Ομορφιά

Πρόσωπο Ενυδάτωση: Ενυδατικά υλικά από τη φύση που βρίσκονται στην κουζίνα μας

Πρόσωπο Ενυδάτωση: Ενυδατικά υλικά από τη φύση που βρίσκονται στην κουζίνα μας

Δεν χρειάζεται να ψάξετε μακριά, λοιπόν, τα φυσικά υλικά σας για να φτιάξετε τη δική σας νυχτερινή μάσκα ή το ενυδατικό έλαιό σας• πηγαίνετε στην κουζίνα σας.

Πρόσωπο Ενυδάτωση: Όταν κοιτάξετε τις ετικέτες των συστατικών σε κάποια από τα αγαπημένα σας καλλυντικά προϊόντα, πιθανότατα να αναγνωρίσετε πολλά υλικά που βρίσκονται ήδη στην κουζίνα σας. Πολλές από αυτές τις ουσίες που χρησιμοποιείτε για να θρέψετε το σώμα σας, μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά από μόνες τους. Δεν χρειάζεται να ψάξετε μακριά, λοιπόν, τα φυσικά υλικά σας για να φτιάξετε τη δική σας νυχτερινή μάσκα ή το ενυδατικό έλαιό σας• πηγαίνετε στην κουζίνα σας.

Μέλι

Το μέλι είναι ένα από τα πιο πολυχρηστικά υλικά στην κουζίνα σας. Σε σχέση με την φροντίδα της επιδερμίδας, η έρευνα έχει αποδείξει ότι το ωμό, βιολογικό μέλι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και βοηθά στην επούλωση πληγών. Επίσης είναι αντιφλεγμονώδες. Εφαρμόστε σε νωπό δέρμα και αφαιρέστε με μια ζεστή πετσέτα.

Έλαιο καρύδας

Αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται σε μάσκες μαλλιών και σε έλαια για χρήση στην αγιουρβέδα. Το έλαιο αυτό είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, που σημαίνει ότι μας προσφέρει αντιβακτηριακές ιδιότητες, τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνει τα επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα. Όσοι το δοκιμάζουν, αναφέρουν ότι απορροφάται εύκολα. Ωστόσο, σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί να δημιουργήσει παρενέργειες, μπλοκάροντας τους πόρους της επιδερμίδας. Εσείς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως body scrub, ανακατεύοντάς το με θαλασσινό αλάτι.

Ελαιόλαδο

Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που συχνά χρησιμοποιείται σε αντιγηραντικές κρέμες. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, αυτό βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες στην επιδερμίδα και στα μαλλιά. Η βιταμίνη Ε επίσης λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες για την επιδερμίδα που έχει ταλαιπωρηθεί από τις ελεύθερες ρίζες. Όμως, έχει παρατηρηθεί ότι έχει παρενέργειες σε περιπτώσεις εκζέματος, οπότε θα πρέπει να αποφεύγεται. Χρησιμοποιήστε το ως ντεμακιγιάζ, αφού καταφέρνει να αφαιρέσει ακόμα και το πιο επίμονο makeup.

Βούτυρο καριτέ

Πλούσιο σε τριγλυκερίδια, το βούτυρο καριτέ είναι εξαιρετικά ενυδατικό. Το εκχύλισμά του έχει αποδειχθεί αντιφλεγμονώδες. Έχει πυκνή υφή, οπότε αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε τοπικά, προτείνουμε να εφαρμόζεται για εντατική φροντίδα των χεριών ή για τα πόδια σας μετά το ξύρισμα.

Αλόη

Είναι η κλασική επιλογή για περιπτώσεις ηλιακού εγκαύματος. Υψηλή περιεκτικότητα σε Α, C, E και Β12, που μειώνει την βλάβη που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Η εφαρμογή του είναι άμεση και εύκολη, ακόμα και σε ένα φρέσκο έγκαυμα.

Βρώμη

Η βρώμη και το εκχύλισμά της είναι ένα αγαπημένο συστατικό για την ευαίσθητη επιδερμίδα, καθώς την κατευνάζει και καταπραΰνει. Αυτό οφείλεται στις αντιφλεγμονώδεις και αντισταμινικές ιδιότητές της. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, προσθέτοντας ένα μικρό ποσό εκχύλισμα βρώμης.

Αγγούρι

Αν και δεν υπάρχουν πολλές έρευνες πάνω στα οφέλη του αγγουριού, ένα είναι βέβαιο: η καταπραϋντική του ιδιότητα, που συνοδεύεται από βαθιά ενυδάτωση. Χρησιμοποιείται φυσικά για μείωση των πρησμένων ματιών λόγω κούρασης και μπορεί να επιτευχθεί με άμεση εφαρμογή.

Ροδόνερο

Χρησιμοποιείται συχνά σε ενυδατικά toner και σε mist φρεσκάδας και δροσιάς. Αν έχετε στο σπίτι σας ροδόνερο ή γνωρίζετε πώς να φτιάξετε, πολύ απλά εφαρμόστε το στο δέρμα, αλλά να γνωρίζετε πως τα οφέλη του φρέσκου ροδόνερου διαρκούν για ένα μήνα• μετά, μπορείτε να φτιάξετε καινούριο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Ενυδάτωση της επιδερμίδας με φυσικές ουσίες

Φυσικές θεραπείες για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Συμβουλές για αποτελεσματική ενυδάτωση

Πώς να απαλλαγείς από σπυράκια και πόρους

Σπυράκια στο πρόσωπο: Εξαφάνισε τα με δύο βήματα. Τα σπυράκια που εμφανίζονται κάτω από το δέρμα μπορεί να είναι πολύ άβολα, αντιαισθητικά και ακόμη και οδυνηρά. Στο πηγούνι, τα μάγουλα, τη μύτη ή το μέτωπο. Πριν τα δούμε, μπορούμε πρώτα να τα αισθανθούμε. Παρατηρούμε ένα μικρό κομμάτι κάτω από το δέρμα που μεγαλώνει και μπορεί […]

Λάδι αβοκάντο: 7 οφέλη στο δέρμα

Μπορεί το αβοκάντο και το λάδι του να είναι περισσότερο δημοφιλή ως υλικά μαγειρικής, με την πάροδο του χρόνου έχουν εισέλθει δυναμικά στα προϊόντα αισθητικής όπως κρέμες, αφρόλουτρα κ.λπ. Το λάδι αβοκάντο περιέχουν Ωμέγα -3 λιπαρά οξέα καθώς και βιταμίνες A, D και Ε, συστατικά που συμβάλλουν σε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

Καταπολέμησε την ερυθρότητα στο δέρμα σου

Πρόσωπο ομορφιά: Πώς θα απαλλαγείτε από την ερυθρότητα. Το δέρμα μου είναι τόσο ευαίσθητο και ερυθρό, τι μπορώ να κάνω να το διορθώσω. Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι φίλες μας όταν ανταλλάσσουμε απόψεις για στιλ και ομορφιά.  Είτε πρόκειται για ξαφνική έξαψη του προσώπου, για μια δραματική αντίδραση σε […]

Συμβουλές για ταλαιπωρημένα νύχια

Υπάρχει ένα προϊόν που ενώ μοιάζει με βερνίκι στην πραγματικότητα είναι μια ειδική φόρμουλα που βοηθά στην απόκρυψη των ελαττωματικών νυχιών, ενώ, ταυτόχρονα τα βοηθά να αναπνέουν

Ο ύπνος είναι το καλύτερο μυστικό για ένα λαμπερό πρόσωπο

Ύπνος ομορφιά: Ο δρόμος για μία υγιή επιδερμίδα. Νέες μελέτες δείχνουν ότι η ομορφιά σας εξαρτάται από το πόσο το ρίχνετε ή όχι στον ύπνο!  Φανταστείτε ένα podcast που λαμβάνει περίπου 3 εκατομμύρια λήψεις το μήνα, αλλά κανείς δεν πρόκειται να το ακούσει. Κατά τη διάρκεια του Drew Ackerman’s Sleep With Me, ο οικοδεσπότης διηγείται […]

Πώς να βάφετε τα μαλλιά σας για να κρύβετε χρόνια

Το συμπαγές και σκοτεινό χρώμα από την ρίζα μέχρι την άκρη των μαλλιών είναι πιθανότατα πολύ σκληρό για να το υποστηρίξουμε από ένα σημείο και μετά, γι αυτό και το μπαλαγιάζ, το οποίο αναμειγνύει τα χρώματα και κάνει τα μαλλιά να μοιάζουν ελεύθερα και όχι στημένα, αποτελεί μια καλή επιλογή.