Αρχική Blog Σελίδα 250

Μεγάλη συμμετοχή πολιτών στο πρόγραμμα πρόληψης «Προλαμβάνω»

Αρετή Διαμάντη
-
0
Μεγάλη συμμετοχή πολιτών στο πρόγραμμα πρόληψης «Προλαμβάνω»

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη υπογράμμισε τη σημασία της πρόληψης και του έγκαιρου ελέγχου για τη διατήρηση της καλής νεφρικής λειτουργίας, αναδεικνύοντας παράλληλα τη μεγάλη ανταπόκριση των πολιτών στο πρόγραμμα προληπτικών εξετάσεων «Προλαμβάνω».

agapidakieir

Όπως ανέφερε, 1,8 εκατομμύρια πολίτες έχουν ήδη λάβει παραπεμπτικά για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις, αξιοποιώντας τη δυνατότητα που προσφέρει το πρόγραμμα για έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη σοβαρών νοσημάτων.

Έμφαση στην πρόληψη

Η κ. Αγαπηδάκη σημείωσε ότι η πρόληψη αποτελεί βασικό πυλώνα της δημόσιας υγείας, καθώς μέσω των προληπτικών ελέγχων μπορούν να εντοπιστούν έγκαιρα προβλήματα υγείας που συχνά δεν εμφανίζουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια.

Όπως τόνισε, η ενίσχυση της κουλτούρας πρόληψης στον πληθυσμό είναι καθοριστική για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας, καθώς η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει την άμεση αντιμετώπιση πολλών παθήσεων πριν εξελιχθούν σε σοβαρότερες μορφές.

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για εκατομμύρια πολίτες

Το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» δίνει τη δυνατότητα σε εκατομμύρια πολίτες να πραγματοποιούν δωρεάν προληπτικές εξετάσεις, χωρίς οικονομική επιβάρυνση, με στόχο την έγκαιρη ανίχνευση νοσημάτων και την προστασία της υγείας του πληθυσμού.

Η πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας εντάσσεται στη συνολική στρατηγική για την ενίσχυση της πρόληψης και την προώθηση της έγκαιρης διάγνωσης, ενισχύοντας παράλληλα την πρόσβαση των πολιτών σε βασικές υπηρεσίες υγείας.

Η σημασία του ελέγχου για τη νεφρική υγεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας επεσήμανε ότι ο τακτικός προληπτικός έλεγχος μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην έγκαιρη διάγνωση νεφρικών παθήσεων, οι οποίες συχνά εξελίσσονται χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια.

prolamvano
Για τον λόγο αυτό, κάλεσε τους πολίτες να αξιοποιούν τα διαθέσιμα εργαλεία πρόληψης και τις δωρεάν εξετάσεις που προσφέρει το πρόγραμμα «Προλαμβάνω», προκειμένου να προστατεύσουν την υγεία τους και να εντοπίζουν έγκαιρα πιθανά προβλήματα

Θεμιστοκλέους: Προκήρυξη για 850 γιατρούς – Αυξημένο ενδιαφέρον για 1.696 θέσεις στο ΕΣΥ

Αρετή Διαμάντη
-
0
Θεμιστοκλέους: Προκήρυξη για 850 γιατρούς – Αυξημένο ενδιαφέρον για 1.696 θέσεις στο ΕΣΥ

Την προκήρυξη περίπου 850 μόνιμων θέσεων γιατρών στα δημόσια νοσοκομεία προανήγγειλε ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους, επισημαίνοντας παράλληλα ότι βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη διαδικασία για 1.696 θέσεις νοσηλευτικού και λοιπού προσωπικού στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ).

c76f1eb1 f100 46f7 9bcc ab8a9ad7b767

Μιλώντας στην τηλεοπτική εκπομπή «Αταίριαστοι» του ΣΚΑΪ, ο Υφυπουργός Υγείας παρουσίασε τον σχεδιασμό του υπουργείου για την ενίσχυση των δημόσιων δομών υγείας, τονίζοντας ότι η στελέχωση του συστήματος αποτελεί βασική προτεραιότητα.

Σε εξέλιξη η διαδικασία για 1.696 θέσεις

Σύμφωνα με τον κ. Θεμιστοκλέους, μέχρι τις 20 Μαρτίου παραμένει ενεργή η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για 1.696 θέσεις νοσηλευτικού και λοιπού προσωπικού, οι οποίες αφορούν το Υπουργείο Υγείας, τους οργανισμούς και τα νοσοκομεία.

Όπως σημείωσε, οι θέσεις αυτές εντάσσονται στον προγραμματισμό προσλήψεων του 2025 και υλοποιούνται το τρέχον διάστημα, ενώ ήδη καταγράφεται αυξημένο ενδιαφέρον από υποψηφίους.

Έρχονται 850 μόνιμες θέσεις γιατρών

Παράλληλα, ο Υφυπουργός Υγείας ανακοίνωσε ότι το αμέσως επόμενο διάστημα θα προχωρήσει ξεχωριστή προκήρυξη για το ιατρικό προσωπικό των νοσοκομείων, η οποία θα αφορά περίπου 850 μόνιμες θέσεις γιατρών.

Η συγκεκριμένη προκήρυξη θα αφορά τις νοσοκομειακές δομές και στόχο έχει να καλύψει σημαντικές ανάγκες του συστήματος υγείας σε ιατρικό προσωπικό, ενισχύοντας τη λειτουργία των δημόσιων νοσοκομείων.

5.000 μόνιμες προσλήψεις στο ΕΣΥ το 2026

Ο κ. Θεμιστοκλέους ανέφερε επίσης ότι ο συνολικός σχεδιασμός για το 2026 προβλέπει 5.000 μόνιμες προσλήψεις στο ΕΣΥ, καθώς και 3.000 θέσεις επικουρικού προσωπικού.

Σύμφωνα με το υπουργείο, η ενίσχυση αυτή αναμένεται να συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας των νοσοκομείων και στην καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών.

Δημιουργείται νοσηλευτικός κλάδος

Ο Υφυπουργός Υγείας ανακοίνωσε ακόμη ότι στο επόμενο νομοσχέδιο προβλέπεται η δημιουργία νοσηλευτικού κλάδου, μια θεσμική παρέμβαση που θα δώσει μεγαλύτερη ευελιξία στο Υπουργείο Υγείας για τη διαχείριση και την ενίσχυση του νοσηλευτικού προσωπικού.

Μέσα από το νέο πλαίσιο θα υπάρχει η δυνατότητα να εξεταστούν και στοχευμένες αυξήσεις στον νοσηλευτικό κλάδο, καθώς – όπως σημείωσε – τα στοιχεία από την αξιολόγηση των νοσοκομείων από τους ασθενείς δείχνουν ότι το βασικότερο ζήτημα που αναδεικνύεται αφορά την επάρκεια νοσηλευτικού προσωπικού.

Θετική εικόνα από την αξιολόγηση των ασθενών

Αναφερόμενος στην αξιολόγηση των δημόσιων νοσοκομείων από τους ίδιους τους ασθενείς, ο κ. Θεμιστοκλέους σημείωσε ότι το 75% των πολιτών χαρακτηρίζει τη νοσηλεία καλή ή πολύ καλή.

Το εύρημα αυτό, όπως ανέφερε, δείχνει ότι παρά τις πιέσεις που αντιμετωπίζει το σύστημα υγείας, οι πολίτες αναγνωρίζουν την προσπάθεια που καταβάλλεται στις δημόσιες δομές υγείας.

Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για το σύστημα υγείας

Τέλος, ο Υφυπουργός Υγείας αναφέρθηκε και στην εφαρμογή “Quality for all”, μια νέα πλατφόρμα που υλοποιείται σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

nosokomeio 2

Η πλατφόρμα θα συγκεντρώνει δεδομένα από όλους τους οργανισμούς υγείας και θα παρέχει ολοκληρωμένη εικόνα για το διαθέσιμο ιατρικό προσωπικό, την κατανάλωση φαρμάκων και τις ανάγκες των δομών υγείας σε κάθε περιοχή, συμβάλλοντας στη βελτίωση της διοίκησης και του σχεδιασμού πολιτικών υγείας.

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν επιμορφωτικά προγράμματα για 12.000 επαγγελματίες υγείας

Αρετή Διαμάντη
-
0
Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν επιμορφωτικά προγράμματα για 12.000 επαγγελματίες υγείας

Την υλοποίηση δωρεάν επιμορφωτικών προγραμμάτων για έως και 12.000 επαγγελματίες υγείας ανακοίνωσε το Υπουργείο Υγείας, με στόχο την ενίσχυση των γνώσεων και των δεξιοτήτων του υγειονομικού προσωπικού σε κρίσιμα πεδία της δημόσιας υγείας.

2de56d9f 6b1c 433d 840c e7a6e1e48187

Η πρωτοβουλία εντάσσεται στη συνολική στρατηγική αναβάθμισης των υπηρεσιών υγείας και επικεντρώνεται στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση των επαγγελματιών που δραστηριοποιούνται στο σύστημα υγείας. Μέσα από τα προγράμματα αυτά, γιατροί, νοσηλευτές και άλλοι επαγγελματίες υγείας θα έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν σύγχρονη επιστημονική γνώση και πρακτικές δεξιότητες που σχετίζονται με την πρόληψη, τη διάγνωση και τη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, η δράση αποσκοπεί στην ενίσχυση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας και στη βελτίωση της φροντίδας των ασθενών σε όλη τη χώρα. Η συνεχής επιμόρφωση των επαγγελματιών θεωρείται κρίσιμη για την αντιμετώπιση των σύγχρονων προκλήσεων στον τομέα της υγείας, καθώς η επιστημονική γνώση εξελίσσεται διαρκώς.

Τα επιμορφωτικά προγράμματα θα παρέχονται χωρίς οικονομική επιβάρυνση για τους συμμετέχοντες και θα καλύπτουν θεματικές που σχετίζονται με τη δημόσια υγεία, τη διαχείριση ασθενών και την ενίσχυση των δεξιοτήτων του υγειονομικού προσωπικού.

8112ce5a 7242 4e63 90f5 9215b1763adc

Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία αναμένεται να συμβάλει ουσιαστικά στην ενδυνάμωση του ανθρώπινου δυναμικού του συστήματος υγείας, ενισχύοντας παράλληλα την αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών που παρέχονται στους πολίτες.

Ισορροπία: Η παγίδα του να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους πάντες

Αρετή Διαμάντη
-
0
Ισορροπία: Η παγίδα του να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους πάντες

Στην καθημερινή ζωή πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να είναι ευχάριστοι, συνεργάσιμοι και υποστηρικτικοί απέναντι στους γύρω τους. Η διάθεση για κατανόηση και βοήθεια αποτελεί σημαντικό στοιχείο των ανθρώπινων σχέσεων και συμβάλλει στη δημιουργία ενός θετικού κοινωνικού περιβάλλοντος. Ωστόσο, όταν η ανάγκη να ευχαριστήσουμε τους άλλους γίνεται υπερβολική, μπορεί να μετατραπεί σε παγίδα που επηρεάζει αρνητικά την προσωπική μας ισορροπία.isoropia 2

Η λεγόμενη τάση «να ικανοποιούμε τους πάντες» εμφανίζεται όταν κάποιος δίνει προτεραιότητα στις επιθυμίες και τις ανάγκες των άλλων εις βάρος των δικών του. Σε αυτή την κατάσταση, το άτομο δυσκολεύεται να εκφράσει διαφωνία, να αρνηθεί ένα αίτημα ή να θέσει όρια. Παρόλο που αρχικά μπορεί να φαίνεται ως ένδειξη καλοσύνης και ευγένειας, με τον καιρό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική εξάντληση.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι προσπαθούν να ευχαριστούν τους πάντες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν ένα άτομο σε αυτή τη συμπεριφορά. Ένας από τους πιο συνηθισμένους είναι η ανάγκη για αποδοχή. Όταν κάποιος φοβάται την απόρριψη ή την αρνητική κριτική, μπορεί να προσπαθεί συνεχώς να ικανοποιεί τους άλλους για να διατηρεί καλές σχέσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμπεριφορά αυτή συνδέεται και με την αυτοεκτίμηση. Αν ένα άτομο πιστεύει ότι η αξία του εξαρτάται από το πόσο χρήσιμο είναι στους άλλους, μπορεί να αισθάνεται την ανάγκη να λέει πάντα «ναι». Έτσι, η επιβεβαίωση που λαμβάνει από τους γύρω του γίνεται βασική πηγή αυτοπεποίθησης.

Οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτή τη στάση. Άτομα που μεγάλωσαν σε περιβάλλον όπου η αποδοχή συνδεόταν με την υπακοή ή τη συμμόρφωση συχνά μαθαίνουν να βάζουν τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές τους.

Οι συνέπειες αυτής της συμπεριφοράς

Αν και η επιθυμία να βοηθάμε τους άλλους είναι θετική, η υπερβολική προσπάθεια να ικανοποιήσουμε τους πάντες μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες. Πρώτα απ’ όλα, οδηγεί συχνά σε ψυχική και σωματική κόπωση. Όταν κάποιος αναλαμβάνει συνεχώς ευθύνες και υποχρεώσεις για να μη δυσαρεστήσει τους άλλους, μπορεί να φτάσει σε σημείο εξάντλησης.

Επιπλέον, η συνεχής καταπίεση των προσωπικών αναγκών μπορεί να δημιουργήσει εσωτερική ένταση. Το άτομο μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ότι δεν ακούγεται ή ότι οι άλλοι το θεωρούν δεδομένο. Με τον καιρό, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια ή ακόμη και απογοήτευση στις σχέσεις.

Ένα ακόμη πρόβλημα είναι ότι η προσπάθεια να ευχαριστήσουμε όλους είναι πρακτικά αδύνατη. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές ανάγκες, απόψεις και προσδοκίες. Όσο κι αν προσπαθεί κάποιος, πάντα θα υπάρχει κάποιος που δεν θα είναι ικανοποιημένος.

Η σημασία των προσωπικών ορίων

Για να αποφευχθεί αυτή η παγίδα, είναι σημαντικό να μάθει κανείς να θέτει υγιή όρια. Τα προσωπικά όρια δεν αποτελούν ένδειξη εγωισμού αλλά μορφή αυτοσεβασμού. Όταν ένα άτομο γνωρίζει τις ανάγκες και τις δυνατότητές του, μπορεί να αποφασίζει πιο συνειδητά πότε θα βοηθήσει και πότε θα χρειαστεί να αρνηθεί.

Η ικανότητα να λέει κάποιος «όχι» είναι σημαντικό μέρος αυτής της διαδικασίας. Αν και στην αρχή μπορεί να φαίνεται δύσκολο, με τον χρόνο βοηθά στη δημιουργία πιο ισορροπημένων σχέσεων.

Η αξία της αυθεντικότητας

Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην ειλικρίνεια και στον αμοιβαίο σεβασμό. Όταν κάποιος εκφράζει τις πραγματικές του σκέψεις και ανάγκες, δίνει την ευκαιρία στους άλλους να τον γνωρίσουν καλύτερα. Η αυθεντικότητα ενισχύει την εμπιστοσύνη και δημιουργεί πιο ουσιαστικές σχέσεις.

Αντίθετα, όταν ένα άτομο προσπαθεί διαρκώς να προσαρμόζεται στις προσδοκίες των άλλων, μπορεί να χάσει σταδιακά την επαφή με τις δικές του επιθυμίες.

pleasestop

Η επιθυμία να είμαστε ευγενικοί και υποστηρικτικοί απέναντι στους άλλους είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό. Ωστόσο, η προσπάθεια να ευχαριστήσουμε τους πάντες μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε παγίδα που επηρεάζει την προσωπική μας ευημερία. Η καλλιέργεια αυτογνωσίας, η θέσπιση ορίων και η αποδοχή ότι δεν μπορούμε να ικανοποιήσουμε όλους είναι βασικά βήματα για μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή.

Οι εφιάλτες μας προειδοποιούν για ασθένεια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα

Αρετή Διαμάντη
-
0
Οι εφιάλτες μας προειδοποιούν για ασθένεια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα

Οι εφιάλτες συχνά θεωρούνται απλώς προϊόν της φαντασίας ή αποτέλεσμα άγχους, όμως η σύγχρονη έρευνα υποδεικνύει ότι μπορεί να λειτουργούν ως «προειδοποιητικό σύστημα» του οργανισμού. Σύμφωνα με ειδικούς, οι επαναλαμβανόμενοι ή έντονοι εφιάλτες μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι το σώμα αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας πριν ακόμη εμφανιστούν τα φυσικά συμπτώματα. Η μελέτη της σύνδεσης μεταξύ ονείρων και σωματικής υγείας ανοίγει ένα νέο πεδίο στην πρόληψη και την πρώιμη διάγνωση ασθενειών.efialtes

Ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια του ύπνου παραμένει ενεργός και συνεχίζει να επεξεργάζεται πληροφορίες από το σώμα. Τα όνειρα, και ιδιαίτερα οι εφιάλτες, αντανακλούν πολλές φορές τις εσωτερικές ανησυχίες και τα σήματα που δίνει ο οργανισμός. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι όταν το σώμα αντιμετωπίζει δυσλειτουργίες ή φλεγμονές, ο εγκέφαλος μπορεί να μεταφράζει αυτά τα σήματα σε έντονες και αγχωτικές εικόνες κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Προειδοποιητικά σημάδια μέσω των εφιαλτών

Σύμφωνα με έρευνες, οι εφιάλτες που εμφανίζονται συχνά ή έχουν συγκεκριμένο μοτίβο μπορεί να σχετίζονται με μελλοντικά προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, άτομα που εμφανίζουν επαναλαμβανόμενους εφιάλτες με θέμα πνιγμό ή ασφυξία μπορεί να αντιμετωπίζουν προβλήματα αναπνευστικού συστήματος, όπως άσθμα ή προβλήματα καρδιακής λειτουργίας. Εφιάλτες που προκαλούν έντονο άγχος ή φόβο χωρίς εμφανή λόγο μπορεί να σχετίζονται με υπερδραστήρια καρδιακή λειτουργία ή υψηλή πίεση, που το σώμα προσπαθεί να επεξεργαστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Επιπλέον, τα όνειρα που προκαλούν αίσθημα αδυναμίας ή απώλειας ελέγχου έχουν συνδεθεί με διαταραχές του νευρικού συστήματος ή πρώιμα συμπτώματα ψυχολογικών και σωματικών ασθενειών. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα μοτίβα αυτά λειτουργούν σαν «σημάδια συναγερμού», προειδοποιώντας το άτομο να εξετάσει την υγεία του πριν εμφανιστούν πιο εμφανή συμπτώματα.

Η σημασία της παρατήρησης και καταγραφής

Οι ειδικοί συνιστούν την καταγραφή των εφιαλτών ως εργαλείο πρόληψης. Η σημείωση των θεμάτων, των συναισθημάτων και της συχνότητας των εφιαλτών μπορεί να βοηθήσει τόσο τους ίδιους τους ανθρώπους όσο και τους επαγγελματίες υγείας να εντοπίσουν μοτίβα που σχετίζονται με προβλήματα υγείας. Η ανάλυση αυτών των στοιχείων, σε συνδυασμό με τακτικές ιατρικές εξετάσεις, μπορεί να ενισχύσει την πρώιμη διάγνωση και την πρόληψη σοβαρών ασθενειών.

Επιπλέον, η σύνδεση ανάμεσα σε ψυχολογικούς και σωματικούς παράγοντες είναι κρίσιμη. Το άγχος, η κατάθλιψη και η χρόνια κόπωση επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχική κατάσταση αλλά και τη σωματική λειτουργία, δημιουργώντας μια αλυσιδωτή αντίδραση που μπορεί να εκδηλωθεί στους εφιάλτες. Η κατανόηση αυτής της σχέσης δίνει νέα διάσταση στην προσέγγιση της υγείας, συνδέοντας τον ύπνο με την πρόληψη.

Η επιστήμη πίσω από τη σύνδεση ύπνου και ασθενειών

Η νευροεπιστήμη δείχνει ότι ο ύπνος REM, η φάση κατά την οποία οι περισσότεροι εφιάλτες εμφανίζονται, είναι κρίσιμη για την επεξεργασία συναισθημάτων και μνήμης. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται σήματα από το σώμα, όπως ανεπάρκεια οξυγόνου, φλεγμονές ή ορμονικές αλλαγές. Όταν το σώμα στέλνει σήματα δυσφορίας, αυτά μπορεί να εκφράζονται μέσω ονείρων που προκαλούν άγχος, φόβο ή πανικό.

Μελέτες σε άτομα με καρδιακές παθήσεις, αναπνευστικά προβλήματα και μεταβολικές διαταραχές έχουν δείξει ότι εμφανίζουν συχνότερα εφιάλτες λίγες εβδομάδες πριν την εμφάνιση εμφανών συμπτωμάτων. Αυτό υποδεικνύει ότι τα όνειρα μπορεί να λειτουργούν ως πρώιμο «σύστημα συναγερμού», παρέχοντας πολύτιμο χρόνο για ιατρική παρέμβαση.

Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε επαναλαμβανόμενους εφιάλτες

Η αντιμετώπιση των επαναλαμβανόμενων εφιαλτών πρέπει να συνδυάζει ψυχική και σωματική φροντίδα. Καταγραφή των ονείρων, επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη και τακτικός ιατρικός έλεγχος είναι τα βασικά βήματα. Επιπλέον, η διαχείριση άγχους, η σωστή διατροφή, η επαρκής ξεκούραση και η άσκηση μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση έντονων εφιαλτών και να ενισχύσουν τη συνολική υγεία.

efialtes a

Οι εφιάλτες δεν είναι απλώς ψυχολογικά φαινόμενα ή προϊόντα άγχους· σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να αποτελούν πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια σοβαρών προβλημάτων υγείας. Παρατηρώντας τα μοτίβα τους, καταγράφοντας τα και συνδυάζοντάς τα με ιατρική παρακολούθηση, μπορούμε να αναγνωρίσουμε ασθένειες πριν εμφανιστούν τα εμφανή συμπτώματα. Η προσοχή στα όνειρα και η σύνδεσή τους με τη σωματική υγεία ανοίγει νέες δυνατότητες για πρόληψη και προστασία της υγείας μας, καθιστώντας τους εφιάλτες ένα πολύτιμο εργαλείο αυτοπαρατήρησης.

ΕΟΔΥ: Σταθερή η εικόνα για γρίπη και Covid-19 – Αύξηση των λοιμώξεων από RSV

Αρετή Διαμάντη
-
0
ΕΟΔΥ: Σταθερή η εικόνα για γρίπη και Covid-19 – Αύξηση των λοιμώξεων από RSV

Υπό έλεγχο παραμένει η κυκλοφορία της γρίπης και της Covid-19 στη χώρα, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία επιδημιολογικής επιτήρησης του ΕΟΔΥ. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι καταγράφεται αύξηση των περιστατικών του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV), ο οποίος επηρεάζει κυρίως βρέφη, μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.

25b735c1 d480 4f99 a269 816a9331b74d

Η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης εμφανίζει σταδιακή αποκλιμάκωση, ενώ και τα κρούσματα Covid-19 παραμένουν σε σχετικά χαμηλά επίπεδα. Η συνολική επιδημιολογική εικόνα χαρακτηρίζεται σταθερή, χωρίς ιδιαίτερη πίεση στις υγειονομικές δομές.

Άνοδος των λοιμώξεων από RSV

Την ίδια στιγμή, η επιτήρηση των αναπνευστικών λοιμώξεων δείχνει ανοδική πορεία για τον RSV, έναν ιό που προκαλεί λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές σε ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται για τα βρέφη, τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με υποκείμενα νοσήματα, καθώς οι ομάδες αυτές εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών.

53855ec4 352c 48de a4d8 bc36d77548cf
Η σημασία των μέτρων πρόληψης

Οι υγειονομικές αρχές τονίζουν ότι η τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής παραμένει καθοριστική για τον περιορισμό της μετάδοσης των αναπνευστικών ιών. Η συχνή υγιεινή των χεριών, η αποφυγή συγχρωτισ

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κρίσης πανικού και κρίσης άγχους – Τι λένε οι ειδικοί

Αρετή Διαμάντη
-
0
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κρίσης πανικού και κρίσης άγχους – Τι λένε οι ειδικοί

Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε καταστάσεις πίεσης ή κινδύνου. Στην καθημερινότητα πολλοί άνθρωποι βιώνουν στιγμές έντονου στρες, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν τόσο έντονα ώστε να μοιάζουν με κρίση πανικού ή κρίση άγχους. Οι δύο αυτοί όροι χρησιμοποιούνται συχνά ως συνώνυμοι, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς της ψυχικής υγείας υπάρχουν σημαντικές διαφορές ανάμεσά τους.agxos 8

Η κατανόηση αυτών των διαφορών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν τι ακριβώς βιώνουν και να αναζητήσουν την κατάλληλη υποστήριξη.

Τι είναι η κρίση άγχους

Η κρίση άγχους συνδέεται συνήθως με έντονο στρες που συσσωρεύεται σταδιακά. Μπορεί να εμφανιστεί σε περιόδους πίεσης, όπως επαγγελματικές υποχρεώσεις, οικονομικές δυσκολίες ή προσωπικά προβλήματα. Τα συμπτώματα συχνά αυξάνονται προοδευτικά και συνδέονται με συγκεκριμένες καταστάσεις που προκαλούν ανησυχία.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονη ανησυχία, νευρικότητα, ταχυκαρδία, μυϊκή ένταση, δυσκολία συγκέντρωσης και αίσθημα κόπωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν και σωματικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, στομαχικές διαταραχές ή δυσκολία στον ύπνο. Η κρίση άγχους μπορεί να διαρκέσει αρκετή ώρα ή ακόμη και ημέρες, ανάλογα με την ένταση της κατάστασης που τη προκαλεί.

Τι είναι η κρίση πανικού

Η κρίση πανικού είναι μια πιο έντονη και ξαφνική εμπειρία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, εμφανίζεται απότομα και κορυφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά. Το άτομο μπορεί να αισθανθεί έναν ξαφνικό και έντονο φόβο χωρίς να υπάρχει εμφανής λόγος.

Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού εμφανίζονται συχνά συμπτώματα όπως έντονη ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, εφίδρωση, τρέμουλο και αίσθημα ότι χάνεται ο έλεγχος. Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν την εμπειρία σαν να παθαίνουν καρδιακή προσβολή ή σαν να κινδυνεύει η ζωή τους. Αν και η κρίση πανικού είναι ιδιαίτερα τρομακτική, συνήθως υποχωρεί μέσα σε 10 έως 20 λεπτά.

Οι βασικές διαφορές μεταξύ των δύο

Μία από τις σημαντικότερες διαφορές είναι ο τρόπος εμφάνισης των συμπτωμάτων. Η κρίση άγχους συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά και συνδέεται με συγκεκριμένα γεγονότα ή σκέψεις. Αντίθετα, η κρίση πανικού εμφανίζεται ξαφνικά και πολλές φορές χωρίς εμφανή αιτία.

Μια άλλη διαφορά είναι η ένταση. Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού είναι συνήθως πιο έντονα και προκαλούν ισχυρό αίσθημα φόβου ή απειλής. Στην κρίση άγχους τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο ήπια, αλλά συχνά διαρκούν περισσότερο.

Επιπλέον, η διάρκεια αποτελεί σημαντικό στοιχείο διαφοροποίησης. Η κρίση πανικού έχει συνήθως μικρή διάρκεια, ενώ το έντονο άγχος μπορεί να παραμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να επηρεάζει την καθημερινότητα.

Γιατί συμβαίνουν αυτές οι κρίσεις

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τόσο οι κρίσεις άγχους όσο και οι κρίσεις πανικού σχετίζονται με τον τρόπο που το σώμα αντιδρά στο στρες. Ο οργανισμός ενεργοποιεί τον μηχανισμό «μάχης ή φυγής», μια φυσική αντίδραση που προετοιμάζει το σώμα να αντιμετωπίσει έναν κίνδυνο. Όταν όμως αυτή η αντίδραση ενεργοποιείται χωρίς πραγματική απειλή ή πολύ συχνά, μπορεί να οδηγήσει σε έντονα συμπτώματα.

Παράγοντες όπως η παρατεταμένη πίεση, η έλλειψη ύπνου, οι μεγάλες αλλαγές στη ζωή ή ακόμη και γενετικοί παράγοντες μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης τέτοιων κρίσεων.

Πότε χρειάζεται βοήθεια

Αν τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά ή επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα, είναι σημαντικό να ζητηθεί βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας. Οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση των αιτιών του άγχους και να προτείνουν τρόπους διαχείρισής του.

Τεχνικές χαλάρωσης, ψυχοθεραπεία και σε ορισμένες περιπτώσεις φαρμακευτική αγωγή μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων. Παράλληλα, η σωστή ξεκούραση, η σωματική άσκηση και η υποστήριξη από το κοινωνικό περιβάλλον αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την ψυχική ισορροπία.

agxos1 1

Οι κρίσεις άγχους και οι κρίσεις πανικού μπορεί να μοιάζουν μεταξύ τους, όμως παρουσιάζουν σημαντικές διαφορές ως προς την ένταση, την εμφάνιση και τη διάρκειά τους. Η ενημέρωση και η κατανόηση αυτών των διαφορών βοηθούν τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν τι βιώνουν και να αντιμετωπίσουν την κατάσταση πιο αποτελεσματικά. Με τη σωστή υποστήριξη και φροντίδα, είναι δυνατόν να διαχειριστεί κανείς το άγχος και να διατηρήσει μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Πώς να αντιμετωπίσεις αυτούς που σε μειώνουν ως προσωπικότητα

Αρετή Διαμάντη
-
0
Πώς να αντιμετωπίσεις αυτούς που σε μειώνουν ως προσωπικότητα

Σε κάθε κοινωνικό ή επαγγελματικό περιβάλλον υπάρχουν άνθρωποι που, συνειδητά ή ασυνείδητα, προσπαθούν να μειώσουν τους άλλους ως προσωπικότητα. Μπορεί να το κάνουν με ειρωνικά σχόλια, υποτιμητικά «αστεία», διαρκή κριτική ή έμμεση αμφισβήτηση ικανοτήτων. Η εμπειρία αυτή δεν είναι απλώς δυσάρεστη· μπορεί να διαβρώσει την αυτοεκτίμηση και να επηρεάσει βαθιά την ψυχολογία.sinaisthima sxesh e1704958637656

Η αποτελεσματική αντιμετώπιση δεν βασίζεται στην επιθετικότητα, αλλά στη συνειδητή διαχείριση της κατάστασης. Το ζητούμενο δεν είναι να «κερδίσεις» τον άλλον, αλλά να προστατεύσεις την προσωπικότητά σου.

Κατανόησε το Κίνητρο Πίσω από τη Συμπεριφορά

Πριν αντιδράσεις, είναι κρίσιμο να αναλύσεις το πλαίσιο. Πολλές φορές, η μειωτική συμπεριφορά πηγάζει από ανασφάλεια, ανταγωνισμό ή ανάγκη ελέγχου. Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά προσπαθούν να ενισχύσουν τη δική τους θέση μειώνοντας τους άλλους.

Αυτό δεν δικαιολογεί τη συμπεριφορά, αλλά βοηθά να μην την εσωτερικεύσεις. Η κατανόηση ότι το πρόβλημα δεν είσαι εσύ, αλλά η δική τους ανασφάλεια, λειτουργεί αποστασιοποιητικά.

Μην Εσωτερικεύεις την Κριτική

Η συνεχής έκθεση σε υποτιμητικά σχόλια μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερικευμένη αμφισβήτηση. Είναι σημαντικό να ξεχωρίζεις την εποικοδομητική κριτική από τη στοχευμένη υποβάθμιση.

Η εποικοδομητική κριτική εστιάζει σε συγκεκριμένες συμπεριφορές και προτείνει βελτίωση. Η υποτιμητική επίθεση στοχεύει στην προσωπικότητα και όχι στη συμπεριφορά. Αν κάποιος λέει «αυτό μπορεί να γίνει καλύτερα», πρόκειται για σχόλιο πάνω σε πράξη. Αν λέει «δεν είσαι ικανός», πρόκειται για γενίκευση που πλήττει την ταυτότητα.

Θέσε Όρια με Ήρεμη Σαφήνεια

Η παθητικότητα ενισχύει τέτοιες συμπεριφορές. Αντί για επιθετική αντίδραση, προτίμησε την σταθερή και ήρεμη τοποθέτηση. Φράσεις όπως:

  • «Δεν θεωρώ βοηθητικό αυτό το σχόλιο.»

  • «Θα προτιμούσα να μιλάμε με σεβασμό.»

  • «Αν υπάρχει συγκεκριμένη παρατήρηση, πες την ξεκάθαρα.»

Η assertive επικοινωνία — δηλαδή η διεκδικητική αλλά όχι επιθετική στάση — είναι βασικό εργαλείο προστασίας της προσωπικότητας.

Απόφυγε το Παιχνίδι της Πρόκλησης

Ορισμένοι άνθρωποι επιδιώκουν αντίδραση. Η πρόκληση λειτουργεί ως επιβεβαίωση ισχύος. Αν αντιδράσεις υπερβολικά, τροφοδοτείς τη δυναμική.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ψυχραιμία είναι στρατηγική. Η μη συμμετοχή στο παιχνίδι αποδυναμώνει τη συμπεριφορά. Μια ουδέτερη απάντηση ή ακόμη και η σιωπή μπορεί να είναι πιο ισχυρή από μια λεκτική αντιπαράθεση.

Ενίσχυσε την Αυτοεκτίμησή σου

Η καλύτερη άμυνα απέναντι στη μείωση είναι η σταθερή αυτοεικόνα. Όσο πιο ξεκάθαρη είναι η επίγνωση των δυνατοτήτων και των αξιών σου, τόσο λιγότερο σε επηρεάζουν οι εξωτερικές επιθέσεις.

Η αυτοεκτίμηση δεν βασίζεται στην αλαζονεία, αλλά στη ρεαλιστική αυτοαξιολόγηση. Κατέγραψε επιτεύγματα, αναγνώρισε δεξιότητες και επένδυσε στη συνεχή εξέλιξη. Όταν η εσωτερική φωνή είναι ισχυρή, οι εξωτερικές χάνουν ένταση.

Διαχώρισε Περιβάλλοντα που Δεν Αλλάζουν

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η μειωτική συμπεριφορά είναι συστηματική και τοξική — ιδιαίτερα σε επαγγελματικά περιβάλλοντα. Αν η κατάσταση παραμένει αμετάβλητη παρά τις προσπάθειες οριοθέτησης, ίσως χρειαστεί να επανεξετάσεις τη θέση σου.

Η ψυχική υγεία έχει προτεραιότητα. Η παραμονή σε ένα περιβάλλον που συστηματικά υπονομεύει την αξία σου έχει μακροπρόθεσμο κόστος.

Μην Επιτρέπεις τη Γενίκευση

Ένα υποτιμητικό σχόλιο δεν ορίζει την ταυτότητά σου. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει τάση να δίνει μεγαλύτερη βαρύτητα στα αρνητικά ερεθίσματα (negativity bias). Αν δεν το αναγνωρίσεις, μπορεί να υπερμεγεθύνεις τη σημασία ενός περιστατικού.

Ρώτησε τον εαυτό σου:
Είναι αυτή η άποψη αντικειμενική;
Συμφωνούν και άλλοι;
Υπάρχουν στοιχεία που την αντικρούουν;

Η λογική αποδόμηση μειώνει τη συναισθηματική ένταση.

Επένδυσε σε Υποστηρικτικό Κύκλο

Η παρουσία ανθρώπων που σε σέβονται και αναγνωρίζουν την αξία σου λειτουργεί εξισορροπητικά. Ένας υγιής κοινωνικός κύκλος ενισχύει την αυτοπεποίθηση και προσφέρει αντικειμενική οπτική όταν αμφιβάλλεις.

Δεν χρειάζεσαι πολλούς· χρειάζεσαι ποιοτικές σχέσεις.

sinaisthimata 4 e1709802034732 1

Η μείωση της προσωπικότητας δεν είναι απλώς λεκτική επίθεση· είναι προσπάθεια αποδυνάμωσης. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση δεν απαιτεί σύγκρουση, αλλά εσωτερική σταθερότητα, σαφή όρια και στρατηγική ψυχραιμία.

Δεν μπορείς να ελέγξεις τη συμπεριφορά των άλλων. Μπορείς, όμως, να ελέγξεις την αντίδρασή σου. Και εκεί βρίσκεται η πραγματική δύναμη: στην επιλογή να μην επιτρέψεις σε κανέναν να ορίσει την αξία σου.

AstraZeneca: Ισχυρή επένδυση στην καινοτομία και 20 νέα φάρμακα έως το 2030

Αρετή Διαμάντη
-
0
AstraZeneca: Ισχυρή επένδυση στην καινοτομία και 20 νέα φάρμακα έως το 2030

Σε συνάντησή της με εκπροσώπους του Τύπου, η Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της AstraZenecaΕλλάδας και Κύπρου Έλενα Χουλιάρα αναφέρθηκε συνολικά στις δραστηριότητες και τους στόχους της εταιρείας παγκοσμίως και στην Ελλάδα, στην πρωτοπορία της στην έρευνα και την καινοτομία αλλά και στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το εθνικό σύστημα υγείας.

img 6222

Στην εκδήλωση μίλησαν, επίσης, ο Ιατρικός Διευθυντής AstraZeneca Ελλάδας Πέτρος Γαλανάκης και η Corporate & Regulatory AffairsDirector Γιώτα Κοτσεκίδου. Ακολουθούν τα βασικότερα σημεία των ομιλιών.

Πρωτοπόρος στην καινοτόμο φαρμακοβιομηχανία

Η AstraZeneca είναι μία παγκόσμια πρωτοπόρος βιοφαρμακευτική εταιρεία, η οποία επενδύει στην καινοτομία, βασίζεται και διευρύνει τα όρια της επιστήμης και έχει ως σκοπό να προσφέρει φάρμακα που αλλάζουν τη ζωή των ασθενών. Μέχρι το 2030, έχει θέσει μια σειρά από ιδιαίτερα φιλόδοξους στρατηγικούς στόχους. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνεται η ανάπτυξη και διάθεση 20 νέων φαρμάκων από το 2022 ως το 2030, η ανάδειξή της σε ηγετική δύναμη στον τομέα της βιώσιμης υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και η περαιτέρω ενίσχυση της οικονομικής της δυναμικής, με στόχο να εξελιχθεί σε εταιρεία αξίας 80 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Και βρίσκεται σε τροχιά επίτευξης αυτών των στόχων. Μέχρι σήμερα έχει κυκλοφορήσει 9 νέες δραστικές ουσίες, ενώ 20 βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο ανάπτυξης.

img 6221
Το ερευνητικό της πρόγραμμα είναι εξαιρετικά δυναμικό. Στο τέλος του 2025, περιλάμβανε 197 έργα εκ των οποίων σήμερα, τα 176 βρίσκονται σε κλινική φάση ανάπτυξης. Σε αυτά περιλαμβάνονται 20 νέα μόρια σε προχωρημένο στάδιο ανάπτυξης. Περισσότερες από 100 μελέτες Φάσης III βρίσκονται ήδη σε εξέλιξη. Μόνο το 2025 επενδύθηκαν 14,2 δισ. δολάρια για έρευνα και ανάπτυξη.

Χρησιμοποιεί πλέον τεχνητή νοημοσύνη (AI) και την επιστήμη δεδομένων στο 90% των προγραμμάτων μικρών μορίων — από την ταυτοποίηση θεραπευτικών στόχων έως τις κλινικές δοκιμές. Η ΤΝαξιοποιείται επίσης στον σχεδιασμό και την ανάπτυξη άλλων θεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως πεπτιδικές ή πρωτεϊνικές θεραπείες, θεραπείες βασισμένες σε νουκλεοτίδια και κυτταρικές θεραπείες.

Το ισχυρό αποτύπωμα της AstraZeneca

Το 2025 αποτέλεσε ακόμη μία χρονιά ισχυρής δυναμικής για την εταιρεία. Τα συνολικά της έσοδα αυξήθηκαν κατά 9%, φτάνοντας τα 58,7 δισεκατομμύρια δολάρια. Την ίδια χρονιά πέτυχε 217 κυκλοφορίες προϊόντων στην αγορά, ενώ το ερευνητικό της χαρτοφυλάκιο σημείωσε σημαντική πρόοδο, με 16 θετικές ανακοινώσεις αποτελεσμάτων κλινικών μελετών Φάσης III. Στο τέλος του 2025, η AstraZeneca αριθμούσε περισσότερους από 96.000 εργαζομένους— μια παγκόσμια κοινότητα επιστημόνων, ερευνητών και επαγγελματιών που εργάζονται με κοινό σκοπό.

Το αποτύπωμα της εταιρείας στην Ελλάδα παραμένει επίσης ιδιαίτερα ισχυρό. Ενδεικτικό είναι ότι το 2025 ο κύκλος εργασιών της στη χώρα, προ εκπτώσεων και άλλων επιστροφών, διαμορφώθηκε στα 425 εκατομμύρια ευρώ. Η παρουσία της μπορεί να ενισχυθεί ακόμη περισσότερο τα επόμενα χρόνια, καθώς για την περίοδο 2026–2028 προβλέπεται η έγκριση 17 νέων φαρμάκων, καθώς και 51 νέων θεραπευτικών ενδείξεων, από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων. Μόνο το 2025, οι εκπτώσεις και επιστροφές προς το σύστημα υγείας ανήλθαν σε 225,3 εκατομμύρια ευρώ.

Η συμβολή της AstraZeneca Ελλάδας στον τομέα της έρευνας είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντική. Κατά την περίοδο 2020–2025 πραγματοποιήθηκαν στην Ελλάδα συνολικά 89 κλινικές μελέτες με τη συμμετοχή της εταιρείας ενώ υλοποιήθηκαν και 8 προγράμματα πρώιμης πρόσβασης για ασθενείς.

Παράλληλα, η παρουσία της εταιρείας στην ελληνική αγορά αποτυπώνεται και στο ανθρώπινο δυναμικό της. Η AstraZeneca στην Ελλάδα απασχολεί 270 εργαζομένους, με τη μεγάλη πλειονότητα να διαθέτει υψηλό επίπεδο επιστημονικής κατάρτισης.

Καινοτομία, φαρμακευτική δαπάνη και ισότιμη και έγκαιρη πρόσβαση των ασθενών στα καινοτόμα φάρμακα

Από το 2022 και μετά, η φαρμακοβιομηχανία καλύπτει περισσότερο από το 53% της συνολικής φαρμακευτικής δαπάνης (εξαιρουμένης της συμμετοχής των ασθενών). Την ίδια ώρα, η δημόσια φαρμακευτική χρηματοδότηση εκτιμούμε ότι θα εξακολουθεί να αυξάνεται με πιο αργό ρυθμό από εκείνον της συνολικής δαπάνης και αυτό  θα έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των επιστροφών εάν δεν ληφθούν επιπρόσθετα μέτρα. Η συνεχής αύξηση των επιστροφών και των υποχρεωτικών μηχανισμών επιβάρυνσης της βιομηχανίας απειλεί τη βιωσιμότητα του συστήματος και — το σημαντικότερο — την πρόσβαση των ασθενών στις βέλτιστες καινοτόμες θεραπείες. Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες μελέτες της IQVIA, μόνο ένα στα πέντε νέα καινοτόμα φάρμακα καταφέρνει τελικά να φτάσει στην Ελλάδα. Από τα 173 φάρμακα που εγκρίθηκαν από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων την περίοδο 2020–2023, μόλις 45 διατέθηκαν στη χώρα.

Σήμερα, υπάρχουν πρωτοποριακά φάρμακα και θεραπείες, ωστόσο η ευρεία, ισότιμη και έγκαιρη πρόσβαση σε αυτά παραμένει ζητούμενο. Οι ανισότητες μεταξύ των μεγάλων αγορών είναι ήδη έντονες. Στην Ευρώπη, οι ογκολογικοί ασθενείς αναμένουν κατά μέσο όρο περίπου δύο χρόνια περισσότερο για πρόσβαση σε νέα φάρμακα σε σύγκριση με τις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα τελευταία πέντε χρόνια, το 40% των φαρμάκων που κυκλοφόρησαν στις ΗΠΑ δεν διατέθηκαν ποτέ σε ευρωπαϊκές χώρες.

Η αναστροφή αυτής της τάσης είναι εφικτή, εφόσον όμως η υγεία αντιμετωπιστεί ως στρατηγική επένδυση, ικανή να απελευθερώσει το πλήρες οικονομικό και κοινωνικό δυναμικό της σύγχρονης ιατρικής επιστήμης. Η επένδυση στην υγεία και την καινοτομία αποτελεί επένδυση στο μέλλον της Ευρώπης, στην ευημερία, την ανταγωνιστικότητα και την κοινωνική συνοχή. Χρειάζεται να κινηθούμε σε τρεις βασικές κατευθύνσεις, ώστε να προσφέρουμε άμεση ανακούφιση στο σύστημα, ενώ ταυτόχρονα να το μετασχηματίσουμε σε βάθος χρόνου και να αυξήσουμε τους βαθμούς προβλεψιμότητας άρα και τη βιωσιμότητά του.

Η πρώτη διάσταση αφορά τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας και περιλαμβάνει ανάπτυξη ενός ολοκληρωμένου οικοσυστήματος δεδομένων, δημιουργία εθνικού συμβουλίου φαρμακευτικής πολιτικής, ουσιαστική μεταρρύθμιση του HTA, προώθηση διαπραγματεύσεων βασισμένων στην αξία και επανεξέταση του πλαισίου αποζημίωσης. Η δεύτερη διάσταση αφορά τη γεφύρωση του χρηματοδοτικού κενού και περιλαμβάνει αξιοποίηση της δυναμικής των δεδομένων, διασφάλιση επαρκούς χρηματοδότησης, και ολιστική διαχείριση της ζήτησης. Και τέλος, χρειάζεται να διευρύνουμε την προοπτική με την οποία προσεγγίζουμε την υγεία με ενίσχυση της πρωτοβάθμιας φροντίδας και με ισχυρότερη έμφαση στην πρόληψη.

Έμφαση στην πρόληψη

Η καλή υγεία, αλλά και η ορθολογική διαχείριση της φαρμακευτικής δαπάνης, περνούν μέσα από την εφαρμογή οργανωμένων προγραμμάτων πληθυσμιακού προσυμπτωματικού ελέγχου. Βασική προτεραιότητα αποτελεί η θεσμοθέτηση και η επέκταση των υφιστάμενων προγραμμάτων πρόληψης.

Ως ηγέτης στη φαρμακοβιομηχανία της καινοτομίας, συνεχίζουμε να συνεργαζόμαστε με όλους τους φορείς με στόχο τη στήριξη και βιωσιμότητα του συστήματος υγείας.  Ιδρύσαμε και συνεχίζουμε να  υποστηρίζουμε το PHSSR (Partnership for Health SystemSustainability and Resilience), σε συνεργασία με το London School ofEconomics και το World Economic Forum. Μετά τις 23 προτάσεις της πρώτης φάσης της μελέτης, που με χαρά είδαμε να υποστηρίζονται από την πολιτεία, η μελέτη βρίσκεται στη δεύτερη φάση της. Εστιάζει σήμερα στην αποτελεσματική διαχείριση των μη μεταδιδόμενων νοσημάτων (NCDs), που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ή και να σώσει ζωές, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη χρήση υγειονομικών πόρων ενισχύοντας την πρόληψη και την πρώιμη διάγνωση. Η 2η φάση της μελέτης στην Ελλάδα βρίσκεται σε διαδικασία ολοκλήρωσης υπό την καθοδήγηση του Καθηγητή Κ. Αθανασάκη και με τη συμμετοχή 24ωνκορυφαίων ειδικών από τον ευρύτερο χώρο της υγείας. Τα ενδιάμεσα στοιχεία παρουσιάστηκαν ήδη στην πολιτική ηγεσία και συζητήθηκαν εκτενώς σε κορυφαία θεσμικά ραντεβού. Συγκεκριμένα, ξεχωρίζουνδύο κρίσιμα μέτωπα: η πρώιμη διάγνωση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου και η πρώιμη διάγνωση του Καρκίνου του Πνεύμονα, τα οποία είναι άμεσα ευθυγραμμισμένα με την πολιτική του υπουργείου. Ήδη από τον Ιανουάριο ξεκίνησε το πρόγραμμα εξετάσεων για την υγεία των νεφρών ενώ έχουμε ανακοινώσεις για το πιλοτικό πρόγραμμα έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του πνεύμονα. Αναμένουμε το πλήρες πόνημα για να το μοιραστούμε με το κοινό και την επιστημονική κοινότητα μετά τον Απρίλιο.

img 6219
Εστίαση στην προστασία του περιβάλλοντος

Πιστεύουμε ότι η υγεία των ανθρώπων, του πλανήτη μας και της κοινωνίας είναι αλληλένδετες και συνεργαζόμαστε με εταίρους για την αντιμετώπιση διασυνδεδεμένων προκλήσεων, ώστε να οικοδομήσουμε μαζί ένα πιο υγιές μέλλον. Σημειώνουμε σημαντική πρόοδο στην υλοποίηση της στρατηγικής μας για τη βιωσιμότητα. Το 2025 συνεχίσαμε να επιτυγχάνουμε αποτελέσματα στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας Ambition Zero Carbon, με μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου Scope 1 και 2 κατά 88,1% από το 2015.

Προσοχή: 10 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι υπάρχουν παράσιτα στο έντερο

Αρετή Διαμάντη
-
0
Προσοχή: 10 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι υπάρχουν παράσιτα στο έντερο

Τα παράσιτα του εντέρου αποτελούν ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας. Πρόκειται για μικροοργανισμούς που ζουν μέσα στο πεπτικό σύστημα και τρέφονται από τον οργανισμό του ξενιστή. Οι λοιμώξεις αυτές είναι γνωστές ως Intestinal Parasitic Infection και μπορεί να προκαλέσουν ποικίλα συμπτώματα, τα οποία συχνά συγχέονται με άλλες πεπτικές ή γενικές διαταραχές.parasita sto entero

Παρότι σε πολλές περιπτώσεις οι λοιμώξεις είναι ήπιες, η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι σημαντική, ώστε να γίνει διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.

1. Επίμονος κοιλιακός πόνος

Ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια παρουσίας παρασίτων στο έντερο είναι ο πόνος ή η δυσφορία στην κοιλιακή περιοχή. Ο πόνος μπορεί να εμφανίζεται μετά το φαγητό ή να είναι συνεχής και συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα.

Τα παράσιτα ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα και μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται κράμπες ή αίσθημα πίεσης στην κοιλιά.

2. Διάρροια ή αλλαγές στις κενώσεις

Οι αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου αποτελούν επίσης ένα πιθανό σημάδι. Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζεται διάρροια, ενώ σε άλλες μπορεί να παρατηρηθεί εναλλαγή διάρροιας και δυσκοιλιότητας.

Ορισμένα παράσιτα, όπως το Giardia lamblia, επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία του εντέρου και μπορούν να προκαλέσουν χρόνια πεπτικά προβλήματα.

3. Έντονο φούσκωμα και αέρια

Το συχνό φούσκωμα και η αυξημένη παραγωγή αερίων είναι ένα ακόμη σύμπτωμα που μπορεί να σχετίζεται με την παρουσία παρασίτων. Τα παράσιτα επηρεάζουν τη φυσιολογική πέψη και την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε έντονα αέρια και δυσφορία.

4. Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Παρότι το άτομο μπορεί να συνεχίζει να τρώει κανονικά, ορισμένες παρασιτικές λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει επειδή τα παράσιτα απορροφούν μέρος των θρεπτικών συστατικών από τις τροφές.

Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η λοίμωξη από Taenia solium, έναν τύπο ταινίας που ζει στο έντερο.

5. Συνεχής κόπωση

Η παρουσία παρασίτων μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών, όπως σίδηρος και βιταμίνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονη κόπωση, αδυναμία και μειωμένη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν παρασιτικές λοιμώξεις αναφέρουν ότι αισθάνονται κουρασμένοι ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο.

6. Κνησμός στην περιοχή του πρωκτού

Ο κνησμός γύρω από τον πρωκτό, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια μόλυνσης από το παράσιτο Enterobius vermicularis, γνωστό και ως οξύουρος.

Το παράσιτο αυτό γεννά τα αυγά του γύρω από τον πρωκτό, προκαλώντας έντονο ερεθισμό και φαγούρα.

7. Ναυτία ή απώλεια όρεξης

Η παρουσία παρασίτων στο έντερο μπορεί επίσης να επηρεάσει την όρεξη. Ορισμένα άτομα εμφανίζουν ναυτία ή αίσθημα δυσφορίας μετά το φαγητό, ενώ άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική μείωση της όρεξης.

8. Δερματικά προβλήματα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παρασιτικές λοιμώξεις μπορεί να συνδέονται με δερματικά συμπτώματα, όπως εξανθήματα ή αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στην παρουσία των παρασίτων στον οργανισμό.

9. Διαταραχές ύπνου

Οι διαταραχές ύπνου, όπως ανησυχία ή συχνό ξύπνημα τη νύχτα, έχουν επίσης συνδεθεί με ορισμένες παρασιτικές λοιμώξεις. Ο νυχτερινός κνησμός ή η ενόχληση στο έντερο μπορεί να επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου.

10. Αναιμία ή έλλειψη βιταμινών

Ορισμένα παράσιτα μπορούν να απορροφούν θρεπτικά συστατικά από τον οργανισμό, οδηγώντας σε ελλείψεις βιταμινών ή αναιμία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ζάλη, αδυναμία και ωχρότητα.

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Τα παραπάνω συμπτώματα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι κάποιος έχει παράσιτα στο έντερο, καθώς μπορεί να σχετίζονται και με άλλες παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, είναι σημαντικό να ζητηθεί ιατρική συμβουλή.

Η διάγνωση γίνεται συνήθως με εργαστηριακές εξετάσεις κοπράνων ή άλλες εξετάσεις που επιτρέπουν την ανίχνευση των παρασίτων.parasita

Η πρόληψη περιλαμβάνει βασικά μέτρα υγιεινής, όπως καλό πλύσιμο των χεριών, σωστό μαγείρεμα των τροφίμων και κατανάλωση καθαρού νερού. Με σωστή ενημέρωση και έγκαιρη αντιμετώπιση, οι περισσότερες παρασιτικές λοιμώξεις μπορούν να θεραπευτούν αποτελεσματικά και χωρίς μακροχρόνιες επιπτώσεις για την υγεία.

1...249250251...10,792Σελίδα 250 από 10,792