Ομορφιά

Λουτρό με θαλασσινό αλάτι: Ποια τα οφέλη

Λουτρό με θαλασσινό αλάτι: Ποια τα οφέλη

Εάν τα νυχτερινά λουτρά σας χρειάζονται makeover, ίσως θελήσετε να προσθέσετε μια πρέζα αλατιού για να αλλάξετε τα μέχρι τώρα δεδομένα.

Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, καθώς και για την ικανότητά τους να χαλαρώνουν το άγχος και να ενισχύουν τη συνολική υγεία σας.

Πώς να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι; Όταν κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι για χαλάρωση, ο αισθητικός Holly Cutler συνιστά τα ακόλουθα βήματα: Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι σε μπανιέρα κανονικού μεγέθους για να έχετε άνεση. Στοχεύστε σε θερμοκρασία νερού δύο βαθμούς πιο ζεστή από τη θερμοκρασία του σώματός σας προκειμένου να απολαύσετε τα θεραπευτικά οφέλη του θαλασσινού λουτρού. Μουλιάστε στη μπανιέρα για 15 έως 20 λεπτά ή όσο επιθυμείτε. Όταν τελειώσετε το μπάνιο σας, στεγνώστε και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Ανάλογα με το μέγεθος του σώματος και την κατάσταση του δέρματός σας, μπορείτε να προσθέσετε έως και 2 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι σε ζεστό νερό σε μια μπανιέρα κανονικού μεγέθους.

Ακολουθεί μια εύχρηστη DIY συνταγή απολέπισης με θαλασσινό αλάτι: Χρησιμοποιήστε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο ως βάση. Στην πορεία, ανακατέψτε το λάδι με 1 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων, δικής σας επιλογής, για να δώσετε στο μείγμα το άρωμα που σας αρέσει. Αφού ανακατέψετε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπολ, κάντε μασάζ στο δέρμα και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Μπορείτε να ξεπλύνετε με τα χέρια σας ή/και ένα απαλό πανί.

Η επιλογή θαλασσινού λουτρού όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, αλλά μπορεί επίσης να σας ανακουφίσει από τυχόν πόνους των αρθρώσεων. Το λουτρό με θαλασσινό αλάτι το βράδυ μπορεί επίσης να προάγει καλύτερο ύπνο. Στην αγορά θα βρείτε μια ποικιλία προϊόντων θαλασσινού αλατιού σε συνδυασμό με άλλα συστατικά και αρώματα που θα σας επιτρέψουν να βελτιώσετε την εμπειρία σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κολύμβησης

Η θεραπευτική επίδραση του θαλασσινού νερού

Η θάλασσα κρύβει τα δικά της φάρμακα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Hair Cracking: Να γιατί οι δερματολόγοι λένε όχι στo trend που έχει γίνει viral στο TikTok

Οι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα οφέλη από το σκάσιμο των μαλλιών και μπορεί δυνητικά να βλάψει τα μαλλιά, το δέρμα και τα υποκείμενα αιμοφόρα αγγεία.

Αποκαλύπτοντας τα οφέλη ομορφιάς του καρπουζιού

Το καρπούζι, με τη ζουμερή γλυκύτητα και το ζωηρό του χρώμα, δεν είναι μόνο μια απολαυστική καλοκαιρινή απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας με οφέλη ομορφιάς. Γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση, αυτό το αναζωογονητικό φρούτο προσφέρει αναρίθμητα πλεονεκτήματα για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική ευεξία σας. Ενυδάτωση Με την υψηλή περιεκτικότητά […]

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς που προσφέρει το ρόδι;

Ρόδι ομορφιά: Το ρόδι, με το ρουμπινί εσωτερικό στο οποίο περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό, κρατά όχι μόνο μια σαγηνευτική γοητεία αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο μυστικών ομορφιάς που λατρεύονται ανά τους αιώνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για το δέρμα και τα μαλλιά σας;

Δενδρολίβανο ομορφιά: Το δεντρολίβανο, ένα αρωματικό και ευέλικτο βότανο, προσφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα όταν ενσωματώνεται στις ρουτίνες ομορφιάς.

Ελαιόλαδο: Το χρυσό ελιξίριο της φύσης για λαμπερή ομορφιά

Ελαιόλαδο: Από την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος μέχρι την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, αυτό το αρχαίο μυστικό ομορφιάς συνεχίζει να αποτελεί πολύτιμη προσθήκη στις σύγχρονες ρουτίνες ομορφιάς.