Ομορφιά

Πιτυρίδα Φυσική Θεραπεία: Χρησιμοποιήστε λεμόνια για φυσική θεραπεία της πιτυρίδας

Πιτυρίδα Φυσική Θεραπεία: Χρησιμοποιήστε λεμόνια για φυσική θεραπεία της πιτυρίδας

Πιτυρίδα Φυσική Θεραπεία: Η πιτυρίδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας να ξεφλουδίζει. Αν και δεν θεωρείται σοβαρή κατάσταση, μπορεί να είναι ενοχλητική και δύσκολη να αντιμετωπιστεί. Οι συνιστώμενες θεραπείες πιτυρίδας συχνά περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικού σαμπουάν ή την προσθήκη βιταμινών στη διατροφή σας. Ωστόσο, ορισμένα διαδικτυακά φόρουμ για θεραπείες στο σπίτι "συνταγογραφούν" τα λεμόνια ως λύση.

Όπως και με πολλά εσπεριδοειδή, τα λεμόνια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βασικές βιταμίνες και κιτρικό οξύ (μια μορφή βιταμίνης C). Αυτός ο συνδυασμός βιταμινών έχει τη φήμη ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί την υγεία των μαλλιών. Μπορούν όμως τα λεμόνια να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά την πιτυρίδα;

Τι προκαλεί πιτυρίδα;

Πολλές περιπτώσεις πιτυρίδας προκαλούνται από την παρουσία Malassezia, ενός μύκητα τύπου ζύμης που τρέφεται με τα έλαια που υπάρχουν στο τριχωτό της κεφαλής. Παρόμοια με άλλους φυσικούς μύκητες, το Malassezia προκαλεί γενικά ελάχιστα προβλήματα, εκτός εάν υπάρχει σε υψηλή συγκέντρωση.

Υπερβολική παρουσία αυτού του μύκητα μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να στεγνώσει και να ερεθιστεί. Το αποτέλεσμα είναι η πιτυρίδα και άλλες ξηρές δερματικές διαταραχές. Η ευαισθησία στα προϊόντα μαλλιών είναι μια άλλη αιτία εμφάνισης πιτυρίδας. Αλλεργίες σε ορισμένα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα τη δερματίτιδα.

Άλλες κοινές αιτίες πιτυρίδας περιλαμβάνουν:

  • λιπαρή επιδερμίδα
  • άλλες δερματικές παθήσεις, όπως ψωρίαση, έκζεμα και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
  • ξηρό δέρμα

Μπορούν τα λεμόνια να αντιμετωπίσουν την πιτυρίδα;

Οι υποστηρικτές της φυσικής θεραπείας πιτυρίδας πιστεύουν ότι τα λεμόνια:

  • Παρέχουν βιταμίνη C, κιτρικό οξύ, φλαβονοειδές και σίδηρο – όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία των μαλλιών και του δέρματος.
  • Εξισορροπούν το pH του τριχωτού της κεφαλής αποτρέποντας την εμφάνιση της πιτυρίδας.
  • Ενισχύουν τα θυλάκια της τρίχας.
  • Εξαλείφουν το υπερβολικό λάδι στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Επιπλέον, τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και B.
  • Η βιταμίνη C έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που όχι μόνο βοηθούν στην ενίσχυση των θυλάκων της τρίχας, αλλά και προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου που βοηθά στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος.
  • Η βιταμίνη Β μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση των συνθηκών του δέρματος, ακόμη και στο τριχωτό της κεφαλής. Μια μελέτη του 2017 δείχνει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης Β μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις των νυχιών, δερματικά εξανθήματα και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα – μία από τις κύριες αιτίες πιτυρίδας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λεμόνια για τη θεραπεία της πιτυρίδας

  • Πριν ενσωματώσετε το χυμό λεμονιού ή οποιοδήποτε άλλο νέο προϊόν στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας, μιλήστε με έναν γιατρό, προκειμένου να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργίες ή δεν παίρνετε φάρμακα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες εάν συνδυάζονται με το λεμόνι.
  • Πολλές θεραπείες προτείνουν άμεση εφαρμογή του χυμού λεμονιού στο δέρμα. Αντί να το χρησιμοποιείτε στη θέση του σαμπουάν ή του μαλακτικού, απλώστε το χυμό λεμονιού στο τριχωτό της κεφαλής ως θεραπεία πριν από το σαμπουάν.
  • Αφήστε το για λίγα λεπτά, ώστε το λεμόνι να διεισδύσει στα τριχοθυλάκια και το δέρμα.
  • Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και πλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής με ένα ήπιο σαμπουάν.
  • Μπορείτε να επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο κάθε ημέρα πλύσης για σταθερά αποτελέσματα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιο είδος μασάζ σου ταιριάζει

Θαλασσινό αλάτι: Δώσε στα μαλλιά σου την φροντίδα που χρειάζονται

Τα top 6 φυσικά συστατικά για DIY μάσκες μαλλιών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι 4 βιταμίνες που ενισχύουν την νεανικότητα του δέρματός σας

Βιταμίνες Δέρμα: Τα συμπληρώματα βιταμινών που ακολουθούν είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη λάμψη του δέρματός σας και μπορούν άμεσα να σας χαρίσουν μια πιο υγιή και νεανική εμφάνιση.

Το beauty trend που μας κάνει να ξυπνάμε ομορφότερες

Overnight masks: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κύτταρα του δέρματος αναδομούνται και αναπληρώνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το να φοράτε μία μάσκα νυκτός είναι σαν να βοηθάτε τη διαδικασία ανανέωσης. Όταν το σώμα σας βρίσκεται σε βαθύ και ποιοτικό ύπνο, ο μεταβολισμός του δέρματος αυξάνεται και ο κύκλος εργασιών, όπως και η ανανέωση κλιμακώνονται.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε φυσικά το ξηρό σας δέρμα

Ξηρό δέρμα Ενυδάτωση: Έχετε ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα και οι φυσικές συνταγές ομορφιάς σας διεγείρουν την περιέργεια και τη διάθεση; Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τρείς απλές DIY συνταγές που θα ανακουφίσουν το ξηρό σας δέρμα και θα σας παράσχουν, φυσικά, βαθειά ενυδάτωση.

Ομορφιά trends: 6+1 Τάσεις που θα λατρέψεις

Ομορφιά trends: Σου βρήκαμε κι σου παρουσιάζουμε τις απόλυτες τάσεις ομορφιάς για το 2021, για να ξεχωρίσετε και να λάμψετε όλο το καλοκαίρι. Επίσης σας προτείνουμε πως θα τα φορέσεις για καλύτερα αποτελέσματα.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την παραγωγή του κολλαγόνου

Σύνθεση Κολλαγόνου: Το κολλαγόνο είναι το δομικό στοιχείο των μυών, των οστών, του δέρματος και άλλων συνδετικών ιστών. Η έλλειψη κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, η δυσκαμψία στις αρθρώσεις και αδύναμοι μύες μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη έλλειψης κολλαγόνου. 

Αφρόλουτρο επιδερμίδα: Διάλεξε το κατάλληλο αφρόλουτρο για εσένα

Αφρόλουτρο επιδερμίδα: Σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε τα κατάλληλα αφρόλουτρα ,ώστε να βρεις ποιος σου ταιριάζει πάτα σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας σου και φυσικά τι σου αρέσει.