Ομορφιά

Solarium: Μας κάνει καλό το τεχνητό μαύρισμα;

Solarium: Μας κάνει καλό το τεχνητό μαύρισμα;

Solarium: Στη σημερινή κουλτούρα, η πίεση για καλή εμφάνιση κάνει τα σολάριουμ να φαίνονται ελκυστικά. Κάνουν όμως καλό στην υγεία μας και στο δέρμα μας; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός υγείας αναφέρεται στους κινδύνους του.

Όσοι συχνάζουν σε σολάριουμ βλέπουν οφέλη από το τεχνητό μαύρισμα σε σχέση με το κανονικό ηλιακό φως. Ωστόσο, πριν κατευθυνθείτε στο σαλόνι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης σολάριουμ. Γνωρίζοντας τα οφέλη και τους κινδύνους του τεχνητού μαυρίσματος και της υπεριώδους ακτινοβολίας θα σας βοηθήσει να πάρετε μια τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με το εάν είναι κατάλληλο για εσάς.

Πώς λειτουργεί;

Tο σολάριουμ αναφέρεται επίσης ως ξαπλώστρα ή σολάριουμ. Τόσο ο ήλιος όσο και οι ξαπλώστρες εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία (UV) που προκαλεί αποτελεσματικά μαύρισμα του δέρματος. Αυτό που κάνει τα σολάριουμ διαφορετικά από το φυσικό φως είναι ότι βομβαρδίζουν το σώμα με συγκεντρωμένες ακτίνες UV για να επιταχύνουν τη διαδικασία μαυρίσματος.

Πλεονεκτήματα

Οι υποστηρικτές των σολάριουμ αναφέρουν συχνά τα αισθητικά οφέλη μιας ξαπλώστρας. Τα μαυρίσματα είναι της μόδας, ανεξάρτητα από την εποχή. Στη σημερινή κουλτούρα, η πίεση για καλή εμφάνιση κάνει τα σολάριουμ να φαίνονται ελκυστικά. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ξαπλώστρες ισχυρίζονται επίσης ότι είναι πιο χαλαροί και χαρούμενοι. Επειδή το υπεριώδες φως βοηθά στην παροχή και τη σύνθεση της βιταμίνης D, οι ξαπλώστρες βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία. Τέλος, το μαύρισμα παρέχει κάποια προστασία από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV. Οι υποστηρικτές των σολάριουμ αναφέρουν συχνά τα αισθητικά οφέλη μιας ξαπλώστρας. Επειδή το υπεριώδες φως βοηθά στην παροχή και τη σύνθεση της βιταμίνης D, οι ξαπλώστρες βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία.

Μειονεκτήματα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει αναλύσει τη χρήση του σολάριουμ και τη γενική του επίδραση. Παρά την αισθητική, ψυχολογική και διατροφική ελκυστικότητα του τεχνητού μαυρίσματος, τα σολάριουμ δεν είναι τόσο καλά όσο φαίνονται. Αν και είναι αλήθεια ότι ένα σολάριουμ βοηθά στην παροχή βιταμίνης D, το φυσικό φως του ήλιου σε συνδυασμό με τη διατροφή είναι ασφαλέστερο και εξίσου αποτελεσματικό. Τα σολάριουμ έχουν συνδεθεί με πολλές δερματικές παθήσεις, όπως η πρόωρη γήρανση και ο καρκίνος του δέρματος. Με την πάροδο του χρόνου, μπορούν επίσης να βλάψουν τα μάτια και ακόμη και να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να είναι ευάλωτα σε λοιμώξεις. Αν και το τεχνητό μαύρισμα παρέχει προστασία από τον ήλιο, ο ΠΟΥ αποκαλύπτει ότι αυτή η άμυνα είναι σχετικά αδύναμη. Στην πραγματικότητα, τα ψεύτικα μαυρίσματα έχουν παράγοντα αντηλιακής προστασίας (SPF) μόνο δύο έως τρεις. Συγκρίνετε αυτό με ένα τυπικό αντηλιακό στο φαρμακείο της περιοχής σας, το οποίο έχει δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον πέντε. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει αναλύσει τη χρήση του σολάριουμ και τη γενική του επίδραση. Στην πραγματικότητα, τα ψεύτικα μαυρίσματα έχουν παράγοντα αντηλιακής προστασίας (SPF) μόνο δύο έως τρεις.

Προειδοποιήσεις

Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο ένα σολάριουμ δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια. Για το σκοπό αυτό, ο ΠΟΥ έχει κάποιες συστάσεις για τη μείωση των κινδύνων που συνδέονται με το μαύρισμα. Πρώτον, αποφύγετε το υπερβολικό μαύρισμα. Αυτό σημαίνει αναμονή τουλάχιστον 48 ωρών μεταξύ των συνεδριών, που είναι ο ελάχιστος χρόνος που απαιτείται για την αποκατάσταση του δέρματος. Να φοράτε πάντα προστατευτικά γυαλιά UV όταν χρησιμοποιείτε σολάριουμ. Να είστε ενήμεροι για τυχόν φάρμακα που παίρνετε, όπως αντικαταθλιπτικά, αντιβιοτικά και φάρμακα για τον διαβήτη. Αυτά και άλλα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την ικανότητα του δέρματος να αντέχει την υπεριώδη ακτινοβολία. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο ένα σολάριουμ δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια. Για το σκοπό αυτό, ο ΠΟΥ έχει κάποιες συστάσεις για τη μείωση των κινδύνων που συνδέονται με το μαύρισμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για τα άσπρα σημάδια της λεύκης

Το «θαύμα» των laser στην αποτρίχωση

Πανάδες και αντιμετώπιση: τι να κάνετε

Η ακτινοβολία του κινητού δεν προκαλεί βιολογική βλάβη

Πώς θα διατηρήσουμε το καλοκαιρινό μας μαύρισμα εύκολα και απλά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

6 συμβουλές μακιγιάζ για μαμάδες με μωρά

Beauty tips: Οι νέες μαμάδες δεν έχουν χρόνο να βγουν έξω ή να περιποιηθούν τον εαυτό τους όπως παλιά. Για τον λόγο αυτό ανακαλύψτε 6 tips για τη φροντίδα του προσώπου και της διάθεσής σας.

3 συνταγές για απαλό και καθαρό δέρμα με αλάτι Ιμαλαΐων

Αλάτι Ιμαλαΐων: Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι γνωστό ότι είναι μια από τις πιο καθαρές μορφές αλατιού που διατίθενται στον κόσμο και περιέχει επίσης θαυματουργές ιδιότητες για τη φροντίδα του δέρματος.

2 DIY scrubs για υγιή και μακριά μαλλιά

DIY scrubs: Όταν μιλάμε για ρουτίνες απολέπισης, συχνά παραλείπουμε να αναφέρουμε τα scrub για το τριχωτό της κεφαλής. Τα απολεπιστικά χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στα βαθύτερα επιδερμικά στρώματα. Αυτό ισχύει και για το τριχωτό της κεφαλής σας!

Αντηλιακό ή Foundation με δείκτη προστασίας;

Καλοκαίρι: Μην βασίζεστε στο μακιγιάζ για την καλύτερη πηγή SPF, καθώς είναι αναξιόπιστο όσον αφορά το επίπεδο προστασίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μια γενναιόδωρη ομοιόμορφη στρώση αντηλιακού στο πρόσωπό σας πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε άλλο καλλυντικό προϊόν.

9 Tips ομορφιάς για εσάς τους άνδρες!

Beauty tips: Η αλήθεια είναι ότι αν νοιάζεστε για την υγεία του δέρματός σας, των μαλλιών σας και του σώματός σας, τότε πρέπει να έχετε λίγο σχήμα ομορφιάς. Με αυτές τις απλές συμβουλές ομορφιάς για τους άνδρες, θα μπορείτε να κρατήσετε το σώμα σας χαρούμενο χωρίς πολλή δουλειά.