Περιποίηση μαλλιών: Aνακαλύψτε μια πεντανόστιμη συνταγή που ελέγχει το πλαίσιο για υγιή ανάπτυξη μαλλιών και συμβάλλει στη συνολική υγεία του δέρματος.
Τα smoothies για την ανάπτυξη μαλλιών είναι στη μόδα αυτή τη στιγμή. Τι ακριβώς κάνει όμως μια συνταγή για smoothie να συμβάλλει σε μακρύτερες μπούκλες; Και πώς, ακριβώς, μπορείτε να φτιάξετε ένα τέτοιο καθημερινό μείγμα που λατρεύει τα μαλλιά; Aνακαλύψτε μια πεντανόστιμη συνταγή που ελέγχει το πλαίσιο για υγιή ανάπτυξη μαλλιών και συμβάλλει στη συνολική υγεία του δέρματος. Γιατί άλλωστε να συμβιβαστείτε με ένα μόνο όφελος ομορφιάς;
Smoothie ανάπτυξης μαλλιών με σοκολάτα και βούτυρο αμυγδάλου
Τι θα χρειαστείτε
- 2 μπανάνες κατεψυγμένες
- 3 χουρμάδες
- 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου
- 1 μεζούρα κακάο σε σκόνη
- 1 μεζούρα κολλαγόνο
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καρύδας
- 2 φλιτζάνια γάλα της επιλογής σας
- Λίγη κανέλα
Οδηγίες παρασκευής
- 12 ώρες πριν: Αν θυμηθείτε, ρίξτε τους χουρμάδες σας σε ένα μπολ με ζεστό νερό έως και 12 ώρες πριν φτιάξετε το smoothie σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι μαλακοί και μπορούν να αναμιχθούν στο blender. Αυτό είναι ένα προαιρετικό βήμα, αλλά θα κάνει το smoothie σας πολύ κρεμώδες.
- Μείγμα: Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα υλικά σας. Αυτό ήταν, το smoothie σας είναι έτοιμο.
Περιέχοντας όλα αυτά τα υλικά που ο οργανισμός σας χρειάζεται για να αναπτύξει πλούσια και γερά μαλλιά, θα δείτε άμεσα τη διαφορά. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό smoothie, το οποίο όχι μόνο είναι θρεπτικό, αλλά επίσης έχει γεύση επιδόρπιου – Ποιος μπορεί να αντισταθεί;
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
