Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: 4 λόγοι να το δοκιμάσετε [vid]

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: 4 λόγοι να το δοκιμάσετε [vid]

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι είναι τέλειο για να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε όταν είμαστε ανήσυχοι ή τεταμένοι.

Tο λουτρό με θαλασσινό αλάτι είναι ένας υπέροχος και φυσικός τρόπος να απαλύνετε τους μυϊκούς πόνους, να ηρεμήσετε από το στρες και να βοηθήσετε το δέρμα σας να καταπολεμήσει τα παθογόνα. Όλα σε ένα! Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και την εξισορρόπηση του σώματος. Επιπλέον, το μείγμα αλατιού βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών από το δέρμα, αφήνοντάς σας μια υγιή λάμψη, απαλότητα και ελαστικότητα.


Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Γιατί να εντάξετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας

Αυξάνει την ενέργεια – Όταν το σώμα μας δεν λαμβάνει τα μέταλλα που χρειάζεται, νιώθουμε κούραση. Το μαγνήσιο, ειδικότερα, είναι σημαντικό για τη διαχείριση της απόκρισής μας στο στρες, αλλά δυστυχώς, το 57% των ενηλίκων δεν πληροί τη συνιστώμενη πρόσληψη μαγνησίου. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένο ύπνο και μυϊκή κόπωση. Το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, επομένως ένα ζεστό λουτρό θα σας βοηθήσει να αναζωογονηθείτε.

Καταπραΰνει τον τραυματισμό των μυών – Το ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι μπορεί να μειώσει τον πόνο, αφαιρώντας το βάρος από τις αρθρώσεις και τους μύες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας να επουλωθεί γρηγορότερα μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Όταν χρησιμοποιείται με ζεστό νερό, το πλούσιο σε μαγνήσιο αλάτι βοηθά στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και μειώνει τις κράμπες της περιόδου.

Προωθεί τον ήρεμο ύπνο – Ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι είναι τέλειο για να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε όταν είμαστε ανήσυχοι ή τεταμένοι. Οι αλλαγές θερμοκρασίας που υφίσταται το σώμα σας όταν αλλάζετε από ένα ζεστό μπάνιο σε ψυχρότερο αέρα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου. Επιπλέον, η σωστή αναλογία έκθεσης σε νερό και αλάτι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάγκης για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, οδηγώντας σε λιγότερο διαταραγμένο ύπνο.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος – Τα μέταλλα στο θαλασσινό αλάτι προάγουν το υγιές και νεανικό δέρμα. Όταν βγαίνουμε από το νερό, το δέρμα μας παραμένει μεταξένιο και λείο. Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών από το δέρμα και εξισορροπούν τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας. Η χρήση αλάτων της Νεκράς θάλασσας έχει επίσης εφαρμοστεί για τη θεραπεία της ψωρίασης. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει επίσης ότι το αλάτι μπορεί να είναι χρήσιμο ως αντιμυκητιακός παράγοντας για το δέρμα και τα νύχια.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Απολέπιση με θαλασσινό αλάτι: Γιατί αξίζει να τη δοκιμάσετε

Scrub με θαλασσινό αλάτι: Η μαγεία του σπα στο σπίτι σου

Αποκτήστε λαμπερό και νεανικό δέρμα εύκολα στο σπίτι

Σπρέι με θαλασσινό αλάτι για υπέροχο κυματιστό λούκ παραλίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συμβουλές για καλύτερη κάλυψη και αψεγάδιαστο δέρμα

Κονσίλερ: Το κονσίλερ είναι ένα από τα πιο απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για να καλύψετε ατέλειες, σκοτεινές κύκλους ή σημάδια στο πρόσωπο, προσφέροντας ομοιόμορφη και φωτεινή επιδερμίδα. Για να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα με το κονσίλερ

Βάση Μακιγιάζ: Αυτός είναι ο λόγος που η βάση σας δεν είναι ομοιόμορφη

Βάση Μακιγιάζ: Το τέλειο αποτέλεσμα στο μακιγιάζ βάσης δεν εξαρτάται μόνο από το προϊόν που χρησιμοποιείς, αλλά και από μια σειρά από παράγοντες που επηρεάζουν το πώς «κάθεται» το makeup στο δέρμα σου.

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού: Το κόκκινο κρασί, γνωστό για την πλούσια γεύση και την πολιτιστική του σημασία, έχει επίσης μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά.

Ρετινόλη: Οι πιο συχνές παρανοήσεις

Ρετινόλη: H ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά υπάρχουν αρκετοί μύθοι γύρω από αυτό που συχνά προκαλούν σύγχυση και φόβο στους χρήστες.

Νιασιναμίδη: 3 Πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν την εντάξετε στην ρουτίνα σας

Νιασιναμίδη: Η νιασιναμίδη (ή βιταμίνη B3) είναι ένα δημοφιλές συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας, γνωστό για τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητες του. Παρόλο που είναι ευρέως διαδεδομένο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα

Close Icon