Ομορφιά

Ομορφιά: Τα ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά στο δέρμα

Ομορφιά: Τα ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά στο δέρμα

Ομορφιά: Για εκατοντάδες χρόνια, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν συνδέσει τον κουρκουμά με θεραπευτικές ιδιότητες και καλλυντικά οφέλη. Το φωτεινό αυτό κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό διατίθεται ως αρωματικό πιάτων ή σε συμπληρώματα και άλλα προϊόντα ομορφιάς και δερματολογίας.

Για εκατοντάδες χρόνια, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν συνδέσει τον κουρκουμά με θεραπευτικές ιδιότητες και καλλυντικά οφέλη. Το φωτεινό αυτό κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό διατίθεται ως αρωματικό πιάτων ή σε συμπληρώματα και άλλα προϊόντα ομορφιάς και δερματολογίας. Ο κουρκουμάς έχει οφέλη για την υγεία, κυρίως λόγω της κουρκουμίνης, ενός βιοδραστικού συστατικού που έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα αρχίζει να μελετά τις θετικές επιπτώσεις του κουρκουμά στην υγεία, αλλά πολλοί πιστεύουν ότι έχει πολλά ευεργετικά οφέλη και για το δέρμα. Εδώ θα βρείτε μερικούς τρόπους που ο κουρκουμάς μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας.

Περιέχει ιδιότητες που συμβάλλουν στη φυσική λάμψη του δέρματος

Ο κουρκουμάς περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά που μπορεί να παράσχουν λάμψη στο δέρμα σας. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε μια μάσκα προσώπου με κουρκουμά στο σπίτι για να διαπιστώσετε τα θετικά αποτελέσματα στο δέρμα σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

Μπορείτε να αναμείξετε μικρές ποσότητες γιαουρτιού, μελιού και κουρκουμά μαζί και να εφαρμόσετε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Μπορεί να θεραπεύσει τις πληγές

Η κουρκουμίνη που βρίσκεται στον κουρκουμά μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών, μειώνοντας τη φλεγμονή και την οξείδωση. Μειώνει επίσης την απόκριση του σώματός σας σε δερματικές βλάβες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ταχύτερη επούλωση των πληγών σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κουρκουμάς μπορεί να επηρεάσει θετικά και την παραγωγή κολλαγόνου.

Ειδικότερα, το περιοδικό Life Sciences προτείνει την εφαρμογή της κουρκουμίνης ως βελτιστοποιημένη φόρμουλα για την καλύτερη επούλωση των τραυμάτων του δέρματος.

Μπορεί να βοηθήσει την ψωρίαση

Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κουρκουμά μπορεί να βοηθήσουν την ψωρίαση, περιορίζοντας ή ανακουφίζοντας τα συμπτώματα. Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης των ΗΠΑ προτείνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουρκουμά ως συμπλήρωμα διατροφής ή προσθέτοντάς το στα τρόφιμα. Πριν το δοκιμάσετε, το ίδρυμα συνιστά να συζητήσετε τη σωστή δοσολογία με έναν επαγγελματία υγείας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Απαλά και ενυδατωμένα χέρια με φυσικούς τρόπους

Έτσι πρέπει να περιποιούμαστε το δέρμα μας μετά το peeling

Πολλαπλές χρήσεις της μάσκας μπανάνας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι 4 βιταμίνες που ενισχύουν την νεανικότητα του δέρματός σας

Βιταμίνες Δέρμα: Τα συμπληρώματα βιταμινών που ακολουθούν είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη λάμψη του δέρματός σας και μπορούν άμεσα να σας χαρίσουν μια πιο υγιή και νεανική εμφάνιση.

Το beauty trend που μας κάνει να ξυπνάμε ομορφότερες

Overnight masks: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κύτταρα του δέρματος αναδομούνται και αναπληρώνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το να φοράτε μία μάσκα νυκτός είναι σαν να βοηθάτε τη διαδικασία ανανέωσης. Όταν το σώμα σας βρίσκεται σε βαθύ και ποιοτικό ύπνο, ο μεταβολισμός του δέρματος αυξάνεται και ο κύκλος εργασιών, όπως και η ανανέωση κλιμακώνονται.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε φυσικά το ξηρό σας δέρμα

Ξηρό δέρμα Ενυδάτωση: Έχετε ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα και οι φυσικές συνταγές ομορφιάς σας διεγείρουν την περιέργεια και τη διάθεση; Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τρείς απλές DIY συνταγές που θα ανακουφίσουν το ξηρό σας δέρμα και θα σας παράσχουν, φυσικά, βαθειά ενυδάτωση.

Ομορφιά trends: 6+1 Τάσεις που θα λατρέψεις

Ομορφιά trends: Σου βρήκαμε κι σου παρουσιάζουμε τις απόλυτες τάσεις ομορφιάς για το 2021, για να ξεχωρίσετε και να λάμψετε όλο το καλοκαίρι. Επίσης σας προτείνουμε πως θα τα φορέσεις για καλύτερα αποτελέσματα.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την παραγωγή του κολλαγόνου

Σύνθεση Κολλαγόνου: Το κολλαγόνο είναι το δομικό στοιχείο των μυών, των οστών, του δέρματος και άλλων συνδετικών ιστών. Η έλλειψη κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, η δυσκαμψία στις αρθρώσεις και αδύναμοι μύες μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη έλλειψης κολλαγόνου. 

Αφρόλουτρο επιδερμίδα: Διάλεξε το κατάλληλο αφρόλουτρο για εσένα

Αφρόλουτρο επιδερμίδα: Σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε τα κατάλληλα αφρόλουτρα ,ώστε να βρεις ποιος σου ταιριάζει πάτα σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας σου και φυσικά τι σου αρέσει.