Ομορφιά

Λουτρό με θαλασσινό αλάτι: Ποια τα οφέλη

Λουτρό με θαλασσινό αλάτι: Ποια τα οφέλη

Εάν τα νυχτερινά λουτρά σας χρειάζονται makeover, ίσως θελήσετε να προσθέσετε μια πρέζα αλατιού για να αλλάξετε τα μέχρι τώρα δεδομένα.

Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, καθώς και για την ικανότητά τους να χαλαρώνουν το άγχος και να ενισχύουν τη συνολική υγεία σας.

Πώς να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι; Όταν κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι για χαλάρωση, ο αισθητικός Holly Cutler συνιστά τα ακόλουθα βήματα: Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι σε μπανιέρα κανονικού μεγέθους για να έχετε άνεση. Στοχεύστε σε θερμοκρασία νερού δύο βαθμούς πιο ζεστή από τη θερμοκρασία του σώματός σας προκειμένου να απολαύσετε τα θεραπευτικά οφέλη του θαλασσινού λουτρού. Μουλιάστε στη μπανιέρα για 15 έως 20 λεπτά ή όσο επιθυμείτε. Όταν τελειώσετε το μπάνιο σας, στεγνώστε και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Ανάλογα με το μέγεθος του σώματος και την κατάσταση του δέρματός σας, μπορείτε να προσθέσετε έως και 2 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι σε ζεστό νερό σε μια μπανιέρα κανονικού μεγέθους.

Ακολουθεί μια εύχρηστη DIY συνταγή απολέπισης με θαλασσινό αλάτι: Χρησιμοποιήστε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο ως βάση. Στην πορεία, ανακατέψτε το λάδι με 1 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων, δικής σας επιλογής, για να δώσετε στο μείγμα το άρωμα που σας αρέσει. Αφού ανακατέψετε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπολ, κάντε μασάζ στο δέρμα και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Μπορείτε να ξεπλύνετε με τα χέρια σας ή/και ένα απαλό πανί.

Η επιλογή θαλασσινού λουτρού όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, αλλά μπορεί επίσης να σας ανακουφίσει από τυχόν πόνους των αρθρώσεων. Το λουτρό με θαλασσινό αλάτι το βράδυ μπορεί επίσης να προάγει καλύτερο ύπνο. Στην αγορά θα βρείτε μια ποικιλία προϊόντων θαλασσινού αλατιού σε συνδυασμό με άλλα συστατικά και αρώματα που θα σας επιτρέψουν να βελτιώσετε την εμπειρία σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κολύμβησης

Η θεραπευτική επίδραση του θαλασσινού νερού

Η θάλασσα κρύβει τα δικά της φάρμακα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι 4 βιταμίνες που ενισχύουν την νεανικότητα του δέρματός σας

Βιταμίνες Δέρμα: Τα συμπληρώματα βιταμινών που ακολουθούν είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη λάμψη του δέρματός σας και μπορούν άμεσα να σας χαρίσουν μια πιο υγιή και νεανική εμφάνιση.

Το beauty trend που μας κάνει να ξυπνάμε ομορφότερες

Overnight masks: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κύτταρα του δέρματος αναδομούνται και αναπληρώνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το να φοράτε μία μάσκα νυκτός είναι σαν να βοηθάτε τη διαδικασία ανανέωσης. Όταν το σώμα σας βρίσκεται σε βαθύ και ποιοτικό ύπνο, ο μεταβολισμός του δέρματος αυξάνεται και ο κύκλος εργασιών, όπως και η ανανέωση κλιμακώνονται.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε φυσικά το ξηρό σας δέρμα

Ξηρό δέρμα Ενυδάτωση: Έχετε ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα και οι φυσικές συνταγές ομορφιάς σας διεγείρουν την περιέργεια και τη διάθεση; Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τρείς απλές DIY συνταγές που θα ανακουφίσουν το ξηρό σας δέρμα και θα σας παράσχουν, φυσικά, βαθειά ενυδάτωση.

Ομορφιά trends: 6+1 Τάσεις που θα λατρέψεις

Ομορφιά trends: Σου βρήκαμε κι σου παρουσιάζουμε τις απόλυτες τάσεις ομορφιάς για το 2021, για να ξεχωρίσετε και να λάμψετε όλο το καλοκαίρι. Επίσης σας προτείνουμε πως θα τα φορέσεις για καλύτερα αποτελέσματα.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την παραγωγή του κολλαγόνου

Σύνθεση Κολλαγόνου: Το κολλαγόνο είναι το δομικό στοιχείο των μυών, των οστών, του δέρματος και άλλων συνδετικών ιστών. Η έλλειψη κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, η δυσκαμψία στις αρθρώσεις και αδύναμοι μύες μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη έλλειψης κολλαγόνου. 

Αφρόλουτρο επιδερμίδα: Διάλεξε το κατάλληλο αφρόλουτρο για εσένα

Αφρόλουτρο επιδερμίδα: Σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε τα κατάλληλα αφρόλουτρα ,ώστε να βρεις ποιος σου ταιριάζει πάτα σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας σου και φυσικά τι σου αρέσει.