Η παχυσαρκία είναι ένα φαινόμενο που τελευταία εντοπίζεται όλο και συχνότερα σε έγκυες γυναίκες.
Οι γυναίκες είναι ανάγκη να ασκούνται και να τρέφονται υγιεινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και μετά, με σκοπό να καταπολεμήσουν την παχυσαρκία σαν φαινόμενο και όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτή, τονίζουν οι ειδικοί. Στις ΗΠΑ περισσότερες από τις μισές γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία είναι είτε παχύσαρκες, είτε υπέρβαρες, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων. Στις έγκυες, η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής, πρόωρης γέννησης, καισαρικής επέμβασης και θνησιγένειας αναφέρει η ομάδα του Κολλεγίου σε δελτίο τύπου.
Επιπλέον, οι παχύσαρκες έγκυες γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα υγείας. Τα ζητήματα αυτά μπορούν να περιλαμβάνουν: καρδιακά προβλήματα, άπνοια ύπνου, διαβήτη κυήσεως, θρόμβους αίματος στις φλέβες και προεκλαμψία (που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση), αναφέρουν οι ειδικοί. Ενώ τα παιδιά που γεννιούνται από παχύσαρκες μητέρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας. Για το λόγο αυτό, οι Μαιευτήρες και Γυναικολόγοι του συγκεκριμένου Κολλεγίου εξέδωσαν οδηγίες και συμβουλεύουν τους γιατρούς να παροτρύνουν τις γυναίκες να διατηρούν έναν υγιή τρόπο ζωής πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
Όσο αφορά τις παχύσαρκες γυναίκες, η απώλεια έστω και ελάχιστου βάρους πριν την εγκυμοσύνη, είναι αρκετή για να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους. «Η διατήρηση σταθερού βάρους, είναι σημαντική σε οποιαδήποτε φάση της ζωής μας, όμως είναι ζωτικής σημασίας όταν αναφερόμαστε σε γυναίκες έγκυες ή γυναίκες που προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη» ανέφερε ο Δρ. Καταλάνο στο δελτίο τύπου. Οι οδηγίες του ιατρικού γκρουπ, περιλαμβάνουν ένα κατάλογο από σωματικές δραστηριότητες που μπορούν να εξασκούν οι έγκυες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δραστηριότητες όπως η γιόγκα και οι πιλάτες, η προπόνηση ενδυνάμωσης, και το τρέξιμο είναι γενικά ασφαλής.
«Η εγκυμοσύνη δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μια κατάσταση περιορισμού», δήλωσε ο κύριος συγγραφέας Δρ Ραούλ Aρτάλ στο δελτίο τύπου. “Στην πραγματικότητα, είναι η ιδανική στιγμή για αλλαγή του τρόπου ζωής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περισσότερο από κάθε άλλη φορά στη ζωή τους, οι έγκυες έχουν τη μεγαλύτερη διαθέσιμη πρόσβαση σε ιατρική φροντίδα και επίβλεψη».
