Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Αύξηση βάρους και εγκυμοσύνη

Αύξηση βάρους και εγκυμοσύνη

Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό και αναγκαίο φαινόμενο για τη στήριξη της ανάπτυξης του εμβρύου και τη διατήρηση της υγείας της μητέρας. Ωστόσο, πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πόσο βάρος


Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό και αναγκαίο φαινόμενο για τη στήριξη της ανάπτυξης του εμβρύου και τη διατήρηση της υγείας της μητέρας. Ωστόσο, πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πόσο βάρος είναι «φυσιολογικό» να πάρουν και πώς αυτό επηρεάζει την υγεία τους.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, ο ρυθμός αύξησης του βάρους είναι συνήθως μικρός, καθώς το έμβρυο είναι ακόμη σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Στην πορεία, όμως, η αύξηση βάρους γίνεται πιο εμφανής, καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, η μήτρα επεκτείνεται και τα αποθέματα λίπους στο σώμα της μητέρας αυξάνονται για να στηρίξουν την εγκυμοσύνη και να προετοιμαστούν για τον τοκετό και τη γαλουχία.

Η ποσότητα του βάρους που αναμένεται να πάρει μια έγκυος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο αρχικός Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) της γυναίκας. Για παράδειγμα, οι γυναίκες με φυσιολογικό βάρος συνήθως αυξάνουν 10-16 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ οι γυναίκες με χαμηλό ή υψηλό βάρος μπορεί να πάρουν περισσότερα ή λιγότερα κιλά αντίστοιχα.

Η υπερβολική αύξηση βάρους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για επιπλοκές, όπως ο διαβήτης κύησης, η προεκλαμψία και η πρόωρη γέννηση. Από την άλλη, η ανεπαρκής αύξηση βάρους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ανάπτυξης του εμβρύου και χαμηλό βάρος γέννησης.

Είναι σημαντικό για τις εγκύους να παρακολουθούν την αύξηση βάρους τους με τον γιατρό τους και να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή και μέτρια άσκηση για να διατηρήσουν την υγεία τους και του παιδιού τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Είναι ανησυχητικά τα ξηρά μάτια στην εγκυμοσύνη;

Εγκυμοσύνη: Πώς να κρατήσετε το σώμα σας ενεργό με ασφάλεια

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον καφέ στην εγκυμοσύνη

Ορμονικές αλλαγές: Αυξάνουν την επιθυμία για αλκοόλ στις γυναίκες;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί η ναυτία να υποδηλώνει ζήτημα καρδιάς;

Ναυτία: Η ναυτία είναι ένα σύμπτωμα που συχνά συνδέεται με γαστρεντερικά προβλήματα, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη καρδιακής πάθησης, ειδικά όταν συνοδεύεται

Πώς η υπογλυκαιμία επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου

Υπογλυκαιμία: Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν κάτω από το φυσιολογικό όριο (συνήθως κάτω από 70 mg/dL). Ο εγκέφαλος βασίζεται αποκλειστικά στη γλυκόζη ως πηγή ενέργειας,

Το έκζεμα ίσως να μην είναι τόσο αθώο

Έκζεμα: Το έκζεμα, ή αλλιώς ατοπική δερματίτιδα, είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αν και συχνά θεωρείται απλώς μια ήπια και παροδική κατάσταση,

Θυροειδής: Λειτουργίες του θυροειδούς που μπορεί να μην γνωρίζετε

Θυροειδής: Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικρός αλλά εξαιρετικά σημαντικός αδένας που βρίσκεται στον λαιμό και παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών του σώματος. Οι θυρεοειδικές ορμόνες (Τ3 και Τ4)

Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει την υγεία των οστών

Εμμηνόπαυση: Η εμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, επηρεάζοντας ιδιαίτερα την υγεία των οστών. Η απότομη μείωση των οιστρογόνων, μιας ορμόνης που παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας,

Με ποιον τρόπο επηρεάζει τον εγκέφαλο η χοληστερίνη

Χοληστερίνη: Η χοληστερίνη, αν και είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο όταν τα επίπεδά της είναι πολύ υψηλά. Ας δούμε πώς η χοληστερίνη

Close Icon