Ομορφιά

Άμυλο πατάτας: Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα στην Αγιουρβέδα [vid]

Άμυλο πατάτας: Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα στην Αγιουρβέδα [vid]

Άμυλο πατάτας: Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων.

Αν και οι πατάτες έχουν συχνά “δαιμονοποιηθεί”. λόγω της πλούσιας σε υδατάνθρακες σύνθεσής τους, έχουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δερματικής. Τα περισσότερα, μάλιστα από αυτά τα οφέλη προέρχονται από το άμυλο πατάτας.

Οι πατάτες είναι ένα λαχανικό ρίζας και βασική τροφή σε πολλά νοικοκυριά. Είναι ένας υπόγειος κόνδυλος που αναπτύσσεται στις ρίζες του φυτού Solanum Tuberosum. Οι πατάτες είναι επιστημονικά γνωστό ότι είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και βιταμίνη C.

Πατάτες Αγιουρβέδα – Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα

Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων. Πιστεύεται ότι η φλούδα της πατάτας είναι μια δεξαμενή πλεονεκτημάτων για την υγεία, επομένως πρέπει να μαγειρεύεται με τη φλούδα της, όποτε αυτό είναι δυνατόν. Αυτό το ριζικό λαχανικό είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης για το δέρμα.

  • Η πατάτα βοηθά στη μείωση της εμφάνισης ξηρότητας θρέφοντας σε βάθος όλα τα στρώματα του δέρματος και σβήνοντας τη δίψα του. Η εφαρμογή χυμού ωμής πατάτας βοηθά στην καταπράυνση των εγκαυμάτων από τον ήλιο και έχει χρησιμοποιηθεί στην Ayuveda και για άλλες θεραπείες περιποίησης του δέρματος.
  • Έχουν επίσης σημαντικά οφέλη για τα μαλλιά καθώς βοηθούν στην επιβράδυνση του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών και ακόμη και στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
  • Το άμυλο πατάτας έχει επίσης σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες και καταπολεμά τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία του. Για μία εύκολη μάσκα προσώπου στο σπίτι, προσθέστε λίγο μέλι και λεμόνι στο άμυλο πατάτας και αφήστε το δέρμα σας να απολαύσει τα οφέλη της.
  • Τέλος, αρκετοί τύποι κλινικών ερευνών έχουν επισημάνει ότι οι πατάτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων και ουλών ακμής στο δέρμα. Τα αντιφλεγμονώδη όφελη της είναι ένας ακόμη λόγος που συνίσταται η χρήση της για την φυσική αντιμετώπιση της ακμής.

 

Aκολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ανθεκτικό άμυλο: Βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων

Η δυναμική των αμυλούχων τροφίμων

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους μαύρους κύκλους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μας κάνει καλό το τεχνητό μαύρισμα;

Solarium: Στη σημερινή κουλτούρα, η πίεση για καλή εμφάνιση κάνει τα σολάριουμ να φαίνονται ελκυστικά. Κάνουν όμως καλό στην υγεία μας και στο δέρμα μας; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός υγείας αναφέρεται στους κινδύνους του.

Aλάτι της Νεκράς Θάλασσας: Σε ποιες δερματικές παθήσεις βοηθά

Aλάτι Νεκράς Θάλασσας: Εάν δεν έχετε δοκιμάσει να χρησιμοποιήσετε θεραπείες δέρματος με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας, ίσως είναι καιρός να τους δώσετε μία ευκαιρία. Οι θεραπείες δέρματος με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας μπορούν να σας βοηθήσουν με μια σειρά από δερματικές παθήσεις, όπως ψωρίαση, φλεγμονή και ξηρότητα.‌ 

Πώς προκαλείται η κυτταρίτιδα και τι την ενισχύει;

Κυτταρίτιδα: Η κυτταρίτιδα είναι πολύ πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες αναπτύσσουν κάποια κυτταρίτιδα μετά την εφηβεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το λίπος των γυναικών κατανέμεται συνήθως στους μηρούς, τους γοφούς και τους γλουτούς - κοινές περιοχές για την κυτταρίτιδα.

Θαλασσινό αλάτι για τη θεραπεία της ακμής; Τι λένε οι ειδικοί

Θαλασσινό αλάτι: Τελικά, τα scrubs με θαλασσινό αλάτι είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαχτούμε από την ακμή, όπως συχνά πιστεύεται; Οι ειδικοί απαντούν και επισημαίνουν όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή χρήση του στο δέρμα.

Τα οφέλη του πορτοκαλιού στο δέρμα μας

Πορτοκάλι: Τα πορτοκάλια μπορούν εύκολα να ενισχύσουν τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας με τις ιδιότητές τους. Από το να λειτουργεί ως τονωτικό μέχρι να σας προσφέρει αυτό το ελαστικό δέρμα, έχει ατελείωτα οφέλη ομορφιάς.

Καταπολεμήστε τα ξηρά χείλη σας!

Χείλη: Ο καιρός και ο τρόπος που περιποιούμαστε τα χείλη μας, τα κάνουν να γίνονται πιο ξηρά και αφυδατωμένα. Διαβάστε εδώ πώς θα αντιμετωπίσετε την ξηρότητα.