Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Κουζίνα καθαρισμός: Μην ξεχνάτε την κουζίνα κατά τον ανοιξιάτικο καθαρισμό

Κουζίνα καθαρισμός: Μην ξεχνάτε την κουζίνα κατά τον ανοιξιάτικο καθαρισμό

Κουζίνα καθαρισμός: Ξεχασμένες συσκευασίες στο πίσω μέρος των ντουλαπιών σας, βαζάκια με μυστηριώδη τρόφιμα στο ψυγείο...Οργανωθείτε και κάντε την κουζίνα σας να λάμψει!


Πολλοί άνθρωποι είναι απασχολημένοι με τον ανοιξιάτικο καθαρισμό. Μπορεί να έχουμε τη συνήθεια να πλένουμε τα παράθυρα, να ξεσκονίζουμε τα ράφια και να καθαρίζουμε την αυλή. Αλλά μην ξεχάσετε τον ανοιξιάτικο καθαρισμό στην κουζίνα σας. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τα συστατικά που αγοράσατε για εκείνη τη «μία» συνταγή που δεν φτιάξατε ποτέ ξανά.

Ξεκινήστε καθαρίζοντας το εσωτερικό του ψυγείου σας. Αδειάστε τα ράφια και τα συρτάρια. Σκουπίστε τα με ζεστό σαπουνόνερο χρησιμοποιώντας ένα υγρό πανί. Μπορεί να εκπλαγείτε αν βρείτε σταγόνες και διαρροές που έχουν χαθεί κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Αυτή είναι μια στιγμή που μπορεί επίσης να βρείτε πολλά μικρά δοχεία που σπρώχνονται στο πίσω μέρος του ψυγείου με κάποιο είδος «μυστηριώδους φαγητού». Ένας ακόμη καλός λόγος για να καθαρίσετε το ψυγείο σας άμεσα.

Εάν το ψυγείο σας είναι γεμάτο με υλικά που μπορεί να μην χρησιμοποιείτε συχνά, ίσως είναι καιρός να πετάξετε οτιδήποτε έχει περάσει από την ημερομηνία «χρήσης». Αποφασίστε πόσα από αυτά τα αντικείμενα πρέπει πραγματικά να τα καθαρίσετε πριν τα επανατοποθετήσετε. Οργανώστε ξανά παρόμοια αντικείμενα μαζί σε κάδους ή καθορισμένους χώρους προτού τα τοποθετήσετε ξανά στο ψυγείο.

Στη συνέχεια, τραβήξτε τα πάντα από τα ράφια του ντουλαπιού σας. Με ένα υγρό πανί, σκουπίστε τα ράφια προς τα κάτω και τις κορυφές των βάζων και των κουτιών. Οι ήδη ανοιχτές συσκευασίες με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και δημητριακά είναι ιδανικές για αποθήκευση σε ανακυκλωμένα καθαρά βάζα. Φροντίστε να επισημάνετε αυτά τα βάζα, ώστε να γνωρίζετε τι υπάρχει εκεί μέσα και πότε να τα χρησιμοποιείτε.

Ανασυγκροτήστε παρόμοια είδη διατροφής προτού τα τοποθετήσετε ξανά στο ντουλάπι, τοποθετώντας αντικείμενα που θα λήξουν νωρίτερα στο μπροστινό μέρος. Αν μπορείτε, κάντε μια λίστα με αυτά τα τρόφιμα καθώς τα βάζετε μακριά. Αυτή η λίστα μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την υπερβολική αγορά διπλών συστατικών και να μειώσετε τη σπατάλη.

Όταν ανεφοδιάζετε το ντουλάπι σας, να προσέχετε τι προσθέτετε ξανά. Διαθέστε το ντουλάπι σας με συστατικά που είστε σίγουροι ότι θα χρησιμοποιήσετε. Εάν δεν σας ενδιαφέρουν τα φασόλια, μην τα προσθέσετε στη λίστα αγορών, δεν θα τα συνηθίσουν και πιθανότατα θα τα πετάξετε έξω ή θα τα δωρίσετε ξανά.

Κάντε μια λίστα με τα τρόφιμα πριν πάτε στο κατάστημα. Φτιάξτε μια λίστα με διάφορα είδη τροφοδοσίας που χρησιμοποιείτε συχνά, αξιολογήστε την ποσότητα που μπορεί να έχετε ήδη και περιμένετε να αγοράσετε επιπλέον συστατικά μέχρι να έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε μερικά από αυτά τα βασικά είδη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο καλό κάνουν οι δουλειές του σπιτιού στα παιδιά μας;

Πώς να απαλλαγείτε από τα ακάρεα της σκόνης

Πώς να καθαρίσετε τον υφασμάτινο καναπέ σας;

Feng Shui: 5 πράγματα που μπορεί να καταστρέφουν τον ύπνο σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Close Icon