Αρχική Blog Σελίδα 10662

Εύκολες λύσεις για τη φροντίδα των παπουτσιών

0

Φροντίστε σωστά τα παπούτσια σας για να μην χρειάζεται να αγοράζετε συνέχεια καινούργια ή να τα πηγαίνετε για διόρθωση .Το www.Life2day.gr σας δίνει μερικές εύκολες και γρήγορες λύσεις για τη φροντίδα των παπουτσιών σας, που θα σας λύσουν τα χέρια στο λεπτό:

 

Πρέπει να φροντίζετε να κρατάτε τα παπούτσια σας όσο πιο καθαρά και περιποιημένα γίνεται, έτσι ώστε να μην φτάσουν στο σημείο να μην επιδέχονται διόρθωση.

Ιδιαίτερα τα παιδικά παπούτσια, εξαιτίας του γεγονότος ότι περνούν καθημερινά από σκληρές «δοκιμασίες», καλό είναι καθαρίζονται αμέσως μόλις μπαίνουν στο σπίτι. Το μυστικό είναι να έχετε κι ένα ειδικό βουρτσάκι, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε ακόμη και τα πιο κρυφά και δύσκολα σημεία.

Τα δερμάτινα παπούτσια θα γίνουν σαν καινούργια αν τα τρίψετε με την εσωτερική πλευρά μιας μπανανόφλουδας.

Χρησιμοποιήστε μια παλιά οδοντόβουρτσα για να καθαρίσετε σχολαστικά τις αγκράφες.

Αν σας τελείωσε το βερνίκι παπουτσιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο από το γυαλιστικό που χρησιμοποιείτε και στα έπιπλά σας.

Αν τα άσπρα τακούνια σας έχουν γεμίσει ενοχλητικά σημάδια, καθαρίστε τα με λίγο ασετόν.

Ακόμα κι αν δεν έχετε την ειδική γόμα που προτείνουν οι κατασκευαστές των καστόρινων παπουτσιών, μπορείτε να καθαρίσετε τα σημάδια τους με μια καθαρή γομολάστιχα.

Αν το πέλος στα καστόρινα παπούτσια σας έχει πατηθεί, κρατήστε τα για λίγα λεπτά πάνω από μια κατσαρόλα με ατμό και θα γίνουν σαν καινούρια.

Αν τα λουστρίνια σας έχουν χάσει τη γυαλάδα τους, τρίψτε τα με λίγο φυτικό λάδι και, στη συνέχεια, γυαλίστε τα με χαρτί κουζίνας.

Αν βράχηκαν τα δερμάτινα παπούτσια σας, αφήστε τα να στεγνώσουν σε φυσική θερμοκρασία, καθώς αν τα βάλετε κοντά στο καλοριφέρ ή σε άλλη πηγή θερμότητας, το δέρμα θα σκάσει και θα σκληρύνει σε τέτοιο βαθμό που θα καταστραφεί.

Αν τα κορδόνια των αθλητικών σας παπουτσιών λύνονται συνέχεια, πριν τα δέσετε, περάστε τα με ένα βρεγμένο πανί ή ψεκάστε τα με λίγη λακ μαλλιών.

Καθαρίστε τα βρώμικα πάνινα παπούτσια με μια παλιά οδοντόβουρτσα και μικρή ποσότητα υγρού απορρυπαντικού ρούχων.

Μην αφήνετε πάνινα παπούτσια – ιδιαίτερα αν είναι ανοιχτόχρωμα – σε δυνατό ήλιο για να στεγνώσουν, καθώς από τη θερμοκρασία μπορεί να κιτρινίσουν ή να βγει η κόλλα από τη θέση της

 

 

 

 

Φερνάντο Σάντος: αποστολή της Εθνικής-EURO 2012

0

O Φερνάντο Σάντος θα παραχωρήσει αύριο…

συνέντευξη τύπου στους δημοσιογράφους για να ανακοινώσει την αποστολή που θα  συμμετέχει στην προετοιμασία της Εθνικής στην Πολωνία εν όψει του EURO 2012 .

Θα μεταδώσει απευθείας απο την  NOVA στο NS2 στις 12:30.O Απόστολος Λάμπος και ο Βασίλης Κωνσταντόπουλος θα δώσουν πάσα στους συνδρομητές για να παρακολουθήσουν την συνέντευξη και θα μας μεταφέρουν τις πρώτες αντιδράσεις, δηλώσεις, ειδήσεις που θα ακολουθήσουν την ανακοίνωση της επιλογής.

Την αυλαία άνοιξε σήμερα το 65ο φεστιβάλ των Καννών

0

 

Την αυλαία άνοιξε σήμερα το 65ο φεστιβάλ των Καννών και θα ολοκληρωθεί στις 27 Μαίου . Η Μέριλιν Μονρόε κοσμεί τη φετινή αφίσα καθώς φέτος συμπληρώνονται 50 χρόνια από τον θάνατό της, στις 5 Αυγούστου 1962, σε ηλικία 36 ετών.

Το  πρόγραμμα του είναι πολύ εντυπωσιακό στο οποίο συμπεριλαμβάνονται οι εξής ταινίες :

***Cosmopolis. H νέα ταινία του Ντέιβιντ Κρόνεμπεργκ με τους Ρόμπερτ Πάτινσον και Ζιλιέτ Μπινός.

***De rouille et d’ Os. Η καινούργια ταινία από τον σκηνοθέτη του εξαιρετικού “Un Prophete” με πρωταγωνίστρια τη Μαριόν Κοτιγιάρ.

***Οn the road. O Bάλτερ Σάλες των “Ημερολογίων Μοτοσυκλέτας” διασκευάζει το κλασσικό βιβλίο του Τζακ Κέρουακ με πρωταγωνιστές την Κρίστεν Στιούαρτ από το “Twilight” και την Κίρστεν Ντανστ.

***Reality. H επιστροφή του Ματέο Γκαρόνε μετά το εξαιρετικό “Gomorra”.

***Provisoriu. H νέα ταινία του βραβευμένου με Χρυσό Φοίνικα για το “4 μήνες 3 εβδομάδες και 2 μέρες”, Κριστιάν Μουντζίου.

Kαι το άκρως δελεαστικό και για όλα τα γούστα πρόγραμμα του φετινού διαγωνιστικού συμπληρώνεται από:

**Κilling Them Softly. To νέο αστυνομικό θρίλερ του εξαιρετικού στιλίστα Άντριου Ντόμινικ (Η δολοφονία του Τζέσε Τζέιμς) με πρωταγωνιστή και πάλι τον Μπραντ Πιτ.

***Lawless. Aστυνομικό δράμα εποχής με την συνυπογραφή στο σενάριο του Nick Cave που το σκηνοθετεί ο Τζον Χίλκοατ (The Road) και πρωταγωνιστούν οι Γκάρι Όλντμαν, Σία Λα Μπεφ, Γκάρι Πιρ, Τζέσικα Τσάστειν, Μία Βασικόφσκα.

**Ηoly Motors. Η Εύα Μέντες, η Κάιλι Μινόγκ και ο Μισέλ Πικολί στο νέο φιλμ ακριβοθώρητου στυλίστα της κάμερας, Λεό Καρά.

***The Paperboy. Θρίλερ του Λι Ντάνιελς (από το περιβόητο Precious) με τους Ζακ Έφρον, Nικόλ Κίντμαν, Μάθιου Μακόναχι.

***Amour. Ο νικητής του Χρυσού Φοίνικα για τη Λευκή Κορδέλα, Μίκαελ Χάνεκε, ξαναχτυπά συνεργαζόμενος με την Ιζαμπέλ Ιπέρ.

***In another country. Kορεάτικο δράμα του Χονγκ Σαν Σου πάλι με την Ιζαμπέλ Ιπέρ.

***Taste of Money. Koρεάτικο δράμα του Ιμ Σανγκ Σου.

***Like someone in love. Η νέα ταινία του αγαπημένου στο art house κύκλωμα, Ιρανού Αμπάς Κιαροστάμι έρχεται από την Ιαπωνία.

***The angel’s share. O πολυβραβευμένος βρετανός Κεν Λόουτς, θα επιδιώξει να εκπλήξει με δραματική κωμωδία.

***In the Fog. Ένας από τους πιο ιδιαίτερους σύγχρονους ρώσους σκηνοθέτες, ο Σεργκέι Λιοζνίτσα, ξαναχτυπάει με δράμα που εξελίσσεται στα σύνορα της ΕΣΣΔ το 1942, κάτω από τη γερμανική κατοχή.

***After the battle. Aπό τον Αιγύπτιο Νουσρί Γιασραλάχ.

***The Mud. O σκηνοθέτης Τζεφ Νίκολς (Το καταφύγιο) καθοδηγεί τον Μάθιου Μακ Κόναχι και τη Ριζ Γοιυίδερσπουν.

***Vous n’ avez pas encore rien vu. Aκάθεκτος  στα 90 του χρόνια ο θρυλικός Αλέν Ρενέ κάθεται πάλι ππίσω από την κάμερα σκηνοθετώντας τον Λαμπέρ Ουίλσον, τον Μισέλ Πικολί και τον Ματιέ Αμαλρίκ.

***Post Tenebras Lux. Η νέα αναμφισβήτητα ιδιαίτερη δουλειά του Μεξικανού Κάρλος Ρεϊγάδας.

***Jagten. Ο Τόμας Βίντερμπεργκ της Οικογενειακής Γιορτής επιτίθεται ξανά στα ιερά και όσια της αγίας οικογένειας με άγριες διαθέσεις.

***Paradise: Love. Toυ προκλητικού Αυστριακού Ούλριχ Σάιντλ.

***O σκηνοθέτης της “Αβάσταχτης Ελαφρότητας του Είναι” Φίλιπ Κάουφμαν,βαφτίζει τον Κλάιβ Όουεν, Έρνεστ Χεμινγούει και τον ρίχνει στην αγκαλιά της Νικόλ Κίντμαν στο Hemingway & Gellhorn.

***O αγαπημένος μου παλαβός Tακάσι Μίικε ετοιμάζεται να σοκάρει ξανά με ένα ανορθόδοξο love στόρι μετά τα μεσάνυχτα στο Ai To Makoto.

 ***Mετά τα μεσάνυχτα και η ειδική πρώτη προβολή του πολυαναμενόμενου Dracula 3D, από τον θεό Ντάριο Αρτζέντο να προσπαθεί να βρει τη χαμένη του δόξα αιματοκυλώντας την κόρη του Άζια Αρτζέντο.

Ο Ιατρικός Σύλλογος καταγγέλλει τον Προέδρο του Ε.Ο.Π.Υ.Υ.

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καταγγέλλει την ανακολουθία του Προέδρου του Ε.Ο.Π.Υ.Υ.  κ. Γ. Βουδούρη, ο οποίος αν και αρχικά είχε ανακοινώσει ότι το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης θα έμενε εκτός λειτουργίας ως τις 13 Μαΐου, με νέα ανακοίνωση που εξέδωσε μας ενημέρωσε ότι παρατείνεται κατά μία εβδομάδα το διάστημα που το σύστημα δεν θα λειτουργεί.

”Με αποτέλεσμα να παρατείνεται η ταλαιπωρία ιατρών και ασφαλισμένων και ταυτόχρονα να αμφισβητούνται οι δυνατότητες ενός συστήματος που τόσο είχε διαφημιστεί από την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας και τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ. Δυστυχώς δεν είναι η πρώτη φορά που οι πράξεις του Προέδρου του ΕΟΠΥΥ αποδεικνύονται ανακόλουθες σε σχέση με τα όσα λέει.Το ίδιο συμβαίνει με την πληρωμή των ιατρών που προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στον ΕΟΠΥΥ, το ίδιο συμβαίνει και με τις οφειλές προς τους συναδέλφους μας των προηγούμενων χρόνων.Δυστυχώς επιβεβαιώνεται ότι η σημερινή Διοίκηση του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. που διακρίνεται για την ασυνέπεια λόγων και πράξεων, βλάπτει σοβαρά την υγεία”τονίζει σε ανακοίνωση του ο Ιατρικός Σύλλογος.

Τα top τρόφιμα της άνοιξης

0

21

Η άνοιξη δεν σημαίνει μόνο έναρξη της καλοκαιρίας αλλά και η αρχή της καρποφορίας της φύσης, με αποτέλεσμα να απολαμβάνουμε ποικιλία φρούτων και λαχανικών.

Σχετικές πληροφορίες μας δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Επιστημονική Διευθύντρια ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέα Κορινθίας-Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

1) Κεράσια: είναι πλούσια σε φυτοστερόλες, οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης και διαθέτουν αντισηπτικές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, το πλούσιο περιεχόμενο των κερασιών σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β αυξάνει την πνευματική διαύγεια και μνήμη. Επιπλέον, τα κεράσια δρουν αποτοξινωτικά, για το ήπαρ, τη χολή και τους αδένες. Ακόμη, ευνοούν την καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, καθώς είναι διουρητικά. Το πλούσιο περιεχόμενο σε σίδηρο και βιταμίνη C κάνει τα κεράσια ιδανική τροφή για άτομα με σιδηροπενική αναιμία, καθώς επίσης τα κεράσια καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα, λόγω των φυτικών ινών που περιέχουν. Επιπρόσθετα, τα κεράσια είναι ιδιαίτερα πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο και χαλκό και έτσι δρουν ανακουφιστικά στα συμπτώματα της ρευματοειδούς και της ουρικής αρθρίτιδας. Τέλος, η υψηλή περιεκτικότητα των κερασιών σε ανθοκυανίνες συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου και του σακχαρώδη διαβήτη.

2) Αγκινάρες: Η αγκινάρα είναι πλούσια στην αντιοξειδωτική ουσία σιλυμαρίνη, η οποία καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.  Το δεύτερο σημαντικό συστατικό της αγκινάρας, η κυναρίνη διεγείρει την παραγωγή και έκκριση χολής και έτσι βελτιώνονται  τα συμπτώματα του κοιλιακού πόνου, της ναυτίας, της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας.

Η αγκινάρα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Α, C, και Κ, με αποτέλεσμα η κατανάλωσή της να συμβάλλει στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, στην πήξη του αίματος και στην καλή όραση. Επιπλέον,  η αγκινάρα περιέχει μαγνήσιο και κάλιο, τα οποία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Επίσης η υψηλή συγκέντρωση φυλλικού οξέος μειώνει την παραγωγή ομοκυστεΐνης, ουσία υπεύθυνη για την αθηρoσκλήρυνση.

3) Σπαράγγι: Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, με αποτέλεσμα να έχει την ικανότητα να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

  • Περιέχει επίσης φυτικές ίνες που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην μειωμένη απορρόφηση του λίπους.
  • Το κάλιο, η βιταμίνη Ε και φυλλικό οξύ που περιέχει έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.
  • Το φυλλικό οξύ που περιέχει βοηθά στην αποτροπή των βλαβών του DNA, έτσι φαίνεται ότι μπορεί να προλάβει ορισμένες μορφές καρκίνου, και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών.
  • Έρευνες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Κ που περιέχει το σπαράγγι, προλαμβάνει την οστεοπόρωση και βοηθάει στην πήξη του αίματος.

4) Φράουλες: Είναι πλούσιες στην αντιοξειδωτική βιταμίνη C, με αποτέλεσμα να συμβάλλουν στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, στην πρόληψη  της αναιμίας μιας και αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου και στην καταστροφή των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, οι φράουλες:

  •  Δρουν αιμοστατικά (σε αιματουρία ,εντερικές αιμορραγίες και μητρορραγίες)
  • Ανακουφίζουν από τους ερεθισμούς της χοληδόχου κύστης.
  • Συνίσταται σε όσους υποφέρουν από συκώτι, νεύρα, ρευματισμούς, αρθριτικά.

Ωστόσο, η κατανάλωση φραουλών δεν ενδείκνυται για άτομα με έλκος, φλεγμονές εντέρου και σπαστική κολίτιδα, λόγω του ότι είναι όξινες και προκαλούν τυμπανισμό. Επίσης, η φράουλα είναι αρκετά επιβαρυμένη με λιπάσματα και φυτοφάρμακα γιατί ο φλοιός της είναι πολύ λεπτός και δεν την προστατεύει. Έτσι, είναι προτιμότερο να επιλέγουμε βιολογικές φράουλες.

 

 

H sexy Ανδριάνα Λίμα

0

H Ανδριάνα Λίμα επιλέχτηκε από την Victoria  Secret για να φωτογραφηθεί με τα πολύ σέξι μαγιώ και εσώρουχα,της καλοκαιρινής της σειράς  2012.

 

andr2

andr3

andr5

andr7

andr8

andr10

andr11

Οι διαφορετικές χρήσεις των φίλτρων του καφέ

0

Tα φίλτρα του καφέ  έχουν πολλές χρήσεις πέρα από το φιλτράρισμα . Ποιες είναι ;

To www.Life2day.gr σας δίνει ιδέες για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη .

  • Τα φίλτρα του καφέ είναι ιδανικά για να σκεπάζετε τα πιάτα με το φαγητό που ζεσταίνετε στα μικροκύματα.
  • Εξίσου ιδανικά είναι για να καθαρίσετε καθρέφτες, τζάμια κι επιφάνειες χρωμίου, καθώς δεν αφήνουν υπολείμματα όπως το χαρτί κουζίνας ή τα υφάσματα.
  • Αν ξεμείνετε από βαμβάκι, είναι ό,τι πρέπει για να ξεβάψετε τα νύχια σας.
  • Αν θέλετε να προστατέψετε τα ευαίσθητα, πορσελάνινα πιάτα στο ντουλάπι ή κατά τη μετακόμιση, βάλτε φίλτρα καφέ ανάμεσα στο καθένα. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα ακουμπάνε μεταξύ τους και δεν θα φθαρούν.
  • Χρησιμοποιήστε τα φίλτρα του καφέ για να σουρώσετε ή να φιλτράρετε χυμό λεμονιού ή άλλα υγρά.
  • Είναι τέλεια για να γυαλίσετε τα παπούτσια σας
  • Βάλτε μέσα σε ένα φίλτρο του καφέ μαγειρική σόδα, κλείστε το με λαστιχάκι και βάλτε το μέσα σε παπούτσια που μυρίζουν. Θα διαπιστώσετε ότι όχι μόνο τα παπούτσια θα ξεμυρίσουν, αλλά θα αποτραπεί και η δημιουργία δυσάρεστης μυρωδιάς στην παπουτσοθήκη ή το ντουλάπι που τα τοποθετείτε.
  • Αν έχετε τσάϊ σε φύλλα και όχι σε φακελάκι, βάλτε το σε ένα φίλτρο του καφέ, κλείστε το και βουτήξτε το στο ζεστό νερό που έχετε στο φλιτζάνι ή την τσαγιέρα, όπως ακριβώς θα κάνατε και με το φακελάκι με το τσάι.
  • Μπορείτε να ακουμπάτε τη σπάτουλα που χρησιμοποιείτε όταν μαγειρεύετε επάνω σε φίλτρα καφέ για να αποφύγετε να πλένετε πιάτα, αλλά και για να μη λερώνετε τον πάγκο της κουζίνας.
  • Εάν ανήκετε σ’ αυτούς που απεχθάνονται να πλένουν πιάτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φίλτρα ως πιατάκια και να βάλετε μέσα ξηρούς καρπούς, καραμελίτσες ή ό,τι άλλο θέλετε και να τα σερβίρετε.

 

 

 

 

 

 

Ανώδυνος τοκετός γιά έυκολη γέννα χωρίς πόνο

 

Η ωραιότερη στιγμή στην ζωή κάθε γυναίκας είναι η γέννα  αλλά οι δυσκολίες που επιφυλάσσει  τους  προκαλούν  φόβο με αποτέλεσμα να δυσκολεύουν  τον τοκετό.   Η μέθοδος της ψυχοπροφυλακτικής ή ανώδυνος τοκετός βοηθάει τις επίτοκες να γεννούν εύκολα και χωρίς πόνο. Σήμερα θα μάθουμε τι πρέπει να γνωρίζει η έγκυος για  να  έχει  ανώδυνο  τοκετό . Με την βοήθεια του κ. Αντώνη Ι. Μήτση Χειρουργού Γυναικολόγου και της  Μαίας , κ. Τσίγκα Κατσούλα Σπυριδούλας.

Τι μαθαίνει η έγκυος; 

Μαθαίνει όλα τα στάδια του τοκετού και τον τρόπο να ελαττώσει τον πόνο, βεβαίως δεν μπορεί να υποστηρίζει κανείς ότι εξαλείφεται ο πόνος, αλλά ότι με τις σωστές αναπνοές και ασκήσεις χαλάρωσης μειώνεται αισθητά.

Είναι απαραίτητη η ψυχοπροφυλακτική μέθοδος;

Η ψυχοπροφυλακτική μέθοδος είναι απαραίτητη για την σωστή αντιμετώπιση του τοκετού από την έγκυο. Δηλαδή, να μπορέσει η γυναίκα να δει την γέννα σαν την πιο όμορφη εμπειρία που υπάρχει, βοηθώντας το παιδί της, τον εαυτό της, και τον γιατρό.

 Ποιά είναι τα εργαλεία της μεθόδου;

Τα εργαλεία της ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου είναι η θεωρητική ενημέρωση και η πρακτική άσκηση ( ασκήσεις αναπνοής, τεχνική χαλάρωσης, και αυτοσυγκέντρωση).

  • Η μέθοδος αποτελείται από χαλάρωση, η οποία είναι πολύ σημαντική σε ένα σωστό τοκετό.
  • Η γυναίκα που γνωρίζει να χαλαρώνει έχει τη δυνατότητα να ελαττώνει την ένταση του πόνου .
  • Τμήμα της ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου είναι και οι αναπνοές.
  • Η έγκυος με τις εισπνοές τροφοδοτεί τον οργανισμό της με περισσότερο οξυγόνο, με το οποίο τροφοδοτείται το έμβρυο μέσω του αίματος της μητέρας, δια του πλακούντος.
  • Ένα ακόμη σημαντικό εργαλείο της μεθόδου είναι η εμπέδωση της, οι οποία θα εξαρτηθεί από την μελέτη και πρακτική εφαρμογή των ειδικών ασκήσεων, και όχι εκείνων που τυχόν ανεύθυνα άτομα μπορούσαν  να συστήσουν.

Επιβαλλέται η γνωριμία με την μαία;

Η κάθε έγκυος πρέπει να ζήτα από τον γιατρό της να την γνωρίσει με την μαία που έχει ασχοληθεί με την ψυχοπροφυλακτική μέθοδο, για να της εξαλείψει τις φοβίες , το άγχος και να της  λύσει τις απορίες, ώστε η κάθε γυναίκα να βοηθήσει το παιδί της και η ίδια να  ζήσει το θαύμα της γέννησης.

Είναι επιτυχείς;

Η μέθοδος της  Ψυχοπροφυλακτικής ή Ανώδυνος τοκετός εφαρμόζεται με μεγάλη     επιτυχία, οι οποία οφείλεται στη σωστή διαπαιδαγώγηση και εκγύμναση της γυναίκας.

 

Πέντε εύκολοι τρόποι για να ανανεώσετε το χώρο σας

0

Ο Ιανουάριος φέρνει πάντοτε ένα αίσθημα ανανέωσης, που φεύγει μόλις μπει ο Φεβρουάριος. Αυτή τη χρονιά κάντε αλλαγές που θα μείνουν στο χώρο σας και θα σας γεμίσουν έμπνευση και θα σας κάνουν να νομίζετε ότι ο Ιανουάριος δεν έφυγε ποτέ.

Ιδού πέντε αρκετά απλοί τρόποι για να ανανεώσετε το χώρο σας το 2012.

 

Συμβουλή 1: Προσθέστε χρώμα. Είτε πρόκειται για τις καρέκλες της τραπεζαρίας, είτε για έναν πίνακα, ή για ένα μαξιάρι, το χρώμα φωτίζει πάντα έναν χώρο.

 

ananeosi1

 

Συμβουλή 2: Προσθέστε αφράτα λινά στη κρεβατοκάμαρά σας. Η θέα ενός καθαρού, λευκού, φρεσκοστρωμένου κρεβατιού, θα σας ευχαριστήσει.

 

ananeosi2

 

Συμβουλή 3: Βάψτε! Είναι μια λύση που δεν κοστίζει, δεδομένης της αλλαγής που μπορεί να φέρει σε ένα δωμάτιο.

 

ananeosi3

 

Συμβουλή 4: Παίξτε με το φως. Συχνά ξεχνάμε ότι ένα φωτιστικό μπορεί να κάνει τη διαφορά.

 

ananeosi4

 

Συμβουλή 5: Φέρτε μέσα το πράσινο. Τα φυτά είναι ο ορισμός της φρεσκάδας και θα βοηθήσουν να μυρίζει ο χώρος σας όμορφα. Απλά θυμηθείτε να ποτίζετε.

 

ananeosi5

 

Το μακιγιάζ των ξανθών γυναικών

0

 

Οι ξανθές  γυναίκες  με  λευκή – ρόζ  επιδερμίδα  χρειάζεται  να δίνετε  μεγαλύτερη προσοχή  στο μακιγιάζ και ειδικά στην επιλογή του  μέικ απ  καθώς  τα περισσότερα  περιέχουν πολύ κίτρινο χρώμα , με αποτέλεσμα να αλλάζουν τον τόνο επιδερμίδας σας και να  υπάρχει διαφορά χρώματος με  το λαιμό. Συμβουλές  μας  δίνει η Έλενα  Δερμεντζόγλου –Καθηγήτρια Επαγγελματικού μακιγιάζ -body painter .

Για το υπόλοιπο μακιγιάζ, προτιμότερο είναι να χρησιμοποιείτε τα εξής χρώματα :

  • Γήινα και ζεστά, όπως καφέ, ροδακινί, πράσινο σκούρο και κεραμιδί.
  • Αν έχετε ανοιχτόχρωμα μάτια να αποφεύγετε τα πιο ψυχρά όπως ροζ, φούξια, γαλάζιο που ταιριάζουν καλύτερα στα πιο σκουρόχρωμα μάτια.
  • Το ρουζ που θα χρησιμοποιήσετε να μην είναι πολύ έντονο και σκούρο για να μην υπάρχει μεγάλη αντίθεση με τον τόνο της επιδερμίδας.
  • Δοκιμάστε μια απόχρωση όπως σάπιο μήλο, φυσικό ροζ ή φυσικό καφέ ανοιχτό.
  • Η καφέ μάσκαρα είναι καλύτερη επιλογή από την μαύρη για να μην σας αγριέψει το βλέμμα και φανεί πιο σκληρό το μακιγιάζ.
  • Στο κραγιόν ισχύει ότι και στα χρώματα του ρουζ και πάντα σε αρμονία μαζί του, αφού βασικός κανόνας για ένα μακιγιάζ είναι ότι το ρουζ και το κραγιόν πρέπει να βρίσκονται πάντα στην ίδια απόχρωση.

 

 

Έλενα  Δερμεντζόγλου  -Επικοινωνία: 6980469060

der