Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα- ομορφιά: 5 τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου σύντομα

Αυτοφροντίδα- ομορφιά: 5 τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου σύντομα

Αυτοφροντίδα- ομορφιά: 5 τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου σύντομα. Ένα υγιές τριχωτό ισούται με υγιή μαλλιά.

Σκεφτείτε το τριχωτό της κεφαλής ως παρτέρι. Εάν το παραμελήσετε, απορρίψτε τα σκουπίδια, μην τα καθαρίσετε ποτέ, τότε δεν θα μεγαλώσετε ποτέ τα ομορφότερα και πιο ζωντανά, υγιή λουλούδια! Όλοι έχουμε ακούσει τις ιστορίες τρόμου υπερθέρμανσης, αλλά αν είμαστε ρεαλιστές, μερικές φορές απλώς θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα πιστολάκι ή ένα σίδερο. Μη φοβάστε, εκεί είναι που παίζουν τα προϊόντα προστασίας από τη θερμότητα. Αυτά τα προϊόντα καλύπτουν τα σκέλη σας με συστατικά που μοιάζουν με καθρέφτη που προστατεύουν τα μαλλιά σας από τις βλάβες.

Επενδύστε στην προστασία των μαλλιών σας. Αυτό υπερβαίνει απλώς ένα προστατευτικό θερμότητας! Μιλάμε για λάδια, μάσκες, θήκες μαξιλαριών, περιτυλίγματα και πολλά άλλα – όλα αυτά τα προϊόντα κλωστοϋφαντουργίας θα βοηθήσουν τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα και πιο δυνατά. Τα συμπληρώματα διατροφής λειτουργούν πραγματικά.  Μερικά συμπληρώματα μπορεί να είναι ευεργετικά για να δώσουν ώθηση στα μαλλιά, ειδικά αν πιστεύουμε ότι η διατροφή μας δεν είναι 100 τοις εκατό οκ. Ένα καλό συμπλήρωμα που στοχεύει στα μαλλιά θα περιέχει βιταμίνες και μέταλλα όπως σίδηρο, Β12, βιταμίνη D, βιοτίνη…

Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το σμήγμα, ο ιδρώτας, τα βακτήρια, οι μυρωδιές και η ρύπανση συσσωρεύονται όλα στο τριχωτό της κεφαλής που μπορεί να προκαλέσουν υποκείμενη φλεγμονή και ξεφλούδισμα. Αντιμετωπίζοντας τις συνθήκες των νιφάδων του τριχωτού της κεφαλής όπως η πιτυρίδα, το έκζεμα και η ψωρίαση θα προσφέρουν ένα πιο υγιές περιβάλλον στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο με τη σειρά του βελτιστοποιεί την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Χρήσιμες συμβουλές για ταλαιπωρημένα νύχια

7 προοδευτικές απόψεις του Φροιντ για το σεξ

Μπορεί η τέχνη να είναι τόσο συντριπτική ώστε να προκαλεί σωματική ασθένεια

Ο ύπνος είναι το καλύτερο μυστικό για ένα λαμπερό πρόσωπο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πιθανοί λόγοι που έχουμε έντονη λιγούρα για ζάχαρη και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Συχνά, παρερμηνεύουμε το σήμα της δίψας ως σήμα πείνας. Για να καταπολεμήσουμε αυτό το αίσθημα και να ενισχύσουμε την ενυδάτωση του οργανισμού μας, πίνουμε νερό, τσάι και ροφήματα πλούσια σε ηλεκτρολύτες. Αν και πάλι πεινάμε, επιλέγουμε ένα ενυδατικό σνακ, όπως αγγούρι, κόκκινα φρούτα, καρπούζι.

Η συμβολή του διαλογισμού στην συναισθηματική υγεία και τον περιορισμό του άγχους

Διαλογισμός Οφέλη: Η δημοτικότητα του διαλογισμού αυξάνεται καθώς περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τα πολλά οφέλη του για την υγεία του. Δια μέσου της πρακτικής του μπορείτε αυξήσετε την επίγνωσή σας για τον εαυτό σας και το περιβάλλον σας.

Σε ποιες βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής στραφήκαμε το 2021 για το ανοσοποιητικό;

Βιταμίνες συμπληρώματα διατροφής: Μεγάλη αύξηση παρατηρείται το 2021 σε σκευάσματα, τα οποία στοχεύουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Εν μέσω πανδημίας, αυτή η τάση φαίνεται ότι θα συνεχιστεί.

Η εσωτερική και εξωτερική φροντίδα του εαυτού μας φέρνει ισορροπία

Η αυτοφροντίδα είναι μια πολύ σημαντική συνθήκη που βοηθάει στη διατήρηση και ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Όταν μιλάει κανείς για την αυτοφροντίδα, αναφέρεται σε όλους εκείνους τους τρόπους που αξιοποιεί προκειμένου να ενισχύσει την ισορροπία, την ευεξία και τη καλή σωματική και ψυχική κατάσταση για τον ίδιο.