Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ενυδάτωση: 3 τρόποι για να αγκαλιάσετε τη θεραπευτική εμπειρία της ενυδάτωσης

Ενυδάτωση: 3 τρόποι για να αγκαλιάσετε τη θεραπευτική εμπειρία της ενυδάτωσης

Ενυδάτωση: Η εμπλοκή των αισθήσεών σας μέσω της αφής και της μυρωδιάς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους.

Εάν δεν έχετε βρει ακόμα ένα τελετουργικό αυτοεξυπηρέτησης που λειτουργεί για εσάς, αφήνοντάς σας να νιώθετε αναζωογονημένοι και επανασυνδεόμενοι με τον εαυτό σας, μην φοβάστε – έχουμε ακριβώς αυτό που ζητάτε – και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει και για αυτό: ενυδάτωση. Το να διατηρείτε το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο δεν είναι απλώς μια ρουτίνα ομορφιάς, είναι μια θεραπευτική πρακτική.


Η απλή πράξη του αφιερώματος χρόνου σε μια τελετουργία περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να είναι απίστευτα ηρεμιστική και καταπραϋντική. Η εμπλοκή των αισθήσεών σας μέσω της αφής και της μυρωδιάς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε και να βρείτε ισορροπία ανάμεσα στις προκλήσεις της ζωής. Αφιερώστε μερικά λεπτά περισσότερο σε αυτό το ενυδατικό βήμα και μετατρέψτε το σε μια στιγμή ηρεμίας και περιποίησης με αυτές τις συμβουλές:

Επιλέξτε τη σωστή ενυδατική κρέμα

Λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας και τυχόν  συγκεκριμένες ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Αγαπάμε τη σειρά κρεμών και λοσιόν σώματος Repairing της Clere που συνδυάζει βασικά συστατικά Tissue Oil, γλυκερίνη και βιταμίνες E & A και συμβάλλει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων. Επιπλέον, οι κρέμες και οι λοσιόν παρέχουν 48 ώρες υγρασίας.

Εφαρμόστε σωστά

Όταν εφαρμόζετε την ενυδατική σας κρέμα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να την κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα σας. Η πράξη του μασάζ όχι μόνο βοηθά το προϊόν να διεισδύσει βαθιά, αλλά επίσης ενθαρρύνει την κυκλοφορία του αίματος, δίνοντας στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη.

Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια

Δοκιμάστε να ενσωματώσετε αιθέρια έλαια στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για μια πρόσθετη πινελιά πολυτέλειας και οφέλη αρωματοθεραπείας. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, χαμομηλιού και τριαντάφυλλου είναι γνωστά για τις ηρεμιστικές τους ιδιότητες, προάγοντας μια αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορείτε να προστατέψετε την μεικτή σας επιδερμίδα;

Για ποιο λόγο είναι σημαντικό να πίνουμε νερό;

Είναι ασφαλές το micellar water για την περιποίηση του προσώπου μας;

Ποια είναι τα οφέλη της κρέμας με τριαντάφυλλο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού: Το κόκκινο κρασί, γνωστό για την πλούσια γεύση και την πολιτιστική του σημασία, έχει επίσης μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά.

Ρετινόλη: Οι πιο συχνές παρανοήσεις

Ρετινόλη: H ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά υπάρχουν αρκετοί μύθοι γύρω από αυτό που συχνά προκαλούν σύγχυση και φόβο στους χρήστες.

Νιασιναμίδη: 3 Πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν την εντάξετε στην ρουτίνα σας

Νιασιναμίδη: Η νιασιναμίδη (ή βιταμίνη B3) είναι ένα δημοφιλές συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας, γνωστό για τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητες του. Παρόλο που είναι ευρέως διαδεδομένο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα

Πόσο απαραίτητο είναι στην ρουτίνα περιποίησης σας;

Τόνερ: Ο τόνερ είναι ένα προϊόν περιποίησης δέρματος που συχνά συναντάται σε ρουτίνες ομορφιάς, αλλά η πραγματική του χρησιμότητα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος και τις προσωπικές προτιμήσεις.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αφαίρεσης μακιγιάζ

Ευαίσθητο δέρμα ντεμακιγιάζ: Η αφαίρεση του μακιγιάζ είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, ιδιαίτερα για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα. Είναι κρίσιμο να χρησιμοποιείτε ήπιες και κατάλληλες μεθόδους για να αποφύγετε ερεθισμούς

Πώς μπορούμε να φοράμε κόκκινο κραγιόν κάθε μέρα;

Κόκκινο κραγιόν: Το καθημερινό μακιγιάζ με κόκκινο κραγιόν είναι μια εξαιρετική επιλογή για να προσθέσετε ζωντάνια και αυτοπεποίθηση στην εμφάνισή σας χωρίς να υπερφορτώσετε το πρόσωπό σας.

Close Icon