Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Φυτά εσωτερικού χώρου: Αλλάξτε την ενέργεια μέσα στο σπίτι σας προσθέτοντας περισσότερο πράσινο

Φυτά εσωτερικού χώρου: Αλλάξτε την ενέργεια μέσα στο σπίτι σας προσθέτοντας περισσότερο πράσινο

Φυτά εσωτερικού χώρου: Είναι αλήθεια πως τα φυτά απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα τη νύχτα, αλλά σε μηδαμινές ποσότητες μπροστά στο οξυγόνο που παράγουν και τις τοξικές ουσίες που απορροφούν.


Θέλεις να ξυπνάς σε ένα χαλαρωτικό και ευδιάθετο περιβάλλον; Πρόσθεσε στο δωμάτιό σου φυτά που αντέχουν στους εσωτερικούς χώρους. Επίλεξε εκείνα που παράγουν μεγάλες ποσότητες οξυγόνου, προσθέτοντας έτσι μια αίσθηση ζωντάνιας και ευεξίας στον χώρο. Είναι αλήθεια πως τα φυτά απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά οι ποσότητες αυτές είναι σχεδόν μηδαμινές μπροστά στο οξυγόνο που παράγουν και στις τοξικές ουσίες που απορροφούν από τον αέρα. Επομένως, η διακόσμηση του υπνοδωματίου μας με φυτά εσωτερικού χώρου συμβάλλει θετικά στη διάθεσή μας!

Όμως, ποια είναι τα φυτά αυτά;

  • Αλόη: Η αλόη είναι ένα τροπικό φυτό που αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες. Ευδοκιμεί σε ημισκιερό μέρος, δηλαδή πρέπει να αποφεύγει τον έντονο ήλιο, αλλά και την παγωνιά. Δεν θέλει πολύ συχνά πότισμα κι έτσι αποτελεί μία ιδανική επιλογή για φυτό εσωτερικού χώρου.
  • Ορχιδέα: Η ορχιδέα φαλενόψις αποτελεί μία εξαίρετη επιλογή για το δωμάτιό σου! Τα χρώματά της και τα φύλλα της που διαρκούν τρεις μήνες θα σε εντυπωσιάζουν! Επίλεξε να την τοποθετήσεις σε φωτεινό σημείο μακριά από τις ακτίνες του ήλιου και από θερμικά σώματα.
  • Πόθος: Είναι το ιδανικό αναρριχόμενο φυτό! Μπορείς να το τοποθετήσεις πάνω από τη βιβλιοθήκη ή την ντουλάπα σου και να το βλέπεις κάθε πρωί που ξυπνάς! Είναι ένα φυτό που δεν χρειάζεται ιδιαίτερα μεγάλη γλάστρα για να μεγαλώσει. Ο πόθος είναι από τα φυτά που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα από τους ρύπους και τις μυρωδιές. Πρέπει να τα τοποθετήσεις σε σημείο που δεν έχει πολύ φως γιατί αλλιώς θα κιτρινίσουν τα φύλλα του!
  • Δράκαινα: Η δράκαινα αποτελεί το καλύτερο δενδροειδές φυτό για μεγάλα δωμάτια! Ξεχωρίζει για τον κορμό της και τα μυτερά της φύλλα. Είναι ιδανικό φυτό για εσωτερικό χώρο, καθώς καθαρίζει τον αέρα από τις τοξικές ουσίες και κάνει το περιβάλλον πιο υγιές.
  • Χρυσάνθεμο: Το χρυσάνθεμο είναι το φυτό που χαρίζει πλούσια ανθοφορία και χρώμα! Μπορεί
    να καθαρίσει την ατμόσφαιρα του δωματίου μας, αν και δεν το συγκαταλέγουν εύκολα στα φυτά εσωτερικού χώρου. Η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται πιο πολύ φροντίδα από όσα έχουν αναφερθεί παραπάνω, αλλά το χρώμα του και η ευχάριστη διάθεση που θα σου δημιουργήσει, θα σε ανταμείψει!
  • Λεβάντα: Η λεβάντα αποτελεί το απόλυτο αρωματικό φυτό για το δωμάτιο! Εκτός από φανταστικό χρώμα του, απομακρύνει τα έντομα και, πιο συγκεκριμένα τα κουνούπια! Χρειάζεται να την τοποθετήσεις σε φωτεινές περιοχές του δωματίου, στις οποίες θα λούζεται από το φως του ήλιου.

 

Όλα αυτά τα φυτά αποτελούν «βόμβες» οξυγόνου! Γίνε φίλος/ -η μαζί τους και θα καταλάβεις αμέσως την αλλαγή της διάθεσής σου!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα άτομα που τρώνε τα περισσότερα φυτικά λιπαρά έχουν 12% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν ισχαιμικό εγκεφαλικό σε σύγκριση με εκείνους που τρώνε λιγότερα

Γιατί η μεθαμφεταμίνη P2P προκαλεί χειρότερα συμπτώματα ψυχικής υγείας

Βότανα και φυτά από τη φύση στην υπηρεσία της ομορφιάς

Φυτά εσωτερικού χώρου ακόμη και για σπίτια και γραφεία που δεν είναι τόσο φωτεινά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

Close Icon