ΧΑΠ: Ο κακός ύπνος καλύτερος προγνωστικός παράγοντας για εξάρσεις κι από το κάπνισμα-Μελέτη

ΧΑΠ: Εάν έχετε ΧΑΠ, νέα έρευνα συστήνει να δώσετε μεγάλη προσοχή στον καλό ύπνο.

Ο κακός ύπνος αύξησε σημαντικά τον κίνδυνο απειλητικών για τη ζωή εξάρσεων αναπνευστικών προβλημάτων σε άτομα με ανίατη, προοδευτική πνευμονοπάθεια, ανέφεραν οι ερευνητές. «Μεταξύ εκείνων που έχουν ήδη ΧΑΠ, το να γνωρίζω πώς κοιμούνται τη νύχτα θα μου πει πολύ περισσότερα για τον κίνδυνο έξαρσης από το να ξέρω αν κάπνιζαν για 40 ή 60 έτη», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ. Aaron Baugh, κλινικός συνεργάτης στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο και ασκούμενος πνευμονολόγος. “Αυτό είναι πολύ περίεργο και δεν είναι απαραιτήτως αυτό που περίμενα να δω σε αυτή τη μελέτη. Το κάπνισμα, ωστόσο, είναι μια τόσο κεντρική διαδικασία για τη ΧΑΠ που μπορούσα να προβλέψω ότι θα ήταν ο πιο σημαντικός προγνωστικός παράγοντας στην περίπτωση των παροξύνσεων”, πρόσθεσε ο Baugh.

Οι εξάρσεις της ΧΑΠ μπορεί να προκληθούν από παράγοντες που κυμαίνονται από τους ιούς του κρυολογήματος και της γρίπης έως τη ρύπανση και μπορεί να διαρκέσουν για μέρες ή εβδομάδες. Ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να κάνει τα άτομα με ΧΑΠ πιο επιρρεπή στο κρυολόγημα και τη γρίπη. Για να εξετάσουν τον αντίκτυπο του κακού ύπνου στις εξάρσεις της ΧΑΠ, οι ερευνητές παρακολούθησαν την ποιότητα του ύπνου και τις εξάρσεις σε περισσότερους από 1.600 ασθενείς με ΧΑΠ στις Ηνωμένες Πολιτείες για τρία χρόνια. Όλοι ήταν πρώην ή νυν καπνιστές. Ο κακός ύπνος συσχετίστηκε έντονα με υψηλότερο αριθμό έξαρσης των συμπτωμάτων της ΧΑΠ. Σε σύγκριση με όσους κοιμούνταν καλά, ο κίνδυνος έξαρσης της νόσου μέσα στο επόμενο έτος ήταν 25% υψηλότερος μεταξύ των ασθενών που είχαν κακό ύπνο και σχεδόν 95% υψηλότερος μεταξύ αυτών με τον χειρότερο ύπνο.

Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι ο κακός ύπνος μπορεί να είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας εξάρσεων από το ιστορικό καπνίσματος ενός ατόμου, σύμφωνα με τους συγγραφείς των Η.Π.Α. Η μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος (NHLBI), δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 6 Ιουνίου στο περιοδικό Sleep.

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για όλες τις μορφές καπνίσματος

Συσχετίσεις μεταξύ ατμοσφαιρικής ρύπανσης και αναπνευστικής υγείας

Η δύσπνοια προαναγγέλει χειρότερη έκβαση μετά την καρδιακή προσβολή

Πώς επηρεάζει η ΧΑΠ την σεξουαλική ζωή;