Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ο ήλιος και το δέρμα: Η σημασία της αντηλιακής προστασίας

Ο ήλιος και το δέρμα: Η σημασία της αντηλιακής προστασίας

Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Ο καλοκαιρινός ήλιος μας χαρίζει υπέροχα στιγμιότυπα και θετική ενέργεια, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει κακό στο δέρμα μας. Το πιο αποτελεσματικό μέσο για την προστασία μας είναι η αντηλιακή κρέμα. Τα αντηλιακά παρέχουν προστασία από τις ακτίνες UV που μπορούν να προκαλέσουν ηλιακές εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και ακόμη και καρκίνο του δέρματος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό

Η επιλογή του σωστού αντηλιακού είναι σημαντική. Κοιτάξτε για προϊόντα που προστατεύουν από τις ακτίνες UVA και UVB και έχουν υψηλό δείκτη προστασίας (SPF). Επίσης, είναι σημαντικό να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε 2-3 ώρες, ιδίως μετά από κολύμπι ή ιδρώτα.

Φροντίδα του δέρματος καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου

Η αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να είναι μόνο θερινή συνήθεια. Το δέρμα μας χρειάζεται προστασία όλο τον χρόνο. Ακόμη και τις ημέρες που δεν φαίνεται ο ήλιος, οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν το δέρμα μας. Έτσι, αφιερώστε μερικά λεπτά καθημερινά για την εφαρμογή αντηλιακού, και θα διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και νεανικό για πολλά χρόνια.

Εν κατακλείδι, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματός μας. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς θα μειώσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια;

Σούπερ μελανίνη θεραπεύει δερματικά τραύματα από ηλιακά και χημικά εγκαύματα

Πώς το αντηλιακό μπορεί να διατηρήσει την ομορφιά στην επιδερμίδα σας;

Πώς η κρέμα σώματος μπορεί να ενυδατώσει την επιδερμίδα σας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μακιγιάζ για γυαλιά: Οι συμβουλές που θα σας σώσουν

Μακιγιάζ για γυαλιά: Το μακιγιάζ για γυναίκες που φοράνε γυαλιά μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά με μερικές έξυπνες τεχνικές και tips, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εντυπωσιακό look που αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας,

3 συμβουλές για να μην σας "μαζεύει" το κονσίλερ

Κονσίλερ: Η χρήση κονσίλερ είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα μακιγιάζ, καθώς καλύπτει ατέλειες και μαύρους κύκλους, προσφέροντας έναν φρέσκο και φωτεινό αέρα στο πρόσωπο.

Πώς να βρείτε τον δικό σας τύπο μαλλιών

Τύποι μαλλιών: Η αναγνώριση του τύπου των μαλλιών σας είναι το πρώτο βήμα για να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα και να ακολουθήσετε την καλύτερη ρουτίνα περιποίησης. Ο τύπος των μαλλιών σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η υφή, η πυκνότητα,

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας : Η καθημερινή μας ζωή απαιτεί συχνά γρήγορες ανανεώσεις και προσαρμογές της εμφάνισής μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχοντας μαζί σας τα σωστά καλλυντικά προϊόντα

Λεία επιδερμίδα - Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης

Λεία επιδερμίδα: Η απαλότητα και η υγιής όψη της επιδερμίδας είναι το αποτέλεσμα σωστής φροντίδας και καλών συνηθειών στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές για να αποκτήσετε

Lip Stain: Το προϊόν της χρονιάς

Lip Stain: Το lip stain είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα προϊόντα μακιγιάζ τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα. Στην πραγματικότητα, έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα του 2025,

Σε τι τόνο να επιλέξω το κονσίλερ μου;

Κονσίλερ απόχρωση: Η επιλογή του σωστού τόνου κονσίλερ είναι κρίσιμη για την επιτυχία του μακιγιάζ σας. Ένα καλά επιλεγμένο κονσίλερ μπορεί να καλύψει ατέλειες και να φωτίσει την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Το μυστικό όπλο κατά των ρυτίδων

Φραγκόσυκο: Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο, ο κάκτος φραγκόσυκου αξίζει μια περίοπτη θέση στη ρουτίνα σας.

Close Icon