Ομορφιά

Λαμπερό δέρμα: Μυστικά για να κάνεις πιο φωτεινή την επιδερμίδα σου

Λαμπερό δέρμα: Μυστικά για να κάνεις πιο φωτεινή την επιδερμίδα σου

Λαμπερό δέρμα: Αναρωτιέσαι πώς θα αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα; Σου έχουμε ευχάριστα νέα, καθώς η όψη της επιδερμίδας σου μπορεί να βελτιωθεί ακόμα και μέσα σε μία εβδομάδα, εάν κάνεις μία συνειδητή προσπάθεια να φροντίσεις το δέρμα σου, να βελτιώσεις τον τρόπο ζωής σου και να χρησιμοποιήσεις τα σωστά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ.

Η αλήθεια είναι πως τόσο η όψη της υγιούς και λαμπερής επιδερμίδας, όσο και η διατήρησή της απαιτεί μεγάλη δέσμευση και αφοσίωση εκ μέρους σου. Γι’ αυτό ακολουθούν χρήσιμες συμβουλές για ένα καθαρό και λαμπερό φυσικό δέρμα.

Να θυμάσαι ότι ο ισορροπημένος τρόπος ζωής και η ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σου μπορούν να βελτιώσουν την όψη της επιδερμίδας σου ακόμα και μέσα σε μία εβδομάδα, ωστόσο μην ξεχνάς πως για να διατηρήσεις το αποτέλεσμα για μεγαλύτερο διάστημα, θα πρέπει να ακολουθείς τακτικά αυτές τις συμβουλές.

1. Μάθε τι τύπο δέρματος έχεις
Αυτή είναι μια πολύ σημαντική πληροφορία, γιατί εάν δε γνωρίζεις τον τύπο του δέρματός σου, δεν μπορείς να επιλέξεις τα σωστά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ, ώστε να ταιριάζουν στο δέρμα σου.

Γενικά οι τύποι δέρματος διακρίνονται ως εξής:

Ξηρό δέρμα: Όταν το δέρμα σου μοιάζει σφιχτό, ξεφλουδισμένο και ξηρό
Λιπαρό δέρμα: Όταν η ζώνη Τ είναι λιπαρή και γυαλίζει
Μικτό δέρμα: Όταν η ζώνη Τ είναι λιπαρή, αλλά τα μάγουλα και το σαγόνι σου είναι ξηρά
Κανονικό δέρμα: Όταν το δέρμα σου δεν είναι ούτε πολύ λιπαρό ούτε υπερβολικά ξηρό
Ευαίσθητο δέρμα: Όταν το δέρμα σου γίνεται εύκολα κόκκινο και παρουσιάζει φλεγμονή και φαγούρα

2. Ακολούθησε μια σωστή ρουτίνα καθαρισμού
Η ρουτίνα καθαρισμού σημαίνει τρία πράγματα: καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση. Η τήρηση μιας καθημερινής ρουτίνας καθαρισμού της επιδερμίδας σου είναι απαραίτητη όχι μόνο για τον καθαρισμό, αλλά και για την ενυδάτωση του δέρματος. Μόλις ανακαλύψεις, λοιπόν, τον τύπο του δέρματός σου, θα πρέπει να προμηθευτείς ένα καθαριστικό, μία τονωτική λοσιόν και μία ενυδατική κρέμα, που να ταιριάζουν στο δέρμα σου. Ακολουθήσε τη ρουτίνα καθαρισμού δύο φορές την ημέρα – το πρωί και το βράδυ.

3. Μην ξεχνάς την απολέπιση
Όταν δεν απολεπίζεις το δέρμα σου, τα νεκρά κύτταρα συνεχίζουν να συσσωρεύονται στην επιφάνειά του, κάνοντάς το να φαίνεται θαμπό και σπασμένο. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό απολεπιστικό, ή κάτι πιο χημικό, όπως είναι τα οξέα.
Προσοχή: Όταν χρησιμοποιείς χημικά απολεπιστικά, ακολούθησε προσεκτικά τις οδηγίες που αναφέρονται στο προϊόν. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να βλάψει το δέρμα σου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Οι 4 βιταμίνες που θα κάνουν το δέρμα σου να λάμπει

Γήρανση τον χειμώνα: Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε

Πώς να απαλλαγείς από σπυράκια και πόρους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί δεν συνίσταται να πλένετε το πρόσωπό σας με μαγειρική σόδα

Μαγειρική σόδα στο πρόσωπο: Το υγιές δέρμα είναι ελαφρώς όξινο. Αυτός ο όξινος μανδύας βοηθά στη δημιουργία ενός προστατευτικού φραγμού και είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία του δέρματος. Το πλύσιμο με μαγειρική σόδα μπορεί να αφαιρέσει το προστατευτικό φράγμα λιπαρότητας του δέρματος, να αλλάξει το pH του και να διαταράξει τα φυσικά βακτήρια στην επιφάνεια που βοηθούν στην πρόληψη της μόλυνσης και της ακμής. Αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα σας επιρρεπές σε μολύνσεις και εξάρσεις.

Πώς να απαλύνετε τις πανάδες του προσώπου σας;

Πανάδες πρόσωπο: Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία δεν προκαλεί μόνο το καλοκαιρινό μας μαύρισμα. Την ίδια στιγμή προκαλεί ορισμένες δυσχρωμίες στο δέρμα, όπως είναι οι πανάδες και οι φακίδες.

Αντιμετωπίστε τις ραγάδες φυσικά με κόκκινα σταφύλια, λεμόνι και λάδι

Ραγάδες: Υπάρχουν πολλές αιτίες για τις οποίες το σώμα μας εμφανίζει ραγάδες. Αν και δεν μπορούν να εξαλειφθούν τελείως με φυσικά συστατικά, εντούτοις μπορούν να μειωθούν σε σημαντικό βαθμό.

Συμβουλές για να διατηρήσετε την φρεσκάδα και τη λάμψη που σας αξίζει

Νεανικό look: Η αλήθεια είναι πως ό,τι και να κάνουμε ο χρόνος περνά και εμείς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι, για να δείχνουμε νεότερες. Τα σημάδια του χρόνου μπορούν να γίνουν πιο έντονα, αν δεν ακολουθήσουμε κάποιο είδος περιποίησης.

Περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ

Πεντικιούρ: Είμαστε σίγουροι ότι δεν θέλετε να έχετε απεριποίητα πόδια μόνο και μόνο επειδή είναι χειμώνας. Οπότε μαζέψαμε μερικά τιπς για εσάς, που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το τέλειο ολοκληρωμένο πεντικιούρ στο σπίτι.

Δείτε πώς να ξεφορτωθείτε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο σπίτι σας

Σπιτική αποτρίχωση: Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε αποτρίχωση με προϊόντα που έχετε σπίτι σας; Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί να απαλλαγείτε ας πούμε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα με το λεμόνι που έχετε στο ψυγείο σας ή την μαγειρική σόδα που έχετε στα ντουλάπια με τα τρόφιμα σας;

Φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας

Πιτυρίδα: Η πάθηση αυτή, έχει πολύ συγκεκριμένες αιτίες οι οποίες είναι οι μυκητιάσεις, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, το ανεπαρκές λούσιμο, η ευαισθησία σε διάφορα προϊόντα και το έκζεμα. Όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη θεραπεία.