Ομορφιά

Απολέπιση σώματος στο σπίτι: 3 DIY scrubs για λαμπερό και λείο δέρμα

Απολέπιση σώματος στο σπίτι: 3 DIY scrubs για λαμπερό και λείο δέρμα

Απολέπιση σώματος στο σπίτι: 3 πανεύκολες συνταγές για σπιτικά scrub σώματος που θα λατρέψει η επιδερμίδα σας.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας «λαμπερό και αναζωογονημένο», ακόμη και στον πιο σκληρό καιρό, μερικά απλά φυσικά υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας είναι ό,τι θα χρειαστείτε. Για καλύτερα αποτελέσματα, οι δερματολόγοι προτείνουν τη χρήση ενός ήπιου scrub σώματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ο στόχος σας είναι να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, αλλά όχι τα φυσικά έλαια που προστατεύουν το φραγμό του δέρματος.

Παρακάτω θα βρείτε 3 πανεύκολες συνταγές για σπιτικά scrub σώματος που θα λατρέψει η επιδερμίδα σας.

  • Απολέπιση σώματος με αλάτι Ιμαλαΐων

Το αλάτι των Ιμαλαΐων περιέχει φυσικά ορυκτά που το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για scrub. Ο συνδυασμός του αλατιού με ένα φυσικό έλαιο – όπως ελαιόλαδο, λάδι αβοκάντο, καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba – κάνει το scrub ενυδατικό.

Πώς να το φτιάξετε: Βάλτε 1 φλιτζάνι αλάτι Ιμαλαΐων σε ένα μπολ. Μετρήστε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή το αγαπημένο σας φυσικό λάδι. Προσθέστε όσο λάδι χρειαστεί μέχρι να πετύχετε την συνοχή που σας αρέσει. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο για άρωμα. Τα λάδια λεβάντας ή καλέντουλας είναι και τα δύο εξαιρετικά καταπραϋντικά.

  • Scrub σώματος με ζάχαρη, λάδι καρύδας και βρώμη

Αυτό το scrub θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα ενισχύσει την ανανέωση της επιδερμίδας. Την ίδια ώρα, το πλιγούρι βρώμης είναι μια φυσική ενυδατική ουσία με ήπιες μαλακτικές αλλά και καθαριστικές ιδιότητες. Το λάδι καρύδας είναι αντιφλεγμονώδες, αλλά εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, συνίσταται η αντικατάστασή του με έλαιο αργκάν.

Πώς να το φτιάξετε: Λιώστε 2 έως 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας σε μια κατσαρόλα ή μπολ ή χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας λάδι σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθεστε 1/2 φλιτζάνι λευκή ή καστανή ζάχαρη και ένα τέταρτο του φλιτζανιού ωμή βρώμη.

  • Scrub σώματος με μέλι και αβοκάντο

Το αβοκάντο περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που θρέφουν το δέρμα, ενώ το λάδι αβοκάντο είναι φυσικά καταπραϋντικό. Το μέλι από την άλλη έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πώς να το φτιάξετε: Πολτοποιήστε 1/2 αβοκάντο, 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο σε ένα μπολ. Κάντε απαλό μασάζ σε βρεγμένο δέρμα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Μυστικά ομορφιάς για το δέρμα μας τον βροχερό καιρό

DIY μάσκες ομορφιάς με μπανάνα για λείο δέρμα

Αποφύγετε την ακμή σώματος & απολαύστε πεντακάθαρο δέρμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

9 tips μακιγιάζ για το πρώτο ραντεβού

Μακιγιάζ: Εάν πρόκειται να πάτε για ένα πρώτο ραντεβού, το πιθανότερο είναι ότι είστε πολύ νευρικοί και θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μερικές συμβουλές μακιγιάζ για το πρώτο ραντεβού για να σας βοηθήσουν.

Για ποιο λόγο είναι απαραίτητη η χρήση foundation;

Foundation: Με τόσες πολλές διαθέσιμες μάρκες, η εύρεση της σωστής βάσης για το δέρμα σας μπορεί να είναι αρκετά συντριπτική και η εύρεση του τέλειου χρώματος μπορεί να είναι μια πρόκληση.

5 Λόγοι που το ζεστό μπάνιο μάς κάνει καλό

Μπάνιο: Δεν ονειρευόμαστε όλοι να βυθιστούμε σε ένα ζεστό ντους μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας; Εδώ είναι μερικά οφέλη για την υγεία που θα σας κάνουν να θέλετε να πηδήξετε στο μπάνιο αυτή τη στιγμή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι στην beauty routine σας

Θαλασσινό αλάτι: Στο θαλασσινό αλάτι περιέχονται μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο και κάλιο που μπορούν να βοηθούν στη βελτίωση της υγείας του δέρματός σας. Βρείτε παρακάτω 3 τρόπους να το χρησιμοποιήσετε στην ρουτίνα ομορφιάς σας.