Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Νέα έρευνα: Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία επισημαίνει τα οφέλη των ζώων συντροφιάς για την υγεία

Νέα έρευνα: Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία επισημαίνει τα οφέλη των ζώων συντροφιάς για την υγεία

Νέα έρευνα: Σχεδόν όλοι οι κηδεμόνες γατών και σκύλων βασίζονται στα κατοικίδιά τους για ανακούφιση από το άγχος, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που κυκλοφόρησε από την American Heart Association.

Το Healthy Bond for Life™ της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας δημοσιεύει νέα έρευνα που τονίζει τα οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία της συντροφιάς με κατοικίδια. Τα κυριότερα σημεία της έρευνας είναι ότι το 95% των κηδεμόνων κατοικίδιων ζώων βασίζονται στο κατοικίδιό τους για ανακούφιση από το άγχος. Την ίδια ώρα, σχεδόν 7 στους 10 (69%) λένε ότι φροντίζουν καλύτερα το κατοικίδιό τους από τον εαυτό τους. Στη συντριπτική τους πλειονότητα (70%) δηλώνουν ότι προτιμούν να περνούν χρόνο με το κατοικίδιό τους παρά να βλέπουν τηλεόραση (30%) για να διώξουν το άγχος. Σχεδόν οι μισοί από τους ερωτηθέντες (47%) λένε ότι τα κατοικίδιά τους τους βοηθούν να είναι σωματικά δραστήριοι και το 70% των εργαζομένων λέει ότι θα ήταν πιο ευτυχισμένοι και πιο παραγωγικοί αν μπορούσαν να έχουν το κατοικίδιό τους στη δουλειά μαζί τους.

Οι πιο δημοφιλείς τρόποι με τους οποίους τα κατοικίδια βοηθούν τους ανθρώπους να απαλλαγούν από το άγχος είναι: να χουχουλιάζουν (68%), να κάνουν τους ιδιοκτήτες τους να γελούν (67%) και να τους βοηθούν να αισθάνονται λιγότερο μόνοι (61%). “Πολλοί κηδεμόνες κατοικίδιων έχουν βρει συναισθηματική υποστήριξη από τα κατοικίδιά τους και η επιστήμη υποστηρίζει τα οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία από τη συντροφιά με τα κατοικίδια”, δήλωσε ο Glenn Levine, MD, καθηγητής ιατρικής στο Baylor College of Medicine και επικεφαλής του καρδιολογικού τμήματος στο Michael. E. DeBakey VA Medical Center στο Χιούστον, εθελοντής ιατρός εμπειρογνώμονας για το Healthy Bond for Life της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και κύριος συγγραφέας της Επιστημονικής Δήλωσης της Ένωσης για τα κατοικίδια και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. «Το χρόνιο ή συνεχές στρες είναι ένας βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό, και οι μελέτες δείχνουν ότι το να έχεις ένα κατοικίδιο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, να μειώσει το άγχος και να ενθαρρύνει συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής, όπως η σωματική δραστηριότητα».


Συνολικά, το να έχετε ένα κατοικίδιο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος σας, να αποκτήσετε μεγαλύτερη φυσική κατάσταση, να μειώσετε την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα. και ενισχύστε τη συνολική σας ευτυχία και ευημερία. Το Healthy Bond for Life τονίζει ότι ο πρωταρχικός λόγος για να υιοθετήσετε ένα κατοικίδιο είναι να δώσετε στο κατοικίδιο ένα στοργικό σπίτι, αλλά η υιοθεσία μπορεί να φέρει πολλά οφέλη για την υγεία σας, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα κατοικίδια συμβάλλουν στην βελτίωση της ψυχικής μας υγείας;

Η συμβίωση με σκύλους μπορεί να σε προστατεύσει από τη νόσο του Crohn

Ενθάρρυνση εργαζομένων να φέρνουν τα κατοικίδιά τους στη δουλειά καθώς τελειώνουν τα μέτρα για εργασία από το σπίτι στον Καναδά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

5 tips ενυδάτωσης ενώ ταξιδεύετε για δουλειά

Η αφυδάτωση μπορεί γρήγορα να εκτροχιάσει την παραγωγικότητά σας και τη συνολική σας ευεξία, αφήνοντάς σας να νιώθετε νωθροί και επιρρεπείς σε πονοκεφάλους.

Τα πιο συχνά λάθη στην χρήση του υαλουρονικού

Υαλουρονικό οξύ: Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση του δέρματος, γνωστό για τις ενυδατικές και αναγεννητικές του ιδιότητες.

Εμφάνισες σπυράκι; Εξαφάνισέ το μέσα σε μία νύχτα

Εμφάνισες σπυράκι; :Το να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι μια κοινή επιθυμία, ειδικά όταν πλησιάζει ένα μεγάλο γεγονός. Ενώ η πλήρης εξάλειψη ενός σπυριού κατά τη διάρκεια της νύχτας

Το βήμα προστασίας από τον ήλιο που παραλείπουν οι γονείς

Παιδιά ήλιος: Οι γονείς συχνά θυμούνται να εφαρμόζουν αντηλιακό και να φορούν καπέλο στο παιδί τους, αλλά μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι οι ακτίνες UV μπορούν να φτάσουν στα μάτια και να προκαλέσουν βλάβη με την πάροδο του χρόνου.

Λαδάκια μαλλιών - Ποια συστατικά να αναζητήσετε

Λαδάκια μαλλιών: Η επιλογή του σωστού ελαίου για τα μαλλιά μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών σας. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά έλαια με ποικίλες ιδιότητες, αλλά για να βρείτε το κατάλληλο για εσάς

Κρατήστε το κουτάβι σας χαρούμενο, υγιές και δροσερό το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι γεμάτο με μεγάλους περιπάτους, παιχνίδια στο πάρκο και μπάρμπεκιου στην αυλή — ιδανικό για να δημιουργήσετε αναμνήσεις με τον σκύλο σας. Αλλά καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, αυξάνονται και οι κίνδυνοι για την ευεξία του τετράποδου καλύτερου φίλου σας. Είτε είστε νέος ιδιοκτήτης σκύλου είτε έμπειρος επαγγελματίας, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν […]

Close Icon