Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Φρόντισε το δέρμα στα πέλματά σου με μια μάσκα ποδιών

Φρόντισε το δέρμα στα πέλματά σου με μια μάσκα ποδιών

Δεδομένου ότι το δέρμα στα πόδια έχει λιγότερους αδένες λιπαρότητας από οπουδήποτε αλλού στο σώμα, το καθιστούν ιδιαίτερα ευάλωτο να γίνει ξηρό και τραχύ.


Η ξηροδερμία στα πόδια είναι μια δερματική ανησυχία την οποία μπορεί να αποκτήσει ανά πάσα στιγμή κάθε μια από εμάς. Δεδομένου ότι το δέρμα στα πόδια έχει λιγότερους αδένες λιπαρότητας από οπουδήποτε αλλού στο σώμα, το καθιστούν ιδιαίτερα ευάλωτο να γίνει ξηρό και τραχύ. Επίσης, τα πόδια υπόκεινται σε περισσότερη καθημερινή τριβή και ερεθισμό όταν περπατούν, στέκονται και φοράνε παπούτσια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάλους  και σκασμένο δέρμα. Τα συμπτώματα των ξηρών, τραχιών ποδιών μπορεί να είναι άβολα και μπορεί ακόμη και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης, ειδικά όταν υπάρχουν ανοιχτές βλάβες στο δέρμα. Σε σχετικά ήπιες περιπτώσεις, οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία μπορεί να είναι λιγότερο ανησυχητικές, ωστόσο, τα ξηρά πόδια μπορεί να είναι ακόμα πηγή αμηχανίας.

 

Ευτυχώς, και στις δύο περιπτώσεις, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες που υπόσχονται πιο μαλακά, πιο ενυδατωμένα πόδια. Μια επιλογή είναι η μάσκα απολέπισης ποδιών. Αυτές οι μάσκες εφαρμόζονται στα πόδια και λειτουργούν ως απολεπιστικό, προκαλώντας την αποβολή της εξωτερικής στοιβάδας του δέρματος σε μόλις πέντε ημέρες. Θεωρητικά, οι κάλοι και το ξηρό δέρμα απομακρύνονται, αφήνοντας μόνο το απαλό νέο δέρμα. Η ιδέα της ορατής αποβολής του ξηρού δέρματος από τα πόδια μπορεί να ακούγεται ευχάριστη και αυτό είναι το αποτέλεσμα που προσφέρουν πολλές μάσκες απολέπισης ποδιών στην αγοράΕίναι όμως πραγματικά ωφέλιμες; 

Το peeling ποδιών είναι αποτελεσματικό για να απαλλαγείς από το παλιό δέρμα και να αποκαλύψεις πιο απαλό, λείο και δυνατό δέρμα από κάτω – πρόκειται μια διαδικασία που μπορεί να απαιτήσει έως και δύο εβδομάδες. Οι μάσκες είναι ασφαλείς για την αντιμετώπιση της ξηρότητας. Ωστόσο, εάν έχεις έκζεμα, ψωρίαση, δερματίτιδα εξ επαφής, κοψίματα ή πληγές και άλλες λοιμώξεις ή ερεθισμούς στα πόδια θα πρέπει να αποφεύγεις τη χρήση αυτών των προϊόντων.

 

Εάν αποφασίσεις να χρησιμοποιήσεις κάποια μάσκα ποδιών, εξοικειώσου πρώτα με τα συστατικά που στοχεύουν στην ανησυχία του δέρματός σου. Για απολέπιση, αναζήτησε γλυκολικό και γαλακτικό οξύ, ενώ αν η ενυδάτωση αποτελεί πρώτη σου προτεραιότητα, βεβαιώσου ότι η μάσκα σου περιέχει βούτυρο καριτέ, υαλουρονικό οξύ και λάδι αβοκάντο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κάντε την ακμή στο μέτωπο να εξαφανιστεί με εύκολές και γρήγορες συνταγές

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιούμε λάδι δενδρολίβανου με σαμπουάν;

Έλλειψη ενζύμου G6PD και τι πρέπει να κάνουμε

Ακόμη και μικρή καθημερινή άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Close Icon