Αυτοφροντίδα

Εγκυμοσύνη λάδι: Ποια έλαια είναι ασφαλή για την περιποίηση του δέρματος σου

Εγκυμοσύνη λάδι: Ποια έλαια είναι ασφαλή για την περιποίηση του δέρματος σου

Εγκυμοσύνη δέρμα: Πώς να φροντίσεις τον εαυτό σου.  Αν και αναπτύσσεται συνεχώς νέα έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των αιθέριων ελαίων στο ανθρώπινο σώμα, δυστυχώς, δεν είναι αρκετές ώστε να τις κατανοήσουμε. 

Στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, δεν έχει ακόμη καταστεί δυνατόν να προσδιοριστεί ο κίνδυνος να διεισδύσουν τα χημικά συστατικά του αιτίου στον πλακούντα. Αυτό είναι το μεγαλύτερο ζήτημα ανησυχίας και διαμάχης. Τα αιθέρια έλαια που φαίνεται να είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν: κάρδαμο, χαμομήλι, λιβάνι, γεράνιο, τζίντζερ, νερόλι, πατσούλι, πετίτουρο, ροζόλ, σμάλτο, και άλλα μη τοξικά αιθέρια έλαια.

Από την άλλη πλευρά, σε ένα άρθρο για την Εθνική Ένωση Ολιστικής Αρωματικής (NAHA), ο Tony Burfield δηλώνει, “Είναι πιθανό οι βασικοί μεταβολίτες ελαίου να διασχίζουν τον πλακούντα λόγω της στενής (αλλά όχι άμεσης) επαφής μεταξύ μητρικού και εμβρυϊκού αίματος“. Συνεχίζει να λέει, “Κατά τη γνώμη μου, η υπεύθυνη στάση είναι να αποθαρρυνθεί εντελώς η χρήση των αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της εγκυμοσύνης”.

Buckle σχολιάζει στο βιβλίο του, Essential Fluoracure, ότι “η χρήση των αιθέριων ελαίων κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα επίμαχο θέμα, ιδιαίτερα κατά τη ζωτική πρώτη περίοδο των 3 μηνών. Είναι εξαιρετικά απίθανο ένα νυχτερινό λουτρό που περιέχει μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων να προκαλέσει προβλήματα στο αγέννητο παιδί… Δεν υπάρχουν στοιχεία για μη φυσιολογικά έμβρυα ή αποβολές εμβρύων λόγω της “κανονικής” χρήσης αιθέρων ελαίων, είτε με εισπνοή είτε με τοπική εφαρμογή”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Η σημαντική επίδραση της μουσικής στην ψυχική υγεία

Πώς να αποφύγω τη χαλάρωση στο στήθος

Επηρεάζει την σχέση του ζευγαριού η εγκυμοσύνη

Η ευτυχία σου είναι προσωπική υπόθεση

Εσωτερική ανάπτυξη: Η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση. Πολλές φορές η ευτυχία που πρέπει να νιώθουμε εξαιτίας ενός θετικού που έχει συμβεί σε εμάς καλύπτεται από το αίσθημα θλίψης που βιώνει ο άνθρωπος που άγγιξε την άλλη πλευρά του νομίσματος, γι ‘αυτό, σε πολλές περιπτώσεις, είναι πραγματικά δύσκολο για εμάς να είμαστε ευτυχισμένοι. Η ευτυχία φαίνεται […]

Προστατέψτε τον εαυτό σου και την ηρεμία σου από κακές ειδήσεις

Αυτοφροντίδα: Προστατέψτε την ψυχολογική σας υγεία από ειδήσεις βίας. Πριν από κάποια νέα από όλο τον κόσμο συνειδητοποιούμε ότι δεν θέλουμε να είμαστε εντελώς αδιάφοροι. Το να δείχνετε ενδιαφέρον και να αισθάνεστε λυπημένοι από την είδηση ​​της φρίκης της βίας είναι φυσικό και με έναν τρόπο απαραίτητο. Ωστόσο, παρόλο που, όπως λέμε, είναι απαραίτητο να […]

Γιατί πεινάω συνέχεια

Όρεξη φαγητό: Τρως από πλήξη, γιατί συμβαίνει αυτό.  Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση από την βαρεμάρα μπορεί να είναι τόσο φυσική όσο είναι ανθυγιεινή; Ας εξερευνήσουμε τη φύση αυτής της συμπεριφοράς. Είναι μια συμπεριφορά που εκδηλώνεται σε πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι δυνατόν να αλλάξει. Μπορεί ή όχι να είναι απαραίτητο, αυτό που πρέπει να λάβουμε υπόψη […]

Σταμάτα να σαμποτάρεις τη σχέση σου

Ζευγάρι συμβουλές: Τα κλειδιά για να μην σαμποτάρεις τη σχέση σου. Μερικές φορές ο χειρότερος εχθρός σε μια σχέση μπορεί να είμαστε οι ίδιοι. Το βάρος του παρελθόντος, οι φόβοι, η ζήλια ή τα προβλήματα για τη χρήση καλής συναισθηματικής επικοινωνίας είναι εξαιρετικά… εμπόδια. Ο Sigmund Freud είπε ότι σε κάθε συναισθηματικό δεσμό υπάρχουν τρία […]

Εμπιστεύσου στην διαίσθησή σου

Ένστικτο αντίληψη: 5 απλά κλειδιά για την ανάπτυξη της διαίσθησης. Μερικοί άνθρωποι έχουν έμφυτη ικανότητα να αντιλαμβάνονται το περιβάλλον τους. Τείνουν να λαμβάνουν τις σωστές αποφάσεις και η τύχη τους χαμογελά. Είναι αυτοί που γνωρίζουν πώς να ασκούν και να αναπτύσσουν τη διαίσθηση με τέτοιο τρόπο ώστε να την έχουν ενσωματώσει ως μια ακόμη συνήθεια […]

Πώς να αποτρέπουμε το θάμπωμα των γυαλιών όταν φοράμε μάσκα

Δεν πρόκειται για ένα απλό ζήτημα, διότι πολλοί άνθρωποι εκνευρίζονται ή δυσανασχετούν τόσο πολύ, ώστε βγάζουν την μάσκα κι έτσι ο κορωνοϊός εξαπλώνεται. Κινδυνεύουν τόσο οι ίδιοι, όσο και οι γύρω τους!

Δεν νιώθω καλά με το σώμα μου...

Εγώ σώμα: Δε νιώθω καλά με το σώμα μου. Η δυσαρέσκεια με το σώμα κάποιου στις περισσότερες περιπτώσεις προέρχεται από την κοινωνική πίεση, σε συνδυασμό με ορισμένες δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που έχουμε. Πώς μπορούμε να αλλάξουμε αυτήν την πραγματικότητα; Σχεδόν κάθε άνθρωπος σε κάποιο σημείο της ζωής του κοίταξε στον καθρέφτη και σκέφτηκε: “Δεν μου αρέσει […]

Σκέφτεσαι να καπνίσεις... πήγαινε για τρέξιμο

Αυτοφροντίδα τσιγάρο: Σκέφτεσαι να καπνίσεις, πήγαινε για τρέξιμο. Πώς να εμποδίσετε το κάπνισμα;  Πράγματι, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 150 εκατομμύρια έφηβοι παγκοσμίως είναι ήδη καπνιστές. Πρόκειται για ανησυχητικό στοιχείο, δεδομένου ότι ο καπνός έχει πολλαπλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία καρκίνου του […]