Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Skincare: Από ποια ηλικία πρέπει να χρησιμοποιείτε βιταμίνη C στη ρουτίνα σας

Skincare: Από ποια ηλικία πρέπει να χρησιμοποιείτε βιταμίνη C στη ρουτίνα σας

Skincare: Η βιταμίνη C φωτίζει το δέρμα και προστατεύει από τις ακτίνες UV, τη ρύπανση και τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει τις φλεγμονές, επανορθώνει τις βλάβες, συμβάλλει στη σύνθεση κολλαγόνου, ανανεώνει τα κύτταρα και ενισχύει την ελαστικότητα. 

Από τον καθαρισμό μέχρι και τις μάσκες, κάνουμε focus στο πότε κανείς μπορεί να εντάξει τη βιταμίνη C στη ρουτίνα ομορφιάς του. Συνοψίζοντας τις ιδιότητες της βιταμίνης C σε μία φράση, θα λέγαμε πως φωτίζει το δέρμα και προστατεύει από περιβαλλοντικές βλάβες όπως οι ακτίνες UV, η ρύπανση και οι ελεύθερες ρίζες, μειώνει τυχόν φλεγμονές, επανορθώνει τυχόν βλάβες, συμβάλλει στη σύνθεση κολλαγόνου, ανανεώνει τα κύτταρα και ενισχύει την ελαστικότητα. 

Από ποια ηλικία και μετά πρέπει να ξεκινήσετε

Οι περισσότεροι δερματολόγοι συμφωνούν πως μπορεί κανείς να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί τη βιταμίνη C σε οποιαδήποτε ηλικία (συνήθως, μία γυναίκα που διανύει τη δεκαετία των 30 καλό είναι να επιλέξει skincare προϊόντα με πιο στοχευμένη δράση, όπως η βιταμίνη C) αυτό όμως, εξαρτάται πρωτίστως και από τις ανάγκες της εκάστοτε επιδερμίδας.

Για παράδειγμα, αν δεις να εμφανίζονται καφέ κηλίδες στο δέρμα σου μετά την έκθεση στον ήλιο ή η επιδερμίδα σου αρχίζει να χάνει τη φυσική της λάμψη, τότε, εκτός από ενυδατικά, μπορείς να εντάξεις στη ρουτίνα σου και αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C και Ε, τα ΑΗΑ (οξέα φρούτων) κλπ που προστατεύουν την επιδερμίδα από τις καθημερινές επιθέσεις (UV, stress, ατμοσφαιρικοί ρύποι).

Προϊόντα

Αναζητήστε λοιπόν, προϊόντα (ορούς προσώπου, κρέμες κλπ) είτε με την πιο καθαρή και δραστική μορφή της βιταμίνης C, δηλαδή το ασκορβικό οξύ, L-Ascorbic Acid, είτε με κάποιο παράγωγό της, όπως ο παλμιτικός ασκορβυλεστέρας, ασκορβικός τετραεξυλδεκυλεστέρας, φωσφορικό, ασκορβυλικό μαγνήσιο κλπ.

Extra Tip

  • Συνδυάστε τη βιταμίνη C με το αντηλιακό σου, προκειμένου να να μεγιστοποιήσετε την αντηλιακή προστασία έναντι της UV και του ορατού φωτός από ηλεκτρονικές συσκευές.
  • Καλό είναι το προϊόν με βιταμίνη C που θα επιλέξετε, να έχει αδιάφανη συσκευασία, που θα περιορίζει τον αέρα, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στη διατήρηση της σταθερότητας των συστατικών. Κι αυτό γιατί, όλα τα αντιοξειδωτικά είναι ευάλωτα στην αποσταθεροποίηση όταν εκτίθενται στον αέρα και το φως.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Star nails: Μια από τις top τάσεις μανικιούρ που θα σας ξετρελάνει

5 βασικές τάσεις περιποίησης που πρέπει να ακολουθήσετε

5 Τρόποι για να βελτιώσετε την ομορφιά σας χωρίς μακιγιάζ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φυσικά μυστικά για μακριές βλεφαρίδες και η θαυματουργή δράση του καστορέλαιου!

Φυσικά μυστικά για μακριές βλεφαρίδες:Το καστορέλαιο, με την πλούσια φόρμουλα και τις ευεργετικές του ιδιότητες, είναι ένα φυσικό μυστικό για μακριές, πυκνότερες και υγιέστερες βλεφαρίδες.

Δημιουργήστε τη ρουτίνα περιποίησης που αξίζουν τα μαλλιά σας!

Μαλλιά: Με λίγη γνώση για τον τύπο των μαλλιών σας και επιλέγοντας τα σωστά προϊόντα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης μαλλιών που θα σας χαρίσει υγιή, λαμπερά, όμορφα μαλλιά.

Ενυδατική κρέμα ή ορός προσώπου - Σε τι διαφέρουν; 

Δέρμα skincare: Οι οροί έχουν σχεδιαστεί για να στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος όπως η γήρανση, η ακμή ή η υπερμελάγχρωση. Παρέχουν ισχυρά συστατικά βαθιά στο δέρμα για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων.

Close Icon