ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αλλεργίες: Tips ανακούφισης από τη φαγούρα στα χείλη, το στόμα και το λαιμό

Αλλεργίες: Tips ανακούφισης από τη φαγούρα στα χείλη, το στόμα και το λαιμό

Αλλεργίες: Πώς να αντιμετωπίσετε την ενοχλητική φαγούρα στο λαιμό, τα χείλη και το στόμα που προκαλείται από αλλεργία;

Αν τα χείλη, το στόμα και ο λαιμός σας φαγουρίζουν λόγω αλλεργίας, τότε σίγουρα υποφέρετε, καθώς μερικά από αυτά τα μέρη είναι αδύνατο να τα ξύσετε. Μπορεί να σκέφτεστε ότι εάν το στόμα σας αρχίσει να σας προκαλεί φαγούρα, τότε έχετε μια τυπική αλλεργία. Όμως ένα μικρό ποσοστό από εμάς, το 2%, πλήττεται από μια περίεργη πάθηση γνωστή ως σύνδρομο τροφικής γύρης (PFS), επίσης επινοημένο σύνδρομο στοματικής αλλεργίας.

Σπάνια εξελίσσεται στη σοβαρή αναφυλακτική αλλεργική αντίδραση όπου το πρόσωπο αρχίζει να φουσκώνει, δερματικά εξανθήματα γίνονται, η αναπνοή μειώνεται σε συριγμό και τελικά το σώμα κλείνει. Το PFS είναι διακριτό καθώς επηρεάζει κυρίως τα χείλη, το στόμα και το λαιμό μαζί με ορισμένες δερματικές κνίδωση. Το PFS σχετίζεται με τρόφιμα φυτικής προέλευσης που έχουν πρωτεΐνες παρόμοια στη δομή με τη γύρη που παράγεται από σημύδες, χόρτα και αμβροσία.

Μήλα, ροδάκινα, βερίκοκα, ακτινίδια, φουντούκια, αμύγδαλα, αβοκάντο, καρότα, ροδάκινα, φιστίκια, αχλάδια, κεράσια, κάστανα, μπανάνες, μάνγκο, πεπόνια, παπάγια, ακτινίδια και ντομάτες είναι μερικά μόνο από τα αγγελικά φαινόμενα φρούτα και λαχανικά που μπορούν να θέτουν σε κίνηση το αλλεργικό τρενάκι.

Οι διαφορετικές γύρες ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αργότερα, λόγω των ομοιοτήτων μεταξύ ορισμένων πρωτεϊνών τροφίμων, όταν το φρούτο ή το λαχανικό παρασκευάζεται ή καταναλώνεται, το ανοσοποιητικό σύστημα ανίχνευσης ειδοποιείται και αντλεί ισταμίνες προκαλώντας διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, πρήξιμο του στόματος και του λαιμού και την έναρξη του κνησμού. Σε σοβαρά επεισόδια, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ναυτία ή εμετό.

Τα άτομα που υποφέρουν από αλλεργική ρινίτιδα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν και με PFS. Καθώς ο πυρετός του χόρτου φθίνει με την αλλαγή των εποχών, το PFS δεν ακολουθεί το παράδειγμά του με δυσαρέσκεια – είναι ένας ταραχοποιός όλο το χρόνο. Το να κρατάτε ένα ημερολόγιο διατροφής για να προσπαθήσετε να συνδέσετε ποιες τροφές προκαλούν το μυρμήγκιασμα μπορεί να είναι χρήσιμο.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να προσδιορίσετε τον τύπο της αλλεργίας. Μπορεί να προτείνουν να δοκιμάσετε μια δίαιτα εξάλειψης, όπου κόβετε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά και στη συνέχεια επαναφέρετε αργά το καθένα, για να εντοπίσετε τον δράστη. Αλλεργικές εξετάσεις και αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο συγκεκριμένων αντισωμάτων είναι επίσης διαθέσιμες για πιο ακριβή διάγνωση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να ξεχωρίζετε το καρδιακό από το βρογχικό άσθμα;

Ποια φαγητά μπορούν να ενεργοποιήσουν την ατοπική δερματίτιδα;

4 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα της επιδερμίδας σας

Tips αυτοφροντίδας για άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα 10000 βήματα ως ένα απλό βήμα προς μια πιο υγιεινή ζωή

Περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα: Είναι μια μεγάλη πρόκληση στην αρχή. Ωστόσο, ξεκινήστε αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των βημάτων σας κάθε μέρα. Θα εκπλαγείτε με τα οφέλη που θα δείτε στην υγεία και την ευεξία σας.

Slowing Age: Πώς τα κύτταρα βοηθούν να σταματήσει ο χρόνος

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω της τακτικής άσκησης, μιας ισορροπημένης διατροφής, της διαχείρισης του στρες και του σωστού ύπνου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των τελομερών και στην προώθηση της συνολικής κυτταρικής υγείας.

Το ανέβασμα σκαλοπατιών μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς και να προάγει τη μακροζωία

Το να παίρνετε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, να παρκάρετε στην κορυφή ενός γκαράζ στάθμευσης ή απλά να κάνετε μια γρήγορη βόλτα πάνω και κάτω από μια σκάλα κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων στη δουλειά είναι όλοι εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε την καθημερινή αναρρίχηση σκάλας.

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν είστε δασκάλα;

Δασκάλα φροντίδα: Η εργασία ως δάσκαλος μπορεί να είναι ταυτόχρονα ικανοποιητική και απαιτητική, απαιτώντας σημαντική ποσότητα σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής ενέργειας.

Καθημερινή ρουτίνα περιποίησης για όσους έχουν Crohn

Crohn αυτοφροντίδα: Η δημιουργία μιας ρουτίνας αυτοφροντίδας για τη νόσο του Crohn είναι απαραίτητη για τη διαχείριση των συμπτωμάτων, τη μείωση των εξάρσεων και τη διατήρηση της συνολικής ευημερίας.

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν είστε άνεργος;

Άνεργος φροντίδα: Το να είσαι άνεργος μπορεί να είναι ένας δύσκολος και αγχωτικός χρόνος, αλλά είναι σημαντικό να δώσεις προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα για να διατηρήσεις τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική σου ευεξία.

Ποια είδη αυτοφροντίδας μπορείτε να κάνετε αν είστε δικαστής;

Δικαστής αυτοφροντίδα: Η εργασία ως δικαστής μπορεί να είναι διανοητικά και συναισθηματικά απαιτητική, δεδομένου του βάρους της ευθύνης και της φύσης των υποθέσεων με τις οποίες ασχολείται κανείς.

Μπορεί το φαγητό να γίνει τοξικό μετά το ζέσταμα;

Ζεστάνετε ξανά τα τρόφιμα: Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί στον τρόπο με τον οποίο χειρίζεστε και αποθηκεύετε τα υπολείμματα. Ακολουθώντας τις σωστές πρακτικές ασφάλειας των τροφίμων, μπορείτε να απολαύσετε τα νόστιμα φαγητά σας με σιγουριά!