Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Άμυλο πατάτας: Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα στην Αγιουρβέδα [vid]

Άμυλο πατάτας: Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα στην Αγιουρβέδα [vid]

Άμυλο πατάτας: Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων.

Αν και οι πατάτες έχουν συχνά “δαιμονοποιηθεί”. λόγω της πλούσιας σε υδατάνθρακες σύνθεσής τους, έχουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δερματικής. Τα περισσότερα, μάλιστα από αυτά τα οφέλη προέρχονται από το άμυλο πατάτας.


Οι πατάτες είναι ένα λαχανικό ρίζας και βασική τροφή σε πολλά νοικοκυριά. Είναι ένας υπόγειος κόνδυλος που αναπτύσσεται στις ρίζες του φυτού Solanum Tuberosum. Οι πατάτες είναι επιστημονικά γνωστό ότι είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και βιταμίνη C.

Πατάτες Αγιουρβέδα – Οφέλη και χρήσεις για το δέρμα

Ο χυμός της πατάτας χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης της Αγιουρβέδα, καθώς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μελάγχρωσης, των μαύρων κύκλων και των κηλίδων. Πιστεύεται ότι η φλούδα της πατάτας είναι μια δεξαμενή πλεονεκτημάτων για την υγεία, επομένως πρέπει να μαγειρεύεται με τη φλούδα της, όποτε αυτό είναι δυνατόν. Αυτό το ριζικό λαχανικό είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης για το δέρμα.

  • Η πατάτα βοηθά στη μείωση της εμφάνισης ξηρότητας θρέφοντας σε βάθος όλα τα στρώματα του δέρματος και σβήνοντας τη δίψα του. Η εφαρμογή χυμού ωμής πατάτας βοηθά στην καταπράυνση των εγκαυμάτων από τον ήλιο και έχει χρησιμοποιηθεί στην Ayuveda και για άλλες θεραπείες περιποίησης του δέρματος.
  • Έχουν επίσης σημαντικά οφέλη για τα μαλλιά καθώς βοηθούν στην επιβράδυνση του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών και ακόμη και στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
  • Το άμυλο πατάτας έχει επίσης σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες και καταπολεμά τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία του. Για μία εύκολη μάσκα προσώπου στο σπίτι, προσθέστε λίγο μέλι και λεμόνι στο άμυλο πατάτας και αφήστε το δέρμα σας να απολαύσει τα οφέλη της.
  • Τέλος, αρκετοί τύποι κλινικών ερευνών έχουν επισημάνει ότι οι πατάτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων και ουλών ακμής στο δέρμα. Τα αντιφλεγμονώδη όφελη της είναι ένας ακόμη λόγος που συνίσταται η χρήση της για την φυσική αντιμετώπιση της ακμής.

 

Aκολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ανθεκτικό άμυλο: Βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων

Η δυναμική των αμυλούχων τροφίμων

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους μαύρους κύκλους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το μυστικό για υγιή και δυνατά μαλλιά

Ρόκα: Λειτουργεί για να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών, να μειώσει την τριχόπτωση και να τους δώσει λάμψη, είτε μέσω θρέψης είτε μέσω εξωτερικής χρήσης.

Πώς να αποφύγετε τα ξηρά σημεία στο μακιγιάζ

Μακιγιάζ ξηρά σημεία: Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε κατά την εφαρμογή του μακιγιάζ είναι τα ξηρά σημεία στο πρόσωπο, τα οποία κάνουν τη βάση να φαίνεται ανομοιόμορφη και "σπασμένη". Ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες

Μάσκες ομορφιάς: Τα πιο συχνά λάθη

Μάσκες ομορφιάς: Η χρήση μάσκας προσώπου είναι μια εξαιρετική συνήθεια για την ενίσχυση της φροντίδας του δέρματος, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά λάθη που μπορεί να κάνουν οι άνθρωποι, τα οποία μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της μάσκας

Πεπτίδια: Μην τα συνδυάσετε με αυτά

Πεπτίδια: Τα πεπτίδια είναι σημαντικά συστατικά στην περιποίηση του δέρματος, γνωστά για τις αναγεννητικές τους ιδιότητες και την ικανότητά τους να προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και την ελαστικότητα του δέρματος

Μακιγιάζ: Αυτό το βήμα θα σας εξασφαλίσει διάρκεια και σταθερότητα

Μακιγιάζ: Για πολλές γυναίκες, το μακιγιάζ δεν είναι απλώς μια αισθητική επιλογή, αλλά μια καθημερινή ρουτίνα που ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την προσωπική έκφραση. Ωστόσο, ένα από τα πιο συχνά παράπονα είναι ότι το μακιγιάζ

Το μυστικό για φυσική ομορφιά δέρματος

Χουρμάδες: Με τα πολλαπλά αντιοξειδωτικά, ενυδατικά και καθαριστικά τους οφέλη, οι χουρμάδες είναι ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικά «καλλυντικά» της φύσης.

Setting spray vs Fixing spray: Ποιες οι διαφορές;

Setting spray vs Fixing spray: Το fixing spray και το setting spray είναι δύο προϊόντα που χρησιμοποιούνται για να σταθεροποιήσουν το μακιγιάζ και να εξασφαλίσουν μεγαλύτερη διάρκεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παρά τις παρόμοιες λειτουργίες τους,

Ποια πούδρα να επιλέξω για το μακιγιάζ μου;

Πούδρα μακιγιάζ: Η πούδρα είναι ένα βασικό προϊόν μακιγιάζ που μπορεί να προσφέρει ματ αποτέλεσμα, να σταθεροποιήσει το foundation, να μειώσει τη λιπαρότητα και να βελτιώσει την υφή της επιδερμίδας. Ωστόσο, η επιλογή της κατάλληλης πούδρας

Close Icon