Αρχική Blog Σελίδα 664

Γάμος και ευτυχία: Γιατί οι παντρεμένοι δηλώνουν υγιέστεροι και πιο ευτυχισμένοι από τους εργένηδες

Στέλλα Στρούβαλη
-
0
Γάμος και ευτυχία: Γιατί οι παντρεμένοι δηλώνουν υγιέστεροι και πιο ευτυχισμένοι από τους εργένηδες

Μήπως το να είσαι single είναι τελικά πιο δύσκολο απ’ όσο νομίζουμε; Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και το Singapore Management University δείχνει ότι ο γάμος μπορεί να προσφέρει σημαντική ώθηση στην υγεία και στην ευτυχία των ανθρώπων, σε σύγκριση με την εργένικη ζωή.

gamos

Τι έδειξε η μελέτη

Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα από σχεδόν 5.000 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ιαπωνία, αναλύοντας πώς η οικογενειακή κατάσταση συνδέεται με την ευημερία. Τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα:

  • Οι παντρεμένοι συμμετέχοντες ανέφεραν καλύτερη σωματική υγεία και υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή.

  • Οι εργένηδες, σε αμφότερες τις χώρες, ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα υγείας και ευτυχίας.

  • Στις ΗΠΑ, οι παντρεμένοι ανέφεραν τη μεγαλύτερη οικογενειακή στήριξη, γεγονός που συνδέθηκε με αυξημένη ευημερία.

Ωστόσο, η μελέτη αποκάλυψε και κάποιες πολιτισμικές διαφορές: ενώ τόσο οι Αμερικανοί όσο και οι Ιάπωνες εργένηδες δήλωσαν ότι βιώνουν οικογενειακή πίεση, αυτή η πίεση μείωσε την ευτυχία μόνο στους Αμερικανούς και όχι στους Ιάπωνες.

Η σημασία της οικογενειακής στήριξης και πίεσης

Η καθηγήτρια ψυχολογίας Robin Edelstein εξήγησε ότι η στήριξη ή η ένταση μέσα στις οικογενειακές σχέσεις παίζει καθοριστικό ρόλο, αλλά με διαφορετικό αντίκτυπο σε κάθε κουλτούρα.

  • Στις ΗΠΑ, η οικογενειακή στήριξη συσχετίστηκε θετικά με την ευημερία, ενώ η οικογενειακή ένταση είχε σαφώς αρνητική επίδραση.

  • Στην Ιαπωνία, οι ίδιες οικογενειακές εντάσεις δεν φάνηκε να μειώνουν σημαντικά την ψυχική υγεία ή την ικανοποίηση από τη ζωή, πιθανώς λόγω διαφορετικών στρατηγικών προσαρμογής.

Σύμφωνα με τον ερευνητή Lester Sim, οι Ιάπωνες singles μπορεί να έχουν αναπτύξει μηχανισμούς αντιμετώπισης, όπως η αποστασιοποίηση από την οικογενειακή πίεση ή η αναζήτηση εναλλακτικών πηγών συναισθηματικής στήριξης, μειώνοντας έτσι τον αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική τους υγεία.

Ο κοινωνικός ρόλος του γάμου

Η εργένικη ζωή εξακολουθεί να φέρει κοινωνικό στίγμα και να προκαλεί οικογενειακές πιέσεις, ιδιαίτερα σε κουλτούρες όπου ο γάμος θεωρείται θεμέλιο της κοινωνικής τάξης. Αυτό το στίγμα μπορεί να συμβάλλει σε χειρότερη υγεία και χαμηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή.

Αντίθετα, ο γάμος εξακολουθεί να εκλαμβάνεται διεθνώς ως πηγή προσωπικής ολοκλήρωσης, κοινωνικής αναγνώρισης και στήριξης. Η ύπαρξη συντρόφου προσφέρει κοινωνικό κεφάλαιο, πρακτική βοήθεια, αλλά και συναισθηματική ασφάλεια, που τελικά ενισχύουν την υγεία και την ψυχολογική ανθεκτικότητα.

Περιορισμοί της έρευνας

Η μελέτη εξέτασε αποκλειστικά παντρεμένους και εργένηδες, αφήνοντας εκτός τα ζευγάρια που συζούν χωρίς γάμο. Όπως τονίζει η Edelstein, πιθανόν αυτοί οι άνθρωποι να βρίσκονται «κάπου στη μέση», απολαμβάνοντας ορισμένα οφέλη της συντροφικότητας, αλλά χωρίς το κοινωνικό στάτους που παρέχει ο γάμος. Στις ασιατικές κοινωνίες, όπου η συγκατοίκηση εκτός γάμου είναι ακόμα πιο σπάνια και λιγότερο αποδεκτή, αυτό μπορεί να έχει ιδιαίτερη σημασία.

Τι σημαίνει αυτό για εμάς;

Η έρευνα, δημοσιευμένη στο περιοδικό Personal Relationships, ενισχύει την άποψη ότι ο γάμος δεν είναι απλώς μια προσωπική επιλογή αλλά και ένας κοινωνικός θεσμός που επηρεάζει βαθιά την υγεία και την ευτυχία. Αν και η εργένικη ζωή μπορεί να προσφέρει ελευθερία και αυτονομία, φαίνεται πως η κοινωνική και συναισθηματική στήριξη που προσφέρει ο γάμος δημιουργεί ένα ισχυρό πλεονέκτημα για την ευημερία.

aade gamos forodiafigi

Βέβαια, οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι δεν είναι ο γάμος από μόνος του που φέρνει την ευτυχία, αλλά η ποιότητα της σχέσης και η στήριξη που προσφέρει. Σε έναν κόσμο όπου οι μορφές σχέσεων εξελίσσονται, ίσως το σημαντικότερο μήνυμα να είναι ότι η ουσιαστική σύνδεση και η αμοιβαία στήριξη παραμένουν τα θεμέλια της ανθρώπινης ευτυχίας.

Γρίπη: Είναι δυνατή η διάγνωση του ιού με τη γλώσσα;

Στέλλα Στρούβαλη
-
0
Γρίπη: Είναι δυνατή η διάγνωση του ιού με τη γλώσσα;

Καθώς η γρίπη πλησιάζει στο βόρειο ημισφαίριο, οι επιστήμονες εργάζονται πάνω σε νέες, καινοτόμες μεθόδους διάγνωσης που υπόσχονται να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο ανιχνεύουμε τον ιό. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ACS Central Science, ερευνητές ανέπτυξαν έναν μοριακό αισθητήρα που, όταν έρχεται σε επαφή με τον ιό της γρίπης, απελευθερώνει μια χαρακτηριστική γεύση θυμαριού. Η ιδέα; Αντί για τα παραδοσιακά ρινικά τεστ, στο μέλλον ίσως μασάμε μια τσίχλα ή να πιπιλάμε μια καραμέλα που θα αποκαλύπτει αν είμαστε μολυσμένοι.

glossa 2

Το πρόβλημα με τα σημερινά διαγνωστικά τεστ

Η διάγνωση της γρίπης είναι ζωτικής σημασίας για τον περιορισμό της εξάπλωσής της. Όμως, η πρόκληση έγκειται στο γεγονός ότι τα άτομα που έχουν μολυνθεί μπορούν να μεταδίδουν τον ιό πριν ακόμη εμφανίσουν συμπτώματα.

  • Τα PCR τεστ μέσω ρινικού επιχρίσματος θεωρούνται τα πιο αξιόπιστα, αλλά είναι ακριβά και χρονοβόρα.

  • Τα τεστ ταχείας ανίχνευσης (όπως αυτά που χρησιμοποιήθηκαν για τον COVID-19) είναι πιο οικονομικά και εύχρηστα, αλλά συχνά αποτυγχάνουν να εντοπίσουν τη γρίπη σε προ-συμπτωματικά στάδια.

Αυτοί οι περιορισμοί οδήγησαν την ομάδα του Lorenz Meinel να αναζητήσει μια πιο απλή, προσβάσιμη και άμεση λύση: τη γλώσσα μας.

Η καινοτόμος ιδέα: ένας αισθητήρας γεύσης

Ο μοριακός αισθητήρας που ανέπτυξαν οι ερευνητές βασίζεται στην πρωτεΐνη νευραμινιδάση, ένα ένζυμο του ιού της γρίπης (το “Ν” στο H1N1). Ο ιός χρησιμοποιεί τη νευραμινιδάση για να εισβάλλει στα κύτταρα του ξενιστή.

Η επιστημονική ομάδα σχεδίασε ένα μόριο που «κολλάει» πάνω σε αυτήν την πρωτεΐνη και το συνέδεσε με τη χημική ένωση θυμόλη, γνωστή για το έντονο άρωμα και γεύση θυμαριού. Όταν ο ιός βρίσκεται στο στόμα ενός μολυσμένου ατόμου, κόβει τον δεσμό που συγκρατεί τη θυμόλη, απελευθερώνοντάς την και παράγοντας μια χαρακτηριστική γεύση.

Η αίσθηση αυτής της γεύσης λειτουργεί, λοιπόν, ως «σήμα συναγερμού» ότι ο οργανισμός έχει εκτεθεί στον ιό της γρίπης.

Πρώτα αποτελέσματα και δοκιμές

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν εργαστηριακά τεστ με δείγματα σάλιου από άτομα που είχαν ήδη διαγνωστεί με γρίπη. Μέσα σε 30 λεπτά, ο αισθητήρας απελευθέρωνε θυμόλη, αποδεικνύοντας ότι το σύστημα μπορεί να λειτουργήσει. Επιπλέον, όταν ο αισθητήρας δοκιμάστηκε σε ανθρώπινα και ζωικά κύτταρα, δεν φάνηκε να επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία τους, στοιχείο που ενισχύει την ασφάλεια της μεθόδου.

Το μέλλον της διάγνωσης: τσίχλες και καραμέλες

Ο επόμενος στόχος της ερευνητικής ομάδας είναι η διεξαγωγή κλινικών δοκιμών σε ανθρώπους μέσα στα επόμενα δύο χρόνια. Αν τα αποτελέσματα είναι θετικά, το σύστημα θα μπορούσε να ενσωματωθεί σε τσίχλες ή παστίλιες, καθιστώντας το ένα εύκολο και άμεσο διαγνωστικό εργαλείο.

Φανταστείτε να μασάτε μια τσίχλα και να μπορείτε μέσα σε μισή ώρα να γνωρίζετε αν έχετε μολυνθεί με τον ιό της γρίπης—πριν καν εμφανιστούν συμπτώματα. Αυτό θα μπορούσε να αλλάξει δραστικά τον τρόπο πρόληψης, αφού θα έδινε στους ανθρώπους τη δυνατότητα να μείνουν σπίτι και να αποφύγουν την εξάπλωση.

Γιατί είναι σημαντικό

Η γρίπη παραμένει ένα από τα πιο διαδεδομένα και επιβαρυντικά νοσήματα παγκοσμίως, με εκατομμύρια περιστατικά κάθε χρόνο. Ένα φθηνό, γρήγορο και εύκολο τεστ θα μπορούσε να σώσει ζωές, να μειώσει την πίεση στα συστήματα υγείας και να περιορίσει τα οικονομικά κόστη που σχετίζονται με την απουσία από την εργασία ή το σχολείο. Ο Meinel και η ομάδα του έχουν ήδη κατοχυρώσει πατέντα στην Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Διπλωμάτων Ευρεσιτεχνίας, γεγονός που δείχνει τη σοβαρότητα και τη δυναμική αυτής της ανακάλυψης.

glossa 1

Η διάγνωση της γρίπης μέσω της γλώσσας μπορεί να μοιάζει με σενάριο επιστημονικής φαντασίας, όμως βρίσκεται ήδη ένα βήμα πιο κοντά στην πραγματικότητα. Αν οι κλινικές δοκιμές επιβεβαιώσουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του συστήματος, στο μέλλον ίσως αντικαταστήσουμε τα ρινικά επιχρίσματα με… μια γεύση θυμαριού. Η έρευνα αυτή δεν προσφέρει μόνο ένα καινοτόμο εργαλείο για τη γρίπη, αλλά ανοίγει τον δρόμο και για άλλες ασθένειες που θα μπορούσαν να διαγιγνώσκονται μέσω της πιο φυσικής μας αισθήσεως: της γεύσης.

Γιαούρτι με σουσάμι: Υγιεινός τρόπος για αύξηση βάρους

Αρετή Διαμάντη
-
0
Γιαούρτι με σουσάμι: Υγιεινός τρόπος για αύξηση βάρους

Η αύξηση βάρους με υγιεινό τρόπο απαιτεί ισορροπημένη διατροφή και ποιοτικά θρεπτικά συστατικά. Το γιαούρτι με σουσάμι αποτελεί έναν εξαιρετικό συνδυασμό για όσους επιθυμούν να αυξήσουν το σωματικό τους βάρος χωρίς να καταφύγουν σε επεξεργασμένες τροφές και ανθυγιεινά λιπαρά. Ο συνδυασμός αυτός προσφέρει υψηλή διατροφική αξία, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην ενίσχυση της μυϊκής μάζας και της συνολικής ευεξίας.

Θρεπτική Αξία του Γιαουρτιού και του Σουσαμιού

Θρεπτική Αξία του Γιαουρτιού και του Σουσαμιού

  • Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, προβιοτικών και ασβεστίου, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγουν την υγεία των οστών. Ιδιαίτερα το στραγγιστό γιαούρτι, με την υψηλή του περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βοηθά στη μυϊκή ανάπτυξη, στοιχείο απαραίτητο για τη σταδιακή και υγιή αύξηση βάρους.
  • Το σουσάμι, από την άλλη, είναι πλούσιο σε υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και ασβέστιο. Περιέχει επίσης σησαμίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στη διατήρηση μιας καλής ενεργειακής ισορροπίας. Ο συνδυασμός αυτών των δύο τροφών δημιουργεί ένα πλήρες και ενεργειακά πυκνό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

 

Πώς να Ενσωματώσετε το Γιαούρτι με Σουσάμι στη Διατροφή σας

  • Η προσθήκη γιαουρτιού με σουσάμι στο καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα είναι εύκολη και ευέλικτη. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά ταχίνι ή ολόκληρο σουσάμι σε ένα μπολ με γιαούρτι για επιπλέον θερμίδες και γεύση. Μια άλλη εξαιρετική επιλογή είναι να αναμείξετε μέλι και ξηρούς καρπούς, αυξάνοντας έτσι την ενεργειακή πρόσληψη και τη διατροφική ποικιλία.
  • Επιπλέον, το γιαούρτι με σουσάμι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για smoothies, συνδυάζοντας φρούτα όπως μπανάνες ή χουρμάδες, που επίσης συμβάλλουν στην αύξηση βάρους με υγιεινό τρόπο. Μια τέτοια διατροφή, σε συνδυασμό με προπόνηση αντιστάσεων, θα βοηθήσει στη σταδιακή και ισορροπημένη αύξηση της μυϊκής μάζας.

Πώς να Ενσωματώσετε το Γιαούρτι με Σουσάμι στη Διατροφή σας

Η αύξηση βάρους δεν σημαίνει κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών, αλλά επιλογή θρεπτικών και ενεργειακά πλούσιων γευμάτων. Το γιαούρτι με σουσάμι αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή που παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμβάλλοντας στην ενίσχυση του οργανισμού και στην υγιή αύξηση του βάρους. Ενσωματώνοντάς το στην καθημερινή σας διατροφή, θα δείτε σταδιακά θετικά αποτελέσματα χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας.

Μetropolitan General στο Χολαργό: Προσφορές ελέγχου μαστού για τον Οκτώβριο

Αρετή Διαμάντη
-
0
Μetropolitan General στο Χολαργό: Προσφορές ελέγχου μαστού για τον Οκτώβριο

Το θεραπευτήριο Metropolitan General με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού

karkinos mastos e1692874609619

παρέχει:

  • Ψηφιακή μαστογραφία, υπέρηχο μαστών και κλινική εξέτασηστην προνομιακή τιμή των 60€
  • Τομοσύνθεσηκαι κλινική εξέταση στην προνομιακή τιμή των 70€
  • Τομοσύνθεση, υπέρηχομαστών και κλινική εξέταση στην προνομιακή τιμή των 80€

Oι ενδιαφερόμενες μπορούν να καλέσουν για προγραμματισμό ραντεβού στο 210 6502875-76 από την Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2025. H προσφορά ισχύει για συγκεκριμένο αριθμό ατόμων (100 γυναίκες άνω των 40 ετών) και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Στο Kέντρο Μαστού του Metropolitan General δίνεται έμφαση στην πρώιμη διάγνωση και παρέχεται η δυνατότητα να πραγματοποιηθούν σε μία μόνο επίσκεψη πλήρης απεικονιστικός έλεγχος (υπερηχογράφημα μαστού, ελαστογραφία, ψηφιακή μαστογραφία, τομοσύνθεση), κλινική εξέταση και αξιολόγηση των απεικονιστικών εξετάσεων από χειρουργό μαστού, και αν χρειαστεί, ταυτοποίηση τυχόν βλάβης.

Επιπλέον το Κέντρο διαθέτει ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό αιχμής, όπως το κορυφαίο παγκοσμίως μαστογραφικό σύστημα Mammomat B. brilliant της Siemens Healthineers, που εξασφαλίζει την πλέον έγκυρη και ταχεία διάγνωση.

mastos 1

Το Metropolitan General βρίσκεται στη Λεωφόρο Μεσογείων 264 στο Χολαργό είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πλήρως εξοπλισμένα νοσηλευτικά ιδρύματα της Ελλάδας, μέλος του Hellenic Healthcare Group. Διαθέτει 234 κλίνες, Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) δυναμικότητας 10 κλινών, 13 πλήρως εξοπλισμένες χειρουργικές αίθουσες, Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, Εξωτερικά Ιατρεία όλων των ειδικοτήτων και Διαγνωστικά και Απεικονιστικά Εργαστήρια, με διεθνείς πιστοποιήσεις ποιότητας.

 

 

Η δύναμη της αναψυχής: Αυτοεκτίμηση και ευεξία για εφήβους

Στέλλα Στρούβαλη
-
0
Η δύναμη της αναψυχής: Αυτοεκτίμηση και ευεξία για εφήβους

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ υποδηλώνει ότι ο τρόπος που οι νέοι περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη της ευεξίας και της κοινωνικής τους ανάπτυξης. Η εφηβεία συχνά περιγράφεται ως μια διαμορφωτική φάση της ζωής, όπου διαμορφώνονται ταυτότητες, δημιουργούνται φιλίες και εμφανίζονται για πρώτη φορά προκλήσεις ψυχικής υγείας για την αυτοεκτίμηση. Η νέα μελέτη, βασισμένη σε δεδομένα από το Millennium Cohort Study και δημοσιευμένη στο Journal of Leisure Research, ανέλυσε την ανάπτυξη χιλιάδων παιδιών σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο από τη γέννησή τους.

efivoi 2 1

Μελέτη και Μεθοδολογία

Εστιάζοντας σε περισσότερους από 12.000 εφήβους, οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ των δραστηριοτήτων αναψυχής στην ηλικία των 14 ετών—όπως μουσική, ανάγνωση, συμμετοχή σε συλλόγους νέων, παρακολούθηση θρησκευτικών λειτουργιών ή επισκέψεις σε μουσεία—και αποτελεσμάτων στην ηλικία των 17 ετών, όπως η ψυχική υγεία και η προσοσιακή συμπεριφορά (βοήθεια και υποστήριξη άλλων).

Σε αντίθεση με προηγούμενες μελέτες που επικεντρώνονταν σε αρνητικά αποτελέσματα όπως η επιθετικότητα και ανέλυαν μόνο μεμονωμένες χρονικές στιγμές, η παρούσα έρευνα εξέτασε τα δεδομένα τόσο στην ηλικία των 14 όσο και των 17 ετών, λαμβάνοντας υπόψη και τις θετικές συμπεριφορές. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην αυτοεκτίμηση ως πιθανή «γέφυρα» μεταξύ της συμμετοχής σε δραστηριότητες αναψυχής και των μελλοντικών αποτελεσμάτων.

Κύρια Ευρήματα

Τα αποτελέσματα της μελέτης αναδεικνύουν τρία βασικά σημεία:

  1. Οι έφηβοι που συμμετείχαν ενεργά σε δραστηριότητες αναψυχής στην ηλικία των 14 ετών είχαν υψηλότερη αυτοεκτίμηση, η οποία με τη σειρά της προέβλεπε λιγότερες δυσκολίες ψυχικής υγείας και μεγαλύτερη προσοσιακή συμπεριφορά στην ηλικία των 17.

  2. Οι δραστηριότητες αναψυχής φαίνεται να προστατεύουν άμεσα την ψυχική υγεία, με τους εφήβους να αναφέρουν ελαφρώς λιγότερα προβλήματα τρία χρόνια αργότερα.

  3. Η συμμετοχή σε δραστηριότητες αναψυχής συνδέθηκε με ευγένεια και κοινωνική υπευθυνότητα, με τη συχνότερη συμμετοχή να προβλέπει υψηλότερα επίπεδα συμπεριφοράς βοήθειας προς τους άλλους.

Η Δρ. Mengya Zhao, λέκτορας Κλινικής Ψυχολογίας στο Institute of Population Health του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, τόνισε: “Αυτά τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν τη σημασία της ενθάρρυνσης των νέων να συμμετέχουν σε ουσιαστικές δραστηριότητες εκτός σχολείου. Η αναψυχή δεν είναι απλά ‘χαλάρωση’. Μπορεί να προσφέρει στους εφήβους αίσθηση αξίας και ταυτότητας, να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση, να στηρίξει την ψυχική υγεία και να προάγει την καλοσύνη προς τους άλλους.”

Πρακτικές Επιπτώσεις

Οι ερευνητές επισημαίνουν τη σημασία προσβάσιμων και ουσιαστικών ευκαιριών αναψυχής ως μέρος των στρατηγικών δημόσιας υγείας και εκπαίδευσης. Τα ευρήματα έχουν πρακτική εφαρμογή για:

  • Σχολεία: Προσφορά μουσικών, αθλητικών ή καλλιτεχνικών προγραμμάτων που επιτρέπουν στους μαθητές να εξερευνήσουν τα ενδιαφέροντά τους.

  • Οικογένειες: Ενθάρρυνση των παιδιών να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που τους ενδιαφέρουν και να αναπτύσσουν τα ταλέντα τους.

  • Κοινότητες: Υποστήριξη συλλόγων νέων, εθελοντικών προγραμμάτων και επισκέψεων σε πολιτιστικούς χώρους.

Η αναψυχή, όταν ενισχύει το αίσθημα ταυτότητας και αξίας του εφήβου, μπορεί να σφυρηλατήσει την ταυτότητα και να ενισχύσει την ανθεκτικότητα.

Μελλοντικές Προοπτικές

Μελλοντικές έρευνες θα χρειαστεί να εξετάσουν:

  • Τους διαφορετικούς τύπους δραστηριοτήτων αναψυχής και πώς οι δομημένες έναντι μη δομημένες δραστηριότητες επηρεάζουν τα αποτελέσματα.

  • Εάν η αναψυχή ενισχύει την αυτοεκτίμηση ή αν οι πιο αυτοπεποίθητοι έφηβοι είναι απλώς πιο πιθανό να επιλέγουν δραστηριότητες αναψυχής.

efivo zeugari 3

Η συμμετοχή σε δραστηριότητες αναψυχής αποτελεί σημαντικό παράγοντα ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης, της ψυχικής υγείας και της κοινωνικής συμπεριφοράς των εφήβων. Σχολεία, οικογένειες και κοινότητες μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο προσφέροντας ευκαιρίες που ενδυναμώνουν τους νέους, ενισχύουν την ταυτότητά τους και τους προετοιμάζουν για μια υγιή και κοινωνικά υπεύθυνη ζωή.

Σπάνιες ασθένειες: Μικροσκοπικά σκουλήκια βοηθούν στην ανακάλυψη νέων φαρμάκων

Στέλλα Στρούβαλη
-
0
Σπάνιες ασθένειες: Μικροσκοπικά σκουλήκια βοηθούν στην ανακάλυψη νέων φαρμάκων

Νέα έρευνα από το MRC Laboratory of Medical Sciences (LMS) προσφέρει μια ισχυρή και κλιμακούμενη μέθοδο για την ανάπτυξη θεραπειών για σπάνιες ασθένειες, χρησιμοποιώντας μικροσκοπικά, διαφανή σκουλήκια. Η μελέτη, υπό την ηγεσία του Dr. André Brown και της ομάδας Behavioral Phenomics, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Biology και σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα προς την αντιμετώπιση μιας μεγάλης πρόκλησης της ιατρικής: την ανάπτυξη θεραπειών για χιλιάδες σπάνιες γενετικές ασθένειες που σήμερα δεν έχουν καμία διαθέσιμη θεραπεία.

vlastokittara epigenetiki

Το Παράδοξο των Σπάνιων Ασθενειών

Οι σπάνιες ασθένειες μπορεί να εμφανίζονται μεμονωμένα σε λίγους ανθρώπους, αλλά συνολικά επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Με πάνω από 7.000 γνωστές σπάνιες γενετικές διαταραχές, λιγότερο από το 10% διαθέτει εγκεκριμένες θεραπείες. Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια είναι οι οικονομικοί περιορισμοί.

Η ανάπτυξη ενός νέου φαρμάκου από το μηδέν συνήθως απαιτεί 10 χρόνια και κόστος περίπου 2,5 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Για ασθένειες που πλήττουν μόνο λίγους ασθενείς, η επένδυση των φαρμακευτικών εταιρειών δεν είναι οικονομικά βιώσιμη, αφήνοντας τις οικογένειες με διάγνωση αλλά χωρίς σαφή οδό θεραπείας.

Μια Κλιμακούμενη Εναλλακτική: Σκουλήκια-Avatar

Εδώ έρχονται τα Caenorhabditis elegans, μικροσκοπικά νηματώδη σκουλήκια με εκπληκτικές δυνατότητες. Οι ερευνητές μπορούν πλέον να δημιουργήσουν γρήγορα γενετικά “avatars” σπάνιων ασθενειών—σκουλήκια που φέρουν τις ίδιες γενετικές μεταλλάξεις με ασθενείς.

Τα μοντέλα σκουληκιών για ασθένειες δεν είναι νέα, αλλά η καινοτομία της τελευταίας έρευνας είναι η συστηματική, υψηλής απόδοσης προσέγγιση που ανέπτυξε η ομάδα. Μέσω προηγμένων συστημάτων απεικόνισης και παρακολούθησης της συμπεριφοράς, οι επιστήμονες μπορούν να ποσοτικοποιούν μικρές διαφορές στην κίνηση των μεταλλαγμένων σκουληκιών, δημιουργώντας μοναδικά «συμπεριφορικά αποτυπώματα». Αυτά τα αποτυπώματα χρησιμοποιούνται για τη δοκιμή εκατοντάδων υπαρχόντων φαρμάκων, αναζητώντας ποια από αυτά μπορούν να επαναφέρουν τη φυσιολογική συμπεριφορά των σκουληκιών.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό καθώς πολλές σπάνιες ασθένειες επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, προκαλώντας συχνά συμπεριφορικά φαινόμενα που είναι δύσκολο να παρατηρηθούν με γυμνό μάτι.

Γιατί η Επανεκμετάλλευση Φαρμάκων;

Αντί να ξεκινήσουν από το μηδέν, οι ερευνητές επικεντρώνονται στην επανεκμετάλλευση υπαρχόντων φαρμάκων, τα οποία έχουν ήδη αποδειχθεί ασφαλή για τον άνθρωπο. Αυτό επιταχύνει σημαντικά τη διαδρομή προς την κλινική εφαρμογή. Η πρακτική αξία είναι ήδη εμφανής. Το φάρμακο Epalrestat πέρασε από το μοντέλο σκουληκιών σε κλινική δοκιμή Φάσης III σε μόλις πέντε χρόνια με κόστος περίπου 5 εκατομμύρια δολάρια, πολύ λιγότερο από το συνήθες κόστος. Ένα άλλο μόριο, το Ravicti, ακολούθησε παρόμοια πορεία μετά την αρχική ανακάλυψη σε μοντέλο σκουληκιών.

Τι Νέο Προσφέρει η Τελευταία Μελέτη;

Η προηγούμενη μελέτη επικεντρώθηκε σε γενετικούς αποκλεισμούς (gene knockouts), ενώ η τελευταία εισάγει μεταλλάξεις συγκεκριμένων ασθενών, μιμούμενη τις ακριβείς αλλαγές DNA που παρατηρούνται σε άτομα με εξαιρετικά σπάνιες ασθένειες. Όπως εξηγεί ο Dr. André Brown, «τα μοντέλα αυτά είναι πιο κοντά σε ό,τι συμβαίνει πραγματικά στους ασθενείς και έχουμε δείξει ότι η μέθοδος συμπεριφορικής φαινοτυπίας λειτουργεί σε μεγάλο εύρος μοντέλων». Η ομάδα στοχεύει τώρα στη διεύρυνση αυτής της προσέγγισης σε χιλιάδες ασθένειες.

kefali sxima genetiki 1

Η Υποσχόμενη Προοπτική

Η υπόσχεση είναι τεράστια: με επαρκή χρηματοδότηση, θα μπορούσε να δημιουργηθεί ένα σκουλήκι-avatar για κάθε σπάνια ασθένεια με συντηρημένο γονίδιο, και να δοκιμαστούν συστηματικά υπάρχοντα φάρμακα για θεραπευτική δράση.

Μακροπρόθεσμα, αυτό σημαίνει ταχύτερη και πιο προσιτή πρόσβαση σε θεραπείες για οικογένειες που σήμερα δεν έχουν καμία επιλογή. Όπως δηλώνει ο André: «Είναι μια διαφορετική προσέγγιση στη μοντελοποίηση ασθενειών—φθηνότερη, ταχύτερη και πιο κλιμακούμενη. Υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθουμε, και όχι κάθε μοντέλο θα οδηγήσει σε θεραπεία. Αλλά πλέον γνωρίζουμε ότι είναι δυνατό να γίνει συστηματικά, και αυτό είναι μια νέα ευκαιρία».

Κλειστοί δρόμοι και αλλαγές στα ΜΜΜ στην Αθήνα λόγω 24ωρης απεργίας

Αρετή Διαμάντη
-
0
Κλειστοί δρόμοι και αλλαγές στα ΜΜΜ στην Αθήνα λόγω 24ωρης απεργίας

Στο πλαίσιο της 24ωρης απεργίας που προκήρυξαν ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ, κλειστές είναι αυτή την ώρα οι οδοί Πανεπιστημίου και Σταδίου, καθώς αναμένεται πορεία διαδηλωτών.

apergia

Τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς επηρεάζονται ως εξής:

  • Λεωφορεία και τρόλεϊ: θα κινηθούν από τις 09:00 έως τις 21:00 λόγω στάσεων εργασίας. Οι γραμμές που λειτουργούν μέσω της Κοινοπραξίας Συγκοινωνιών Αττικής θα κινηθούν κανονικά.
  • Μετρό (Γραμμές 2 και 3) και Ηλεκτρικός (Γραμμή 1): θα λειτουργήσουν από 09:00 έως 17:00, για τη διευκόλυνση της μετάβασης των απεργών στα συλλαλητήρια.
  • apergia

Οι εργαζόμενοι στα λεωφορεία, τρόλεϊ και σιδηροδρόμους τονίζουν ότι αγωνίζονται για ασφαλείς, σύγχρονες και αξιόπιστες συγκοινωνίες, ενώ η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σιδηροδρομικών (ΠΟΣ) αναμένεται να ανακοινώσει ακυρώσεις ή τροποποιήσεις δρομολογίων τρένων και προαστιακού.

Σεξουαλική δύναμη μετά την ασθένεια: Πώς να την επαναφέρετε

Στέλλα Στρούβαλη
-
0
Σεξουαλική δύναμη μετά την ασθένεια: Πώς να την επαναφέρετε

Η σεξουαλική ζωή αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ανθρώπινης ευεξίας και της ποιότητας ζωής. Ωστόσο, όταν το σώμα αναρρώνει από μια ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση, η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Τα προβλήματα στη σεξουαλική λειτουργία κατά την περίοδο ανάρρωσης είναι συχνά φυσιολογικά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν άγχος, αίσθημα ενοχής και προβλήματα στη σχέση με το σύντροφο.

coldflu

Η σεξουαλική επιθυμία, γνωστή και ως λίμπιντο, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως ορμόνες, ψυχολογία, ενέργεια και φυσική υγεία. Όταν το σώμα αντιμετωπίζει στρες λόγω ασθένειας, ο οργανισμός δίνει προτεραιότητα στην ανάκτηση της φυσικής λειτουργίας, με αποτέλεσμα η σεξουαλική επιθυμία να μην βρίσκεται στην κορυφή των αναγκών.

Φυσιολογικοί Λόγοι Μείωσης Σεξουαλικής Επιθυμίας

Μετά από μια ασθένεια, πολλές αλλαγές στο σώμα μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία:

  1. Ορμονικές αλλαγές
    Ασθένειες που επηρεάζουν τα ενδοκρινικά όργανα, όπως ο θυρεοειδής ή οι ωοθήκες, μπορεί να μειώσουν την παραγωγή σεξουαλικών ορμονών, όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα. Αυτές οι ορμονικές αλλαγές συχνά οδηγούν σε μείωση του ενδιαφέροντος για σεξ.

  2. Κόπωση και χαμηλή ενέργεια
    Η ανάρρωση απαιτεί ενέργεια, και πολλές φορές οι ασθενείς νιώθουν έντονη κούραση. Η σωματική εξάντληση και η αδυναμία μπορεί να μειώσουν την επιθυμία για σεξ ή να κάνουν την ερωτική δραστηριότητα να φαίνεται δύσκολη.

  3. Πόνος ή δυσφορία
    Χειρουργικές επεμβάσεις, χρόνιες παθήσεις ή ακόμα και προσωρινές φλεγμονές μπορεί να προκαλέσουν πόνο κατά την επαφή, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να αποφεύγουν τη σεξουαλική δραστηριότητα.

  4. Ψυχολογικοί παράγοντες
    Η ανάρρωση από σοβαρή ασθένεια μπορεί να προκαλέσει άγχος, κατάθλιψη ή μειωμένη αυτοεκτίμηση. Τα αρνητικά συναισθήματα για το σώμα, ο φόβος επαναφοράς της ασθένειας ή η ανησυχία για τις φυσικές δυνατότητες μπορεί να μειώσουν σημαντικά τη λίμπιντο.

Παράγοντες που Επηρεάζουν τη Σεξουαλική Ανάκαμψη

Η ταχύτητα με την οποία επανέρχεται η σεξουαλική επιθυμία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

  • Τύπος και σοβαρότητα της ασθένειας: Οι χρόνιες παθήσεις ή οι μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις απαιτούν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αποκατάστασης.

  • Ηλικία και φυσική κατάσταση: Οι νέοι και οι πιο δραστήριοι άνθρωποι συνήθως ανακάμπτουν γρηγορότερα.

  • Υποστήριξη από το σύντροφο: Η επικοινωνία και η κατανόηση του συντρόφου μπορεί να διευκολύνει την επαναφορά της σεξουαλικής ζωής.

  • Ψυχολογική υποστήριξη: Η συμμετοχή σε συμβουλευτική ή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης.

Στρατηγικές για την Επαναφορά της Σεξουαλικής Ζωής

  1. Ανοικτή επικοινωνία με τον σύντροφο
    Είναι σημαντικό να μιλάτε ανοιχτά για τις ανάγκες, τους φόβους και τις ανησυχίες σας. Η κατανόηση και η υπομονή του συντρόφου μπορούν να μειώσουν την πίεση και να επαναφέρουν τη σεξουαλική σύνδεση σταδιακά.

  2. Σταδιακή προσέγγιση
    Αντί να πιέζεστε για πλήρη επαφή, ξεκινήστε με μικρότερες μορφές οικειότητας, όπως αγκαλιές, χάδια και φιλιά. Αυτό βοηθά στην επανεκπαίδευση του σώματος και της ψυχής στην ερωτική επαφή.

  3. Φροντίδα της σωματικής υγείας
    Η τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και ο καλός ύπνος επιταχύνουν την αποκατάσταση και ενισχύουν τη σεξουαλική διάθεση.

  4. Ψυχολογική υποστήριξη
    Η συμβουλευτική ή η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση φόβων, ενοχών ή άγχους που σχετίζονται με την επαναφορά της σεξουαλικής δραστηριότητας.

  5. Αντιμετώπιση του πόνου και των σωματικών εμποδίων
    Σε περίπτωση πόνου ή δυσφορίας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για κατάλληλες λύσεις, όπως φαρμακευτική αγωγή ή φυσιοθεραπεία.

ask cold articleLarge

Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας κατά την ανάρρωση από ασθένεια είναι συχνό φαινόμενο και αποτελεί φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Ωστόσο, με καλή επικοινωνία, υπομονή, σωματική φροντίδα και ψυχολογική υποστήριξη, η σεξουαλική ζωή μπορεί να επανέλθει σταδιακά και να ενισχύσει τη συνολική ποιότητα ζωής. Η κατανόηση ότι η σεξουαλική επιθυμία χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει, αλλά και η προσεκτική αντιμετώπιση τυχόν σωματικών ή ψυχολογικών εμποδίων, αποτελούν κλειδιά για μια ολοκληρωμένη και υγιή σεξουαλική επαναφορά.

Βιντεοπαιχνίδια: Από την οθόνη στη ζωή – Πώς μπορούν να αλλάξουν εσένα

Στέλλα Στρούβαλη
-
0
Βιντεοπαιχνίδια: Από την οθόνη στη ζωή – Πώς μπορούν να αλλάξουν εσένα

Παρά το γεγονός ότι τα βιντεοπαιχνίδια έχουν εξελιχθεί σε ένα σημαντικό καλλιτεχνικό μέσο από τα μέσα του 20ού αιώνα, συχνά υποτιμώνται ως απλή ψυχαγωγία χωρίς ουσιαστικό νόημα. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα αρχίζει να εξετάζει πώς τα παιχνίδια μπορούν να προσφέρουν ουσιαστικές εμπειρίες που επηρεάζουν τη ζωή των παικτών μακροπρόθεσμα.

emvoes video gamers

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον διερεύνησε τον αντίκτυπο των βιντεοπαιχνιδιών στη ζωή των παικτών. Από τους 166 συμμετέχοντες που απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με ουσιαστικές εμπειρίες μέσα από τα παιχνίδια, το 78% δήλωσε ότι τέτοιες εμπειρίες είχαν επηρεάσει τη ζωή τους. Οι ερευνητές ανέλυσαν κοινά μοτίβα στις απαντήσεις, εστιάζοντας στη δύναμη της ιστορίας, της αλληλεπίδρασης και της ταύτισης με χαρακτήρες, με στόχο να ενημερωθούν όχι μόνο οι παίκτες και οι προγραμματιστές, αλλά και οι γονείς και οι δάσκαλοι για τα θετικά στοιχεία που μπορούν να αναδειχθούν.

Θετικά Οφέλη των Παιχνιδιών στη Ζωή

Σύμφωνα με την Nisha Devasia, διδακτορική φοιτήτρια στο Τμήμα Ανθρώπινης Κεντρικής Σχεδίασης και Μηχανικής, τα αποτελέσματα της μελέτης καταδεικνύουν τρεις βασικές παρατηρήσεις:

  1. Ψυχολογική και σωματική υποστήριξη σε στρεσογόνες περιόδους
    Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι τα παιχνίδια βοήθησαν να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις, όπως η περίοδος της πανδημίας COVID-19. Τίτλοι όπως το Stardew Valley βελτίωσαν την ψυχική τους υγεία, ενώ παιχνίδια που απαιτούσαν κίνηση ή χαρακτήρες με ξεχωριστές φυσικές ικανότητες ενέπνευσαν τους παίκτες να ασκηθούν ή να δοκιμάσουν νέα αθλήματα.

  2. Ανάπτυξη ενδοσκόπησης μέσω αφηγηματικών παιχνιδιών
    Πολλοί παίκτες δήλωσαν ότι η ιστορία του παιχνιδιού τους βοήθησε να σκεφτούν καλύτερα για τον εαυτό τους και την ταυτότητά τους. Παιχνίδια με αφηγήσεις τύπου «ηρωικής πορείας» (hero’s journey) προσφέρουν στους παίκτες τη δυνατότητα να εξετάσουν τις επιλογές τους και να συνδέσουν την εμπειρία με τη δική τους ζωή.

  3. Σημαντικές εμπειρίες στην πρώιμη ενηλικίωση
    Οι περισσότεροι παίκτες είχαν ουσιαστικές εμπειρίες σε νεαρή ηλικία, όταν προσπαθούν να κατανοήσουν ποιοι είναι και τι θέλουν να γίνουν. Η δυνατότητα να παίξεις ως χαρακτήρας και να δεις τις επιλογές σου να επηρεάζουν την ιστορία είναι μοναδική σε σχέση με άλλα αφηγηματικά μέσα, όπως βιβλία ή ταινίες.

Ατομικές Ιστορίες και Επιρροή στη Ζωή

Κάποιοι παίκτες ανέφεραν ότι τα παιχνίδια τους βοήθησαν να επιλέξουν επαγγελματική κατεύθυνση. Για παράδειγμα, κάποιοι έμαθαν να προγραμματίζουν επειδή ήθελαν να δημιουργήσουν τα δικά τους παιχνίδια. Άλλοι συνάντησαν μελλοντικούς συνεργάτες ή ακόμη και συζύγους μέσα από online κοινότητες παιχνιδιών. Η ταύτιση με χαρακτήρες και η ενεργός συμμετοχή στην ιστορία ενισχύει τις δεξιότητες αυτοπαρατήρησης, λήψης αποφάσεων και δημιουργικότητας.

Ο Ρόλος της Κοινωνικής Αλληλεπίδρασης

Τα βιντεοπαιχνίδια προσφέρουν επίσης ευκαιρίες για κοινωνική σύνδεση. Οι online κοινότητες μπορούν να εξελιχθούν σε offline δραστηριότητες, εκδηλώσεις και φιλίες. Η εμπειρία αυτή δεν είναι προφανής εάν τα παιχνίδια θεωρούνται απλώς «επικίνδυνος χρόνος μπροστά από την οθόνη».

Σχέδιο για Μελλοντική Έρευνα

Οι ερευνητές αναπτύσσουν εργαλεία που ενθαρρύνουν τους παίκτες να αναστοχάζονται τις εμπειρίες τους, όπως ένας «βιντεοπαιχνιδικός βιβλιοδετικός» (Video Game Book Club) που επιτρέπει στους παίκτες να σημειώνουν παρατηρήσεις κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Στο τέλος της συνεδρίας, οι παίκτες βλέπουν όλες τις σημειώσεις τους, ενισχύοντας την αυτοπαρατήρηση και την κριτική σκέψη. Παράλληλα, αναπτύσσεται ένα chatbot αναστοχασμού που προκαλεί τον παίκτη να σκεφτεί τι ήταν σημαντικό στη συνεδρία παιχνιδιού, ενισχύοντας τη σύνδεση της εμπειρίας με τη ζωή τους.

video paixnidia egkefalos

Η μελέτη αναδεικνύει ότι τα βιντεοπαιχνίδια δεν είναι μόνο μέσο διασκέδασης, αλλά μπορούν να σχηματίσουν σημαντικές εμπειρίες ζωής. Μέσα από την αλληλεπίδραση, την αφήγηση, την ταύτιση με χαρακτήρες και τη συμμετοχή σε κοινότητες, τα παιχνίδια προσφέρουν ψυχική ενίσχυση, κοινωνική σύνδεση και προσωπική ανάπτυξη. Καταρρίπτοντας τον μύθο ότι τα παιχνίδια είναι μόνο «χαμένος χρόνος», η έρευνα δείχνει ότι η στρατηγική σχεδίαση και η συνειδητή συμμετοχή μπορούν να οδηγήσουν τους ανθρώπους σε πιο ουσιαστικές και ολοκληρωμένες ζωές.

Απεργία-Συναγερμός στα νοσοκομεία: Οι εργαζόμενοι λένε ‘όχι’ στο νομοσχέδιο

Αρετή Διαμάντη
-
0
Απεργία-Συναγερμός στα νοσοκομεία: Οι εργαζόμενοι λένε ‘όχι’ στο νομοσχέδιο

Σε 24ωρη πανελλαδική απεργία προχωρούν σήμερα, 1 Οκτωβρίου 2025, οι γιατροί και οι εργαζόμενοι σε δημόσια νοσοκομεία, ΕΚΑΒ, Κέντρα Υγείας και δομές Πρόνοιας, συμμετέχοντας στην κινητοποίηση που έχουν προκηρύξει ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ. Κύριο αίτημα των εργαζομένων είναι η απόσυρση του νέου εργασιακού νομοσχεδίου.

apergia dhmosia nosokomeia

Οι ομοσπονδίες των νοσοκομειακών γιατρών (ΟΕΝΓΕ) και των εργαζομένων (ΠΟΕΔΗΝ) καταγγέλλουν ότι το νομοσχέδιο επιτρέπει εργασία έως 13 ώρες ημερησίως στον ίδιο εργοδότη, αυξάνει τις ώρες απλήρωτης εργασίας, εισάγει συμβάσεις δύο ημερών και προσλήψεις-απολύσεις με ένα απλό SMS, ενώ κατακερματίζει την καλοκαιρινή άδεια.

Οι εργαζόμενοι επισημαίνουν ότι το Δημόσιο Σύστημα Υγείας και Πρόνοιας λειτουργεί στα όρια των αντοχών του, εξαιτίας σοβαρών ελλείψεων προσωπικού. Παράλληλα, η χαμηλή αμοιβή και οι δύσκολες συνθήκες εργασίας αποθαρρύνουν νέους επαγγελματίες να ενταχθούν στο ΕΣΥ, το ΕΚΑΒ και την Πρόνοια.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιοποίησε η ΠΟΕΔΗΝ:

  • Ο νοσηλευτής ΠΕ θα λάβει 836 ευρώ/μήνα
  • Ο βοηθός νοσηλευτής ΔΕ 736 ευρώ/μήνα
  • Ο τραυματιοφορέας 684 ευρώ/μήνα
  • Ο γιατρός επιμελητής Β’ 1.216 ευρώ/μήνα

Οι πρόσθετες αμοιβές για νυχτερινά, αργίες και απογευματινές βάρδιες κυμαίνονται μόλις στα 100–150 ευρώ.

Οι εργαζόμενοι θα συγκεντρωθούν στις 11 π.μ. στην πλατεία Κλαυθμώνος, ζητώντας την άμεση απόσυρση του νομοσχεδίου, προσλήψεις προσωπικού, αύξηση μισθών, μονιμοποίηση επικουρικών και συμβασιούχων, καθώς και ένταξη στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα (ΒΑΕ).

nosokomeia apergia

Η σημερινή κινητοποίηση αναδεικνύει την πίεση που δέχεται το Δημόσιο Σύστημα Υγείας και το επείγον της στήριξης των εργαζομένων που κρατούν ζωντανό το ΕΣΥ.

1...663664665...10,848Σελίδα 664 από 10,848