Ομορφιά

Απολέπιση σώματος στο σπίτι: 3 DIY scrubs για λαμπερό και λείο δέρμα

Απολέπιση σώματος στο σπίτι: 3 DIY scrubs για λαμπερό και λείο δέρμα

Απολέπιση σώματος στο σπίτι: 3 πανεύκολες συνταγές για σπιτικά scrub σώματος που θα λατρέψει η επιδερμίδα σας.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας «λαμπερό και αναζωογονημένο», ακόμη και στον πιο σκληρό καιρό, μερικά απλά φυσικά υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας είναι ό,τι θα χρειαστείτε. Για καλύτερα αποτελέσματα, οι δερματολόγοι προτείνουν τη χρήση ενός ήπιου scrub σώματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ο στόχος σας είναι να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, αλλά όχι τα φυσικά έλαια που προστατεύουν το φραγμό του δέρματος.

Παρακάτω θα βρείτε 3 πανεύκολες συνταγές για σπιτικά scrub σώματος που θα λατρέψει η επιδερμίδα σας.

  • Απολέπιση σώματος με αλάτι Ιμαλαΐων

Το αλάτι των Ιμαλαΐων περιέχει φυσικά ορυκτά που το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για scrub. Ο συνδυασμός του αλατιού με ένα φυσικό έλαιο – όπως ελαιόλαδο, λάδι αβοκάντο, καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba – κάνει το scrub ενυδατικό.

Πώς να το φτιάξετε: Βάλτε 1 φλιτζάνι αλάτι Ιμαλαΐων σε ένα μπολ. Μετρήστε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή το αγαπημένο σας φυσικό λάδι. Προσθέστε όσο λάδι χρειαστεί μέχρι να πετύχετε την συνοχή που σας αρέσει. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο για άρωμα. Τα λάδια λεβάντας ή καλέντουλας είναι και τα δύο εξαιρετικά καταπραϋντικά.

  • Scrub σώματος με ζάχαρη, λάδι καρύδας και βρώμη

Αυτό το scrub θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα ενισχύσει την ανανέωση της επιδερμίδας. Την ίδια ώρα, το πλιγούρι βρώμης είναι μια φυσική ενυδατική ουσία με ήπιες μαλακτικές αλλά και καθαριστικές ιδιότητες. Το λάδι καρύδας είναι αντιφλεγμονώδες, αλλά εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, συνίσταται η αντικατάστασή του με έλαιο αργκάν.

Πώς να το φτιάξετε: Λιώστε 2 έως 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας σε μια κατσαρόλα ή μπολ ή χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας λάδι σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθεστε 1/2 φλιτζάνι λευκή ή καστανή ζάχαρη και ένα τέταρτο του φλιτζανιού ωμή βρώμη.

  • Scrub σώματος με μέλι και αβοκάντο

Το αβοκάντο περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που θρέφουν το δέρμα, ενώ το λάδι αβοκάντο είναι φυσικά καταπραϋντικό. Το μέλι από την άλλη έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πώς να το φτιάξετε: Πολτοποιήστε 1/2 αβοκάντο, 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο σε ένα μπολ. Κάντε απαλό μασάζ σε βρεγμένο δέρμα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Μυστικά ομορφιάς για το δέρμα μας τον βροχερό καιρό

DIY μάσκες ομορφιάς με μπανάνα για λείο δέρμα

Αποφύγετε την ακμή σώματος & απολαύστε πεντακάθαρο δέρμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς επηρέασε η πανδημία την ομορφιά;

Πανδημία ομορφιά: Η εποχή της Covid υπήρξε μια παγκόσμια έξαρση τριχόπτωσης, που αποτελεί μια σαφή εκδήλωση του άγχους που υπέστησαν όλοι. Τι άλλο έχουν γράψει στο σώμα μας αυτές οι πρωτόγνωρες εποχές που περνάμε όμως;

Εύκολα tips για μεγαλύτερες βλεφαρίδες φυσικά

Βλεφαρίδες μήκος: Η γυναικεία ομορφιά έχει άπειρα tips and tricks που μπορεί μία γυναίκα να χρησιμοποιήσει, είτε στην καθημερινότητά της, είτε σε πιο ειδικές περιστάσεις, μερικά από τα οποία στοχεύουν το μήκος των βλεφαρίδων.

Τα οφέλη των scrub με αλάτι - Ποιο είδος είναι καλύτερο και γιατί

Θαλασσινό αλάτι στο δέρμα: Εκτός από την απολέπιση, τα scrub με άλατα έχουν κάποια πρόσθετα μπόνους που δεν έχουν τα scrub με ζάχαρη. Το μη επεξεργασμένο αλάτι είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση και την αναμετάλλωση του δέρματός σας. Ακολουθεί μια γρήγορη επισκόπηση των πλεονεκτημάτων της απολέπισης σώματος με αλάτι.

Περιποίηση προσώπου πριν τον βραδινό ύπνο

Βραδινή ρουτίνα ομορφιάς: Η γυναικεία περιποίηση του προσώπου είναι μεγάλη υπόθεση. Αν θέλουμε να φαινόμαστε και να αισθανόμαστε όμορφοι, υπάρχουν συγκεκριμένες ρουτίνες που πρέπει να ακολουθούμε, ώστε να φροντίζουμε τον εαυτό μας.

Οδηγίες και συμβουλές για το ιδανικό λούσιμο

Λούσιμο ομορφιά: Μελέτες που έγιναν σε γυναίκες και άντρες διαφόρων ηλικιών έδειξαν ότι μεγάλο ποσοστό έκανε πολλά λάθη όσον αφορά το λούσιμο και την περιποίηση της τρίχας. Ο λάθος τρόπος λουσίματος μπορεί να προκαλέσει από φαγούρα και ξηροδερμία, μέχρι πιτυρίδα, λέπτυνση της τρίχας αλλά και απώλεια μαλλιών.