Αυτοφροντίδα

DIY: Πίλινγκ ποδιών που θα σώσει τις σκασμένες φτέρνες σας.

DIY: Πίλινγκ ποδιών που θα σώσει τις σκασμένες φτέρνες σας.

DIY: Μπορείτε πραγματικά να δημιουργήσετε ένα πίλινγκ ποδιών με προϊόντα που έχετε ήδη και να επιτύχετε παρόμοια ευχάριστα αποτελέσματα.

Η φροντίδα των ποδιών είναι σημαντική. Καθώς το παχύτερο δέρμα είναι σε θέση να αντέξει το τραύμα (τριβή από το τρέξιμο, τα πολύ στενά παπούτσια και απλώς γενικά χτυπήματα και χτυπήματα), μπορείτε να το αφαιρέσετε ως εκ των υστέρων σκέψη. Οι σκασμένες φτέρνες είναι αναπόφευκτες. Για λεία πόδια χωρίς ρωγμές, θα θέλετε να αφαιρέσετε το υπερβολικό νεκρό δέρμα.

Γιατί πρέπει να κάνετε απολέπιση στα πόδια σας.

Ίσως δεν έχετε σκεφτεί ποτέ δύο φορές την απολέπιση των ποδιών σας, εκτός από ένα μηνιαίο πεντικιούρ ή δύο. Θέλω να πω, το δέρμα στα πέλματα είναι αρκετά παχύ, οπότε απαιτεί πραγματικά επιμελή φροντίδα; Λοιπόν, “Εάν δεν κάνετε καθόλου απολέπιση στα πόδια σας, [το δέρμα] μπορεί να σπάσει.

Πώς να φτιάξετε ένα πίλινγκ ποδιών

Scrub βρώμης

Το βράσιμο βρώμης σε νερό θα σας έδινε πλιγούρι βρώμης για πρωινό, αλλά μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ενυδατώσετε τα πόδια σας. Βάλτε αυτό το DIY peel στα πέλματά σας και αφήστε το να μείνει για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πλυντήριο λίμας ποδιών για να απολεπίσετε τις σκασμένες φτέρνες σας.

Ανακατέψτε ίσα μέρη από τα παρακάτω υλικά μέχρι να κάνετε μια πάστα. Στη συνέχεια, πλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το πίλινγκ ποδιών DIY κάθε δεύτερη μέρα για να δείτε ορατά αποτελέσματα:

  • Πλιγούρι βρώμης
  • Ροδόνερο ή γάλα

Μαύρο Τσάι

Αυτό το πίλινγκ ποδιών DIY έχει πολλά πλεονεκτήματα εκτός από το να μαλακώνει τις ξηρές φτέρνες σας. Μπορεί να ξεπλύνει τις τοξίνες από το σύστημά σας και να ανακουφίσει επίσης τους πόνους και τους πόνους σας.

Τα οξέα στο μαύρο τσάι είναι αντιμυκητιακά και αντιβακτηριακά. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να κάνουν τα πόδια σας χωρίς μυρωδιές και ιδρώτα. Επιπλέον, τα φύλλα τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη των πόρων, των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

Συνδυάστε τα ακόλουθα πρόσθετα σε ζεστό νερό για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες σας:

  • Αιθέρια έλαια
  • Μαύρο τσάι
  • καθαρτικό αλάτι
  • Ζεστό νερό
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι

Ζάχαρη, μέλι, μπανάνα και καφές τα υλικά για σκραμπ

Πέντε λύσεις για τα πρησμένα και κουρασμένα πόδια σας

Σπιτικό πίλινγκ με λεμόνι για βελούδινα πόδια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι να κάνετε αν έχετε συχνές ημικρανίες;

Ημικρανία φροντίδα: Η ζωή με συχνές ημικρανίες μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν αρκετές στρατηγικές που μπορείτε να υιοθετήσετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την κατάστασή σας. 

Πώς να νιώθουμε ήρεμοι ακόμα και όταν έχουμε πολυάσχολη καθημερινότητα;

Ηρεμία καθημερινότητα: Η διατήρηση μιας αίσθησης ηρεμίας μέσα σε μια πολυάσχολη καθημερινή ρουτίνα μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά με προσεκτικές πρακτικές και σκόπιμες στρατηγικές, είναι δυνατό να καλλιεργηθεί η εσωτερική γαλήνη και ηρεμία.