Αρχική Blog Σελίδα 10453

Καλλυντικά: μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη κλιμακτήριο στις γυναίκες

0

Oι χημικές ουσίες που περιέχονται στα καλλυντικά και οι λακ σε αυτά καθώς και στις συσκευασίες των τροφίμων, μπορεί να προκαλούν πρόωρη κλιμακτήριο στις γυναίκες.

 Όπως ανακάλυψαν αμερικανοί ερευνητές όσες γυναίκες εκτίθενται σε μεγάλες δόσεις φθαλικών ενώσεων,οι οποίες υπάρχουν σε πλαστικά, καλλυντικά, προϊόντα οικιακής χρήσης και συσκευασίες τροφίμων, μπαίνουν στην κλιμακτήριο κατά μέσον όρο 2,3 χρόνια νωρίτερα από τον μέσο όρο.Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις γυναικών που παρουσιάζουν εμμηνόπαυση σχεδόν 15 χρόνια νωρίτερα.

Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον στο Σαιντ Λούις με επικεφαλής την δρ Ναταλία Γκρίντλερ εξέτασαν τα επίπεδα φθαλικών ενώσεων στο αίμα ή στα ούρα 5.700 γυναικών και κατέγραψαν πότε μπήκαν στην εμμηνόπαυση.

Όσες είχαν τα υψηλότερα επίπεδα των ενώσεων, είχαν μπει στην εμμηνόπαυση σε ηλικία κάτω από 49 ετών, αντί για τα 51 που είναι η συνήθης ηλικία της κλιμακτηρίου.

Όπως, όμως, εξήγησε η δρ Γκρίντλερ στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής, το οποίο διεξήχθη στο Σαν Ντιέγκο, μερικές γυναίκες μπήκαν 15 χρόνια νωρίτερα, στα 36 τους χρόνια.

Η πρόωρη εμμηνόπαυση σχετίζεται με πολύ υψηλότερα κρούσματα εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιοπάθειας, προβλημάτων στα οστά και επικίνδυνων εγκεφαλικών αιμορραγιών. Όσο για το που οφείλεται το γεγονός ότι ορισμένες γυναίκες εκτίθενται σε υψηλότερα επίπεδα φθαλικών ενώσεων, εικάζεται ότι μπορεί να παίζουν ρόλο παράγοντες όπως η εντονότερη χρήση καλλυντικών, η κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού ή η κατανάλωση περισσότερων τυποποιημένων τροφίμων.

 

Μάθετε τα πάντα για την βιολογική καλλιέργεια φακής

0

Η φακή είναι ένα από τα αρχαιότερα καλλιεργούμενα φυτά. Σήμερα καλλιεργείται στις παραμεσόγειες χώρες της Ευρώπης και της Αφρικής, την Ρουμανία, την Χιλή, τη Τσεχία, την Ρωσία και στην Νοτιοδυτική Ασία. Αποτελεί μια από της βασικές τροφές του ανθρώπου (πλούσια σε σίδηρο) και χρησιμοποιείται και ως κτηνοτροφή με μορφή σανού ή καρπού.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Μαρία Γεωργίου Διαιτολόγος Διατροφολόγος.Επιστημονικός συνεργάτης MediDiatrofi.  

Εποχή σποράς

Η καλύτερη εποχή σποράς στην Ελλάδα είναι στα μέσα Νοεμβρίου, όταν η θερμοκρασία είναι 15-25 C. Η σπορά πρέπει να γίνεται σε γραμμές με αποστάσεις γραμμής με γραμμής 18-35cm επειδή η φακή δεν ανταγωνίζεται εύκολα τα ζιζάνια. Επίσης είναι πιο ανθεκτική στην ξηρασία και τις υψηλές θερμοκρασίες σε σύγκριση με τα αλλά ψυχανθή.

Μερικές κατηγορίες ποικιλιών

Οι πιο παραγωγικές καλλιεργούμενες ποικιλίες είναι η μικρόσπερμη Πελαγία (Φ-1) και Αράχωβα (Φ-30).

Πελαγία (Φ-1): μικρόσπερμη, χαμηλής ανάπτυξης με λεπτά και μικρά φύλλα. Ο σπόρος είναι μικρός, στρογγυλός, ελαφρά πεπλατυσμένος χρώματος κίτρινο χωρίς κηλίδες ή στίγματα και βάρος 1000 σπόρων 35-40gr. Πρώιμη σχετικά, ιδανική για φθινοπωρινή σπορά και με αντοχή στο κρύο.

Αράχωβα (Φ-30): μικρόσπερμη, σπόρος μικρός, στρογγυλός, ελαφρά πεπλατυσμένος χρώματος κίτρινου χωρίς στίγματα ή κηλίδες και βάρος 1000 σπόρων 30-35gr. Σχετικά πρώιμη, με αντοχή άριστη στο κρύο, ιδανική για φθινοπωρινή σπορά.

Από τις ποικιλίες κτηνοτροφικής φακής (Vicia ervillia) περισσότερο διαδεδομένες είναι οι Φ-38, Μ-6755 και Μ-9675.

Τεχνική καλλιέργειας

Η φακή εντάσσεται στα προγράμματα αμειψισποράς. Είναι εξαντλητικό σχετικά φυτό και καλό είναι να μπαίνει στο χωράφι μετά από 5-6 χρόνια. Καλό επόμενο φυτό είναι ένα σκαλιστικό και προηγούμενο η πατάτα. Για την προετοιμασία της σποροκλίνης το έδαφος πρέπει να είναι κοκκοποιημένο και καθαρό από ζιζάνια.

Λίπανση – Άρδευση – Συγκομιδή

Αν τα χωράφια είναι φτωχά μπορεί να προστεθεί άζωτο (Ν) 2-3 kg/στρ. και 1,8-4 kg φωσφόρου (P)/στρ. δεν χρειάζεται προσθήκη καλίου. Για την άρδευση, συνήθως η καλλιέργεια είναι ξηρική και μόνο αν κριθεί χρήσιμο γίνεται κατά την άνθηση. Η συγκομιδή γίνεται με θέρισμα με μηχανή ή με το χέρι με εκρίζωση ολόκληρου του φυτού. Οι σπόροι πρέπει να έχουν 30% υγρασία και τα φυτά μετά την κοπή ξεραίνονται στο αλώνι και αλωνίζονται σε μηχανές.

Εχθροί- Ασθένειες – Ζιζάνια

Προσβάλλεται σοβαρά από τους βρούχους και από τους μύκητες όπως ασκοχύτωση, ωίδιο, περονόσπορο κ.α. η φακή δεν ανταγωνίζεται καθόλου καλά τα ζιζάνια λόγω της αργής της ανάπτυξης στα πρώτα στάδια. Ιδιαίτερο πρόβλημα έχει από είδη βίκου, λαθουρίου και κολλιτσίδες. Η καταπολέμηση γίνεται με διάφορες καλλιεργητικές τεχνικές όπως η προσαρμογή της εποχής σποράς, η αμειψισπορά, η κατάλληλη κατεργασία εδάφους και όχι με ζιζανιοκτόνα. Επιδημία για την φακή είναι η οροβάγχη.

Απο αύριο Δευτέρα: ”κλειστά” τα νοσοκομεία όλης της χώρας

0

 

Νέα ταλαιπωρία περιμένει τους ασθενείς απο αύριο Δευτέρα καθώς οι νοσοκομειακοί γιατροί όλης της χώρας κατεβαίνουν σε απεργιακές κινητοποιήσεις.

Κατά τη διάρκεια της απεργίας στα δημόσια νοσοκομεία θα εξυπηρετούνται μόνο τα έκτακτα και επείγοντα περιστατικά.

Η Ομοσπονδία των νοσοκομειακών γιατρών (ΟΕΝΓΕ) ανακοίνωσε τρεις 24ωρες απεργίες για τις 5, 6 και 7 Νοεμβρίου, αντιδρώντας στα νέα μέτρα που περιλαμβάνουν περικοπές σε κάθε κομμάτι του τομέα της Υγείας.

Σκοτώθηκε ο τραγουδιστής Μιτς Λούκερ

0

 

Ο Μιτς Λούκερ τραγουδιστής του χέβι-μέταλ συγκροτήματος Suicide Silence, σκοτώθηκε σε τροχαίο δυστύχημα που είχε με την μοτοσικλέτα του στο Χάντινγκτον Μπιτς της Καλιφόρνιας.

Ο 28χρονος τραγουδιστής οδηγούσε μοτοσικλέτα μεγάλου κυβισμού, όταν έχασε τον έλεγχό της και έπεσε σε μια κολόνα φωτισμού, σύμφωνα με την Αστυνομία.

Ο Λούκερ μεταφέρθηκε στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Καλιφόρνιας, όπου υπέκυψε, επιβεβαίωσε η αστυνομία, η οποία ερευνά τα αίτια του δυστυχήματος και εάν το αλκοόλ ήταν ο βασικός παράγοντάς του.

«Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να το πούμε αυτό» έγραψε η μπάντα στο Facebook. «Ο Μιτς πέθανε σήμερα το πρωί μετά από δυστύχημα με τη μοτοσικλέτα του».

Το συγκρότημα του Λούκερ, εμφανίστηκε για πρώτη το 2007 και το 2009 έφτασε έως το Νο 9 στο Billboard chart του σκληρού ροκ.

Συμβουλές για να την ‘’ρίξεις’’ με στύλ !

0

Αντί να περιμένεις μια τυχαία ματιά της, πέρνα στην αντεπίθεση με ρούχα και αξεσουάρ.

Γύρνα στη φύση
:Εκτός του ότι σε βάζουν στο κλίμα της εποχής, χρώματα, όπως το μπλε και το πράσινο της φύσης, σε βοηθούν να νικήσεις την αμηχανία της στιγμής. Δεδομένου δε ότι οι συγκεκριμένες αποχρώσεις συνδέονται με την ηρεμία και την αυτοσυγκέντρωσή της, επιλέγοντάς τις την κατευθύνεις να κάνει focus σε σένα. Αν θες κάποια στιγμή να πατήσει και το zoom, δεν έχεις παρά να φωτίσεις το κατάλληλο σημείο με κίτρινο. Μπορεί στην υπερβολή του να είναι κουραστικό, αλλά μια μικρή δόση την κάνει πιο ζωηρή και ανυπόμονη.

Αντίθετη άποψη: 
Μπορεί να πιστεύεις ότι το κόκκινο ταιριάζει μόνο σε καπέλο, στη φανέλα της ομάδας σου, άντε και σε κάνα T-shirt σου. Μην ξεχνάς όμως ότι ο δικός της κόκκινος συναγερμός χτυπάει κάτω από τη ζώνη σου. Δώσε λοιπόν ένα κλικ στην έντασή του φορώντας κόκκινο παντελόνι κι άσε το πάθος να την κάψει. Βεβαιώσου μόνο ότι δεν θα ψηθείς κι εσύ στον κόκκινο πυρετό, φορώντας ένα cool και ουδέτερο λευκό Τ-shirt, που δίνει navy touch σε λουκ της πόλης.

Βρες το ταίρι σου
:Δεν είναι ανάγκη να ξεφύγεις εντελώς από τα standards σου, ώστε να ανακαλύψεις το διαφορετικό που σου ταιριάζει. Αν θες, μείνε πιστός στο στυλ των ρούχων σου και κάνε τους πειραματισμούς στα αξεσουάρ σου. Ετσι, και το άχτι σου θα βγάζεις με τα χρώματα, και θα είσαι βέβαιος ότι δεν παίζει να σε κράξουν. Για αρχή, επίλεξε πορτοκαλί στις λεπτομέρειες (βλ. ρολόι και παπούτσια) και κέρδισε με μία κίνηση την προσοχή και τον ενθουσιασμό της.

City cowboy: Για να μη φαίνεσαι φτωχός και, πάνω απ’ όλα, να μην είσαι μόνος cowboy, προσάρμοσε το σαλούν λουκ στο λουκ της πόλης. Τις μπότες ξέχνα τις, αλλά κάνε τα πάντα να αποφύγεις και τις σαγιονάρες. Οσο για τα χρώματα, βγες από τη μουντάδα του καφέ δείχνοντας την προτίμησή σου στις καλοκαιρινές αποχρώσεις κόκκινο-άσπρο-μπλε και θα πετύχεις διάνα: σε λίγο θα την έχεις τυλιγμένη με το λάσο σου.

Παίξε pink pong
: Πέτα της το μπαλάκι φορώντας ένα χρώμα, που ναι μεν παρουσιάζει εσένα ως πιο παθητικό, αλλά δίνει σε εκείνη την ώθηση να κάνει το πρώτο βήμα. Οσο κι αν το απεχθάνεσαι, έχε υπόψη σου ότι το ροζ είναι ο πιο εύκολος τρόπος να τη βάλεις σε love mood και ρόλο κυνηγού. Αν εξακολουθείς, παρόλα αυτά, να μην τα βλέπεις όλα ροζ, συνδύασέ το με army style βερμούδα και δώσε macho ύφος στις ροζ ιστορίες σου. Menshealth

Η Δούκισσα Νομικού μιλά για την σχέση της & αποκαλύπτει αν θα έκανε γυμνή φωτογράφιση!

0

 

Η Δούκισσα Νομικού λίγο πριν την πρεμιέρα της εκπομπής “ΟΛΑ”, ανανεώμενη και πολύ χαμογελαστή, μίλησε στην εφημερίδα “Πρώτο Θέμα” για την σχέση της . Ενώ αποκάλυψε  αν θα έκανε γυμνή φωτογράφιση

Είσαι αντικειμενικά μια από τις ωραιότερες Ελληνίδες.Οι γυναίκες σε βλέπουν ανταγωνιστικά; “Θεωρώ ότι με αγαπάνε. Μάλιστα θέλω να σου πω ότι στον δρόμο ή στα social media με προσεγγίζουν και μου μιλάνε περισσότερο γυναίκες παρά άντρες.”

Τι σου λένε οι άντρε συνήθως;” Έχω ακούσει τα πάντα, από πονηρά λογάκια μέχρι γλυκές μαντινάδες γραμμένες για μένα! Ξέρεις, πολλές φορές εμείς οι γυναίκες- και βάζω και τον ευατό μου μέσα- όταν είμαστε πληγωμένες ή απογοητευμένες λέμε ότι δεν υπάρχουν άντρες. Αυτό είναι έμα άδικο και ξεπερασμένο κλισέ. Άντρες υπάρχουν, αρκεί να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά και να τους δίνουμε τον χρόνο και τον χώρο να μας διεκδικούν.”

Έκανες κάποια αισθητική επέμβαση προκειμένου να βγεις φέτος στο γυαλί; 
” Ναι, ειδικά φέτος “πείραξα” λίγο το στομάχι μου, για να γίνει πιο ανθεκτικό στο γέλιο και στην κριτική. Όλα τα άλλα τα άφησα στον σκηνοθέτη Γιάννη Γαλανούλη, αλλά και στον διευθυντή φωτογραφίας Άκη Μπαρμπουζάνη.”

Θα φωτογραφιζόσουν γυμνή; “Τι; Ολόγυμνη; Με τίποτα!” Θα πόζαρες με τον σύντροφο σου Χρήστο Χολίδη; “Σε κοινή φωτογράφιση; doukissa1Οχι..”

Μήπως το ότι δεν προβάλλετε ιδιαίτερα τη σχέση σας έχει να κάνει με το να μη χάσει ο καθένας το κοινό του;”‘Οχι, καμία σχέση. Άλλωστε δεν πιστεύω πως ισχύει κάτι τέτοιο. Το μόνο που θέλουμε και οι δύο είναι  να προστατέψουμε τη σχέση μας. Και να πω την αλήθεια, πιστεύω πως ήδη έχουμε πει αρκετά. Ας κρατήσουμε  κάποια πράγματα για μας. Για να μη χαθεί η μαγεία.”

Παρόλο που στη σόουμπιζ οι περισσότερες σχέσεις αποδεικνύονται εφήμερες, τι κάνει τη συγκεκριμένη να κρατάει ακόμα; “Δυστυχώς, στην εποχή μας βλέπουεμ ότι πολλές σχέσεις περνούν κρίση. Όχι μόνοο στον δικό μας χώρο, αλλά παντού. Το πόσο θα κρατήσει μια σχέση  θα αφανεί στην πορεία. Αν έχιε γερά θεμέλια, δηλαδή αγάπη, ειλικρίνεια και εμπιστοσύνη, έχει προοπτική να κρατήσει περισσότερο. Συνήθως τα μεγάλα και έντονα  πάθη, όσα συναρπαστικά κι αν φαίνονται στην αρχή, δεν κρατάνε πολύ.”

Ξεκίνησες την καριέρα σου έχοντας το προφίλ το κορίτσι του μπαμπά και πλεόν έχεις αναδειχτεί σέξι θηλυκό. Τι έπαιξε ρόλο σ΄αυτή την εξέλιξη; ” Σέξι θηλυκό εγώ; Δεν θεωρώ πως με αντιπροσωπεύει αυτός ο όρος. Σίγουρα υπάρχουν πολύ πιοσέξικορίτσια από μένα. Απλώς μεγαλώνοντας ανακάλυψα και αυτή την πλευρά του ευατού μου. Δεν  θέλω να έχω μια μόνο διάσταση. Θέλω να είμαισέξι γλυκιά, κορίτσι του μπαμπά, αλλά και του…Θέμου! (γέλια) Βέβαια, αν ήμουν του Τζέιμς Μποντ ακόμη καλύτερα!”

Δικαιώθηκε ο Michael Trkulja και κρίθηκε ένοχη η Google

0

Το Αυστραλιανό Ανώτατο Δικαστήριο δικαίωσε τον Michael Trkulja και έκρινε ένοχη την εταιρεία Google μετά από μήνυση του τελευταίου. Νομικοί κύκλοι υποστηρίζουν ότι δημιουργήθηκε δικαστικό δεδικασμένο που ίσως να έχει παγκόσμιες επιπτώσεις στην Google, την Yahoo και το Facebook.


Όπως γράφει ο «Νέος Κόσμος» σύμφωνα με τη μήνυση που κατέθεσε ο κ. Trkulja, αν κάποιος αναζητούσε την φωτογραφία του μέσω της Google, εκτός από τη δική του φωτογραφία, εμφανίζονταν και φωτογραφίες του εμπόρου ναρκωτικών Τόνι Μόκμπελ. 

Ο κ. Trkulja είχε ζητήσει από τo 2009 να αφαιρεθεί το συγκεκριμένο υλικό αλλά η Google τον αγνόησε. Όπως είπε δεν είχε σκοπό να μηνύσει την Google, αλλά αναγκάστηκε να το κάνει γιατί η αδιαφορία τους ήταν επιδεικτική.

Οι δικηγόροι της εταιρείας στην υπερασπιστική τους γραμμή χρησιμοποίησαν το επιχείρημα ότι η εταιρεία δεν είχε παράγει αυτό το υλικό και το μόνο που έκανε ήταν να το φιλοξενεί. Μάλιστα, ανέφεραν ότι δεν γνώριζαν καν αν το υλικό του οποίου τους συνδέσμους φιλοξενούσαν, ήταν δυσφημιστικό.

Η εξαμελής ομάδα δικαστών, όμως, δεν δέχθηκε το επιχείρημά τους αναφέροντας ότι ακόμα και αν δεν ήξεραν το περιεχόμενο του υλικού θα έπρεπε να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα το 2009, όταν δέχθηκαν τα παράπονα του εναγόμενου.

Η φωτογραφία του Trkulja είχε χρησιμοποιηθεί στην ιστοσελίδα Μelbourne Crime, η οποία δεν λειτουργεί πλέον, παρά το γεγονός ότι ο ίδιος ποτέ του δεν είχε διαπράξει οποιαδήποτε παρανομία και ήταν ένας φιλήσυχος πολίτης.

Το ποσό της αποζημίωσης που θα πληρώσει η εταιρεία στον Trkulja δεν αποφασίστηκε ακόμα, αλλά ήδη ο Trkulja αποζημιώθηκε με 225.000 δολάρια από την Yahoo λόγω της συγκεκριμένης «ηλεκτρονικής παρεξήγησης».

Οι απουσίες από την εργασία που οφείλονται στο κάπνισμα

0

 

Δύο με τρεις εργάσιμες ημέρες χάνουν κατά μέσον όρο οι καπνιστές κάθε χρόνο σε σχέση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση 29 παλαιότερων μελετών.

Με βάση αυτή τη διαπίστωση, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι οι απουσίες από την εργασία που οφείλονται στο κάπνισμα κόστισαν τον περασμένο χρόνο μόνο στη Βρετανία 1,4 δισεκατομμύριο λίρες (ή 2,25 δισεκατομμύρια δολάρια). «Νομίζω ότι η μελέτη υπογραμμίζει το γεγονός ότι αυτό (το φαινόμενο) είναι κάτι που δεν επηρεάζει μόνο τον άνθρωπο αλλά και την οικονομία», δήλωσε ο Ντάγκλας Λέβι, ερευνητής για θέματα δημόσιας υγείας στην ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Χάρβαρντ στη Βοστόνη ο οποίος δεν έλαβε μέρος στη νέα μελέτη.

Η ανάλυση περιλαμβάνει στοιχεία από μελέτες που διεξήχθησαν το διάστημα 1960-2001 στην Ευρώπη, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, τις ΗΠΑ και την Ιαπωνία σε δείγμα μεγαλύτερο των 71.000 εργαζόμενων στον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα.

 

Τα επαγγέλματα που οδηγούν στην κατάθλιψη

0

 

Υπάρχουν εργαζόμενοι οι οποίοι είναι πιο «εύκολο» να παρουσιάσουν δείγματα κατάθλιψης λόγω των συνθηκών της εργασίας τους.

Οικιακή/νοσηλευτική φροντίδα

Όσοι εργάζονται στον τομέα της παροχής φροντίδας σε παιδιά ή άτομα που χρειάζονται βοήθεια, κατέχουν δικαιολογημένα μία θέση μεταξύ των πιο δύσκολων επαγγελμάτων. Μία τυπική μέρα στη δουλειά περιλαμβάνει τάισμα, πλύσιμο και φροντίδα σωματική και ψυχική, σε άτομα που κατά βάση όχι μόνο δεν μπορούν να εξυπηρετηθούν μόνα τους, αλλά δεν είναι σε θέση να εκφράσουν και την ευγνωμοσύνη που αισθάνονται. Οι ψυχολογικοί δεσμοί είναι ιδιαίτερα έντονοι σε αυτή τη δουλειά και όσοι εργάζονται σε αυτόν τον τομέα είναι περισσότερο επιρρεπείς σε καταθλιπτικές καταστάσεις, καθώς στην καθημερινότητά τους έρχονται αντιμέτωποι με δυσάρεστες συνθήκες.

Σερβιτόροι

Αν και συνήθως, όταν μιλάει κανείς για στρες στη δουλειά, ο νους του δεν πάει στα εστιατόρια και στην εξυπηρέτηση πελατών, στην πραγματικότητα αυτή η κατηγορία επαγγελματιών είναι μία από τις πιο «καταθλιπτικές». Ιδιαίτερα μάλιστα η δουλειά του σερβιτόρου, η οποία είναι πενιχρά αμειβόμενη, με πολλές ώρες ορθοστασίας και αρκετό κόσμο να του λέει τι να κάνει, κατακτά την…κορυφή. Σεφ, βοηθοί σεφ και κάθε λογής πελάτης, όλοι τους ζητούν ευθύνες από τους σερβιτόρους, οι οποίοι τις περισσότερες φορές δεν έχουν καν μερίδιο ευθύνης. Είναι μία δουλειά χωρίς θετική ανταπόκριση, όπου συχνά οι περισσότεροι είναι αγενείς με το άτομο που την ασκεί, αφήνοντας ελάχιστα περιθώρια αντίδρασης.

Κοινωνικοί λειτουργοί

Το επάγγελμα του κοινωνικού λειτουργού προφανώς είναι από τα αναμενόμενα στη λίστα της «κατάθλιψης». Το να χειρίζεται κανείς λεπτά ζητήματα όπως είναι για παράδειγμα, η κακοποίηση παιδιών και παράλληλα να πρέπει να βρει λύση, νικώντας το «γραφειοκρατικό τέρας» δεν είναι και εύκολη υπόθεση. Μάλιστα, το είδος αυτό της δουλειάς είναι τόσο απαιτητικό, ιδιαίτερα σε ψυχολογικό επίπεδο, που δύσκολα κάποιος αφήνει την προσωπική του ζωή ανεπηρέαστη.

Δάσκαλοι και καθηγητές

Πολλοί είναι εκείνοι, οι οποίοι απαξιώνουν με μεγάλη ευκολία μάλιστα (τουλάχιστον στη χώρα μας) το επάγγελμα του δασκάλου και του καθηγητή. Στην πραγματικότητα βέβαια αποτελεί ένα από τα πιο «επιρρεπή» στην κατάθλιψη. Οι συνεχώς αυξανόμενες απαιτήσεις, τα παιδιά κάθε ηλικίας, με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι, το άγχος της διαμόρφωσης των χαρακτήρων τους (και όχι μόνο της μετάδοσης γνώσης), οι γονείς αλλά και το ίδιο το εκπαιδευτικό σύστημα, κάνει το επάγγελμα του δασκάλου (τουλάχιστον του ευσυνείδητου) ένα από τα πιο επικίνδυνα στη δεκάδα της κατάθλιψης.

Καλλιτέχνες, συγγραφείς

Τα επαγγέλματα, τα οποία αφορούν στο πνεύμα και την καλλιτεχνική φύση, είναι η απεικόνιση τριών παραγόντων: άστατος μισθός, καμία αίσθηση ωραρίου και απομόνωση. Οι δημιουργικοί άνθρωποι, ή καλύτερα οι άνθρωποι του πνεύματος, έχουν πολλές περισσότερες πιθανότητες να κλειστούν στον εαυτό τους και να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη. Μία από τις πιο συχνές μάλιστα ασθένειες που μαστίζει τον καλλιτεχνικό κόσμο, είναι η διπολική διαταραχή, είτε αυτή είναι διαγνωσμένη επίσημα, είτε διακατέχεται από συνεχείς εναλλαγές διάθεσης στο «όνομα» της δημιουργικότητας, ιδιαίτερα μάλιστα όταν η ζωή ενός καλλιτέχνη έρχεται σε πλήρη αντίθεση με τις απαιτήσεις του σύγχρονου lifestyle.

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό

Από τους γιατρούς και τους νοσοκόμους μέχρι τους θεραπευτές και όλα τα παραϊατρικά επαγγέλματα, ο τομέας της υγείας δεν αποκαλείται άδικα «νευραλγικός». Όταν κάποιος εργάζεται σε διαρκώς αντίξοες συνθήκες, αντιμέτωπος με τη ζωή και το θάνατο, για ώρες που έχουν σταματήσει να ανταποκρίνονται σε ένα φυσιολογικό ωράριο, είναι απολύτως λογικό να βρεθεί κάποια στιγμή στα πρόθυρα της κατάθλιψης. Όταν μάλιστα σε όλα αυτά, προσθέσει κάποιος το γεγονός, ότι συνήθως ο απολογισμός μιας μέρας εξαρτάται από τις αποφάσεις, που έχει πάρει ο εργαζόμενος, τότε αντιλαμβάνεστε τα ψυχικά αποθέματα που απαιτούνται.

Βοηθητικό διοικητικό προσωπικό

Αν και ακούγεται αναπάντεχο, οι εργαζόμενοι ως βοηθητικό διοικητικό προσωπικό έχουν να αντιμετωπίσουν το παράδοξο των υψηλών απαιτήσεων με τον ελάχιστο έλεγχο. Αποτελούν συνήθως τον «τελευταίο τροχό της αμάξης» χωρίς καμία εξουσία, ενώ παράλληλα πρέπει να ικανοποιήσουν από την πιο μικρή ως την πιο παράλογη απαίτηση των ανωτέρων τους.

Μηχανικοί συντήρησης

Κύριο γνώρισμα της δουλειάς όσων εργάζονται στη συντήρηση είναι ότι τους χρειαζόμαστε όταν κάτι πάει στραβά. Οι αντίξοες συνθήκες και τα απρόοπτα είναι αυτά που καλούνται να αντιμετωπίσουν σε μεγάλο βαθμό οι εργαζόμενοι σε αυτούς τους τομείς, την ίδια στιγμή που πρέπει να προβλέπουν και να προνοούν για την ασφάλεια και την καλύτερη δυνατή διευκόλυνση και εξυπηρέτηση του κοινού, σε περίεργα ωράρια, κυρίως νυχτερινές βάρδιες και με υψηλό βαθμό επικινδυνότητας.

Οικονομικοί σύμβουλοι

Οτιδήποτε αφορά σε χρήματα είναι από τη φύση του αγχωτικό. Φανταστείτε μόνο πώς είναι να έχετε να διαχειριστείτε, και να πάρετε και τις σωστές και αποδοτικές αποφάσεις, για τα χρήματα άλλων. Το αυξημένο μερίδιο ευθύνης, οι ενοχές σε περίπτωση λάθους και παράλληλα η απόλυτη έλλειψη ελέγχου στην κίνηση της αγοράς, αρκούν για να οδηγήσουν κάποια στιγμή ορισμένους από αυτούς στην κατάθλιψη.

Πωλητές

Πληρωμή με… ποσοστά. Και μόνο αυτή η φράση αρκεί για να γίνει απολύτως αντιληπτός ο λόγος για τον οποίο κάποιος, που ασχολείται με τις πωλήσεις είναι…επιρρεπής στην κατάθλιψη. Ειδικότερα δε, στην εποχή της παγκόσμιας οικονομική κρίσης και της αβεβαιότητας του εμπορίου, δεν αποτελεί έκπληξη που το επάγγελμα του πωλητή κατατάσσεται μεταξύ των πιο αγχωτικών.

H Μαρία Μενούνος φοράει τα πιτζαμάκια της φίλης της !

0

H Μαρία Μενούνος γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια στην Αμερική, ανάρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο twitter απο  πρόσφατη βραδιά μόνο για κορίτσια , μία φωτογραφία από το σπίτι της φίλης της φορώντας τα πιτζαμάκια που δανείστηκε από εκείνη.Ενώ,  ζήτησε κι από όλους όσους την ακολουθούν στο twitter να της στείλουν δικές τους φωτογραφίες .

menounos