Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στο γκριζάρισμα των μαλλιών επηρεάζοντας τα βλαστοκύτταρα των τριχοθυλακίων μαζί με τα μελανοκύτταρα.
Τα μαλλιά, πέρα από αισθητικό εργαλείο, είναι και σημάδι υγείας. Το γκριζάρισμα των μαλλιών μπορεί να είναι σημάδι γήρατος, αλλά το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη ασθένεια. Τα γκρίζα μαλλιά, γνωστά και ως αχρωματοτριχία, εμφανίζονται καθώς μεγαλώνουμε και μπορεί να είναι διαφορετικά για άτομα διαφορετικών καταβολών.
Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στο γκριζάρισμα των μαλλιών επηρεάζοντας τα βλαστοκύτταρα των τριχοθυλακίων μαζί με τα μελανοκύτταρα (τα οποία παράγουν τη χρωστική ουσία μελανίνη). Τέτοιες αλλαγές στους θύλακες των τριχών μπορούν να αλλάξουν τις ίνες της τρίχας, να μειώσουν την παραγωγή μελανίνης και να επιβραδύνουν τον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας.
Ο λόγος που τα γκρίζα μαλλιά φαίνονται λευκά είναι επειδή το φως κάνει την (κίτρινη) κερατίνη να φαίνεται λευκή όταν αναπηδά ή περνάει μέσα από αυτήν. Τα γκρίζα μαλλιά εξακολουθούν να έχουν λίγο χρώμα λόγω των μικροσκοπικών κηλίδων που ονομάζονται μελανοσώματα, αλλά τα λευκά μαλλιά δεν έχουν καμία από αυτές τις κηλίδες και δεν έχουν καθόλου χρώμα. Τα λευκά μαλλιά εμφανίζονται συνήθως μόνο στο κεφάλι. Επίσης, τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να αισθάνονται πιο τραχιά, πιο άκαμπτα και πιο δύσκολα στον έλεγχο σε σύγκριση με τα πιο σκούρα μαλλιά.
Γιατί γκριζάρουν πρόωρα τα μαλλιά μας;
Οι υποκείμενες αιτίες για το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, το κάπνισμα, το έντονο στρες και την ανεπάρκεια σημαντικών βιταμινών όπως η Β12 και θρεπτικών συστατικών, ειδικά σε χορτοφάγους και ενήλικες.
- Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Ερευνητικές μελέτες υποδεικνύουν ότι ένα σημαντικό 55 τοις εκατό των ατόμων που διαγνώστηκαν με κακοήθη αναιμία παρουσίασαν απώλεια φυσικού χρώματος μαλλιών πριν φτάσουν στην ηλικία των 50 ετών. Επιπλέον, ανεπαρκή επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να επισπεύσουν το πρόωρο γκριζάρισμα, την απώλεια μαλλιών και τις αλλαγές στην υφή των μαλλιών. Αυτές οι ορμόνες, συγκεκριμένα η Τ3 και η Τ4, ασκούν άμεση επίδραση στους θύλακες των τριχών για να διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης, συμβάλλοντας έτσι στο φυσικό χρώμα των μαλλιών.
- Ενεργοποιητές που σχετίζονται με φάρμακα: Ειδικά χημειοθεραπευτικά φάρμακα και ανθελονοσιακά μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών (PGH). Πιστεύεται ότι αυτά τα φάρμακα λειτουργούν αναστέλλοντας τον υποδοχέα c-kit της κινάσης τυροσίνης, ο οποίος υπάρχει στα μελανοκύτταρα, περιορίζοντας έτσι την παραγωγή μελανίνης που είναι υπεύθυνη για τη μελάγχρωση των μαλλιών. Επιπλέον, η χλωροκίνη έχει επιλεκτικό αντίκτυπο στη μείωση της παραγωγής φαιομελανίνης, αν και ο ακριβής μηχανισμός πίσω από αυτό το αποτέλεσμα παραμένει μυστήριο.
- Κάπνισμα: Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία πρώιμης έναρξης αχρωματοτριχίας, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πρόωρο γκριζάρισμα μαλλιών. Αυτές οι έρευνες αποκάλυψαν μια σχέση μεταξύ του καπνίσματος και του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών. Ένας πιθανός λόγος για αυτή τη σύνδεση είναι ότι το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τα κύτταρα των τριχοθυλακίων σας δημιουργώντας επιβλαβείς ουσίες που ονομάζονται αντιδραστικά είδη οξυγόνου (ROS).
- Διατροφικές ανισορροπίες: Οι ελλείψεις σε βασικά θρεπτικά συστατικά μπορούν να συμβάλουν στο πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Η ανεπάρκεια πρωτεΐνης μπορεί να αποδυναμώσει τη δομή της τρίχας λόγω ανεπαρκών δομικών στοιχείων. Ταυτόχρονα, η έλλειψη χαλκού εμποδίζει την παραγωγή μελανίνης, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να χάσουν το χρώμα τους. Επιπλέον, η έλλειψη σιδήρου, που προκαλεί αναιμία, μειώνει τη ροή οξυγόνου στους θύλακες των τριχών, διαταράσσοντας την παραγωγή μελανίνης και οδηγώντας σε πρόωρο γκριζάρισμα.
Ορισμένες θεραπείες όπως η χρήση σουσαμιού και φύλλων κάρυ μπορεί να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πρόωρου γκριζαρίσματος. Έλαια που περιέχουν στοιχεία όπως λάδι καρύδας μπορούν να εφαρμοστούν στα μαλλιά και να διατηρηθούν όλη τη νύχτα. Το μασάζ μαλλιών με βούτυρο δύο φορές την εβδομάδα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο. Συνιστάται επίσης η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής με αρκετές βιταμίνες και μέταλλα.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
