Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Άμυλο πατάτας: Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα στην Αγιουρβέδα [vid]

Άμυλο πατάτας: Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα στην Αγιουρβέδα [vid]

Άμυλο πατάτας: Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων.

Αν και οι πατάτες έχουν συχνά “δαιμονοποιηθεί”. λόγω της πλούσιας σε υδατάνθρακες σύνθεσής τους, έχουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δερματικής. Τα περισσότερα, μάλιστα από αυτά τα οφέλη προέρχονται από το άμυλο πατάτας.


Οι πατάτες είναι ένα λαχανικό ρίζας και βασική τροφή σε πολλά νοικοκυριά. Είναι ένας υπόγειος κόνδυλος που αναπτύσσεται στις ρίζες του φυτού Solanum Tuberosum. Οι πατάτες είναι επιστημονικά γνωστό ότι είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και βιταμίνη C.

Πατάτες Αγιουρβέδα – Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα

Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων. Πιστεύεται ότι η φλούδα της πατάτας είναι μια δεξαμενή πλεονεκτημάτων για την υγεία, επομένως πρέπει να μαγειρεύεται με τη φλούδα της, όποτε αυτό είναι δυνατόν. Αυτό το ριζικό λαχανικό είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης για το δέρμα.

  • Η πατάτα βοηθά στη μείωση της εμφάνισης ξηρότητας θρέφοντας σε βάθος όλα τα στρώματα του δέρματος και σβήνοντας τη δίψα του. Η εφαρμογή χυμού ωμής πατάτας βοηθά στην καταπράυνση των εγκαυμάτων από τον ήλιο και έχει χρησιμοποιηθεί στην Ayuveda και για άλλες θεραπείες περιποίησης του δέρματος.
  • Έχουν επίσης σημαντικά οφέλη για τα μαλλιά καθώς βοηθούν στην επιβράδυνση του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών και ακόμη και στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
  • Το άμυλο πατάτας έχει επίσης σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες και καταπολεμά τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία του. Για μία εύκολη μάσκα προσώπου στο σπίτι, προσθέστε λίγο μέλι και λεμόνι στο άμυλο πατάτας και αφήστε το δέρμα σας να απολαύσει τα οφέλη της.
  • Τέλος, αρκετοί τύποι κλινικών ερευνών έχουν επισημάνει ότι οι πατάτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων και ουλών ακμής στο δέρμα. Τα αντιφλεγμονώδη όφελη της είναι ένας ακόμη λόγος που συνίσταται η χρήση της για την φυσική αντιμετώπιση της ακμής.

 

Aκολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ανθεκτικό άμυλο: Βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων

Η δυναμική των αμυλούχων τροφίμων

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους μαύρους κύκλους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού: Το κόκκινο κρασί, γνωστό για την πλούσια γεύση και την πολιτιστική του σημασία, έχει επίσης μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά.

Ρετινόλη: Οι πιο συχνές παρανοήσεις

Ρετινόλη: H ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά υπάρχουν αρκετοί μύθοι γύρω από αυτό που συχνά προκαλούν σύγχυση και φόβο στους χρήστες.

Νιασιναμίδη: 3 Πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν την εντάξετε στην ρουτίνα σας

Νιασιναμίδη: Η νιασιναμίδη (ή βιταμίνη B3) είναι ένα δημοφιλές συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας, γνωστό για τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητες του. Παρόλο που είναι ευρέως διαδεδομένο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα

Πόσο απαραίτητο είναι στην ρουτίνα περιποίησης σας;

Τόνερ: Ο τόνερ είναι ένα προϊόν περιποίησης δέρματος που συχνά συναντάται σε ρουτίνες ομορφιάς, αλλά η πραγματική του χρησιμότητα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος και τις προσωπικές προτιμήσεις.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αφαίρεσης μακιγιάζ

Ευαίσθητο δέρμα ντεμακιγιάζ: Η αφαίρεση του μακιγιάζ είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, ιδιαίτερα για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα. Είναι κρίσιμο να χρησιμοποιείτε ήπιες και κατάλληλες μεθόδους για να αποφύγετε ερεθισμούς

Πώς μπορούμε να φοράμε κόκκινο κραγιόν κάθε μέρα;

Κόκκινο κραγιόν: Το καθημερινό μακιγιάζ με κόκκινο κραγιόν είναι μια εξαιρετική επιλογή για να προσθέσετε ζωντάνια και αυτοπεποίθηση στην εμφάνισή σας χωρίς να υπερφορτώσετε το πρόσωπό σας.

Close Icon