Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Νύχια: Όσα πρέπει να προσέξεις για να έχεις περιποιημένα άκρα

Νύχια: Όσα πρέπει να προσέξεις για να έχεις περιποιημένα άκρα

Νύχια: Δες τι μπορείς να κάνεις ώστε να φροντίσεις σωστά τα νύχια σου, καθώς η υγεία των νυχιών είναι αυτή που θα αναδείξει το manicure σου.

Αν είναι εύθραυστα


Μία στις τρεις γυναίκες παραπονιούνται ότι τα νύχια τους ξεφλουδίζουν και σπάνε εύκολα. Αυτό εκτός από την ελλιπή περιποίηση, μπορεί να δείχνει έλλειψη σιδήρου, ασβεστίου ή βιταμινών, κυρίως A, B6 και C. Αφού κάνεις έλεγχο, μια αγωγή με συμπληρώματα διατροφής, σιδήρου και αμινοξέων, θειονίνη και κυστίνη, θα βοηθήσει. Επίσης χρησιμοποίησε προστατευτικά προϊόντα που ενισχύουν την κερατίνη και δυναμώνουν τη σύσταση των νυχιών.

Αν έχουν ανώμαλη επιφάνεια

Οι παράλληλοι κυματισμοί στην επιφάνεια των νυχιών είναι ενδεχομένως κληρονομικοί, αλλά υποδηλώνουν και την κακή μεταχείρισή τους κατά τη διάρκεια του μανικιούρ.

Αν έχεις μύκητες στα νύχια

Θα καταλάβεις ότι έχεις κολλήσει, επειδή θα υπάρχει αρκετός πόνος, το χρώμα των νυχιών αλλάζει και γίνεται κιτρινωπό, ενώ η περιοχή γύρω και κάτω από αυτά είναι κοκκινισμένη και σαθρή. Χρησιμοποίησε τα ειδικά προϊόντα για τις ονυχομυκητιάσεις, αλλά αν το πρόβλημα είναι σοβαρό απευθύνσου και στο δερματολόγο σου. Είναι πιθανό να σου δώσει κάποια αντιβιωτική θεραπεία.

Σωστή περιποίηση

Χρησιμοποίησε μαλακή λίμα, ξύλινη και όχι μεταλλική, και κάνε απαλές κινήσεις.

Μην κόβεις τα πετσάκια και τις παρωνυχίδες σου. Ο στόχος είναι να τα μαλακώσεις ώστε με το ειδικό κοκκάλινο γαντζάκι να τα σπρώξεις πάλι προς τα μέσα.

Απολέπιζε τακτικά τα χέρια σου με κάποιο scrub προσώπου ή σώματος και κατόπιν χρησιμοποίησε μία κρέμα πλούσια σε βιταμίνες, υδατικά και λιπαρά στοιχεία.

Μην αφήνεις τα νύχια των ποδιών εκτός περιποίησης. Μία φορά την εβδομάδα απομάκρυνε τα σκληρά μέρη του ποδιού και μαλάκωσε την επιδερμίδα σου στις φτέρνες με ελαφρόπετρα ή κάποια ειδική βούρτσα. Μετά το μπάνιο χρησιμοποίησε μία ενυδατική λοσιόν σώματος κάνοντας ελαφρύ μασάζ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τρόποι για να δυναμώσετε τα νύχια σας

Συμβουλές για ισχυρότερα νύχια

Τρεις σημαντικοί κανόνες για τη σωστή περιποίηση των νυχιών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βάση Μακιγιάζ: Αυτός είναι ο λόγος που η βάση σας δεν είναι ομοιόμορφη

Βάση Μακιγιάζ: Το τέλειο αποτέλεσμα στο μακιγιάζ βάσης δεν εξαρτάται μόνο από το προϊόν που χρησιμοποιείς, αλλά και από μια σειρά από παράγοντες που επηρεάζουν το πώς «κάθεται» το makeup στο δέρμα σου.

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού: Το κόκκινο κρασί, γνωστό για την πλούσια γεύση και την πολιτιστική του σημασία, έχει επίσης μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά.

Ρετινόλη: Οι πιο συχνές παρανοήσεις

Ρετινόλη: H ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά υπάρχουν αρκετοί μύθοι γύρω από αυτό που συχνά προκαλούν σύγχυση και φόβο στους χρήστες.

Νιασιναμίδη: 3 Πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν την εντάξετε στην ρουτίνα σας

Νιασιναμίδη: Η νιασιναμίδη (ή βιταμίνη B3) είναι ένα δημοφιλές συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας, γνωστό για τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητες του. Παρόλο που είναι ευρέως διαδεδομένο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα

Πόσο απαραίτητο είναι στην ρουτίνα περιποίησης σας;

Τόνερ: Ο τόνερ είναι ένα προϊόν περιποίησης δέρματος που συχνά συναντάται σε ρουτίνες ομορφιάς, αλλά η πραγματική του χρησιμότητα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος και τις προσωπικές προτιμήσεις.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αφαίρεσης μακιγιάζ

Ευαίσθητο δέρμα ντεμακιγιάζ: Η αφαίρεση του μακιγιάζ είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, ιδιαίτερα για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα. Είναι κρίσιμο να χρησιμοποιείτε ήπιες και κατάλληλες μεθόδους για να αποφύγετε ερεθισμούς

Close Icon