Αυτοφροντίδα

Ενυδάτωση: Πώς πρέπει να εφαρμόζουμε τις κρέμες το καλοκαίρι;

Ενυδάτωση: Πώς πρέπει να εφαρμόζουμε τις κρέμες το καλοκαίρι;

Ενυδάτωση: Για πολλούς είναι δύσκολο να καταλάβουν τη σειρά εφαρμογής των καλλυντικών προϊόντων. Οι περισσότεροι κάνουν λάθη και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μη προστατεύουν την επιδερμίδα τους. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατική κρέμα, αντηλιακό και ορό.

Όλοι μας φιλοδοξούμε να ακολουθήσουμε μια ρουτίνα ομορφιάς για να φροντίσουμε το δέρμα μας. Ωστόσο, μόνο λίγοι μπορούν να το καταφέρουν. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι από εμάς αγοράζουμε διαφορετικά καλλυντικά προϊόντα, αλλά είμαστε σε σύγχυση σχετικά με το πώς να τα χρησιμοποιήσουμε σωστά. Πότε πρέπει να βάζουμε ενυδατική κρέμα; Πρέπει να βάζουμε ορό πριν την ενυδατική ή μετά από αυτήν; Λοιπόν, αν είστε και εσείς μπερδεμένοι σχετικά με αυτές τις ερωτήσεις, μην ανησυχείτε. Έχουμε τις απαντήσεις για εσάς από έναν ειδικό. Η Dr Jaishree Sharad είναι εδώ με τις συμβουλές της για το πώς να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατική κρέμα, αντηλιακό και ορό.

Σωστή εφαρμογή κρεμών για σωστή ενυδάτωση

Η ειδικός δίνει έναν γενικό κανόνα που πρέπει να ακολουθήσετε. Λέει, “Το πιο ελαφρύ προϊόν πρέπει να εφαρμοστεί πρώτα στο δέρμα”. Εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε: 

  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόνερ.
  • Μπορείτε να το παραλείψετε και απλώς να εφαρμόσετε έναν ορό.
  • Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
  • Στη συνέχεια εφαρμόστε αντηλιακό. Το αντηλιακό πρέπει να είναι το τελευταίο στρώμα στο πρόσωπό σας.
  • Πάνω από αυτό το στρώμα, μπορείτε να εφαρμόσετε make-up.

Την ώρα του ύπνου, η διαδικασία περιποίησης της επιδερμίδας είναι η ίδια.

  • Αφαιρέστε το μακιγιάζ.
  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας.
  • Στη συνέχεια εφαρμόστε τον ορό.
  • Και, τέλος, βάλτε την ενυδατική κρέμα και μην ξεχάσετε τον λαιμό σας.

Tips για ένα έξτρα ενυδατωμένο δέρμα:

  • Το πρωί μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό ή με βάση το gel για να αποτρέψετε το ξηρό/αφυδατωμένο δέρμα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα ματ ή τζελ ή αντηλιακό ευρέος φάσματος με βάση το νερό, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ξανά κάθε 2 ώρες εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
  • Το lip balm είναι απαραίτητο καθώς η αφυδάτωση οδηγεί σε σκασμένα χείλη. Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ. Όταν ιδρώνετε, το μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους σας προκαλώντας ακμή.

  • Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό για να σκουπίσετε τον ιδρώτα. Μην τρίβετε το δέρμα, ταμπονάρετε πάντα τον ιδρώτα. Πίνετε αρκετό νερό, τρυφερό νερό καρύδας και καθαρά υγρά. Κρατήστε τον εαυτό σας καλυμμένο.
  • Φορέστε καπέλο φαρδύ
  • . 6. Φοράτε σκούρα γυαλιά ηλίου όταν βγαίνετε σε εξωτερικό χώρο. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να βγαίνετε σε εξωτερικό χώρο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε το δέρμα σας τους καλοκαιρινούς μήνες

5 Tips για λαμπερά χείλη που μαγνητίζουν

8 tips για την υγεία του δέρματός σας

Τρόποι για να δείχνετε κούκλα κάνοντας έντονη γυμναστική

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φροντίσετε τον σύντροφό σας που είναι εθισμένος σε onlline παιχνίδια;

Εθισμός παιχνίδια: Η υποστήριξη ενός συντρόφου που είναι εθισμένος στα παιχνίδια υπολογιστή μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε την κατάσταση με ενσυναίσθηση, κατανόηση και υπομονή.

Πώς μπορούμε να χαλαρώσουμε το παχύ έντερο μας από τον ερεθισμό;

Ευερέθιστο έντερο: Με απλές αλλαγές διατροφής, διαχείριση του στρες και τακτική άσκηση, μπορείτε να χαλαρώσετε το ευερέθιστο έντερο και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του πεπτικού συστήματος.

Συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητα και πώς να τις κόψετε

Το μεσημεριανό γεύμα ενώ εργάζεστε μπορεί να δημιουργεί την ψευδαίσθηση της παραγωγικότητας υπό το πρόσχημα της πολλαπλής εργασίας, αλλά ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συγκεντρωθεί πλήρως σε περισσότερες από μία εργασίες τη φορά. Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερες εργασίες προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για ανακρίβειες.

Το ατμόλουτρο μπορεί να βλάψει το δέρμα μας;

Σάουνα: Δεν βλάπτει το δέρμα σας αρκεί να το χρησιμοποιείτε με σύνεση. Μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά τα χαλαρωτικά και αποτοξινωτικά οφέλη, αρκεί να ενυδατώνεστε σωστά και να ακούτε το σώμα σας.

Τι να κάνετε όταν έρθετε με ασθένεια που προκαλείται από την ζέστη;

Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.