Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: 7 λόγοι για να εντάξετε το Fish Spa στη ζωή σας

Αυτοφροντίδα: 7 λόγοι για να εντάξετε το Fish Spa στη ζωή σας

Fish Spa: Είναι μια εύκολη θεραπεία για να καθαρίσετε τα πόδια σας και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα. Αποτελεί μία χαλαρωτική και συνάμα διασκεδαστική θεραπεία, η οποία μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα των ποδιών σας.


Είχατε σκεφτεί ποτέ ότι τα ψάρια μπορούν να φροντίσουν την υγεία των ποδιών σας; Μπορεί να σας ακούγεται παράξενο, αλλά πλέον δεν είναι! Το fish spa είναι μια εύκολη θεραπεία για να καθαρίσετε τα πόδια σας και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα. Αποτελεί μία χαλαρωτική και συνάμα διασκεδαστική θεραπεία, η οποία μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα των ποδιών σας. Βέβαια, πριν το κάνεις, καλό είναι να γνωρίζεις τα οφέλη του!

 

Οφέλη του Fish Spa

  • Το fish spa κάνει απολέπιση στο δέρμα. Αφαιρεί το νεκρό δέρμα και επαναφέρει το λαμπερό δέρμα. Τα ψάρια τρώνε τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα από το πόδι.
  • Το fish spa είναι πολύ χαλαρωτικό. Αν τα πόδια σας είναι κουρασμένα και θέλετε να κάνετε ένα διάλειμμα, απλά κάντε το συγκεκριμένο spa.
  • Όταν βουτάτε το πόδι σας μέσα σε μια δεξαμενή με ψάρια, όλα τα ψάρια σάς επιτίθενται και αρχίζουν να τρώνε το δέρμα. Αυτό το γαργάλημα αυξάνει την έκκριση ενδορφινών (χημικών ουσιών από τον εγκέφαλο). Η απελευθέρωση ενδορφινών σάς παρέχει ένα ευχάριστο συναίσθημα.
  • Είναι ευεργετικό καθώς Οι σιελογόνοι αδένες τους περιέχουν ένα ένζυμο που ονομάζεται διθρανόλη (ανθραλίνη). Αυτό διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος.
  • Το fish spa ωφελεί καθώς μαλακώνει τα πόδια και μειώνει τον κνησμό και τις ατέλειες. Όπως και στο πεντικιούρ, έτσι και στο σπα μπορούμε να απαλλαγούμε από τα τραχιά πόδια μας βασανίζουν.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία αίματος στο σώμα. Αυτό επηρεάζει θετικά την επιδερμίδα καθώς ενεργοποιεί τα κύτταρα.
  • Τέτοιου είδους spa θεωρείται ως ιατρική θεραπεία που αντιμετωπίζει προβλήματα στα πόδια όπως ψωρίαση, κονδυλώματα και κάλους.

Αυτά είναι μόνο λίγα από τα οφέλη του fish spa. Απολαύστε το αυτό το καλοκαίρι για να χαλαρώσετε το μυαλό σας και να βελτιώσετε την υγεία σας!

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ

Ποια είναι τα οφέλη του θεραπευτικού πεντικιούρ;

Ποια λάθη να αποφεύγουμε όταν φτιάχνουμε τα νύχια μας

Πώς να διατηρούμε τα νύχια μας χωρίς μύκητες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

Close Icon