Αρχική Blog Σελίδα 10386

Επιστήμονες: κατάφεραν να μετατρέψουν ένα είδος εγκεφαλικού νευρώνα σε ένα άλλο

Σοφία Καπώλα
-
0


Υπό αμφισβήτηση έθεσαν Αμερικανοί και Γάλλοι επιστήμονες , ένα από τα βασικά δόγματα της νευροβιολογίας, ότι ‘’ η μορφή των κυττάρων του εγκεφάλου δεν είναι δυνατό να μεταβληθεί στη διάρκεια της ζωής’’ καθώς κατάφεραν για πρώτη φορά να μετατρέψουν ένα είδος εγκεφαλικού νευρώνα σε ένα άλλο.

Ο κυτταρικός αναπρογραμματισμός, αν καταστεί εφικτός και στους ανθρώπους, θα έχει σημαντικές επιπτώσεις για τη θεραπεία των νευροεκφυλιστικών παθήσεων.

Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Nature Cell Biology, οι επιστήμονες με επικεφαλής την Δρ Πάολα Αρλότα του Τμήματος Βλαστοκυττάρων και Αναγεννητικής Βιολογίας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, πραγματοποίησαν πειράματα με ποντίκια, γεγονός που δεν απαντά στο ερώτημα κατά πόσο ο αναπρογραμματισμός των νευρώνων θα είναι εξίσου δυνατός σε άλλα ζώα και, κυρίως, στους ανθρώπους.

«Η ανακάλυψή μας δείχνει ότι ίσως ο εγκέφαλος δεν είναι τόσο αμετάλλακτος όσο πάντα νομίζαμε, καθώς, όπως φαίνεται, τουλάχιστον στη διάρκεια ενός χρονικού ‘παραθύρου’ σε πολύ πρώιμη ηλικία, είναι δυνατό να αναπρογραμματιστεί η ταυτότητα μιας κατηγορίας νευρωνικών κυττάρων σε μια άλλη κατηγορία» εξηγεί η Δρ Αρλότα.

Η δυνατότητα του άμεσου αναπρογραμματισμού των διαφοροποιημένων κυττάρων του σώματος αποδείχτηκε για πρώτη φορά πριν από πέντε χρόνια, όταν επιστήμονες επίσης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον Δρ Νταγκ Μέλτον, απέδειξαν ότι είναι εφικτός ο επαναπρογραμματισμός (δηλαδή η μετατροπή) των εξωκρινών παγκρεατικών κυττάρων απευθείας σε β-κύτταρα ινσουλίνης.

Η Δρ Αρλότα, μαζί με τη Δρ Καρολίν Ρουό του Ινστιτούτου INSERM του Στρασβούργου, έδειξαν τώρα ότι και οι νευρώνες του εγκεφάλου μπορούν να μετατραπούν σε άλλο είδος. Συγκεκριμένα, οι ερευνήτριες πέτυχαν να μετατρέψουν απευθείας στα πειραματόζωα τους μεσολόβιους νευρώνες που συνδέουν τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια, σε φλοιονωτιαίους κινητικούς νευρώνες, οι οποίοι καταστρέφονται στη πλάγια μυατροφική σκλήρυνση.

Ο αναπρογραμματισμός επιτεύχθηκε με τη βοήθεια του «παράγοντα μεταγραφής» Fezf2, που παίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη των νευρονωτιαίων νευρώνων στο έμβρυο.

Οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις συνήθως πλήττουν μια κατηγορία νευρώνων, αφήνοντας τις άλλες υγιείς. Αν μελλοντικά, όπως εξηγεί η Δρ Αρλότα, καταστεί δυνατό να μετατραπεί απευθείας ένα είδος νευρώνων (που παραμένουν υγιείς) σε ένα άλλο είδος νευρώνων (που καταστρέφονται από μια νόσο), τότε ανοίγει ένας νέος θεραπευτικός δρόμος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι δοκιμές στα πειραματόζωα άρχισαν πριν από πέντε χρόνια και εστιάστηκαν στους νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού, όμως, κατά την ερευνήτρια, «έχει πλέον ανοίξει ο δρόμος για τον αναπρογραμματισμό και σε άλλες περιοχές του κεντρικού νευρικού συστήματος».

Έχω εμμηνόπαυση με ποιο τρόπο μπορώ να αυξήσω τον μεταβολισμό μου;

Σοφία Καπώλα
-
0


Έχω εμμηνόπαυση και ενώ προσέχω τη διατροφή μου και γυμνάζομαι συστηματικά 3 φορές την εβδομάδα πολύ εύκολα παίρνω βάρος και χάνω πολύ δύσκολα. Γνωρίζω ότι η εμμηνόπαυση έχει μειώσει τομεταβολισμό μου, μήπως όμως γνωρίζετε σε πόσο χρονικό διάστημα σταθεροποιείται αυτό ή καθώς περνά ο χρόνος ο μεταβολισμός θα μειώνεται και άλλο; Με ποιο τρόπο θα μπορούσα να τον αυξήσω; Σας ευχαριστώ Αθανασία .

Απαντήσεις δίνει στην αναγνώστρια του www.Life2day.gr η Έφη Δέδε – Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,Bsc. Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Άνω Λιόσια – Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί και μια μικρή πτώση του μεταβολισμού, η οποία συνεχίζεται με το πέρασμα του χρόνου λόγω της αύξησης της ποσότητας του λίπους και της μείωσης της μυϊκής μάζας . Η μείωση των οιστρογόνων έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται η αποθήκευση λίπους στην κοιλιά.

Η ισορροπημένη διατροφή είναι σύμμαχος στη προσπάθεια αυτή όπως και η σωματική άσκηση. Σε αυτή την ιδιαίτερη φάση χρειάζεται να υιοθετηθούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες και συνήθειες στο τρόπο ζωής όπως η φυσική δραστηριότητα , που να βοηθούν τη διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα, αλλά και την επαρκή πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

Συστήνεται διατροφικά μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, με χαμηλό ποσοστό κορεσμένου λίπους, απλών σακχάρων και επαρκής πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και γαλακτοκομικών. Το κορεσμένο λίπος βρίσκεται σε αυξημένο ποσοστό σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, τηγανιτά και γλυκά πλούσια σε βούτυρο και κρέμα γάλακτος. Αντίστοιχα, συστήνεται αύξηση της πρόσληψης πολυακόρεστου λίπους όπως τα ω3 και ω6 λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, οι σαρδέλες ,οι ξηροί καρποί και το σουσάμι.

Οι φυτικές ίνες μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο, μιας και μειώνουν την αποθήκευση λίπους. Τα φρούτα , τα λαχανικά και τα όσπρια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και καλό θα ήταν να υπάρχουν σε καθημερινή βάση στη διατροφή μας.

Ακόμη συστήνεται η μειωμένη πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής και όσο μπορείτε αποφεύγεται την προσθήκη αλατιού στο φαγητό και στη σαλάτα. Επιπλέον, αποφύγετε βαριά, μαγειρεμένα τρόφιμα, τα οποία μεγιστοποιούν τα συμπτώματα των εξάψεων που παρατηρούνται κατά την εμμηνόπαυση.

Συνταγή της ημέρας: Mανιταρόσουπα βελουτέ

Σοφία Καπώλα
-
0


Mανιταρόσουπα βελουτέ… χειμωνιάτικη και πεντανόστιμη!

Υλικά για 4 άτομα

1 κιλό μανιτάρια λευκά 
½ κρεμμύδι ξερό τριμμένο 
½ ποτήρι λευκό κρασί ξηρό 
200 γρ. Flora Soft με βούτυρο 
2 ζωμοί κότας Knorr «Σπιτικός» 
1½ λίτρο καυτό νερό 
3-4 κουτ. σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις 
150 ml κρέμα γάλακτος 
3 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός 
Αλάτι και πιπέρι

Καθαρίζουμε με ένα βρεγμένο πανί τα μανιτάρια και μετά λιώνουμε τη μισή ποσότητα από αυτά στο μπλέντερ και κόβουμε σε φέτες την άλλη μισή.

Εκτέλεση

Σε ένα βαθύ σκεύος ρίχνουμε τη μισή ποσότητα του Flora Soft με βούτυρο, το αφήνουμε να θερμανθεί καλά και σοτάρουμε τις φέτες και τα τρίμματα των μανιταριών και το τριμμένο κρεμμύδι.

Σβήνουμε με το λευκό κρασί, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία, ανακατεύουμε κατά περιόδους και κλείνουμε με καπάκι έως ότου τα μανιτάρια μαλακώσουν.

Συμπληρώνουμε με το καυτό νερό και τους «Σπιτικούς» ζωμούς κότας, ανακατεύουμε έως ότου διαλυθούν οι μεριδούλες του ζωμού και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5 λεπτά.

Σε ένα ποτήρι ρίχνουμε το αλεύρι, προσθέτουμε 4-6 κουταλιές νερό και με τη βοήθεια ενός πιρουνιού ανακατεύουμε έως ότου γίνει ένας αραιός χυλός.

Ρίχνουμε τον αραιωμένο χυλό στη σούπα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να δέσει η σούπα, ανακατεύοντας με ένα σύρμα για να μη μας σβολιάσει.

Τέλος, ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και το υπόλοιπο Flora Soft με βούτυρο και ανακατεύουμε για να αποκτήσει η σούπα μας γυαλιστερή υφή, χρώμα και γεύση.

Σερβίρουμε τη σούπα σε πιάτα γαρνίροντας με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Περισσότερες καταπληκτικές συνταγές της Αργυρούς μπορείτε να βρείτε στο www.argiro.gr


Ο θεατρικός συγγραφέας Παύλος Μάτεσις έφυγε από τη ζωή

Σοφία Καπώλα
-
0

 

Ο σπουδαίος Έλληνας θεατρικός συγγραφέας Παύλος Μάτεσις έφυγε από τη ζωή .

Μέχρι τα 19 του έζησε σε πολλές επαρχιακές πόλεις. Σπούδασε θέατρο (πτυχίο ηθοποιού), μουσική (πτυχίο βιολιού), ξένες γλώσσες (αγγλικά, γαλλικά, ισπανικά). Δίδαξε υποκριτική (1963-64) στη σχολή Σταυράκου. Διετέλεσε βοηθός – δραματουργός στο Εθνικό Θέατρο (1971-1973). Έγραψε και σκηνοθέτησε δύο τηλεοπτικές σειρές (ΥΕΝΕΔ 1974-6) και έχει γράψει κείμενα για FLOOR SHOW.

Η πρώτη παρουσία του στα ελληνικά γράμματα ήταν το 1967 με το θεατρικό έργο “Η Τελετή” (θέατρο Ν. Ιωνίας 1967 και Εθνικό Θέατρο 1969).
Η κηδεία του θα γίνει άυριο , Τρίτη 22 Ιανουαρίου, στις 16:00, στο νεκροταφείο Παπάγου.

Ανακάλυψη: το DNA μπορεί να πάρει το σχήμα τετραπλής έλικας

Σοφία Καπώλα
-
0

 

Ανακάλυψη-«ορόσημο» για τη βιολογία, είναι ότι ‘’το DNA μπορεί να πάρει το σχήμα τετραπλής έλικας’’ και γίνεται 60 χρόνια μετά την ανακάλυψη της διπλής έλικας του DNA από τους Δρ Φράνσις Κρικ και Τζέημς Γουότσον.

Συγκεκριμένα, η τετραπλή έλικα DNA φαίνεται να είναι συχνότερη στα κύτταρα που διαιρούνται με ταχύ ρυθμό, γεγονός που μελλοντικά ίσως βοηθήσει στον εντοπισμό των καρκινικών κυττάρων, τα οποία πολλαπλασιάζονται με ανεξέλεγκτο ρυθμό, Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Nature Chemistry, ερευνητές με επικεφαλής τον Δρ Σανκάρ Μπαλασουμπραμάνιαν.

«Ελπίζω ότι η ανακάλυψή μας αμφισβητεί το δόγμα ότι πραγματικά κατανοούμε τη δομή του DNA, επειδή ο Γουότσον και ο Κρικ τη βρήκαν το 1953», επισημαίνει ο Δρ Μπαλασουμπραμάνιαν. «Πρόκειται για μια τελείως διακριτή δομή σε σχέση με τη διπλή έλικα. Είναι μια όμορφη τετραπλή έλικα για την οποία γνωρίζουμε λίγα πράγματα, όμως έχουμε πια πειστεί ότι υπάρχει στη φύση» προσθέτει ο ερευνητής και συμπληρώνει ότι «ίσως αποτελεί το ‘κλειδί’ για να βρούμε νέους τρόπους επιλεκτικής αναστολής του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων».


Τζίνσενγκ : το βότανο ‘’Βιάγκρα’’!

Σοφία Καπώλα
-
0
Τζίνσενγκ : το βότανο ‘’Βιάγκρα’’!


Το τζίνσενγκ είναι το βότανο ‘’ Βιάγκρα΄΄ των Κινέζων καθώς οι άνδρες το χρησιμοποιούν αιώνες ως αφροδισιακό και όντως τονώνει την ερωτική τους ζωή , ισχυρίζονται νοτιοκορεάτες ερευνητές.

Συγκεκριμένα, διαπίστωσαν, ότι οι άντρες με στυτική δυσλειτουργία μπορεί να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι παίρνοντας δισκία τζίνσενγκ επί λίγες εβδομάδες.

Αν και ανάλογα ευρήματα είχαν και μερικές προγενέστερες μελέτες, οι περισσότερες είχαν πραγματοποιηθεί σε πειραματόζωα (ποντίκια).

Η παρούσα μελέτη διεξήχθη σε περισσότερους από 100 άνδρες, οι οποίοι είχαν διαγνωστεί με στυτική δυσλειτουργία.

Υπολογίζεται ότι ένας στους δέκα άντρες εκδηλώνει στυτική δυσλειτουργία κάποια στιγμή μετά την ενηλικίωσή του, με τον αριθμό των πασχόντων να είναι πολλαπλάσιος στις ηλικίες άνω των 50 ετών.

Μολονότι υπάρχουν φάρμακα που έχουν φέρει επανάσταση στην αντιμετώπισή της – τα γνωστά σιλδεναφίλη, ταδαλαφίλη και βαρδεναφίλη – την τελευταία δεκαετία, το περίπου 30% των ανδρών που τα παίρνουν δεν βλέπουν βελτίωση.

Γι’ αυτούς τους άνδρες, οι μοναδικές έως τώρα εναλλακτικές λύσεις είναι η έγχυση φαρμάκων απευθείας στο πέος ή η χρήση μεθόδων, όπως οι αντλίες, που αυξάνουν τη ροή αίματος στο πέος.

Αν και βότανα όπως το τζίνσενγκ θεωρούνται επίσης εναλλακτικές λύσεις, τα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν την χρήση τους είναι ελάχιστα.

Το τζίνσενγκ είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιετίες από τους Κινέζους για διαφύλαξη γενικώς της υγείας, αλλά και ως αφροδισιακό.

Στην παρούσα μελέτη, επιστήμονες από το Κολέγιο Ιατρικής του Πανεπιστημίου Yonsei, στη Σεούλ, επιστράτευσαν 119 άνδρες με ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία.

Οι εθελοντές χωρίσθηκαν σε δύο ομάδες, με τους μισούς να παίρνουν τέσσερα δισκία που περιείχαν εκχύλισμα από κορεάτικο τζίνσενγκ και τους υπόλοιπους τέσσερα δισκία με μία ανενεργό ουσία (ψευδοφάρμακο).

Έπειτα από οκτώ εβδομάδες, η στυτική δυσλειτουργία όλων των εθελοντών αξιολογήθηκε με βάση μία διεθνώς αναγνωρισμένη κλίμακα – τον επονομαζόμενο Διεθνή Δείκτη Στυτικής Δυσλειτουργίας (IIED).

Όπως γράφουν στην «Διεθνή Επιθεώρηση Έρευνας της Ανικανότητας» (IJIR), οι εθελοντές που πήραν τζίνσενγκ παρουσίασαν μικρή αλλά σημαντική βελτίωση όλων των παραμέτρων της σεξουαλικής λειτουργίας σε σύγκριση με όσους είχαν πάρει το ψευδοφάρμακο.

Οι γιατροί εκφράζουν φόβο για την περίθαλψη που θα λάβουν στα γηρατειά τους

Σοφία Καπώλα
-
0


Το 80% των γιατρών αντιμετωπίζουν με φόβο την περίθαλψη που θα λάβουν στα γηρατειά τους, σύμφωνα με νέα μελέτη της Economist Intelligence Unit.

Σε μια νέα μελέτη της Economist Intelligence Unit για την παροχή υγειονομικής περίθαλψης σε έναν πληθυσμό που γερνάει, η οποία υποστηρίζεται από την Pfizer, η συντριπτική πλειονότητα των επαγγελματιών υγείας που ρωτήθηκαν (80%) εκφράζουν ανησυχία για την περίθαλψη που θα λάβουν όταν γεράσουν.

Μάλιστα, αντιμετωπίζουν με δυσπιστία το ότι οι τρέχουσες πολιτικές για την αντιμετώπιση της δημογραφικής αλλαγής που προκαλείται από τη γήρανση του πληθυσμού είναι πλήρεις, ρεαλιστικές ή με επαρκή χρηματοδότηση για την αντιμετώπιση της μελλοντικής ζήτησης. Οι προοπτικές δεν είναι απόλυτα απαισιόδοξες, όμως: ενώ το 49% των ερωτηθέντων ισχυρίζονται ότι η γήρανση αποτελεί απειλή για τη βιωσιμότητα των εθνικών συστημάτων υγείας των χωρών τους, το 50% πιστεύουν ότι προσφέρει την ευκαιρία για ευρύτερες μεταρρυθμίσεις της υγειονομικής περίθαλψης που χρειάζονται ούτως ή άλλως.

Με βάση τις απαντήσεις από περισσότερους από 1.000 επαγγελματίες της υγείας σε όλη την Ευρώπη και συνεντεύξεις με 22 διεθνείς εμπειρογνώμονες για τη γήρανση, η έκθεση, με τίτλο “Ένα νέο όραμα για την τρίτη ηλικία: Επανεξετάζοντας την πολιτική υγείας για τη γηράσκουσα κοινωνία της Ευρώπης”, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι υπάρχει επείγουσα ανάγκη να επανεξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο παρέχεται η υγειονομική περίθαλψη για τους ηλικιωμένους.

Η μελέτη εξετάζει τις σημαντικότερες προκλήσεις, καθώς και τις ευκαιρίες, που παρουσιάζονται από τη γήρανση των κοινωνιών στην Ευρώπη, και ορισμένα από τα βήματα που μπορούν να λάβουν τα κράτη, προκειμένου να αντεπεξέλθουν. Τα βασικά πορίσματα της έκθεσης είναι τα εξής:

• Η πιο έξυπνη επένδυση πρέπει να επικεντρωθεί στην προληπτική ιατρική, καθώς με αυτόν τον τρόπο ενδέχεται να μειωθεί το ποσοστό εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, το οποίο αυξάνεται με την ηλικία. Η κύρια πρόταση που έκανε το 46% των επαγγελματιών του ιατρικού τομέα στην έρευνα είναι να δώσουν προτεραιότητα οι κυβερνήσεις στο να καταστούν οι πολίτες υπεύθυνοι για την υγεία τους.

• Πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη έμφαση στην καλύτερη ολοκλήρωση της υγειονομικής περίθαλψης και της κοινωνικής πρόνοιας: μόνο 38% των ερωτηθέντων νιώθουν ότι η χώρα τους έχει καλή σχετική απόδοση.

• Η ιατρική εκπαίδευση πρέπει να στοχεύσει στις μελλοντικές ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης των πληθυσμών που γερνάνε, προκειμένου να ανταποκριθεί πιο αποτελεσματικά στην πρόκληση των χρόνιων νόσων. 27% των ερωτηθέντων βλέπουν την έλλειψη εργαζομένων στην πρωτοβάθμια περίθαλψη ως μια από τις κορυφαίες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης, και το 20% δηλώνουν το ίδιο όσον αφορά τους εργαζόμενους της δευτεροβάθμιας περίθαλψης. Η εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας δεν είναι επί του παρόντος προσανατολισμένη στις μεταβαλλόμενες ανάγκες των συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης, της ολοκληρωμένης φροντίδας που απαιτούν οι ηλικιωμένοι ασθενείς με περισσότερες από μία χρόνιες παθήσεις.

• Οι αρνητικές συμπεριφορές έναντι των ηλικιωμένων πρέπει να αντιμετωπιστούν: το 42% των ερωτηθέντων θεωρούν ότι οι συμπεριφορές του προσωπικού υγειονομικής περίθαλψης αποτελούν σημαντικό εμπόδιο για την παροχή της καλύτερης φροντίδας στους ηλικιωμένους, και πάνω από τους μισούς λένε επίσης ότι είναι λιγότερο πιθανό να εξεταστούν οι καταγγελίες των ασθενών μεγαλύτερης ηλικίας σε σύγκριση με αυτές των νεοτέρων.

Οι συστάσεις της έκθεσης περιχαράσσουν ειδικές στρατηγικές τις οποίες θα μπορούσαν να υιοθετήσουν τώρα οι υπεύθυνοι διαμόρφωσης πολιτικών, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι η διαχείριση της γήρανσης του πληθυσμού γίνεται με βιώσιμο τρόπο:

1. Παρεμβάσεις στον πληθυσμό για τη διατήρηση της καλής υγείας θα πρέπει να σημειώνονται σε μεγαλύτερη κλίμακα. Αυτές είναι δυνατό να αυξήσουν το προσδόκιμο υγιούς ζωής και να καθυστερήσουν την εμφάνιση αναπηρίας και χρόνιων παθήσεων.

2. Πρέπει να ενθαρρυνθεί η εισαγωγή και η υιοθέτηση καινοτόμων τεχνολογιών, όπως της απομακρυσμένης παρακολούθησης, της τηλεϊατρικής και νέων θεραπειών που απαιτούν λιγότερες επισκέψεις στο γιατρό, προκειμένου να βοηθηθούν οι ηλικιωμένοι να παραμείνουν ανεξάρτητοι για περισσότερο χρόνο, κάτι το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη διαχείριση των κέντρων διαχείρισης χρόνιων νόσων κατά την υποστήριξη μεμονωμένων ασθενών στο να έχουν μία υγιή, ανεξάρτητη ζωή στο πλαίσιο της κοινότητάς τους.

3. Οι πάροχοι υγειονομικής και κοινωνικής περίθαλψης πρέπει να ενθαρρύνονται να παρέχουν ολοκληρωμένη φροντίδα με επίκεντρο τον ασθενή, παρέχοντας τη δυνατότητα στους ασθενείς να παραμείνουν υγιείς.

4. Ειδική εκπαιδευτική κατάρτιση περί των αναγκών των ηλικιωμένων θα πρέπει να τεθεί σε εφαρμογή για όλους τους επαγγελματίες της υγείας.

5. Η αύξηση της ηλικίας συνταξιοδότησης και οι πιο ευέλικτες μορφές εργασίας ενδέχεται να συμβάλλουν στην αύξηση της συμμετοχής του εργατικού δυναμικού και να διατηρήσουν τους ανθρώπους υγιείς καθώς εργάζονται για περισσότερο χρόνο.

Η Neelie Kroes, Αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, δήλωσε: «Θεωρούμε ότι η γήρανση του πληθυσμού, δεν είναι μόνο μια πρόκληση, αλλά και μια τεράστια ευκαιρία για καινοτομία και ανάπτυξη στην Ευρώπη, καθώς μας εξαναγκάζει να υιοθετήσουμε νέα μοντέλα, για παράδειγμα για την υγειονομική και κοινωνική περίθαλψη και να επενδύσουμε σε τεχνολογίες, εργαλεία και δεξιότητες για να βοηθήσουμε τους ηλικιωμένους να παραμείνουν υγιείς και ενεργά μέλη της κοινωνίας.»

Ο Iain Scott, Διευθυντής Έκδοσης της EIU, δήλωσε: «Η Ευρώπη στο σύνολό της παλεύει με τις προκλήσεις της γήρανσης του πληθυσμού. Αυτό που προκύπτει από την έρευνά μας είναι ότι οι επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης έχουν τέτοια έλλειψη εμπιστοσύνης στις τρέχουσες πολιτικές που φοβούνται για το μέλλον τη φροντίδα τους, καθώς γερνούν. Αυτή η έκθεση αποκαλύπτει τα βασικά βήματα που οι επαγγελματίες υγείας πιστεύουν ότι θα οδηγήσουν σε ένα καλύτερο μέλλον, όχι μόνο για τους ηλικιωμένους, αλλά και για την κοινωνία στο σύνολό της.»

Ο Richard Torbett, Ανώτερος Διευθυντής Διεθνών Σχέσεων της Pfizer, δήλωσε: «Αυτή η έρευνα υπογραμμίζει την ανάγκη για όλους τους εμπλεκόμενους στον τομέα της υγείας να βάλουν την ετοιμότητα για τη γήρανση στο κέντρο του σχεδιασμού τους για το μέλλον. Οι επαγγελματίες της υγείας δίνουν ένα σαφές μήνυμα, ότι η προτεραιότητα στις σωστές επενδύσεις τώρα, στην προληπτική υγεία, την εκπαίδευση και την ολοκλήρωση των υπηρεσιών, είναι δυνατό να καταστήσει εφικτή τη διαχείριση της μετάβασης προς μια γηραιότερη κοινωνία με βιώσιμο και οικονομικά αποδοτικό τρόπο. Ωστόσο, αυτές είναι μερικές από εκείνες τις δραστηριότητες που απειλούνται περισσότερο από τις πολιτικές λιτότητας.»

Η τρόικα απαιτεί νέες μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων

Σοφία Καπώλα
-
0
Η τρόικα απαιτεί νέες μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων


Η τρόικα ‘’χτυπά το χέρι στο τραπέζι’’ και απαιτεί νέες μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων.

Συγκεκριμένα, μέχρι το τέλος του μήνα αναμένεται να εκδοθεί το νέο δελτίο τιμών που θα περιλαμβάνει και πάλι μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων.

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις οι μειώσεις θα κυμαίνονται κατά μέσο όρο στο 10%. Τα προβλήματα , ωστόσο, στην ελληνική αγορά δεν θα εξαληφθούν . Το φαινόμενο υποκατάστασης φθηνών με ακριβότερα φάρμακα , , θα κυριαρχήσει, λόγω των συνεχών μειώσεων των τιμών . Ενώ, οι ελλείψεις θα ενταθούν καθώς φθηνά φάρμακα εξάγονται σε άλλες ευρωπαϊκές αγορές με σκοπό το υψηλότερο κέρδος.

Αυτό που θέλουν να πετύχουν οι δανειστές και η κυβέρνηση είναι οι η φαρμακευτική δαπάνη το 2013 να μην ξεπεράσει τα 2,4 δις ευρώ στη χειρότερη περίπτωση έως τα 2,5 δις. Το 2012 έκλεισε με πολλές πιέσεις στα 2,88 δις ευρώ.

Η θετική λίστα φαρμάκων

Από μία θετική λίστα φαρμάκων θα συνοδευτεί το νέο δελτίο τιμών το οποίο θα αποτελεί τον κατάλογο με τα σκευάσματα που αποζημιώνονται από την κοινωνική ασφάλιση.

Αναλυτικότερα, η θετική λίστα θα ορίζει και την ασφαλιστική τιμή για κάθε θεραπεία ξεχωριστά. Θα ορίζει δηλαδή την ανώτατη τιμή που θα αποζημιώνεται κάθε σκεύασμα από τα Ταμεία. Σε περίπτωση που ο ασθενής επιλέξει ακριβότερο φάρμακο από αυτό που καλύπτεται από το κράτος θα πληρώνει εκτός από το 25% της συμμετοχής και το ήμισυ της διαφοράς μέχρι τη λιανική τιμή.

Οι νέες ασφαλιστικές τιμές αναμένεται να επιβαρύνουν σε πολλές περιπτώσεις τους ασθενείς οι οποίοι είτε θα πρέπει να πληρώνουν περισσότερα από την τσέπη τους για να συνεχίσουν να παίρνουν το ίδιο φάρμακο είτε θα πρέπει να επιλέξουν φθηνότερο.

Άλλωστε οι ασφαλιστικές τιμές που έχουν ορισθεί είναι χαμηλές με στόχο να πιεστούν οι φαρμακευτικές εταιρείες και να μειώσουν περαιτέρω τις τιμές τους για να κρατήσουν το μερίδιο αγοράς τους.

H σημασία της Αθλητικής Διατροφής στην άσκηση

Σοφία Καπώλα
-
0


“H βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική απόδοση και την ανάνηψη μετά από έντονη προπόνηση”, δηλώνουν στην κοινή επίσημη θέση τους ο Αμερικάνικος Σύλλογος Διαιτολόγων, οι Διαιτολόγοι του Καναδά και το Αμερικάνικο Κολέγιο Αθλητικής Ιατρικής. Συστήνεται η κατάλληλη επιλογή τροφίμων και υγρών, αλλά και η κατάλληλη επιλογή του χρόνου πρόσληψής τους, για την βέλτιστη υγεία και την απόδοση κατά την άσκηση.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr ο Μακρυλλός Μιχάλης Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc – Sportsnutrition &Human Metabolism– Απίσχνανσις – Λόγω Διατροφής Π.Φάληρο,Μέλος Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ιδρυτικό Μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Κατά τη διάρκεια προπονητικών περιόδων υψηλής έντασης είναι απαραίτητο να καταναλώνεται επαρκής ενέργεια για τη διατήρηση του σωματικού βάρους, τη θωράκιση της υγείας και τη μεγιστοποίηση των προσαρμογών της προπόνησης. Μειωμένη ενεργειακή πρόσληψη μπορεί να επιφέρει απώλεια μυϊκής μάζας, δυσλειτουργία του εμμηνορρυσιακού κύκλου στις γυναίκες, μείωση ή αδυναμία αύξησης της οστικής πυκνότητας και αυξημένο κίνδυνο κόπωσης, τραυματισμού και ασθένειας.

Το βάρος και η σύσταση σώματος μπορούν να επηρεάσουν την αθλητική απόδοση, αλλά δε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως το μοναδικό κριτήριο για τη συμμετοχή στα διάφορα αθλήματα.

Τα βέλτιστα επίπεδα σωματικού λίπους ποικίλουν, ανάλογα με το φύλο την ηλικία, την κληρονομικότητα του αθλητή, καθώς και τη φύση του αθλήματος.

Εάν είναι επιθυμητή η απώλεια βάρους-λίπους, θα πρέπει να ξεκινά έγκαιρα, να γίνεται αργά και προοδευτικά, πριν από την αγωνιστική περίοδο και να σχεδιάζεται από τον ειδικό επαγγελματία διατροφής.

Οι αθλητές που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ελλείψεων μικροθρεπτικών συστατικών είναι εκείνοι που περιορίζουν την ενεργειακή τους πρόσληψη ή χρησιμοποιούν δραστικές πρακτικές απώλειας βάρους, αποκλείουν μία ή περισσότερες ομάδες τροφίμων από το διαιτολόγιό τους ή καταναλώνουν δίαιτες πλούσιες σε υδατάνθρακες με χαμηλή πυκνότητα σε μικροθρεπτικά συστατικά. Οι αθλητές θα πρέπει να καταβάλλουν προσπάθεια ώστε να καταναλώνουν δίαιτες που παρέχουν τουλάχιστον τις απαραίτητες-συνιστώμενες ποσότητες όλων των μικροθρεπτικών συστατικών από όλες τις ομάδες τροφίμων.

Σταματούν οι εφημερίες στο νοσοκομείο “Αττικόν”

Σοφία Καπώλα
-
0
Σταματούν οι εφημερίες στο νοσοκομείο “Αττικόν”


Τα προβλήματα στο νοσοκομείο “Αττικόν”που αφορούν στα ράντζα και στον μικρό αριθμό προσωπικού κάνουν τους εργαζόμενους να αντιδρούν και να μην εφημερεύουν.

Συγκεκριμένα, το σωματείο των εργαζομένων του νοσοκομείου αποφάσισε να αναστείλει τη γενική εφημερία αύριο Τρίτη 22 Ιανουαρίου και το Σάββατο 26 του μήνα, καθώς και όλες τις τακτικές εισαγωγές, εκτός των ογκολογικών ασθενών που είναι σε πρόγραμμα Χημειοθεραπείας ή Ακτινοθεραπείας, των παιδιών (Παιδιατρική Κλινική), των επιτόκων (Μαιευτική Κλινική) και των αιμοκαθαρόμενων ασθενών.
Αναλυτικότερα, οι εργαζόμενοι ζητούν να καλυφθούν άμεσα οι κενές θέσεις και να αντιμετωπισθεί το πρόβλημα των ράντζων καθώς “και να ομαλοποιηθεί η λειτουργία του με ασφαλή τρόπο και ανθρωπιστικό πνεύμα για τους ασθενείς και τους εργαζόμενους”.

Ενώ, γνωστοποιούν ότι η εφημερία στις 30/01/2013 θα πραγματοποιηθεί κανονικά υπό την προϋπόθεση της θεσμοθετημένης από την Πολιτεία και το ΕΚΕΠΥ συνεφημέρευσης του ΑΤΤΙΚΟΥ με άλλα Νοσοκομεία. Ωστόσο, ζητούν η Γενική Εφημερία να ξεκινά με κενές κλίνες του 25% τουλάχιστον της δύναμής του νοσοκομείου.

1...10,38510,38610,387...10,805Σελίδα 10,386 από 10,805