Άμυλο πατάτας: Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα στην Αγιουρβέδα [vid]

Άμυλο πατάτας: Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων.

Αν και οι πατάτες έχουν συχνά “δαιμονοποιηθεί”. λόγω της πλούσιας σε υδατάνθρακες σύνθεσής τους, έχουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δερματικής. Τα περισσότερα, μάλιστα από αυτά τα οφέλη προέρχονται από το άμυλο πατάτας.

Οι πατάτες είναι ένα λαχανικό ρίζας και βασική τροφή σε πολλά νοικοκυριά. Είναι ένας υπόγειος κόνδυλος που αναπτύσσεται στις ρίζες του φυτού Solanum Tuberosum. Οι πατάτες είναι επιστημονικά γνωστό ότι είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και βιταμίνη C.

Πατάτες Αγιουρβέδα – Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα

Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων. Πιστεύεται ότι η φλούδα της πατάτας είναι μια δεξαμενή πλεονεκτημάτων για την υγεία, επομένως πρέπει να μαγειρεύεται με τη φλούδα της, όποτε αυτό είναι δυνατόν. Αυτό το ριζικό λαχανικό είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης για το δέρμα.

• Η πατάτα βοηθά στη μείωση της εμφάνισης ξηρότητας θρέφοντας σε βάθος όλα τα στρώματα του δέρματος και σβήνοντας τη δίψα του. Η εφαρμογή χυμού ωμής πατάτας βοηθά στην καταπράυνση των εγκαυμάτων από τον ήλιο και έχει χρησιμοποιηθεί στην Ayuveda και για άλλες θεραπείες περιποίησης του δέρματος.
• Έχουν επίσης σημαντικά οφέλη για τα μαλλιά καθώς βοηθούν στην επιβράδυνση του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών και ακόμη και στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
• Το άμυλο πατάτας έχει επίσης σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες και καταπολεμά τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία του. Για μία εύκολη μάσκα προσώπου στο σπίτι, προσθέστε λίγο μέλι και λεμόνι στο άμυλο πατάτας και αφήστε το δέρμα σας να απολαύσει τα οφέλη της.
• Τέλος, αρκετοί τύποι κλινικών ερευνών έχουν επισημάνει ότι οι πατάτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων και ουλών ακμής στο δέρμα. Τα αντιφλεγμονώδη όφελη της είναι ένας ακόμη λόγος που συνίσταται η χρήση της για την φυσική αντιμετώπιση της ακμής.

Aκολουθεί βίντεο:

Ανθεκτικό άμυλο: Βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων

Η δυναμική των αμυλούχων τροφίμων

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους μαύρους κύκλους