Θαλασσινό αλάτι για μπάνιο: Είτε αναζητούμε πιο μεταξένιο δέρμα, έναν καλύτερο νυχτερινό ύπνο ή μια μικρή αποτοξίνωση-τα μπάνια με θαλασσινό αλάτι μπορούν να είναι μία ευεργετική λύση στην καθημερινή μας ρουτίνα.
Το θαλασσινό αλάτι θεωρείται αντισηπτικό και αποτοξινωτικό. Είναι ιδανικό για τον καθαρισμό και την απολέπιση του δέρματος, ενώ εξαιτίας των φυσικών θεραπευτικών του ιδιοτήτων που οφείλονται στα ορυκτά και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει, παρέχει μια πληθώρα από οφέλη. Όταν προστίθεται σε ζεστό λουτρό, προάγει την χαλάρωση των μυών και ανακουφίζει το πνεύμα.
Το λουτρά με θαλασσινό αλάτι είναι ένας ένας ιδανικός τρόπος να κλείσετε μία κουραστική μέρα. Πρόκειται για μία αγαπημένη πρακτική αυτοφροντίδας που ανακουφίζει τους μύες, ενυδατώνει το δέρμα, αποτοξινώνει το σώμα και για ορισμένους βοηθά με την κατακράτηση υγρών. Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο θαλασσσινό αλάτι είναι απαραίτητα για την υγεία μας και μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός ζεστού μπάνιου, κάτι που πιστεύεται ότι βοηθά στην εξισορρόπηση του σώματος. Είτε αναζητούμε πιο μεταξένιο δέρμα, έναν καλύτερο νυχτερινό ύπνο ή μια μικρή αποτοξίνωση-τα μπάνια με θαλασσινό αλάτι μπορούν να είναι μία ευεργετική λύση στην καθημερινή μας ρουτίνα.
Γιατί να ενσωματώσετε το μπάνιο με θαλασσινό αλάτι στη ρουτίνα περιποιήσής σας
- Ενυδατώνει το δέρμα
Το μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, έστω και μία φορά την εβδομάδα για 15-20 λεπτά, προσφέρει μεγάλα οφέλη όσον αφορά τη βελτίωση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος, την ενυδάτωση και τη μείωση της φλεγμονής. Μελέτες δείχνουν ακόμη ότι τα άτομα που πάσχουν από δερματικά προβλήματα, όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα, μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από τη χρήση θαλασσινού αλατιού. Τα μέταλλα στο θαλασσινό αλάτι πιστεύεται ακόμη ότι βοηθούν στην εξισορρόπηση των επιπέδων υγρασίας του δέρματος.
- Μειώνει το άγχος
Ένα ζαστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση της κυκλοφορίας σε όλο το σώμα, γεγονός που λειτουργεί χαλαρωτικά. Επιπλέον βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού μας συστήματος, αναζωογονώντας το σώμα. Ένα ζεστό μπάνιο με αλάτι από τη θάλασσα και λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο είναι ιδανικό για να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι.
Ακολουθεί βίντεο:
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
