Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ρεικι Διαλογισμός; Τα οφέλη του στην ζωή μας

Ρεικι Διαλογισμός; Τα οφέλη του στην ζωή μας

Ρεικι διαλογισμός; Σας παραθέτουμε ένα άρθρο για να σας εξηγήσουμε όλους εκείνους τους λόγους που αξίζει να βάλετε το ρέικι στην ζωή σας ώστε να είστε καλά και ευτυχισμένοι

Το Ρέικι είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να σε βοηθήσει να ανακτήσεις την εσωτερική σου δύναμη, να αποκτήσεις σαφήνεια και να βρεις ισορροπία. Εάν με ρωτούσατε πριν από μερικά χρόνια, δεν θα ήξερα καν πώς να προφέρω τη λέξη. Αυτή η όμορφη πρακτική μου έδωσε τόσο φως και φυσικά με κάνει να σκέφτομαι θετικά για το τι θα έρθει γενικά στην ζωή μου.

Εάν πρέπει να κάνετε μια ανάλυση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το reiki για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και να αποσαφηνίσετε τις αξίες σας.

Τεχνικές για εκκίνηση

 Για να ξεκινήσετε:

  1. Να είστε πολύ συγκεκριμένοι ως προς αυτό που θέλετε να φέρετε μέσα στην ζωή σας.
  2. Δώστε στον εαυτό σας το χρόνο και το χώρο για να αφεθείτε και να απορροφήσετε την ενέργεια μέσα σας τώρα καθώς σκέφτεστε τι θέλετε να εκδηλώσετε
  3. Δοκιμάστε να αναρωτηθείτε γιατί υπάρχει ανάγκη να λάβετε αποφάσεις.
  4. Τι λέτε αντί για αναλύσεις απλά να βρίσκετε για τα πάντα απλές λύσεις?

Παρακάτω θα δούμε τρόπους που το ρέικι σώζει από την εξάντληση.

Πώς το reiki με βοήθησε να εμπιστευτώ εμένα


  • Η πρακτική μου στο reiki μου έδωσε εμπιστοσύνη και με δίδαξε πώς να επιβραδύνω ,συνήθιζα να σκέφτομαι αν δούλευα περισσότερες ώρες ή γρηγορότερα ή αν μπορούσα να ελέγξω τα πάντα στη λίστα υποχρεώσεων,  αν θα κατάφερνα να πετύχενα επιτυχία ή αναγνώριση. Ήμουν εξαντλημένος και κατέπεσα τελείως.

 

Τι πραγματικά σου μαθαίνει το Ρέικι

  • Όταν βρήκα το reiki, έμαθα την αυτογνωσία και πώς να παραμείνω γειωμένος και συνδεδεμένος. Αυτό ενίσχυσε τις σχέσεις μου με τους ανθρώπους και μου επέτρεψε να συνδεθώ πραγματικά και να είμαι παρών. Δεν περνάω απλώς από τις κινήσεις. Είμαι σε θέση να έχω καθημερινές εμπειρίες.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές και τεχνικές διαλογισμού

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να σας τονώσει συναισθηματικά

MasterChef 5 spoiler 23/3: Ποιοι θα είναι οι αποψινοί υποψήφιοι [vid]

Σεξ και υπερθυρεοειδείς: Δες πως επηρεάζει την σεξουαλική επιθυμία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η γιόγκα ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο και την ακαμψία του σώματος

Δεδομένου ότι το στρες συχνά επιδεινώνει τη σωματική δυσφορία, η πρακτική της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας πιο ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης, συμβάλλοντας στη συνολική σωματική ευεξία.

Το μυστικό για την αναζοωγόνηση των βαμμένων μαλλιών;

Μηλόξιδο: Το μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό προϊόν για τη φροντίδα βαμμένων μαλλιών, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και της εμφάνισης των χρωματισμένων τριχών.

Πώς να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη ημέρα

Ενσωματώνοντας έστω και μία από τις παραπάνω συνήθειες, θα δείτε θετική διαφορά στην ποιότητα του ύπνου, της διάθεσης και της συγκέντρωσής σας την επόμενη ημέρα.

Tips για να βελτιώσετε την ευεξία σας

Η ψυχική υγεία αφορά το να νιώθουμε ψυχικά οξυδερκείς, συναισθηματικά σταθεροί και ικανοί να ανταποκρινόμαστε — όχι απλώς να αντιδρούμε — σε ό,τι μας φέρνει η ζωή.

Close Icon