Αρχική Blog Σελίδα 621

Πρωινό σεξ: Τα οφέλη για το σώμα, το μυαλό και τη σχέση σου

Στέλλα Στρούβαλη
-
0
Πρωινό σεξ: Τα οφέλη για το σώμα, το μυαλό και τη σχέση σου

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι το βραδινό σεξ είναι η πιο «φυσική» επιλογή, όμως οι έρευνες δείχνουν πως το πρωινό σεξ μπορεί να είναι ακόμη πιο ωφέλιμο — τόσο για το σώμα όσο και για τη διάθεση και τη σχέση με τον/τη σύντροφό σου. Η σεξουαλική επαφή τις πρώτες ώρες της ημέρας συνδυάζει βιολογικά, ψυχολογικά και συναισθηματικά οφέλη, κάνοντάς τη μια συνήθεια που αξίζει να δοκιμάσεις.

sex proino

Ορμόνες σε… εγρήγορση

Κατά τις πρωινές ώρες, το σώμα βρίσκεται σε ένα φυσικό «ορμονικό πικ». Στους άνδρες, τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι υψηλότερα το πρωί, γεγονός που αυξάνει τη σεξουαλική διάθεση και τη στυτική ικανότητα. Στις γυναίκες, παρατηρείται αυξημένη ευαισθησία και ανταπόκριση λόγω καλύτερης κυκλοφορίας του αίματος και υψηλότερων επιπέδων οιστρογόνων. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα είναι πιο «έτοιμο» για σεξ το πρωί, με φυσική ενέργεια και αυξημένη επιθυμία — χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία ή διάθεση.

Ενίσχυση της καρδιάς και του ανοσοποιητικού

Το σεξ λειτουργεί σαν μια φυσική μορφή άσκησης. Ένα πρωινό «γύρος» μπορεί να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς, να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να ενεργοποιήσει το καρδιαγγειακό σύστημα. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέλφαστ έχουν δείξει ότι η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα (τρεις φορές την εβδομάδα ή περισσότερο) μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά έως και 50%.

Παράλληλα, η σεξουαλική επαφή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α (IgA), μιας πρωτεΐνης που βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων. Έτσι, ξεκινώντας τη μέρα με σεξ, «ξυπνάς» όχι μόνο το μυαλό, αλλά και την άμυνα του οργανισμού σου.

Φυσική ενίσχυση διάθεσης και ενέργειας

Το σεξ το πρωί απελευθερώνει ενδορφίνες, οξυτοκίνη και ντοπαμίνη — ορμόνες που συνδέονται με την ευχαρίστηση, την εγγύτητα και τη συναισθηματική ισορροπία. Αυτές οι ουσίες δρουν σαν φυσικό αντικαταθλιπτικό και αγχολυτικό, χαρίζοντας θετική ενέργεια και αυτοπεποίθηση για το υπόλοιπο της ημέρας.

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι μετά το πρωινό σεξ αισθάνονται πιο συγκεντρωμένοι, ήρεμοι και παραγωγικοί στη δουλειά, καθώς ο εγκέφαλος λειτουργεί πιο «καθαρά» μετά την απελευθέρωση της έντασης.

Δέσιμο και συναισθηματική εγγύτητα

Το πρωινό σεξ δεν είναι απλώς σωματική απόλαυση. Είναι και μια πράξη σύνδεσης. Το να μοιράζεσαι στιγμές οικειότητας πριν την έναρξη της ημέρας ενισχύει την αίσθηση εμπιστοσύνης και οικειότητας στο ζευγάρι.

Η οξυτοκίνη, γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης», αυξάνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, κάνοντας τους συντρόφους να αισθάνονται πιο κοντά και συναισθηματικά δεμένοι. Αυτή η αίσθηση παραμένει και μετά, δημιουργώντας ένα θετικό κλίμα για όλη την ημέρα.

Πρακτικά πλεονεκτήματα του πρωινού σεξ

Πέρα από τα επιστημονικά οφέλη, υπάρχουν και αρκετοί πρακτικοί λόγοι για να προτιμήσεις το σεξ το πρωί:

  1. Έχεις περισσότερη ενέργεια και λιγότερο στρες από ό,τι το βράδυ.

  2. Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το πρόγραμμα ή την κούραση της ημέρας.

  3. Το πρωινό φως και η φυσική φρεσκάδα κάνουν τη στιγμή πιο αυθόρμητη και χαρούμενη.

  4. Μπορεί να λειτουργήσει σαν «πρωινή γυμναστική» που ξυπνά σώμα και πνεύμα.

Ακόμα κι αν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος, λίγα λεπτά πάθους μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και να ενισχύσουν τη σύνδεση με τον/την σύντροφό σου.

Μικρές συμβουλές για να το απολαύσεις περισσότερο

  • Ξύπνα λίγα λεπτά νωρίτερα — το πρωινό σεξ δεν χρειάζεται να είναι μαραθώνιος.

  • Διατήρησε καλή στοματική υγιεινή — ένα ποτήρι νερό ή μια γρήγορη φρεσκάδα βοηθούν να νιώθεις πιο άνετα.

  • Ακολούθησε τη διάθεση — μην το κάνεις από «υποχρέωση», αλλά όταν υπάρχει αυθεντική επιθυμία.

  • Δώσε σημασία στην τρυφερότητα — τα φιλιά, οι αγκαλιές και το άγγιγμα παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.

proino sex proi

Τελικές σκέψεις

Το σεξ το πρωί είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ευχαρίστηση — είναι μια φυσική, υγιής και συναισθηματικά ισχυρή συνήθεια που μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητά σου. Μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση, τη φυσική ενέργεια και το δέσιμο με τον/την σύντροφό σου.

Οπότε, την επόμενη φορά που θα χτυπήσει το ξυπνητήρι, πριν πιάσεις το κινητό ή το φλιτζάνι του καφέ, ίσως αξίζει να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό. Το πρωινό σεξ μπορεί να αποδειχθεί η πιο ευχάριστη και υγιεινή αρχή της ημέρας σου.

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καταδικάζει τα επεισόδια στο Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ – «Ο σεβασμός στους γιατρούς είναι αδιαπραγμάτευτος»

Healthweb Team
-
0
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καταδικάζει τα επεισόδια στο Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ – «Ο σεβασμός στους γιατρούς είναι αδιαπραγμάτευτος»

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου (ΠΙΣ) καταδικάζει απερίφραστα τα επεισόδια που σημειώθηκαν την Τετάρτη 15 Οκτωβρίου στο Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ, ύστερα από επέμβαση αστυνομικών δυνάμεων σε βάρος γιατρών και εργαζομένων του νοσοκομείου.

Τα νοσοκομεία αποτελούν δομές υγείας και οφείλουν να παραμένουν χώροι ασφάλειας, σεβασμού και περίθαλψης, έξω από κάθε μορφή βίας ή αντιπαράθεσης. Ο σεβασμός προς τους γιατρούς και τους λειτουργούς της υγείας αποτελεί απαράβατο όρο για την απρόσκοπτη εκτέλεση του έργου τους, με επικέντρωση στους ασθενείς και στην παροχή φροντίδας χωρίς περισπασμούς.

Ο ΠΙΣ τονίζει ότι κάθε παρέμβαση που διαταράσσει το κλίμα συνεργασίας και ασφάλειας μέσα σε ένα νοσοκομείο υπονομεύει τον πυρήνα του δημόσιου συστήματος υγείας και ζητά από την Πολιτεία να λάβει όλα τα αναγκαία μέτρα για την προστασία του ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού.

Με τη δήλωσή του, ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος υπενθυμίζει πως οι γιατροί και οι εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία ανταποκρίνονται καθημερινά σε δύσκολες συνθήκες, υπηρετώντας με ευθύνη και αφοσίωση το δικαίωμα του πολίτη στην υγεία.

Οι Ένοπλες Δυνάμεις στο πλευρό των νησιωτών: Υγειονομική αποστολή έφερε ιατρική φροντίδα στα ακριτικά νησιά του Αιγαίου

Healthweb Team
-
0
Οι Ένοπλες Δυνάμεις στο πλευρό των νησιωτών: Υγειονομική αποστολή έφερε ιατρική φροντίδα στα ακριτικά νησιά του Αιγαίου

Με συνέπεια και ανθρωπιά, το κινητό υγειονομικό κλιμάκιο του ΓΕΕΘΑ ταξίδεψε στα πιο απομακρυσμένα νησιά, προσφέροντας πρωτοβάθμια φροντίδα σε δεκάδες κατοίκους.

Η δράση “Υγειονομική Μέριμνα για Όλους” αποδεικνύει ότι η πρόσβαση στην υγεία είναι δικαίωμα για κάθε πολίτη, ανεξάρτητα από το πού ζει.

Την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου 2025 ολοκληρώθηκε με επιτυχία η τέταρτη προγραμματισμένη αποστολή του έτους από το κινητό διακλαδικό υγειονομικό κλιμάκιο της Διεύθυνσης Υγειονομικού του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας (ΓΕΕΘΑ/ΔΥΓ). Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας “Υγειονομική Μέριμνα για Όλους από τις Ένοπλες Δυνάμεις”, που στοχεύει στην ενίσχυση της πρόσβασης των κατοίκων απομακρυσμένων περιοχών σε ιατρικές υπηρεσίες.

17 okt 007 1536x1152 1

Το κλιμάκιο, αποτελούμενο από στρατιωτικούς ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων — Ορθοπεδικού, Ωτορινολαρυγγολόγου, Οδοντιάτρου — καθώς και στρατιωτικούς νοσηλευτές, ξεκίνησε τη Δευτέρα 13 Οκτωβρίου και ταξίδεψε με Μονάδα του Πολεμικού Ναυτικού προς τα νησιά Άνω Κουφονήσι, Σχοινούσα, Σίκινο και Αντικύθηρα.

Κατά τη διάρκεια της αποστολής, το ιατρικό προσωπικό παρείχε πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας σε συνολικά 76 κατοίκους των νησιών αυτών, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους και στην κάλυψη βασικών υγειονομικών αναγκών.

17 okt 005

Η δράση αυτή εντάσσεται στη συνεχή προσπάθεια των Ενόπλων Δυνάμεων να στηρίξουν τις μικρές νησιωτικές κοινότητες, προσφέροντας όχι μόνο ιατρικές υπηρεσίες, αλλά και ένα αίσθημα ασφάλειας και φροντίδας στους πολίτες που ζουν μακριά από τα μεγάλα αστικά κέντρα.

Με τέτοιες πρωτοβουλίες, οι Ένοπλες Δυνάμεις αποδεικνύουν έμπρακτα τον κοινωνικό τους ρόλο, προάγοντας την ισότιμη πρόσβαση στην υγεία για όλους τους Έλληνες — ανεξάρτητα από τη γεωγραφική τους θέση ή τις δυσκολίες μετακίνησης.

Η “Υγειονομική Μέριμνα για Όλους” αποτελεί πλέον σταθερό θεσμό αλληλεγγύης, που συνδυάζει την επιστημονική επάρκεια με την ανθρώπινη παρουσία εκεί όπου οι ανάγκες είναι μεγαλύτερες.

Νέο ρεκόρ εγγραφών δωρητών οργάνων: 42% αύξηση μέσα σε 10 ημέρες – Αγγίζουν πλέον τους 50.000

Healthweb Team
-
0
Νέο ρεκόρ εγγραφών δωρητών οργάνων: 42% αύξηση μέσα σε 10 ημέρες – Αγγίζουν πλέον τους 50.000

Η πρωτοβουλία ενημέρωσης του Υπουργείου Υγείας και της ΗΔΙΚΑ κινητοποίησε χιλιάδες πολίτες, οδηγώντας σε θεαματική αύξηση των εγγραφών στο Εθνικό Μητρώο Δωρητών Οργάνων.
Η δράση ανέδειξε τη δύναμη της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης γύρω από τη Δωρεά Οργάνων, ένα μήνυμα ζωής που αγκαλιάστηκε από το κοινό.

Από την Παρασκευή 3 έως και τη Δευτέρα 13 Οκτωβρίου, και ύστερα από πρωτοβουλία του υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, η ΗΔΙΚΑ, σε συνεργασία με τον Ελληνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων (ΕΟΜ), απέστειλε σε 3,5 εκατομμύρια πολίτες με άυλη συνταγογράφηση ένα ενημερωτικό μήνυμα για τη Δωρεά Οργάνων και Ιστών. Μέσα από αυτό, κάθε ενδιαφερόμενος μπορούσε να εγγραφεί ως “Δωρητής Οργάνων” στο Εθνικό Μητρώο Δωρητών Οργάνων.

Τα αποτελέσματα της δράσης είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά και παρουσιάζονται ως εξής:

  • Μέσα σε 10 ημέρες πραγματοποιήθηκαν 65.000 επισκέψεις στην ιστοσελίδα του ΕΟΜ (www.eom.gr). Η συνήθης επισκεψιμότητα ενός δεκαημέρου δεν ξεπερνούσε τις 5.000 επισκέψεις.

  • Κατά το ίδιο διάστημα εγγράφηκαν περίπου 15.000 νέοι δωρητές οργάνων, ενώ ο μέσος αριθμός εγγραφών σε ένα δεκαήμερο είναι περί τους 200.

  • Το Εθνικό Μητρώο Δωρητών Οργάνων, που δημιουργήθηκε το 2018 (Ν.4512/2018), αριθμούσε πριν από τη δράση 35.000 εγγεγραμμένους δωρητές. Μετά την πρωτοβουλία, ο αριθμός ανήλθε στους 50.000, σημειώνοντας αύξηση 42% μέσα σε μόλις 10 ημέρες.

dorea organon 1024x743 1

Ο ΕΟΜ ευχαριστεί θερμά τους πολίτες που ανταποκρίθηκαν στο «κάλεσμα ζωής» του Υπουργείου Υγείας, καθώς και την ΗΔΙΚΑ για την υλοποίηση της δράσης, και ανακοινώνει ότι:

  • Η αποστολή ενημερωτικών e-mails θα πραγματοποιείται κάθε Οκτώβριο, με αφορμή τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας Δωρεάς Οργάνων, Ιστών και Κυττάρων.

  • Η φυσική (πλαστική) κάρτα δωρητή έχει καταργηθεί, και με την ολοκλήρωση του νέου πληροφοριακού συστήματος του ΕΟΜ – έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη – οι δωρητές θα λάβουν την κάρτα τους σε ψηφιακή μορφή.

  • Μέχρι τότε, μπορούν να αποθηκεύουν ή να εκτυπώνουν από το σύστημα εγγραφής την «προσωρινή» Κάρτα Δωρητή.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στο [email protected].
Για εγγραφή στο Μητρώο Δωρητών, επισκεφθείτε: https://www.eomdonors.gr/eom/

ΠΟΕΔΗΝ: Οι εξουθενωμένοι υγειονομικοί δεν αντέχουν άλλο — ζητούν κατανόηση και στήριξη

Healthweb Team
-
0
ΠΟΕΔΗΝ: Οι εξουθενωμένοι υγειονομικοί δεν αντέχουν άλλο — ζητούν κατανόηση και στήριξη

Ένα νέο περιστατικό λανθασμένης χορήγησης φαρμάκου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας φέρνει στο προσκήνιο τα σοβαρά κενά του ΕΣΥ σε προσωπικό και υποδομές. Η ΠΟΕΔΗΝ μιλά για υγειονομικούς στα όρια της εξουθένωσης και ζητά κατανόηση, αλλά και ουσιαστική ενίσχυση.

Το νέο περιστατικό λανθασμένης χορήγησης χημειοθεραπευτικού φαρμάκου σε ασθενή της Ογκολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας —το πέμπτο αντίστοιχο συμβάν μέσα σε λίγους μήνες— προκαλεί προβληματισμό για την ασφάλεια των ασθενών στο δημόσιο σύστημα υγείας.

Ευτυχώς, η ασθενής δεν υπέστη καμία επιπλοκή, καθώς το λάθος εντοπίστηκε άμεσα από τη νοσηλεύτρια, η οποία διέκοψε τη χορήγηση και ειδοποίησε τον θεράποντα ιατρό.

nosokomeia anakainisi

Πίεση και εξουθένωση πίσω από τα λάθη

Στην εξουθένωση του προσωπικού αποδίδει τα επαναλαμβανόμενα περιστατικά ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος, ο οποίος ζήτησε συγγνώμη από την ασθενή και την οικογένειά της, τονίζοντας ωστόσο την ανάγκη αναγνώρισης της ανθρώπινης διάστασης πίσω από τέτοια λάθη.

«Είμαστε άνθρωποι και όχι μηχανές. Ζητούμε συγγνώμη για το ιατρικό λάθος που συνέβη στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας, ένα από τα πιο καλά τριτοβάθμια νοσοκομεία της χώρας. Χορηγήθηκε λάθος χημειοθεραπευτικό φάρμακο, χωρίς καμία συνέπεια για την υγεία της ασθενούς. Το λάθος έγινε άμεσα αντιληπτό, η χορήγηση διακόπηκε αμέσως και ο καθηγητής επιβεβαίωσε ότι δεν υπήρξε κίνδυνος», δήλωσε ο κ. Γιαννάκος.

Ασφυκτική πίεση στις κλινικές

Ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ υπογραμμίζει ότι η πίεση στις κλινικές είναι ασφυκτική, με το νοσηλευτικό προσωπικό να εργάζεται σε οριακές συνθήκες λόγω τεράστιων ελλείψεων.

«Η Ογκολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας νοσηλεύει 25 ανοσοκατασταλμένους ασθενείς, ενώ άλλοι 10 υποβάλλονται καθημερινά σε χημειοθεραπείες ημερήσιας νοσηλείας.
Σε όλα τα επαγγέλματα συμβαίνουν λάθη — στα δικά μας όμως δεν επιτρέπεται το παραμικρό, γιατί μπορεί να κοστίσει ζωές. Δεν αξίζει όμως η ισοπέδωση των υγειονομικών που παλεύουν με ανεπαρκείς πόρους και ανθρώπινες αντοχές», σημείωσε χαρακτηριστικά.

Τα ιατρικά λάθη ως διεθνές φαινόμενο

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ένας στους δέκα ασθενείς παγκοσμίως υφίσταται κάποια μορφή βλάβης από ιατρικά λάθη, ανέφερε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ.
Στην Ελλάδα, ωστόσο, δεν υπάρχει επίσημο σύστημα καταγραφής τέτοιων περιστατικών, γεγονός που δυσχεραίνει την πρόληψη και την αποτίμηση της έκτασης του προβλήματος.

«Από τις δικές μας στατιστικές προκύπτει ότι η χώρα μας έχει χαμηλότερα ποσοστά ιατρικών λαθών σε σύγκριση με πολλές προηγμένες χώρες της Ευρώπης. Το ουσιώδες είναι να εντοπίζεται άμεσα το λάθος, να διορθώνεται εγκαίρως και να προλαμβάνονται οι συνέπειες», τόνισε ο κ. Γιαννάκος.

nosokomeio 1

«Η πίεση μάς εξαντλεί — αλλά συνεχίζουμε με ευσυνειδησία»

Ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ επανήλθε στο ανθρώπινο στοιχείο πίσω από τα περιστατικά:
«Είμαστε άνθρωποι και κουραζόμαστε. Η ψυχολογία μας δοκιμάζεται από τους χαμηλούς μισθούς, που δεν επαρκούν για να στηρίξουμε τις οικογένειές μας. Οι αντοχές μας εξαντλούνται, ειδικά όταν εργαζόμαστε ως τα 67, χωρίς να είμαστε ενταγμένοι στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα».

Και καταλήγει:
«Το νοσηλευτικό προσωπικό, είτε πανεπιστημιακής εκπαίδευσης είτε βοηθοί νοσηλευτές, διαθέτει την απαραίτητη εκπαίδευση και κατάρτιση. Η χορήγηση φαρμάκων αποτελεί επαγγελματικό καθήκον που επιτελούμε με ευθύνη και συνέπεια, παρά τις δύσκολες συνθήκες.
Είναι σωστό να διεξάγονται ΕΔΕ και εισαγγελικές έρευνες όταν γίνονται λάθη, αλλά ας θυμόμαστε: είμαστε άνθρωποι, όχι μηχανές».

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται πασίγνωστο συσκευασμένο σταφιδοκεϊκ

Healthweb Team
-
0
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται πασίγνωστο συσκευασμένο σταφιδοκεϊκ

Ο ΕΦΕΤ προχώρησε στην άμεση απόσυρση γνωστού συσκευασμένου σταφιδοκέικ, έπειτα από εργαστηριακό έλεγχο που έδειξε υπέρβαση επιτρεπόμενων ουσιών.

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Πελοποννήσου, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος για την Παρακολούθηση των Επιπέδων Προσθέτων Τροφίμων και Αρωματικών Ουσιών σε Τρόφιμα», προέβη σε δειγματοληψία τροφίμου με τα στοιχεία: «ΣΤΑΦΙΔΟΚΕΪΚ – THE COOKIE MASTERS», με ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από τις 30/11/25, συσκευασίας καθαρού βάρους περίπου 500g, το οποίο παράγεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την Δ. ΓΟΥΡΓΟΥΛΗΣ Μον. Ε.Π.Ε., εταιρεία που εδρεύει στη Ζαχάρω Ηλείας.

efet

Το προϊόν κρίθηκε «μη ασφαλές», ύστερα από εξέταση που πραγματοποιήθηκε από το Α’ Τμήμα της Α’ Χημικής Υπηρεσίας Αθηνών του Γενικού Χημείου του Κράτους της Α.Α.Δ.Ε.. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε πως περιείχε την ουσία «κουμαρίνη» σε συγκέντρωση που υπερβαίνει το ανώτατο νομοθετικό επιτρεπτό όριο για τη συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμου.

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση ανάκληση ολόκληρης της συγκεκριμένης παρτίδας του προϊόντος, ενώ βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι από τις αρμόδιες υπηρεσίες.

Οι καταναλωτές που έχουν ήδη προμηθευτεί το εν λόγω προϊόν (φωτογραφία κάτωθι) καλούνται να μην το καταναλώσουν για λόγους προστασίας της υγείας τους.

Πατατόσουπα: Ιδανική για τις κρύες χειμωνιάτικες ημέρες

Αρετή Διαμάντη
-
0
Πατατόσουπα: Ιδανική για τις κρύες χειμωνιάτικες ημέρες

Η πατάτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και πολυδιάστατα υλικά της ελληνικής κουζίνας. Από τηγανητές μέχρι πουρέ, συνοδεύει αμέτρητα πιάτα. Όμως, λίγοι θυμούνται πόσο θρεπτική και γευστική μπορεί να είναι σε μια απλή, σπιτική πατατόσουπα. Η σούπα πατάτας είναι ένα πιάτο που φέρνει μαζί μας την αίσθηση της θαλπωρής, ιδανικό για τις κρύες μέρες του χειμώνα, αλλά και για όποτε θέλουμε ένα ζεστό, ελαφρύ γεύμα. Με απλά υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι, μπορούμε να δημιουργήσουμε κάτι γευστικό και θρεπτικό χωρίς κόπο.

Η μαγεία της απλότητας

Υλικά και προετοιμασία

Η βασική συνταγή απαιτεί λίγες πατάτες, κρεμμύδι, σκόρδο, καρότο, λίγο ελαιόλαδο και ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου. Αφού καθαρίσουμε και κόψουμε τα λαχανικά, τα σοτάρουμε ελαφρά στο ελαιόλαδο για να αναδείξουμε τα αρώματά τους. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις πατάτες και τον ζωμό, αφήνοντας το μείγμα να σιγοβράσει μέχρι να μαλακώσουν. Ένα μπλέντερ χειρός θα μας βοηθήσει να πετύχουμε βελούδινη υφή, αν θέλουμε πιο κρεμώδες αποτέλεσμα. Μπορούμε επίσης να εμπλουτίσουμε τη σούπα με λίγη κρέμα γάλακτος ή γάλα, για πιο γεμάτη γεύση, ενώ οι πιο ελαφριές εκδοχές μένουν μόνο με τον ζωμό και το ελαιόλαδο.

Μικρά μυστικά για μεγαλύτερη απόλαυση

Η σούπα πατάτας μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις προτιμήσεις μας. Μια πρέζα μοσχοκάρυδο ή λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι μπορεί να απογειώσει τη γεύση. Για όσους αγαπούν τα τυριά, λίγη φέτα ή τριμμένο κεφαλοτύρι στο πιάτο προσθέτουν πλούτο και ελληνικό χαρακτήρα. Αν θέλουμε να κάνουμε το πιάτο ακόμα πιο χορταστικό, μπορούμε να σερβίρουμε τη σούπα με κρουτόν ή φρεσκοψημένο ψωμί με ελαιόλαδο και ρίγανη. Το καλύτερο όμως είναι πως η σούπα αυτή δεν είναι μόνο γευστική αλλά και θρεπτική, καθώς οι πατάτες αποτελούν πηγή βιταμίνης C, καλίου και φυτικών ινών.

Μικρά μυστικά για μεγαλύτερη απόλαυση

Η σπιτική σούπα πατάτας δεν είναι απλώς μια εύκολη συνταγή· είναι μια εμπειρία που μας φέρνει πιο κοντά στις ρίζες της απλότητας και της φροντίδας της παραδοσιακής κουζίνας. Με ελάχιστα υλικά και λίγη αγάπη, μπορούμε να απολαύσουμε ένα πιάτο που ζεσταίνει το σώμα και την ψυχή. Είτε τη φτιάξετε για την οικογένεια είτε για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, η σούπα πατάτας θα σας θυμίσει πως τα πιο απλά πιάτα είναι συχνά και τα πιο πολύτιμα.

Προ των πυλών «υπερεμβόλιο» κατά του καρκίνου: Ελπίδα για αναστολή των πιο επιθετικών μορφών

Healthweb Team
-
0
Προ των πυλών «υπερεμβόλιο» κατά του καρκίνου: Ελπίδα για αναστολή των πιο επιθετικών μορφών

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα πρωτοποριακό “υπερεμβόλιο”, το οποίο σε πειράματα σε ποντίκια απέτρεψε την ανάπτυξη και την εξάπλωση του μελανώματος, του καρκίνου του παγκρέατος και του τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού.

Η σχετική έρευνα έδειξε ότι έως και 88% των εμβολιασμένων ποντικιών παρέμειναν χωρίς όγκους, ενώ σε πολλές περιπτώσεις η μετάσταση μειώθηκε ή σταμάτησε εντελώς. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το εμβόλιο μπορεί να έχει και προληπτική δράση, αν και δεν έχει ακόμη δοκιμαστεί σε ανθρώπους.

Όπως εξήγησε η Dr. Prabhani Atukorale, επίκουρη καθηγήτρια Βιοϊατρικής Μηχανικής στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Amherst (UMass Amherst), το υπερεμβόλιο περιέχει νανοσωματίδια που ενεργοποιούν πολλαπλούς μηχανισμούς του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η ενεργοποίηση αυτή, σε συνδυασμό με ειδικά καρκινικά αντιγόνα, εμποδίζει την ανάπτυξη όγκων και οδηγεί σε εντυπωσιακά ποσοστά επιβίωσης, σύμφωνα με τη Δρ. Atukorale.

nosileftria me emvolio

Πώς λειτουργεί το υπερεμβόλιο

Τα αντικαρκινικά εμβόλια λειτουργούν απελευθερώνοντας ένα αντιγόνο και μία ανοσοενισχυτική ουσία. Το αντιγόνο —όπως ένα καρκινικό κύτταρο— βοηθά το ανοσοποιητικό να αναγνωρίσει και να επιτεθεί στον καρκίνο, ενώ η ανοσοενισχυτική ουσία ενισχύει αυτή την αντίδραση.

Η πρόκληση για τους επιστήμονες ήταν να βρουν την ιδανική ανοσοενισχυτική ουσία. Για να την ξεπεράσουν, οι ερευνητές του UMass Amherst ανέπτυξαν μία εξελιγμένη ανοσοενισχυτική ουσία βασισμένη σε νανοσωματίδια λιπιδίων, η οποία παρέχει δύο διαφορετικά ανοσοενισχυτικά ταυτόχρονα.

Αυτή η καινοτόμος σύνθεση προστέθηκε σε ένα αντικαρκινικό εμβόλιο για το μελάνωμα, με τα αποτελέσματα να δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Cell Reports Medicine.

Τρεις εβδομάδες μετά τη χορήγησή του, τα ποντίκια εκτέθηκαν σε κύτταρα μελανώματος. Στο 80% των περιπτώσεων, δεν αναπτύχθηκε κανένας όγκος, ενώ τα ποντίκια που έλαβαν παραδοσιακό ανοσοενισχυτικό δεν επέζησαν πέραν των 35 ημερών.

Το νέο εμβόλιο επίσης προστάτευσε από μεταστάσεις στους πνεύμονες. «Οι μεταστάσεις είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο στη θεραπεία του καρκίνου», δήλωσε η Dr. Atukorale, υπογραμμίζοντας ότι «η πλειονότητα των θανάτων οφείλεται σε αυτές».

Στη νέα μελέτη, κανένα ποντίκι που εμβολιάστηκε με το υπερεμβόλιο δεν ανέπτυξε πνευμονικές μεταστάσεις, ενώ όλα τα υπόλοιπα εμφάνισαν όγκους στους πνεύμονες.

emvolio minigitidas

Δοκιμές και σε άλλους τύπους καρκίνου

Οι ερευνητές προχώρησαν σε δεύτερη φάση της μελέτης, χρησιμοποιώντας αυτή τη φορά νεκρά καρκινικά κύτταρα από λύμα όγκου (tumor lysate) — ένα υγρό που περιέχει το περιεχόμενο κυττάρων που έχουν υποστεί κυτταρική λύση.

Αυτό το δεύτερο εμβόλιο δοκιμάστηκε σε ποντίκια εκτεθειμένα σε διάφορους τύπους καρκίνου, με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Τα ποσοστά μη ανάπτυξης όγκων (απόρριψης) ήταν:

  • 88% για τον καρκίνο του παγκρέατος

  • 75% για τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού

  • 69% για το μελάνωμα

Επιπλέον, σε κανένα ποντίκι δεν παρατηρήθηκε περαιτέρω εξάπλωση ή ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, με αποτέλεσμα καμία επίπτωση στην επιβίωση των ζώων.

Προοπτικές

Αν και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά, το υπερεμβόλιο βρίσκεται ακόμη σε προκλινικό στάδιο. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι απαιτούνται εκτεταμένες κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, προτού μπορέσει να επιβεβαιωθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά του.

Ωστόσο, τα ευρήματα ανοίγουν τον δρόμο για μια νέα γενιά εμβολίων που θα μπορούσαν στο μέλλον να προλαμβάνουν ή να θεραπεύουν με επιτυχία ακόμη και τους πιο ανθεκτικούς καρκίνους.

Τραγωδία στην Κορώνη: Ηλικιωμένη πέθανε περιμένοντας ασθενοφόρο – Τι καταγγέλει ο Χαρίτσης

Healthweb Team
-
0
Τραγωδία στην Κορώνη: Ηλικιωμένη πέθανε περιμένοντας ασθενοφόρο – Τι καταγγέλει ο Χαρίτσης

Νέα υπόθεση καθυστέρησης ασθενοφόρου συγκλονίζει την Κορώνη, με μια ηλικιωμένη γυναίκα να χάνει τη ζωή της επειδή δεν υπήρχε διαθέσιμο όχημα του ΕΚΑΒ για άμεση μεταφορά της στο νοσοκομείο. Το περιστατικό καταγγέλλει ο πρόεδρος της Νέας Αριστεράς και βουλευτής Μεσσηνίας, Αλέξης Χαρίτσης.

Σύμφωνα με πληροφορίες του ertnews, το τραγικό συμβάν σημειώθηκε στο Χαρακοπιό Κορώνης, όπου μία 89χρονη γυναίκα έχασε τις αισθήσεις της και χρειαζόταν επείγουσα διακομιδή στο Νοσοκομείο Καλαμάτας. Ωστόσο, η περιοχή δεν καλύπτεται μόνιμα από το ΕΚΑΒ, παρά μόνο κατά τους θερινούς μήνες.

Το αποτέλεσμα ήταν το ασθενοφόρο να καθυστερήσει περισσότερο από 40 λεπτά, γεγονός που αποδείχθηκε μοιραίο. Όταν η γυναίκα τελικά μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, ήταν ήδη αργά.

Το 2023 είχε σημειωθεί παρόμοιο περιστατικό στην ίδια περιοχή, με έναν νεαρό άνδρα να χάνει τη ζωή του κάτω από αντίστοιχες συνθήκες. Τότε, οι κάτοικοι της Κορώνης είχαν διαμαρτυρηθεί έντονα, ζητώντας τη μόνιμη παρουσία ασθενοφόρου καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.

aleksis xaritsis 990x619 1

Η δήλωση του Αλέξη Χαρίτση

Ο κ. Χαρίτσης, σε ανακοίνωσή του, επισημαίνει: «45 λεπτά της ώρας. Τόσο χρειάστηκε για να φτάσει το μοναδικό διαθέσιμο ασθενοφόρο από την Καλαμάτα στο Χαρακοπιό. Τόσο κοστίζει μια ανθρώπινη ζωή στον τόπο μας».

Ο ίδιος τονίζει ότι οι πολίτες και οι φορείς της περιοχής καταγγέλλουν εδώ και χρόνια το σοβαρό έλλειμμα υγειονομικής κάλυψης στη Δημοτική Ενότητα Κορώνης.

Ο βουλευτής Μεσσηνίας υπενθυμίζει ότι το 2023 είχε καταθέσει ερώτηση στη Βουλή ζητώντας τη δημιουργία σταθμού ΕΚΑΒ στην περιοχή. Τότε, ο τότε Υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, είχε ανακοινώσει ότι θα υπάρξουν επικείμενες ενέργειες.

Ωστόσο, όπως αναφέρει ο κ. Χαρίτσης, η μόνη εξέλιξη που ακολούθησε ήταν η λειτουργία βάρδιας ασθενοφόρου στην Ανατολική Πυλία μόνο για το διάστημα Ιούλιος – Σεπτέμβριος, αφήνοντας την περιοχή χωρίς κάλυψη για τους υπόλοιπους εννέα μήνες.

«Εγκληματική αδιαφορία»

«Τους υπόλοιπους μήνες, φαίνεται πως το ασθενοφόρο θεωρείται περιττό», σημειώνει ο κ. Χαρίτσης, κάνοντας λόγο για εγκληματική αδιαφορία εκ μέρους της πολιτείας.

Όπως ανακοίνωσε, θα καταθέσει εκ νέου κοινοβουλευτική ερώτηση προς τον Υπουργό Υγείας, ζητώντας άμεση μέριμνα για τη στελέχωση και λειτουργία μόνιμου σταθμού ΕΚΑΒ στην περιοχή.

«Οφείλουμε να δράσουμε πριν θρηνήσουμε κι άλλα θύματα», καταλήγει ο κ. Χαρίτσης.

ΕΟΦ: «Καμπανάκι» για μη εγκεκριμένο προϊόν αδυνατίσματος με σεμαγλουτίδη

Healthweb Team
-
0
ΕΟΦ: «Καμπανάκι» για μη εγκεκριμένο προϊόν αδυνατίσματος με σεμαγλουτίδη

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για τη διακίνηση του προϊόντος SLIMMING KING, το οποίο προωθείται για την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με ενημέρωση από τις αρμόδιες αρχές της Ελβετίας, το συγκεκριμένο σκεύασμα περιέχει τη δραστική ουσία σεμαγλουτίδη, χωρίς να αναγράφεται στη συσκευασία.

Η μη εγκεκριμένη παρουσία της σεμαγλουτίδης καθιστά το προϊόν επικίνδυνο για την υγεία, καθώς δεν έχει αξιολογηθεί ως προς την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του από τις αρμόδιες αρχές.

Ο Οργανισμός καλεί τους καταναλωτές να μην προμηθευτούν το συγκεκριμένο προϊόν και, σε περίπτωση που έχει ήδη περιέλθει στην κατοχή τους, να μην το χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ.

EOF ANAKLISI

Κίνδυνοι από αγορές στο διαδίκτυο

Ο ΕΟΦ υπενθυμίζει ότι η αγορά φαρμακευτικών προϊόντων ή συμπληρωμάτων διατροφής από μη αξιόπιστες πηγές —όπως το διαδίκτυο ή ανεπίσημα καταστήματα— μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία των πολιτών.

Η χρήση σκευασμάτων που δεν έχουν λάβει έγκριση κυκλοφορίας σημαίνει ότι δεν έχει διασφαλιστεί η ποιότητα, η δοσολογία και η ασφάλεια των συστατικών τους.

Ο ΕΟΦ ζητά από το κοινό να είναι ιδιαίτερα προσεκτικό, να μην εμπιστεύεται “θαυματουργά” προϊόντα αδυνατίσματος που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και να συμβουλεύεται πάντοτε επαγγελματίες υγείας πριν τη χρήση οποιουδήποτε σκευάσματος.

1...620621622...10,844Σελίδα 621 από 10,844