Αρχική Blog Σελίδα 10389

200 φάρμακα δεν υπάρχουν στα φαρμακεία λόγω εξαγωγών

0


Απο τα φαρμακεία λείπουν σήμερα περίπου 200 σκευάσματα φαρμάκων γιατί έχουν εξαχθεί από τις φαρμακαποθήκες σε άλλες Ευρωπαικές χώρες με στόχο το μεγαλύτερο κέρδος, καταγγέλλει για άλλη μια φορά ο Φαρμακευτικός Σύλλογος της Αθήνας (ΦΣΑ).

Η αιτία είναι οι λανθασμένες τιμές που έχουν δοθεί στα σκευάσματα, υποστηρίζει ο (ΦΣΑ).

Νευρολογικά φάρμακα, φάρμακα για χρόνιες παθήσεις, για το γαστρεντερολογικό σύστημα, γυναικολογικά, είναι μόνο κάποιες από τις κατηγορίες φαρμάκων στις οποίες ανήκουν τα σκευάσματα που έχουν κάνει φτερά από τα φαρμακεία και οι ασθενείς είτε δεν μπορούν να τα βρουν και τα αντικαθιστούν με άλλα παρόμοια είτε καθυστερούν τις θεραπείες τους μέχρι να τα εντοπίσουν.
Οι ελλείψεις είναι συχνές και περιοδικές καθώς οφείλονται στις συνεχείς αλλαγές στην φαρμακευτική πολιτική και στις μειώσεις των τιμών που κάνουν τις φαρμακαποθήκες να θέλουν να τα εξάγουν για να πετυχαίνουν πολύ καλύτερες τιμές και άρα μεγαλύτερο κέρδος.
Οι φαρμακοποιοί του Φαρμακευτικού Συλλόγου της Αθήνας επισημαίνουν ότι λείπουν φάρμακα ευρείας κυκλοφορίας την στιγμή μάλιστα που ο αρμόδιος φορέας ο ΕΟΦ δε λαμβάνει τα απαραίτητα μέτρα. “Οι ελλείψεις των φαρμάκων που παρατηρούνται τον τελευταίο καιρό ολοένα και αυξάνονται. Όλοι πλέον οι Έλληνες πολίτες έχουν αντιληφθεί ότι τα φάρμακα στην Ελλάδα βαίνουν συνεχώς προς εξαφάνιση. Ο μόνος που δεν το έχει καταλάβει είναι ο υπεύθυνος, που είναι ο ΕΟΦ” αναφέρει χαρακτηριστικά ο πρόεδρος του ΦΣΑ Κώστας Λουράντος και προσθέτει: “Αποτελεί έκπληξη η ανακοίνωση του ΕΟΦ που αναφέρει ότι για να διαπιστωθεί έλλειψη ενός φαρμάκου θα πρέπει αυτό το φάρμακο να είναι βεβαιωμένα απουσιάζον από το 20% των φαρμακείων του νομού. Δηλαδή ότι το φάρμακο που λείπει από την αγορά, στην Αττική των 3.500 φαρμακείων θα πρέπει βεβαιωμένα και εγγράφως να λείπει από 700 φαρμακεία!”
Οι φαρμακοποιοί αναφέρουν ότι βασικό πρόβλημα είναι οι συνεχείς μειώσεις των τιμών, με τα τεράστια λάθη που ανά 15 ημέρες εμφανίζονται στα δελτία τιμών, με συνέπεια να έχουν προκαλέσει την πλήρη εξαφάνιση πολλών φαρμάκων.
Μεταξύ των φαρμάκων που απουσιάζουν είναι: HUMIRA SOLUT.INJ. 40MG , MIMPARA, EMLA CREAM , NOLVADEX, SEROQUEL, SYMBICORT TURBOHAL, ATROVENT AEROS, MICARDIS, MIRAPEXIN, AEROLIN DISKUS, IMIGRAN TABL, LAMICTAL TABL , CELEBREX CAPS, EXELON, ATARAX, VIAGRA, LIPITOR.

L.

Οι εντολές των δανειστών μας είναι σαφείς: ελαφρύνετε το σύστημα υγείας από εργαζόμενους. Γι αυτό και μέρα με τη μέρα αδειάζουν τα νοσοκομεία από αποχωρήσεις εργαζομένων οι οποίοι δεν αντικαθίστανται καθώς έχουν παγώσει οι προσλήψεις. Τι λένε τα στοιχεία
Δεν είναι μόνο οι γιατροί του ιδιωτικού τομέα που αποφασίζουν και χαιρετούν τη χώρα μας με προορισμό το εξωτερικό. Και εντός της χώρας οι εργαζόμενοι αποχωρούν από το σύστημα υγείας (με τη θέλησή τους ή όχι), καθώς οι μέρες που ακολουθούν για το ΕΣΥ θα είναι ακόμα χειρότερες.
Οι αποχωρήσεις από το σύστημα είτε λόγω συνταξιοδότησης είτε λόγω διαθεσιμότητας και περικοπών, δημιουργούν ακόμη χειρότερη εικόνα στα ήδη μισοάδεια νοσηλευτικά ιδρύματα. Εξάλλου οι προσλήψεις μετριούνται πια στα …δάχτυλα καθώς επιτρέπεται μία πρόσληψη ανά 5 αποχωρήσεις ενώ στην πράξη έχει γίνει μία πρόσληψη ανά 10 αποχωρήσεις.

Και τα στοιχεία που πρέπει να ακολουθήσουμε είναι σαφή:
Το μεσοπρόθεσμο πρόγραμμα προβλέπει για τα νοσοκομεία του ΕΣΥ πάνω από 15.000 αποχωρήσεις υπαλλήλων για τα επόμενα τρία χρόνια (έως το 2016) και μόνο 2500 (το πολύ) προσλήψεις. Μάλιστα οι προσλήψεις που θα γίνουν θα είναι μάλλον μερικής απασχόλησης με μπλοκάκι καθώς αυτό είναι και το νέο σενάριο που ακολουθείται.

Γιατροί και εργαζόμενοι χωρίς μόνιμη σύμβαση αλλά με μονοετή ή 11μηνη συνεργασία.
Ήδη στους γιατρούς εφαρμόζεται συστηματικά με παλαιότερο νόμο Λοβέρδου που επέτρεπε την πρόσληψη γιατρών με μπλοκάκι ειδικά σε απομακρυσμένες περιοχές για την κάλυψη άμεσων αναγκών.

Χρήσιμες συμβουλές για να εξοικονομήσετε ενέργεια στο σπίτι σας

0

 

Για να μην φεύγει η θέρμανση απο το σπίτι σας και να εξοικονομήσετε ενέργεια σας δίνουμε κάποιες χρήσιμες συμβουλές.

Μόνωση με ψευδοροφή

Μπορεί να μην είναι η βέλτιστη αισθητικά επιλογή, αλλά η μόνωση του ταβανιού με ψευδοροφή θα μειώσει της απώλειες θερμότητας, καθιστώντας τη θέρμανση του σπιτιού σας ταχύτερη και φθηνότερη.
Μόνωση τοίχων

Είναι μια δύσκολη εργασία ειδικότερα για τα παλιά σπίτια καθώς απαιτεί ριζικές εργασίες ανακαίνισης σε συμπαγείς πέτρινους τοίχους. Ωστόσο, είναι ευκολότερη για νεότερες κατασκευές με τοίχους από τούβλα.

Βάλτε διπλά τζάμια

Τα διπλά τζάμια περιορίζουν δραστικά όχι μόνο τα επίπεδα εξωτερικών ήχων, αλλά και τις απώλειες θερμότητας στο σπίτι. Για αποτελεσματικότερη θέρμανση του σπιτιού κυκλοφορούν τριπλά τζάμια, τζάμια με αργό και ενεργειακά τζάμια.
Τα ενεργειακά τζάμια ή τζάμια χαμηλής εκπομπής low-emissivity (Low-e), έχοντας μια ειδική επίστρωση στην μια πλευρά της επιφάνειας τους λειτουργούν σαν καθρέπτες στο υπέρυθρο της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την μείωση της θερμικής ακτινοβολίας που διέρχεται μέσα από το τζάμι.
Τα τζάμια με αργό είναι διπλά τζάμια ανάμεσα στα οποία υπάρχει το ευγενές αέριο αργό που βελτιώνει τις θερμομονωτικές και ηχομονωτικές ιδιότητες.

Αντικαταστήστε ή επισκευάστε την κεντρική θέρμανση
Αν δεν μπορείτε να αγοράσετε ένα καινούργιο αποδοτικό σύστημα κεντρικής θέρμανσης, κάντε σε ετήσια βάση το απαραίτητο σέρβις στο υπάρχον και φροντίστε να βάλετε θερμοστατικές βαλβίδες στα καλοριφέρ ώστε να αποκτήσετε αυτονομία θέρμανσης σε κάθε ξεχωριστό σώμα/δωμάτιο.

Εγκαταστήστε σύστημα σκίασης/τέντες
Η εγκατάσταση συστημάτων σκίασης στα ηλιόλουστα παράθυρα κατά τους θερινούς μήνες περιορίζει τη θερμότητα στον εσωτερικό χώρο και μειώνει το κόστος λειτουργίας των κλιματιστικών.

Βάλτε καινούργια γκαραζόπορτα
Σε αντίθεση με τις παλιές συμβατικές γκαραζόπορτες, οι νέας τεχνολογίας έχουν στο εσωτερικό τους έναν ειδικό αφρό υψηλής θερμομονωτικής απόδοσης που εμποδίζει τις απώλειες θερμότητας και συμβάλλει ώστε το σπίτι σας να μένει ζεστό.

Κωνσταντίνος Φρουζής: το 2013 θα μειώσουμε την φαρμακευτική δαπάνη

0


Ο  πρόεδρος του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) Κωνσταντίνος Φρουζής ζήτησε,  τη συνεργασία του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος με την Πολιτεία για την περιστολή της φαρμακευτικής δαπάνης, κατά 45%, την τελευταία τριετία, στην ομιλία του κατά τη διάρκεια της ετήσιας εκδήλωσης του Συνδέσμου για την κοπή της πίτας. 

Συγκεκριμένα, ο κ.Φρουζής εξέφρασε την πεποίθηση ότι το 2013 θα πιαστεί ο στόχος των 2,5 δισ. ευρώ που έχει προϋπολογιστεί για το φάρμακο. Παράλληλα, έκανε έκκληση προς την Πολιτεία να προχωρήσει άμεσα στην έκδοση του Δελτίου Τιμών για τις νέες θεραπείες και τα φάρμακα, στα οποία δεν έχουν πρόσβαση οι έλληνες ασθενείς τα τελευταία δύο χρόνια.

«Η χρονιά που έκλεισε αποτέλεσε μια περίοδο κατά την οποία όλοι μας βρεθήκαμε αντιμέτωποι με πρωτοφανείς συνθήκες σε όλα τα πεδία δραστηριότητας. Ο κλάδος της φαρμακοβιομηχανίας τα τελευταία 3 χρόνια της κρίσης ήταν από τους ελάχιστους που με υπευθυνότητα και συνεργασία με την Κυβέρνηση στήριξε τη χώρα στη μάχη που έδωσε για την περιστολή των δημόσιων δαπανών. Έτσι πετύχαμε να μειώσουμε τον φαρμακευτικό προϋπολογισμό κατά 45% την περίοδο από το 2009 μέχρι το 2012 , ενώ είμαστε σίγουροι ότι θα είμαστε πολύ κοντά και στο στόχο των 2,5 δις ευρώ που έχει προϋπολογιστεί ως φαρμακευτικός προϋπολογισμός για το 2013», τόνισε στο χαιρετισμό του ο κ.Φρουζής.

Αναφερόμενος στους στόχους του ΣΦΕΕ για το νέο έτος ζήτησε από τους παρευρισκόμενους εκπροσώπους της Πολιτείας να υπάρξει συνεργασία όλων προκειμένου τεθούν από κοινού οι βάσεις για μια πορεία προς τη σταθερότητα και την προβλεψιμότητα.

«Η φαρμακοβιομηχανία», είπε, «έχει πρόγραμμα που εξασφαλίζει τους στόχους που έχει θέσει η Κυβέρνηση, αλλά το κυριότερο είναι ότι μπορεί να στηρίξει την ανάπτυξη, την απασχόληση και τις επενδύσεις στη χώρα μας στο μέλλον. Καταρτίσαμε, λοιπόν, ένα Σύμφωνο Σταθερότητας, που για την ελληνική οικονομία μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό όπλο στον αγώνα της για προβλεψιμότητα και άρα ανάκαμψη, όπου ο Έλληνας ασθενής θα εξασφαλίσει την απρόσκοπτη πρόσβασή του στα φάρμακα. Βασική προϋπόθεση είναι η τακτική διαδικασία εξοφλήσεων, όπως αυτή που θα ξεκινήσει άμεσα για την κάλυψη των διογκωμένων οφειλών του Δημοσίου προς εμάς που φθάνουν τα 2 δισ. €».

Ολοκληρώνοντας την ομιλία του, ο κ.Φρουζής επεσήμανε ότι κρίσιμο συστατικό της επιχειρηματικότητας αποτελεί η καινοτομία. Για κάθε εταιρεία η καινοτομία αποτελεί το οξυγόνο της. Και σε μεγάλο βαθμό η καινοτομία στον κλάδο του φαρμάκου είναι οι νέες θεραπείες, στις οποίες εδώ και δυο χρόνια η κυβέρνηση κρατά κλειστά τα σύνορα της Ελλάδας, αλλά και η κλινική έρευνα που δεν προάγεται λόγω της γραφειοκρατίας στερώντας τη χώρα μας από την εισροή κεφαλαίων εκατοντάδων εκατομμυρίων.

Ο πρόεδρος του ΣΦΕΕ απηύθυνε έκκληση για μια ακόμη φορά προς το υπουργείο Υγείας να προχωρήσει άμεσα στην έκδοση Δελτίου Τιμών με τα νέα φάρμακα. «Η κίνηση αυτή θα δώσει πνοή σε χιλιάδες ασθενείς που αναμένουν εδώ και καιρό τις νέες θεραπείες αλλά κυρίως θα δώσει το έναυσμα για την άμεση δημιουργία νέων θέσεων εργασίας υψηλού επιπέδου από τη βιομηχανία μας», τόνισε.

Στον χαιρετισμό της η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας, Χριστίνα Παπανικολάου, δήλωσε ότι το κλίμα σταθερότητας, το οποίο θα ευνοήσει τις επενδύσεις, την καινοτομία και την ανάπτυξη μπορεί να επιτευχθεί όταν οι κανόνες είναι ξεκάθαροι, αμερόληπτοι και δίκαιοι. Επιπλέον τόνισε ότι πρέπει να ξεφύγουμε από τη μονομέρεια της τιμολόγησης ως μοναδικό μέτρο εξορθολογισμού των δαπανών και να προχωρήσουμε και σε άλλα μέτρα προς αυτή την κατεύθυνση.

Ο πρόεδρος του ΕΟΦ, Ιωάννης Τούντας σημείωσε ότι το 2012 καταφέραμε πολλά πράγματα με συνεργασία, ωστόσο υπάρχουν ακόμα αρκετά που πρέπει να γίνουν τη νέα χρονιά, ενώ ο Υποδιοικητής 1ης Υ.ΠΕ Αττικής και σύμβουλος του υπουργού Υγείας Χρυσόστομος Γούναρης (ο οποίος απήυθυνε χαιρετισμό εκ μέρους του Υπουργού Υγείας) αναφέρθηκε στην άριστη συνεργασία του Υπουργείου Υγείας με το ΣΦΕΕ και τους άλλους εταίρους του κλάδου και τόνισε ότι το 2012 αποτέλεσε μια δύσκολη χρονιά, κατά τη διάρκεια της οποίας το Υπουργείο έδωσε «τιτάνια» μάχη για να εξασφαλιστούν οι όροι για τη συνέχεια της ελληνικής οικονομίας. Ολοκληρώνοντας εξέφρασε την πεποίθηση ότι το νέο έτος θα είναι ένα έτος ανάπτυξης, που μπορεί να εξασφαλίσει νέες θέσεις εργασίας και τους όρους για τη βιωσιμότητα των επιχειρήσεων τόσο των ιδιωτικών όσο και των δημόσιων.

Τέλος, χαιρετισμό απήυθυνε και ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, Γεώργιος Πατούλης, ο οποίος έκανε ιδιαίτερη μνεία στη συνεργασία που έχει ήδη ξεκινήσει από το προηγούμενο έτος ο ΙΣΑ με το ΣΦΕΕ και τον ΕΟΦ με στόχο τη στήριξη της φαρμακευτικής περίθαλψης των ανασφάλιστων πολιτών, προκειμένου να μην μείνει κανένας χρόνιος ασθενής ακάλυπτος από φαρμακευτική περίθαλψη, επειδή δεν έχει την οικονομική δυνατότητα να αγοράσει τα φάρμακά του.

 

Ξεβουλώστε το νεροχύτη σας με λευκό ξύδι

0


 

Με το λευκό ξύδι ξεβουλώστε το νεροχύτη σας με φυσικό τρόπο χωρίς χημικά και καυστικά .

Ρίξτε μαγειρική σόδα και προσθέστε λευκό ξύδι. Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και ξεπλύντε με βραστό νερό. Με το ίδιο κόλπο μπορείτε να καθαρίστε τον σκουπιδοφάγο σας. Ειδικότερα αν παγώσετε το ξύδι σε παγάκια θα ακονίσετε ταυτόχρονα και τις λεπίδες του.

Στην ανάπτυξη της όρασης του εμβρύου το φως παίζει σημαντικό ρόλο

0


Στην ανάπτυξη της όρασης του εμβρύου το φως που διαπερνά το σώμα και φτάνει μέχρι τη μήτρα παίζει σημαντικό ρόλο, σύμφωνα με
τους Αμερικανούς ερευνητές που δημοσιεύουν σχετικό άρθρο στο Nature.

Συγκερκιμένα, η μελέτη των επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο και του Παιδιατρικού Νοσοκομείου του Σινσινάτι έδειξε ότι τα ποντίκια που κατά το διάστημα της κυοφορίας βρίσκονταν σε πλήρες σκοτάδι, αποκτούσαν απογόνους με τροποποιημένη ανάπτυξη της όρασης.

Η έρευνα λοιπόν υπονοεί ότι ελάχιστες ποσότητες φωτός απαιτούνται για τον έλεγχο της ανάπτυξης των αιμοφόρων αγγείων στα μάτια. Και οι επιστήμονες ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα συντελέσουν σε καλύτερη κατανόηση αλλά και αντιμετώπιση των οφθαλμικών διαταραχών.

Όπως είναι γνωστό, αν υπήρχε η δυνατότητα να «ταξιδέψουμε» στο εσωτερικό του σώματός μας θα διαπιστώναμε ότι δεν υπάρχει επαρκές φως. Ωστόσο, κάποιες ελάχιστες ποσότητες φωτός καταφέρνουν να φτάσουν στα εσωτερικά μας όργανα.

Οι Αμερικανοί ερευνητές πιστεύουν ότι το φως που διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να τροποποιήσει την ανάπτυξη της όρασης, τουλάχιστον στα πειραματόζωα.

Φυσιολογικά, ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων, το αγγειακό υαλοειδές σύστημα σχηματίζεται για να βοηθήσει την θρέψη του αμφιβληστροειδούς χιτώνα, καθώς αυτός αναπτύσσεται. Όμως, τα αιμοφόρα αγγεία θα παρεμπόδιζαν το φως αν διατηρούνταν, γι’ αυτό και μετέπειτα «αφαιρούνται», όπως ακριβώς μια σκαλωσιά σε μια οικοδομή.

Οι ερευνητές εξηγούν ότι αυτό δεν συνέβη στην περίπτωση της εγκυμοσύνης των ποντικιών στο σκοτάδι. Η κρίσιμη περίοδος ήταν περίπου στις 16 ημέρες κυοφορίας (όψιμο στάδιο κυοφορίας για ένα ποντίκι), δηλαδή περίπου στο πρώτο τρίμηνο της κύησης για τους ανθρώπους.

«Πρόκειται για ένα σημαντικό στάδιο στον τρόπο που αναπτύσσεται ο αμφιβληστροειδής χιτώνας και χρειάζεται το φως», εξηγεί ο Δρ Ρίτσαρντ Λανγκ από το Παιδιατρικό Νοσοκομείο του Σινσινάτι.

Και ελπίζει ότι η μελέτη θα συμβάλλει στην καλύτερη κατανόηση των οφθαλμολογικών παθήσεων που προσβάλλουν τους ανθρώπους και οφείλονται σε δυσλειτουργίες των αιμοφόρων αγγείων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα βρέφη που γεννιούνται πρόωρα εκδηλώνουν «αμφιβληστροειδοπάθεια λόγω προωρότητας» όταν τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια δεν αναπτύσσονται φυσιολογικά με αποτέλεσμα την πρόκληση βλάβης στον αμφιβληστροειδή χιτώνα και την απώλεια της όρασης.

«Στην αμφιβληστροειδοπάθεια λόγω προωρότητας παρατηρούμε υπερανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων και αυτό συνέβη και στην περίπτωση των συγκεκριμένων πειραματόζωων», εξηγεί ο Δρ Λανγκ.

Οι επιστήμονες απέδειξαν πάντως ότι το φως ενεργοποιούσε στα ποντίκια μια πρωτεΐνη, την μελανοψίνη, η οποία επίσης παίζει ρόλο στην ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού ανθρώπων και ζώων. Ωστόσο, δεν είναι ακόμη σαφές αν λαμβάνουν χώρα οι ίδιες διαδικασίες στην ανάπτυξη της όρασης και των ανθρώπων.

Άσκηση: η αναπλήρωση υγρών βοηθάει στην απόδοση

0

 

Ένας από σημαντικότερους παράγοντες που συμβάλλουν καθοριστικά στην αθλητική απόδοση και συνήθως υποτιμάται από τους αθλητές είναι τα επαρκή επίπεδα υδάτωσης του οργανισμού τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Σχετικές πληροφορρίες δίνει στο www.Life2day.gr ο Μακρυλλός Μιχάλης -Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc -Sportsnutrition &Human Metabolism -Απίσχνανσις – Λόγω Διατροφής -Μέλος Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων -Ιδρυτικό Μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Συνεπώς, η αθλητική απόδοση είναι βέλτιστη όταν οι αθλητές διατηρούν το ισοζύγιο υγρών κατά την άσκηση, ενώ αντίθετα, διαταράσσεται με τη βαθμιαία αφυδάτωση. Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης δεν περιορίζονται μόνο στην αναστολή της απόδοσης, αλλά είναι ικανές να προκαλέσουν επικίνδυνες για τη ζωή θερμικές βλάβες, όπως η θερμοπληξία.

Η άσκηση αυξάνει τη μεταβολική παραγωγή θερμότητας, μέσω της οξείδωσης των ενεργειακών υποστρωμάτων(υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεϊνες), προκαλώντας την αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας. Η θερμοκρασία σώματος είναι γνωστή με τον όρο θερμοκρασία πυρήνα και συνήθως μετράται στην περιοχή του οισοφάγου. Εκτός από την πυρηνική θερμοκρασία συχνά μετράται και η θερμοκρασία φλοιού, η οποία αφορά στο δέρμα και τους υποκείμενους ιστούς. Η μέση θερμοκρασία σώματος κατά την ηρεμία είναι 37C και οι φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού επιτελούνται κατά το βέλτιστο τρόπο μεταξύ 36.1C και 40C. Τα επίπεδα της σωματικής θερμοκρασίας αυξάνουν ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης. Η θερμοκρασία περιβάλλοντος αποτελεί έναν ακόμη επιβαρυντικό παράγοντα στην αύξηση του θερμικού φορτίου των αθλητών. Αν λοιπόν φανταστούμε έναν αθλούμενο ο οποίος ασκείται σε υψηλά επίπεδα έντασης για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και σε θερμό περιβάλλον, τότε αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος ραγδαίας αύξησης της εσωτερικής θερμοκρασίας σε τέτοιο επίπεδο που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την απόδοση αλλά και την υγεία του.
Ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει μια σειρά θερμορυθμιστικών μηχανισμών μέσω των οποίων επιτυγχάνει τη διατήρηση της εσωτερικής θερμοκρασίας σε βιώσιμα και λειτουργικά επίπεδα. Οι μηχανισμοί αυτοί περιλαμβάνουν την αγωγή (μεταφορά θερμότητας με άμεση επαφή), την περιαγωγή (μεταφορά θερμότητας μέσω του αέρα και του νερού), την ακτινοβολία και την εξάτμιση του ιδρώτα. Ο τελευταίος αυτός μηχανισμός αποτελεί και το σημαντικότερο μέσο αποβολής θερμικού φορτίου κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η διαδικασία της εφίδρωσης αυξάνεται όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, ενώ η εξάτμιση του ιδρώτα μειώνεται όταν η υγρασία στην ατμόσφαιρα βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα.
Η διαδικασία της εφίδρωσης και κατά συνέπεια η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος εξαρτώνται από τα επαρκή επίπεδα υδάτωσης πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τα φυσιολογικά επίπεδα υγρών στο σώμα εξασφαλίζουν σταθερό όγκο αίματος, γεγονός που επιφέρει διπλό όφελος για τον οργανισμό. Αφενός εξασφαλίζεται η σταθερή αιμάτωση του δέρματος άρα και ο απαιτούμενος ρυθμός εφίδρωσης και αφετέρου η σταθερή αιμάτωση των μυών (μεταφορά οξυγόνου) για την παραγωγή έργου. Δηλαδή, η υδάτωση έχει διττό ρόλο, θερμορυθμιστικό και μεταβολικό και στόχο την προάσπιση της υγείας και τη βέλτιστη δυνατή απόδοση, καθυστερώντας την κόπωση και τις διάφορες θερμικές επιπλοκές.

Η επαγόμενη από την άσκηση αφυδάτωση αναπτύσσεται ως συνέπεια διαταραχής στην ισορροπία υγρών, δεδομένου ότι η απώλεια υπερβαίνει την πρόσληψη υγρών. Στην πράξη, ένας αθλούμενος αφυδατώνεται όταν τα υγρά που χάνει μέσω της εφίδρωσης δεν αναπληρώνονται σωστά κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας που οδηγεί στην αφυδάτωση είναι η υποϋδάτωση, δηλαδή η κατάσταση κατά την οποία ένας ασκούμενος ξεκινάει την άσκηση με μειωμένα επίπεδα υγρών σώματος.
Οποιαδήποτε διαταραχή του ισοζυγίου υγρών έχει άμεση αρνητική επίπτωση στη διαδικασία ρύθμισης της εσωτερικής θερμοκρασίας προκαλώντας την απότομη αύξησή της, την πρόωρη κόπωση και μια σειρά θερμικών διαταραχών.
Θερμικές διαταραχές
Κράμπες : ακούσιοι μυικοί σπασμοί των ενεργών μυών / αυξημένη σωματική θερμοκρασία

Εξάντληση : ασθενής και γρήγορη καρδιακή συχνότητα/ χαμηλή αρτηριακή πίεση/ κεφαλαλγία/ ζάλη/ μειωμένη εφίδρωση
Θερμοπληξία : απώλεια θερμορυθμιστικών μηχανισμών/ υπερβολική άνοδος της σωματικής θερμοκρασίας/ παύση εφίδρωσης/ ξηρό και ζεστό δέρμα/ κυκλοφορική καταπληξία/ βλάβη κεντρικού νευρικού συστήματος/ θάνατος

Η θέση του Αμερικάνικου Κολλεγίου Αθλητικής Ιατρικής για την αναπλήρωση υγρών περιλαμβάνει οδηγίες που αφορούν στην σωστή λήψη υγρών πριν, κατά τη διάρκεια αλλά και μετά το πέρας της άσκησης. Οι οδηγίες αυτές συνοψίζονται στον ακόλουθο πίνακα.
Οδηγίες αναπλήρωσης υγρών στην άσκηση
Πριν την άσκηση 400-600 ml 2 ώρες πριν την άσκηση
Κατά τη διάρκεια της άσκησης:

• Άσκηση60 λεπτά 150-350 ml ανά 15-20 λεπτά από την έναρξη της άσκησης

λήψη πόσιμου νερού

λήψη ενεργειακών ποτών με περιεκτικότητα υδατανθράκων 4-8%
Μετά την άσκηση 450ml – 675ml για κάθε 0.5kg απώλειας βάρους

Χρειάζεται εξαιρετικά μεγάλη προσοχή από τους ασκούμενους σε ό,τι αφορά τις παραπάνω συστάσεις πρόσληψης υγρών. Συχνά κανείς θεωρεί πως όσο αυξάνει τις συνιστώμενες προσλήψεις πάνω από τα αναγραφόμενα όρια τόσο βελτιώνει την υγεία και την απόδοση του. Αυτό είναι ένας μύθος που ενέχει και κάποιους κινδύνους. Ένας αθλητής λοιπόν που πίνει υπερβολικά μεγάλες ποσότητες υγρών και ιδρώνει λίγο, υπερκαλύπτει το ισοζύγιο υγρών με αποτέλεσμα να είναι ορατός ο κίνδυνος της υπονατριαιμίας.
Για αερόβιες ασκήσεις οι οποίες υπερβαίνουν την 1 ώρα είναι ευεργετικό η αναπλήρωση των υγρών να συνδυάζεται με την ταυτόχρονη πρόσληψη υδατανθράκων, έτσι ώστε να παρέχεται η απαραίτητη ενέργεια στους μύες και να διατηρείται σταθερή η γλυκόζη αίματος. Φαίνεται ότι υπάρχει μικρή φυσιολογική ανάγκη για αναπλήρωση ηλεκτρολυτών σε ένα αθλητικό γεγονός μέτριας διάρκειας, ιδιαίτερα αν στο προηγούμενο γεύμα είχε καταναλωθεί νάτριο. Ωστόσο, νάτριο σε ποσότητες 0.5-0.7 γραμμάρια/ λίτρο συστήνεται κατά τη διάρκεια άσκησης που διαρκεί περισσότερο από 1 ώρα, διότι μπορεί να βελτιώσει τη γεύση του καταναλισκόμενου υγρού και την επιθυμία για κατανάλωση υγρών, αυξάνοντας με αυτό τον τρόπο το ποσό των υγρών που καταναλώνεται.
Το προτεινόμενο ρόφημα επανυδάτωσης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
• Καλή γεύση
• Ταχεία απορρόφηση
• Να μην προκαλεί δυσφορία στο γαστρεντερικό σύστημα
• Να προσφέρει δυνατότητες για αύξηση των επιδόσεων κατά την άσκηση
Η βέλτιστη αξιοποίηση της προσλαμβανόμενης ποσότητας υγρών κατά την άσκηση είναι συνάρτηση της γαστρικής κένωσης και της απορρόφησης των υγρών από το έντερο. Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη γαστρική κένωση τη θερμοκρασία, τον όγκο, την ωσμωτικότητα των υγρών, καθώς και την ένταση της άσκησης. Τα κρύα υγρά (5C) απομακρύνονται από το στομάχι με ταχύτερο ρυθμό σε σύγκριση με τα υγρά που έχουν τη θερμοκρασία του σώματος. Η κατανάλωση υγρών ποσότητας μικρότερης ή ίσης των 250ml κάθε 15 λεπτά αποτελεί μια λογική ποσότητα πρόσληψης υγρών κατά την άσκηση. Μεγαλύτερες ποσότητες ίσως προκαλέσουν δυσφορία, επηρεάζοντας αρνητικά την απόδοση. Η γαστρική κένωση επιβραδύνεται όταν τα προσλαμβανόμενα υγρά είναι κορεσμένα σε ηλεκτρολύτες ή σε απλά σάκχαρα. Η άσκηση δεν επηρεάζει αρνητικά τη γαστρική κένωση όταν έχει ένταση μικρότερη ή ίση του 75% της μέγιστης αερόβιας ικανότητας, ενώ πέρα από αυτό το σημείο η κένωση του στομάχου μειώνεται. Η εντερική απορρόφηση των υγρών εξαρτάται από την περιεκτικότητα τους σε υδατάνθρακες και νάτριο.Τα χαμηλά έως μέτρια επίπεδα γλυκόζης και νατρίου αυξάνουν την απορρόφηση υγρών.
Το αίσθημα της δίψας δεν είναι το πιο ασφαλές ‘σήμα’, για να αντιληφθεί κανείς τα χαμηλά επίπεδα υδάτωσης και την ανάγκη πρόσληψης νερού. Υπάρχει εξαιρετικά μεγάλη πιθανότητα τα χαμηλά επίπεδα υδάτωσης να μην αντικατοπτρίζονται στο αίσθημα της δίψας. Κοινώς είναι πολύ πιθανό να είναι κανείς αφυδατωμένος και να μη διψάει.

Νερό…water…aqua…wasser…ανεξάρτητα από τον τρόπο που το προφέρει κανείς, σημασία έχει να αντιληφθεί την ανεκτίμητη συμβολή του ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου η θερμοκρασία αγγίζει υψηλές τιμές. Ένα μπουκαλάκι νερό είναι η πιο ασφαλής και δροσερή συντροφιά για τις καθημερινές μετακινήσεις στη ζέστη, για όλους τους ανθρώπους αθλητές και μη, ιδιαίτερα για ευαίσθητες ηλικιακές ομάδες όπως είναι οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες και τα παιδιά. Σε ό,τι αφορά τους αθλητές , τα φυσιολογικά επίπεδα υδάτωσης πέρα από το γεγονός πως διαφυλάσσουν την υγεία, δρουν και ως εργογόνα παρατείνοντας την κόπωση και αυξάνοντας την απόδοση.

Συνταγή της ημέρας:Xωριάτικη ντοματόσουπα

0


Η τέλεια καλοκαιρινή σούπα που σερβίρεται παγωμένη!

Υλικά

1. 4 ώριμες και σφιχτές ντομάτες
2. 2 πιπεριές Φλωρίνης
3. 1 μεγάλο αγγούρι χωρίς σπόρους, με τη φλούδα
4. 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
5. 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο (προαιρετικά)
6. 1 κ.σ. ξίδι
7. 1 λίτρο χυμό ντομάτας
8. Αλάτι
9. Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
10. Για το σερβίρισμα
11. Τρίμματα φέτας
12. Ροδέλες ελιάς
13. Κρουτόν
14. Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση 

Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες, αφαιρούμε τους σπόρους και ψιλοκόβουμε τη σάρκα τους σε πολύ μικρά καρεδάκια. Τις βάζουμε σε μπολ. Αφαιρούμε τα κοτσάνι από τις πιπεριές, τις κόβουμε στη μέση, βγάζουμε τις ίνες και τους σπόρους και τις ψιλοκόβουμε σε καρεδάκια. Τις προσθέτουμε στις ντομάτες.

Κόβουμε στη μέση το αγγούρι, αφαιρούμε τους σπόρους και το ψιλοκόβουμε σε καρεδάκια (με τη φλούδα). Το ρίχνουμε στα υλικά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το ξίδι.

Αλατοπιπερώνουμε καλά και δοκιμάζουμε αν χρειάζεται κι άλλο.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και τα αφήνουμε να μαριναριστούν και να κατεβάσουν τα υγρά τους, για 10΄. Προσθέτουμε τον χυμό ντομάτας.

Ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά και τα παγώνουμε. Σερβίρουμε την κρύα σούπα ντομάτας (σε διάφανα μπολ) παγωμένη και γαρνίρουμε με ελιά, κρουτόν και τρίμματα φέτας.

Τέλος, ραντίζουμε κάθε κρύα ντοματόσουπα με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.

Χρόνος Προετοιμασίας 15 λεπτά
Χρόνος ψύξης 15 λεπτά
Περισσότερες καταπληκτικές συνταγές της Αργυρούς μπορείτε να βρείτε στο www.argiro.gr

Νεφρική ανεπάρκεια: θνητότητα απο καρδιαγγειακά αίτια

0

 

Για τη θνητότητα των ασθενών με νεφρική ανεπάρκεια ευθύνονται σε ποσοστό 50% τα καρδιαγγειακά προβλήματα, ενώ η πενταετής επιβίωση των ασθενών με τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια είναι 39% μικρότερη από αυτή των ασθενών με προχωρημένο καρκίνο του μαστού, που είναι 54%.

 Παράλληλα, η θνητότητα από καρδιαγγειακά αίτια των ασθενών υπό αιμοκάθαρση είναι 10 φορές μεγαλύτερη από το γενικό πληθυσμό. Το 50% των νοσηλευόμενων και το 30% των εξωτερικών ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια παρουσιάζουν συνοδό αναιμία και νεφρική δυσλειτουργία.

Η σχέση νεφρών και καρδιάς θα απασχολήσει το 5ο Διεθνές Συμπόσιο «Καρδιαγγειακές Παθήσεις και Νεφρική Δυσλειτουργία 2013 – Cardiovascular Disease and Renal Dysfunction 2013» που διοργανώνεται από την Α’ Καρδιολογική Κλινική και το Ομώνυμο Εργαστήριο του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Ιπποκράτειο Γ.Ν.Α., υπό την αιγίδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, το Σάββατο 19 Ιανουαρίου.

Ο πρόεδρος του Συμποσίου καθηγητής Χ.Στεφανάδης και ο συμπρόεδρος επίκουρος καθηγητής Κ.Τσιούφης παρουσίασαν τη θεματολογία του Συμποσίου, που περιλαμβάνει μεταξύ άλλων τα εξής θέματα:

 

  1. Στενή σχέση καρδιαγγειακών παθήσεων και νεφρικής ανεπάρκειας: H καρδιά και οι νεφροί είναι δύο όργανα που συνεργάζονται στενά μεταξύ τους και αν και κάθε νεφρός ζυγίζει μόλις 150 γραμμάρια λαμβάνει προς επεξεργασία το 1/5 της καρδιακής παροχής. Η οξεία ή χρόνια νόσος του ενός οργάνου προκαλεί οξεία ή χρόνια δυσλειτουργία του άλλου με αποτέλεσμα σήμερα να υπάρχει ο όρος καρδιονεφρική νόσος ή καρδιονεφρικό σύνδρομο. Για το λόγο αυτό υπάρχει αναγκαιότητα εκτίμησης της νεφρικής λειτουργίας σε κάθε ασθενή με καρδιολογικό πρόβλημα και αντίστροφα εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου σε κάθε ασθενή με νεφρική δυσλειτουργία. Παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση καρδιονεφρικού συνδρόμου αποτελούν η αρτηριακή υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η προχωρημένη ηλικία και το ατομικό αναμνηστικό καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας. Από μελέτη της Μονάδας Υπέρτασης της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκρατείου σε υπερτασικούς ασθενείς διαπιστώθηκε ότι οι ασθενείς με επηρεασμένη τη νεφρική λειτουργία και με υπερτροφία του μυοκαρδίου έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και 2,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου συγκριτικά με αυτούς που είχαν φυσιολογική νεφρική λειτουργία και μάζα του μυοκαρδίου.
  2. Νεφρική δυσλειτουργία, καρδιακή ανεπάρκεια και αναιμία: Η Τριπλή απειλή:  Το 50% των νοσηλευόμενων και 30% των εξωτερικών ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια παρουσιάζουν συνοδό αναιμία και νεφρική δυσλειτουργία. Η χορήγηση ερυθροποιητίνης, ή αναλόγων της για την διόρθωση της αναιμίας μπορεί να βελτιώσει την καρδιακή παροχή και την καρδιακή αιμάτωση αλλά πρέπει να γίνεται με προσοχή διότι μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση και η πιθανότητα θρομβωτικών επεισοδίων.
  3. Επεμβατική αντιμετώπιση της υπέρτασης: Η αυξημένη αρτηριακή πίεση αποτελεί τον σπουδαιότερο τροποποιήσιμο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου διότι: α) αφορά μεγάλο τμήμα του ενήλικου πληθυσμού (άνω των 2.500.000 Ελλήνων είναι υπερτασικοί), β) η επίπτωσή της αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια, γ) ευθύνεται για το 54% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων και το 40% των περιπτώσεων στεφανιαίας νόσου και δ) μόλις το 40-50% των υπερτασικών έχουν ρυθμισμένη την αρτηριακή τους πίεση.  Υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα έχουμε περίπου τουλάχιστον 50.000 ασθενείς με σοβαρού βαθμού ανθεκτική υπέρταση. Οι ασθενείς με ανθεκτική υπέρταση έχουν πολύ αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Για το λόγο αυτό από τριετίας έχει εφευρεθεί μία νέα μέθοδος, η κατάλυση της συμπαθητικής νεύρωσης του νεφρού (renal sympathetic denervation-RSD) για την θεραπεία της ανθεκτικής υπέρτασης. Η διαδικασία είναι σχετικά απλή, είναι ασφαλής και απαιτείται νοσηλεία μίας ημέρας. Γίνεται με την διαδερμική εισαγωγή με τοπική αναισθησία ειδικού καθετήρα στις νεφρικές αρτηρίες και μέσω μίας γεννήτριας χορηγείται υψίσυχνο ρεύμα που απονευρώνει την αρτηρία του νεφρού. Στηρίζεται στο γεγονός ότι οι νευρικές συμπαθητικές ίνες του νεφρού διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της πίεσης. Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε απμονεύρωση της νεφρικής αρτηρίας παρουσίασαν σημαντική μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης από 25- 32 mmHg κατά μέσο όρο σε διάστημα παρακολούθησης που σήμερα φθάνει τα 3 χρόνια. Υπάρχει ένα 10-20 % των ασθενών στους οποίους δεν μειώνεται η πίεση χωρίς να γνωρίζουμε ακριβώς το γιατί. Σε Ευρωπαϊκό επίπεδο η μέθοδος αυτή έχει εφαρμοσθεί σε περισσότερους από 5000 ασθενείς. Στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Αθηνών, έχει διενεργηθεί μέχρι τώρα επιτυχή κατάλυση της συμπαθητικής νεύρωσης του νεφρού με χορήγηση υψίσυχνου ρεύματος σε περισσότερους από 35 επιλεγμένους ασθενείς της Μονάδας Υπέρτασης με ανθεκτική υπέρταση (επίπεδα αρτηριακής πίεσης ιατρείου> 160 mmHg, παρά τη λήψη άνω των 4 αντιυπερτασικών σκευασμάτων). Παράλληλα έχει δοκιμασθεί σε πειραματικό επίπεδο με επιτυχία, η χημική κατάλυση με την ενδαγγειακή χορήγηση νευροτοξικών ουσιών. Η κατάλυση της συμπαθητικής νεύρωσης του νεφρού για την θεραπευτική της σοβαρής αρτηριακής υπέρτασης συνεχώς βελτιώνεται και δημιουργεί μεγάλες προσδοκίες και ανοίγει νέους θεραπευτικούς δρόμους όχι μόνο για την μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης αλλά και για την αντιμετώπιση συνοδών καταστάσεων που αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, όπως του σακχαρώδη διαβήτη, της άπνοιας στον ύπνο, της καρδιακής ανεπάρκειας και της νεφρικής ανεπάρκειας.

Το αντιγριπικό εμβόλιο είναι ασφαλές για τις εγκύους

0


O εμβολιασμός κατά της γρίπης στην διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμβρυϊκού θανάτου, ενώ προστατεύει τις εγκύους,σύμφωνα με σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου New England Journal of Medicine.

Συγκεκριμένα, το αντιγριπικό εμβόλιο θεωρείται ασφαλές από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της κύησης και η νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτή την πεποίθηση, διαλύοντας τους φόβους των γυναικών που κυοφορούν.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Δρ Σίρι Χάμπεργκ του Νορβηγικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας στο Όσλο, διαπίστωσαν ότι ενώ είχαν καταγραφεί λίγοι εμβρυϊκοί θάνατοι σε εμβολιασμένες εγκύους, οι θάνατοι ήταν σαφώς περισσότεροι μεταξύ των γυναικών που είχαν νοσήσει από γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν είχαν εμβολιαστεί.

«Ο εμβολιασμός δεν σχετίζεται με αυξημένη εμβρυϊκή θνησιμότητα και πιθανώς μείωσε τον κίνδυνο θανάτου λόγω γρίπης κατά την πανδημία του 2009», εξηγεί η Δρ Χάμπεργκ.

Σύμφωνα με τον Δρ Γιον Άμπραμσον του Ιατρικού Κέντρου Βαπτιστών του Πανεπιστημίου «Wake Forest» της Β.Καρολίνα, υπάρχουν ήδη στοιχεία ότι η γρίπη είναι ασυνήθιστα επικίνδυνη για τις εγκύους. «Το ποσοστό εισαγωγών σε νοσοκομείο είναι περίπου τετραπλάσιο μεταξύ των εγκύων σε σχέση με όσες είναι παρόμοιας ηλικίας αλλά όχι έγκυες», εξηγεί.

Η νορβηγική έρευνα, που μελέτησε 113.331 έγκυες γυναίκες, ανέλυσε την πανδημία του 2009 από τον ιό Η1Ν1 της γρίπης. Βρήκε ότι ο αντιγριπικός εμβολιασμός μείωσε κατά 70% τις πιθανότητες μιας γυναίκας να νοσήσει. Σχεδόν 26.000 έγκυες εμβολιάστηκαν και υπήρξαν 78 εμβρυϊκοί θάνατοι (περίπου 3 στους 1.000).

Μεταξύ των περίπου 87.000 εγκύων γυναικών που δεν είχαν εμβολιαστεί, καταγράφηκαν 414 εμβρυϊκοί θάνατοι (5 στους 1.0000).

Μεταξύ όλων των γυναικών, ο αντιγριπικός εμβολιασμός μείωσε την πιθανότητα θανάτου του εμβρύου κατά 12%, κατά μέσο όρο. Οι μη εμβολιασμένες έγκυες αντιμετώπιζαν κατά 25% αυξημένο κίνδυνο θανάτου του εμβρύου κατά την πανδημία. Ακόμα, οι ερευνητές δεν βρήκαν ενδείξεις ότι ο εμβολιασμός αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού ή γέννησης παιδιού με μειωμένο βάρος.

«Δεν βρήκαμε κανένα στοιχείο ότι ο εμβολιασμός των εγκύων κατά της γρίπης αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου του εμβρύου. Όμως, η ίδια η μόλυνση (με τον ιό) συνιστά σημαντικό κίνδυνο, καθώς μεταξύ των εγκύων που διαγνώστηκαν κλινικά με γρίπη, ο κίνδυνος θανάτου του εμβρύου ήταν σχεδόν διπλάσιος», δήλωσαν οι Νορβηγοί επιστήμονες.

Παλαιότερες μικρότερες έρευνες στον Καναδά και τη Δανία έχουν καταλήξει σε παρόμοια συμπεράσματα.

Λόγω των διαρκώς αυξανόμενων ενδείξεων σχετικά με τον κίνδυνο της γρίπης για τις εγκύους, πέρυσι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνέστησε ότι η πρώτη προτεραιότητα αντιγριπικού εμβολιασμού θα πρέπει να είναι οι έγκυες, είτε υπάρχει πανδημία, είτε όχι. Τα βρέφη μπορούν να εμβολιάζονται μετά τον έκτο μήνα της ζωής τους, ενώ μέχρι τότε έχουν μερική προστασία, αν οι μητέρες τους έχουν ήδη κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο.

Μιχάλης Λιάπης: επέμβαση λόγω ανευρύσματος στον εγκέφαλο

0


Ο Μιχάλης Λιάπης υποβάλλεται σε εμβολισμό , στο νοσοκομείο του Ερυθρού Σταυρού, προκειμένου να αντιμετωπισθεί το ανεύρυσμα το οποίο εντοπίσθηκε στην περιοχή του εγκεφάλου.

Πρόκειται για μια ειδική χειρουργική επέμβαση κατά την οποία τοποθετούνται στεντ για να καταπολεμηθεί η αιμορραγία.

Οι γιατροί από το πρωί της Τετάρτης υπέβαλαν τον πρώην υπουργό σε σειρά εξετάσεων για να εντοπίσουν την ακριβή αιτία του προβλήματος.Σε κανονικό θάλαμο του νοσοκομείου του Ερυθρού Σταυρού αναμένεται να μεταφερθεί σήμερα ο πρώην υπουργός μετά το πολύωρο χειρουργείο και τη μεταφορά του στην εντατική.

Η επέμβαση για την αντιμετώπιση του ανευρύσματος στον εγκέφαλο ολοκληρώθηκε χωρίς επιπλοκές γι αυτό και όλοι ελπίζουν ότι θα μπορέσει να ξεπεράσει το πρόβλημα.

Ο Μ.Λιάπης εμφάνισε υπαραχνοειδή αιμορραγία του εγκεφάλου, εξαιτίας ρήξης ανευρύσματος.
Στο χειρουργείο έγινε εμβολισμός, για την τοποθέτηση μεταλλικών ελασμάτων (τύπου στεντ) στο εσωτερικό του ανευρύσματος.

Ο πρώην υπουργός μεταφέρθηκε εσπευσμένα τα ξημερώματα της Τετάρτης στο νοσοκομείο «Ερυθρός Σταυρός», με έντονη αδιαθεσία και ισχυρούς πονοκεφάλους.
Οι γιατροί τον υπέβαλαν σε σειρά εξετάσεων και διαπίστωσαν ότι είχε εγκεφαλική αιμορραγία εξαιτίας ρήξης ανευρύσματος.