Αρχική Blog Σελίδα 10351

Τι προκαλεί βλεβική θρόμβωση και πως προλαμβάνεται;

0

 

Λόγω φλεβικής θρόμβωσης και πνευμονικής εμβολής χάνουν τη ζωή τους ετησίως στις ΗΠΑ, περισσότερα από 300.000 άτομα.

Η άμεση κινητοποίηση των ασθενών μετά από κάθε χειρουργική επέμβαση καθώς και η λήψη πρόσθετων μέτρων μπορεί μειώσει κατά 50% τον κίνδυνο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης.

«Σύμφωνα με μελέτες που παρουσιάστηκαν στο Συνέδριο της Διεθνούς Εταιρείας Αγγειοχειρουργικής, στη Φλόριντα των ΗΠΑ, η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων (DVT) και η θρομβοεμβολή είναι μια από τις βασικές αιτίες νοσηρότητας και θνητότητας σε κατακεκλιμένους και νοσηλευόμενους ασθενείς, αλλά και γενικά σε υγιείς ενήλικες», εξηγεί ο αγγειοχειρουργός-αγγειολόγος Δρ Χαράλαμπος Ηλίας, που συμμετείχε στο συνέδριο.

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, κάθε χρόνο καταγράφονται περίπου 80 περιστατικά εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης κάτω άκρων ανά 100.000 άτομα. Επίσης, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι ένας στους 20 ανθρώπους θα υποστεί φλεβική θρόμβωση κάποια στιγμή στη ζωή του. Μόνο στις ΗΠΑ, καταγράφονται 600.000 νοσηλείες για εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων (DVT). Στους ηλικιωμένους ασθενείς η συχνότητα τετραπλασιάζεται. Η θνητότητα εντός του νοσοκομείου λόγω θρομβοεμβολής είναι 12% και 21% για τους ηλικιωμένους ασθενείς.

Τι προκαλεί τη βλεβική θρόμβωση και πως προλαμβάνεται;
Οι αιτίες που προκαλούν θρόμβωση χωρίζονται σε συγγενείς και επίκτητες. Οι συγγενείς σε ανατομικές παραλλαγές, ανεπάρκεια ενζύμων, κληρονομικές διαταραχές της πήξης κ.λπ.. Οι επίκτητες αφορούν επέμβαση, νεοπλασία κ.λπ..

Στις περισσότερες περιπτώσεις οι θρόμβοι στα κάτω άκρα και ειδικά στις κνημιαίες φλέβες δημιουργούνται μετά από μία εγχείρηση ή μετά από έναν τραυματισμό ή μετά από παρατεταμένη ακινησία και κλινοστατισμό.

Η φλεβική στάση λόγω ακινησίας ή λόγω φλεβικής απόφραξης είναι συνήθως αιτία εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης κάτω άκρων. Η ακινησία που παρατηρείται στα υπερατλαντικά αεροπορικά ταξίδια ή κατά τη διάρκεια μίας μεγάλης επέμβασης προκαλεί εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.

Οι απώτερες επιπλοκές της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης είναι τα φλεβικά έλκη και η φλεβική ανεπάρκεια των κάτω άκρων που επηρεάζουν το 0,5% του συνολικού πληθυσμού.

Η συχνότητα της αυξάνεται με την ηλικία και συνήθως εμφανίζεται σε ασθενείς μεγαλύτερους των 40 ετών. Η αναλογία ανδρών και με γυναικών είναι 1,2:1 υποδηλώνοντας ότι οι άνδρες έχουν ελαφρά «υπεροχή» στην εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να υπάρχει πρόληψη. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εφαρμόζουμε μέτρα προφύλαξης, έτσι ώστε να μην δημιουργούνται θρόμβοι στις φλέβες των κάτω άκρων που μπορούν να προκαλέσουν θρομβοεμβολή και πνευμονική εμβολή.

Συγκεκριμένα:
Κινητοποίηση των ασθενών αμέσως μετά από κάθε χειρουργική επέμβαση ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι.
Χρήση ελαστικών καλτσών, οι οποίες μειώνουν κατά 50% τη συχνότητα της εν τω βαθει φλεβικής θρόμβωσης.
Συμπίεση των γαστροκνημιών με ειδικούς αεροθαλάμους.
Χορήγηση αντιπηκτικών (είτε ενέσιμα, είτε με τη μορφή χαπιών)
Πάντως επειδή κανένας από τους παραπάνω τρόπους από μόνος του δεν μπορεί να προφυλάξει 100%, είναι προτιμότερο να γίνεται συνδυασμός για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Χειρουργική αντιμετώπιση
Οι επεμβάσεις στο φλεβικό δίκτυο λόγω ανεπάρκειας και κιρσών πραγματοποιούνται πλέον με ενδοσκοπικό λέιζερ και οι ασθενείς κινητοποιούνται άμεσα, χωρίς να υπάρχει τραυματισμός και χωρίς η επέμβαση να διαρκεί πολύ.

Συγκεκριμένα η επέμβαση:
Γίνεται με τοπική αναισθησία και ελαφριά μέθη
Διαρκεί 50-60 λεπτά
Δεν γίνονται τομές
Έχει άριστο αισθητικό αποτέλεσμα
Ο ασθενής δεν χρειάζεται παυσίπονα
Επιστρέφει στην εργασία του σε 3-4 μέρες
Παραμένει στο νοσοκομείο μόνο για λίγες ώρες

Πότε τα παιδιά με ωτίτιδα δεν χρειάζονται αντιβιοτικά;

0

 

Tα παιδιά από έξι μηνών έως 2 ετών που έχουν λοίμωξη στο ένα αυτί, χωρίς πυρετό, σοβαρό πόνο ή άλλες επιπλοκές,δεν χρειάζονται αντιβιοτικά.

Οι νέες οδηγίες προτείνουν τη 48ωρη παρακολούθηση των παιδιών, χωρίς αντιβιοτική αγωγή, ώστε να διαπιστωθεί αν υπάρχουν ενδείξεις επιδείνωσης της κατάστασης. Το ίδιο ισχύει και για τα μεγαλύτερα παιδιά με ήπια λοίμωξη στο ένα ή και τα δύο αυτιά.

Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Pediatrics, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής σκοπεύει να περιορίσει τη μη αναγκαία χρήση αντιβιοτικών. Ενώ παλαιότερες οδηγίες της πρότειναν την περίοδο αναμονής μόνο για τα μεγαλύτερα παιδιά με ήπια λοίμωξη, οι νεότερες συστάσεις είναι πιο συγκεκριμένες ως προς τη διάγνωση των ακουστικών λοιμώξεων και περιλαμβάνουν και τα πολύ μικρά παιδιά.

Συγκεκριμένα, στο κείμενο των οδηγιών γίνονται αναφορές στον τρόπο αντιμετώπισης της οξείας μέσης ωτίτιδας, της συχνότερης ακουστικής λοίμωξης και για την οποία συνήθως χορηγούνται αντιβιοτικά. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής τάσσεται κατά της προφυλακτικής χορήγησης αντιβίωσης για την αποφυγή μελλοντικών ακουστικών λοιμώξεων στα παιδιά.

Μελέτες έχουν δείξει ότι συχνά, τα παιδιά με ήπια ωτίτιδα βελτιώνονται εντός ολίγων ημερών, χωρίς αντιβιοτικά, ενώ η καθυστέρηση της θεραπείας δεν έχει συνέπειες για την υγεία του παιδιού. Παυσίπονα, όπως η ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη είναι επιβοηθητικά.

Ωστόσο, η αντιβιοτική θεραπεία είναι απαραίτητη σε μικρά παιδιά που έχουν ωτίτιδα και στα δύο αυτιά, αλλά και σε εκείνα των οποίων τα συμπτώματα εμμένουν για περισσότερες από 48 ώρες. Οι παιδίατροι που εφαρμόζουν την πρακτική της «αναμονής» θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι είναι εφικτή η επανεκτίμηση της κατάστασης του παιδιού εντός ολίγων ημερών και η παροχή κατάλληλης θεραπείας, εφόσον είναι αναγκαία.

Μελέτη που είχε γίνει το 2007, είχε δείξει ότι οι παιδίατροι είναι διστακτικοί στην καθυστέρηση της χορήγησης αντιβιοτικών για την ωτίτιδα, κυρίως επειδή οι γονείς δεν δέχονται αυτή την προσέγγιση.

Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες διευκρινίζουν ότι η απόφαση για το αν πρέπει να καθυστερήσει η θεραπεία με αντιβιοτικά σε παιδιά με ήπια ακουστική λοίμωξη, θα πρέπει να ληφθεί σε συνεννόηση με τους γονείς.

Συμβουλές για να μάθετε το παιδί σας να τρώει σωστά

0

 

Πόσες φορές έχουμε αλήθεια τρέξει πίσω από τα παιδιά μας με ένα κουτάλι στο χέρι γεμάτο φαγητό;  Πολλές μαμάδες παραπονιούνται πως το παιδί τους δεν τρώει & ανησυχούνε μήπως αρρωστήσει. Γιατί όμως το παιδί μας αντιδράει έτσι; Είναι το καθημερινό κυνηγητό η καλύτερη μέθοδος για να φάει? & τι θα γίνει;

Απαντήσεις δίνει στο www.Life2day.gr η Καρολίνα Ευαγγελία Κάπογλου – Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, BSc-Επιστημονική Υπεύθυνη ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Ιωαννίνων . Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Η πίεση που ασκούμε συνήθως στα παιδιά μας για να καταναλώσουν όλο τους το φαγητό όχι μόνο δεν έχει αποτελέσματα, αλλά τις περισσότερες φορές δημιουργεί στρες που κάθε άλλο παρά το βοηθάει στην ομαλή ψυχική & συναισθηματική του ανάπτυξη. Στην καλύτερη περίπτωση η ώρα του γεύματος μπορεί να είναι ένα παιχνίδι κυνηγητού, όταν όμως η πίεση από τους γονείς είναι εξαιρετικά έντονη, εκείνη η ώρα μετατρέπεται σε μαρτύριο για το παιδί. Κάτι τέτοιο μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε ακραίες καταστάσεις, όπως είναι η ανορεξία ή η παχυσαρκία, καθώς το νήπιο συνδέει το φαγητό με το στρες που νιώθει κατά την ώρα του γεύματος, κι έτσι είτε το αποστρέφεται, είτε πιέζει κι αυτό τον εαυτό του προκειμένου να μην «απορριφθεί» από τους γονείς του. Σε περίπτωση λοιπόν που το παιδί μας δεν παρουσιάζει κάποια αφύσικη ανορεξία, καλό θα ήταν να μην επιμένουμε στο θέμα του φαγητού!

Ένα άλλο που πρέπει να προσέξουμε είναι η έμφαση στις σωστές διατροφικές συνήθειες για καλή υγεία, σωστή λειτουργία του οργανισμού & πρόληψη παχυσαρκίας . Έτσι οι γονείς θα πρέπει να συμμετέχουν ενεργά, δίνοντας οι ίδιοι το καλό παράδειγμα. Καλό θα ήταν η ώρα των καθημερινών γευμάτων να είναι μια μικρή ιεροτελεστία για όλη την οικογένεια, εάν & εφόσον οι ρυθμοί της ζωής σας το επιτρέπουν. Προτιμήστε να φάτε όλοι μαζί στο τραπέζι, φροντίστε να είναι ήρεμο το παιδί ώστε να καταναλώσει αργά & με ηρεμία την τροφή του, να την μασήσει καλά πριν την κατάποση & να μάθει να την απολαμβάνει. Μπορείτε να του διηγείστε χαμηλόφωνα μια ιστορία όσο το ταΐζετε, ή να ξεφυλλίζετε ένα παραμύθι με ωραίες εικόνες. Εάν το μικρό σας θέλει να απασχολείται με ένα παιχνίδι την ώρα του φαγητού, καλό θα ήταν το παιχνίδι αυτό να μην είναι θορυβώδες.

 

Ας μην ξεχνάμε πως το φαγητό, πέρα από ανάγκη είναι & μια γλυκιά συνήθεια. Οι γεύσεις είναι ένα κομμάτι των αναμνήσεών από τα παιδικά μας χρόνια, ένα κομμάτι από την κουλτούρα μας, αλλά & την προσωπικότητά μας, όπως αυτή διαμορφώθηκε μέχρι σήμερα. Ας μην στερήσουμε αυτή τη γλυκιά συνήθεια από τα παιδιά μας. Με την σωστή πρόληψη, την απαραίτητη φροντίδα, η ώρα του φαγητού μπορεί να γίνει η καλύτερη ώρα της ημέρας, όχι μόνο για τα ζουζουνάκια μας, αλλά & για εμάς τους ίδιους.

Συνταγή της ημέρας: σαλάτα με αυγά και βραστά λαχανικά

0

 

Σαλάτα με αυγά και βραστά λαχανικά

Υλικά

4 βρασμένες πατάτες
4 αγκινάρες (ζεματισμένες για 2΄-3΄σε αλατισμένο βραστό νερό)
2 φλ. τσαγιού αρακά βρασμένο
4 βρασμένα αυγά (σφιχτά)
5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
2 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
2 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο
1/2 φλ. τσαγιού καππαρόφυλλα
10 ελιές
1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
2 κ.σ. ξίδι από κρασί
1 κρόκο βρασμένου αυγού
αλάτι
πιπέρι

 

Εκτέλεση 

Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε με πιρούνι ακανόνιστα σε μια σαλατιέρα όσο είναι ακόμη ζεστές, γιατί έτσι ρουφούν καλύτερα τη σάλτσα. Προσθέτουμε τις αγκινάρες κομμένες στα τέσσερα, τον αρακά, τα αυγά κομμένα στα τέσσερα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια -με τα φύλλα τους-, τον άνηθο, το δυόσμο, τα καππαρόφυλλα και τις ελιές.

Για τη σος: Σε μπολάκι βάζουμε το βρασμένο κρόκο αυγού. Τον λιώνουμε με πιρούνι, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, το χυμό λεμονιού και το ξίδι. Τα ανακατεύουμε καλά να διαλυθούν σαν κρέμα. Χτυπάμε με αυγοδάρτη και ρίχνουμε λίγο λίγο το ελαιόλαδο μέχρι να γίνει σαν κρέμα.

Περιχύνουμε τη σαλάτα και ανακατεύουμε πολύ καλά όσο οι πατάτες είναι ακόμα ζεστές. Σερβίρεται σε θερμοκρασία δωματίου και είναι τέλειο!

 

μερίδες 6
Χρόνος Προετοιμασίας 20 λεπτά

Περισσότερες καταπληκτικές συνταγές της Αργυρούς μπορείτε να βρείτε στο www.argiro.gr

Απαλλαγείτε από τα ψωμάκια της περιφέρειας

0

 

Tα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο μας απασχολεί όχι μόνο η απώλεια βάρους αλλά και το τοπικό αδυνάτισμα, δηλαδή η μείωση λίπους σε συγκεκριμένα σημεία όπως οι γλουτοί. Έτσι, είναι πολλοί εκείνοι που επισκέπτονται διατροφολόγο και αναζητούν διαιτολόγιο ανάλογα με τον σωματότυπό τους. Ωστόσο, πόσο εφικτό είναι κάτι τέτοιο; Πριν απαντήσουμε στο παραπάνω ερώτημα καλό είναι δούμε πως βρίσκεται το είδος του σωματότυπου. 

paxos

 

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr o Δημήτρης Γρηγοράκης,Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μία μεζούρα για να μετρήσουμε την περίμετρο μέσης και γλουτών και στη συνέχεια να υπολογίσουμε το πηλίκο τους, που αφορά στην αναλογία περιμέτρου μέσης προς περίμετρο γλουτών (ή WHR, Waist to Ηip Ratio). Ο συγκεκριμένος δείκτης αποκαλύπτει την κατανομή λίπους στο σώμα, μας βοηθά να εντοπίσουμε τον σωματότυπο του κάθε ατόμου και να πάρουμε πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας του.
Στον παρακάτω πίνακα φαίνονται οι ιδανικές τιμές:

WHR = περίμετρος μέσης (εκατοστά) / περιφέρεια (εκατοστά)

Όταν ο δείκτης WHR υπολογιστεί <0,80 για τις γυναίκες και <0,90 για τους άνδρες, τότε έχουμε σωματότυπο «Αχλάδι», δηλαδή παρατηρείται μεγαλύτερη αποθήκευση λίπους στην περιφέρεια.
Όσον αφορά στη διατροφή και στη φυσική δραστηριότητα είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψιν μας τα ακόλουθα:

ΝΑΙ

  •  Αποφεύγουμε τις χαμηλοθερμιδικές δίαιτες
  •  Ακολουθούμε συχνότητα γευμάτων
  •  Εφαρμόζουμε ασκήσεις για ενδυνάμωση του άνω μέρος του σώματος
  •  Ήπιο περπάτημα 30-40 λεπτά καθημερινά
  •  Ηλιόσπορος, Σουσάμι
  •  Όσπρια: φασόλια, φακές, ρεβίθια
  •  Κουνουπίδι, μπρόκολο
  •  Δημητριακά & ζυμαρικά ολικής αλέσεως
  •  Ψωμί πολύσπορο
  •  Αναποφλοίωτο ρύζι

ΟΧΙ

  •  Δεν καταναλώνουμε τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά (κρέμα γάλακτος, βούτυρο, λιπαρές σάλτσες, σφολιατοειδή (τυρόπιτες κλπ) & ζάχαρη
  •  Αποφεύγουμε ασκήσεις με βάρη στα κάτω άκρα, όπως το ποδήλατο

Συνταγή της ημέρας: Κανελόνια με κιμά και κρέμα

0

Πραγματικά μία πεντανόστιμη συνταγή, ίσως όχι τόσο απλή στην παρασκευή της, αλλά σίγουρα θα καταπλήξει αυτούς που θα τη γευτούν.

 

Υλικά

24 κανελόνια
2 φλ. απλή σάλτσα ντομάτας
Για τη γέμιση
1 κιλό κιμάς μοσχαρίσιος δύο φορές περασμένος
4 κ.σ ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 φλ. τριμμένη ντομάτα
1/2 ξύλο κανέλας
1 δαφνόφυλλο
1 κ.γ. ζάχαρη
¼ φλ. κονιάκ
φρεσκοτριμμένο πιπέρι αλάτι
1 φλ. παρμεζάνα τριμμένη
2 αβγά χτυπημένα
Για την κρέμα
1 λίτρο ζεστό γάλα
100 γρ. βούτυρο
100 γρ. αλεύρι
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
αλάτι

 Εκτέλεση

Στο ελαιόλαδο ροδίζουμε τον κιμά για 7΄-8΄ ν’ αλλάξει χρώμα καλά. Προσθέτουμε σκόρδο, κρεμμύδι και τα μυρωδικά. Αφήνουμε να μαραθούν για λίγα λεπτά και σβήνουμε με το κονιάκ. Προσθέτουμε τις ντομάτες, τη ζάχαρη και αλατοπιπερώνουμε. Αφήνουμε να σιγοβράσει για 20΄ μέχρι να πιει τα υγρά και να μείνει στεγνός ο κιμάς. Αφήνουμε να κρυώσει. Τότε προσθέτουμε τα αυγά και την παρμεζάνα. Ανακατεύουμε πολύ καλά. Στο μεταξύ, ετοιμάζουμε την κρέμα. Λιώνουμε σε κατσαρόλα το βούτυρο και σοτάρουμε για 1΄ το αλεύρι. Αποσύρουμε απ’ τη φωτιά και προσθέτουμε το ½ γάλα ανακατεύοντας με σύρμα. Ξαναβάζουμε στη φωτιά. Προσθέτουμε το υπόλοιπο γάλα, το αλάτι και το μοσχοκάρυδο. Ανακατεύουμε μέχρι να δέσει η κρέμα. Ρίχνουμε 2 κουταλιές κρέμα στο ταψί. Γεμίζουμε με κουτάλι τα κανελόνια και τ’ ακουμπάμε στην κρέμα. Περιχύνουμε με τη σάλτσα ντομάτας τα κανελόνια και τέλος με την κρέμα. Ψήνουμε στους 180°C για 25΄ σκεπασμένα. Προς το τέλος αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο να ροδίσει η κρέμα.

μερίδες 6
Χρόνος Προετοιμασίας 30 λεπτά
Χρόνος ψησίματος 25 λεπτά

Περισσότερες καταπληκτικές συνταγές της Αργυρούς μπορείτε να βρείτε στο www.argiro.gr

Νέοι τρόποι ανάλυσης των καρκινικών όγκων του μαστού

0


Tεχνικές παρακολούθησης των άστρων για να βρουν νέους τρόπους ανάλυσης των καρκινικών όγκων του μαστού , χρησιμοποίησαν αστρονόμοι σε συνεργασία με τους γιατρούς.

Συγκεκριμένα, Το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ και η μη κερδοσκοπική οργάνωση Cancer Research UK προσάρμοσαν ένα ηλεκτρονικό πρόγραμμα για τον εντοπισμό μακρινών γαλαξιών, ώστε να καταγράψουν την επιθετικότητα των όγκων του μαστού.

Η καινοτόμος αυτή προσέγγιση συντέλεσε σε ένα αυτοματοποιημένο σύστημα ελέγχου των δειγμάτων καρκινικών όγκων.

Οι ειδικοί ελπίζουν ότι ίσως αυτό το νέο σύστημα να μπορέσει να αντικαταστήσει ορισμένες από τις χρονοβόρες διαδικασίες ανάλυσης των όγκων με μικροσκοπικό έλεγχο. Προσδοκούν μάλιστα να επιταχυνθεί και η διαδικασία ανάπτυξης νέων πιο στοχευμένων θεραπειών για την συχνότερη μορφή γυναικείου καρκίνου.

Η καινοτόμος προσέγγιση δοκιμάστηκε μέσω ενός ηλεκτρονικού συστήματος μέτρησης των πρωτεϊνών που σχετίζονται με τους πιο επιθετικούς καρκίνου, ανάμεσα σε περισσότερα από 2.000 δείγματα όγκων. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η νέα μέθοδος ήταν εξίσου αποτελεσματική με την χειρωνακτική τεχνική, αλλά πολύ γρηγορότερη.

Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer, η νέα μέθοδος ανάλυσης δοκιμάζεται αυτή την περίοδο σε 20.000 ασθενείς.

Ο συγγραφέας της μελέτης Ραζα Αλι εξηγεί ότι θα είναι καίριας σημασίας η εξοικονόμηση χρόνου στην ανάλυση μεγάλου αριθμού όγκων. Ενώ θα μπορούσε να εξελιχθεί σε μια συμπληρωματική εξέταση που θα βοηθά τους γιατρούς να επιλέγουν την κατάλληλη θεραπεία για τον κάθε ασθενή.

Oι ασθενείς έχουν εκπτώσεις στην ΔΕΗ!

0


Oι ασθενείς και ειδικά οι χρονίως πάσχοντες, απολαμβάνουν εκπτώσεις στο τιμολόγιο από τη ΔΕΗ . Μάθετε τι πιστοποιητικά χρειάζονται.

Εκατοντάδες ασθενείς ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ προστρέχουν στον Οργανισμό προκειμένου να ενημερωθούν για το πώς θα εξασφαλίσουν κοινωνικό τιμολόγιο στη ΔΕΗ δηλαδή ουσιαστικά εκπτώσεις, γεγονός βέβαια που αποδεικνύει και την οικονομική κατάσταση στην οποία έχουν περιέλθει οι ασφαλισμένοι.
Ειδικά όσοι έχουν χρειάζονται μηχανική υποστήριξη μέσα στο σπίτι τους φαίνεται ότι έχουν και μεγαλύτερη ανάγκη.
Έτσι ο ΕΟΠΥΥ διευκρινίζει ότι απαιτούνται μια σειρά από δικαιολογητικά. Ειδικότερα χρειάζεται:

Ειδικά για την κατηγορία ατόμων που χρήζουν μηχανικής υποστήριξης, οι αιτούντες Κοινωνικού Τιμολογίου της ΔΕΗ οφείλουν να δηλώνουν επιπλέον των άλλων, τον αριθμό πρωτοκόλλου βεβαίωσης του ασφαλιστικού φορέα ή Κρατικού Νοσοκομείου, με την οποία πιστοποιείται η ανάγκη κατ’ οίκον χρήσης συσκευής μηχανικής υποστήριξης απαραίτητης για τη ζωή του ασθενούς.

Οι συγκεκριμένες Ιατρικές Γνωματεύσεις/βεβαιώσεις αφορούν πιστοποίηση ασθενείας και δεν έχουν προληπτικό χαρακτήρα, επισημαίνεται από τον ΕΟΠΥΥ. Χορηγούνται αποκλειστικά και μόνο από τον θεράποντα ιατρό και το γνωστικό αντικείμενο της ειδικότητας του έχει συνάφεια, αφορά την παρούσα κατάσταση του ασφαλισμένου, όπως αυτή προκύπτει από τα ευρήματα του Βιβλιάριου Ασθενείας, τις Εργαστηριακές Εξετάσεις και την κλινική εξέταση.

Επισημαίνεται ότι ο Ιατρός δύναται να παραπέμψει τον ασφαλισμένο σε Νοσοκομείο όταν κρίνει ότι δεν δύναται να εξυπηρετηθεί εντός των δυνατοτήτων του Οργανισμού.
Η ιατρική Γνωμάτευση χορηγείται κατόπιν έγγραφης αιτήσεως του ασφαλισμένου στην οποία αναφέρεται το όνομά του και ο σκοπός για τον οποίο προορίζεται η Ιατρική Γνωμάτευση.

Όκτω τροφές που μας προσφέρει δωρεάν η φύση !

0


Μερικά προϊόντα που η φύση τα δίνει δωρεάν σας παρουσιάζουμε καθώς διανύουμε δύσκολη οικονομικά περίοδο.

1. Άγρια χόρτα: Αυτά τα άγρια χόρτα που θεωρούνται εκλεκτά στον πάγκο του σύγχρονου μανάβη, κάποτε ήταν το πιο φθηνό φαγητό του τραπεζιού. Αρκεί να ήξερες να τα ξεχωρίζεις και να έβγαινες μια βόλτα με το μαχαιράκι σου στην εξοχή. Για ακούστε μερικά: ραδίκια, ζωχοί, άγρια μάραθα, ρόκες, γλιστρίδες, τσουκνίδες, αγριόπρασα, αγριοσέλινο, βολβοί, βλίτα, βρούβες, κάπαρη, μυρώνια, καυκαλήθρες, αλλά και πιο gourmet όπως άγρια σπαράγγια και αγκινάρες. Σας ανοίξαμε την όρεξη;
2. Άγρια μανιτάρια: Αυτό κι αν είναι εκλεκτό έδεσμα! Οι φθινοπωρινές και οι ανοιξιάτικες βροχές γεμίζουν τα βουνά με μανιτάρια και οι φανατικοί του είδους περιμένουν με το καλαθάκι στο χέρι να συλλέξουν τον πολύτιμο αυτό μεζέ. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί διότι πολλά είδη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για κατανάλωση. Ακολουθήστε έναν έμπειρο μανιταροσυλλέκτη και έχετε πάντα μαζί σας έναν φωτογραφικό οδηγό για να μπορείτε ανά πάσα στιγμή να ενημερώνεστε με ακρίβεια. Η σύνεση του συλλέκτη είναι η εγκύηση της ασφάλειας.
3. Φρούτα του δάσους: Πιθανώς να μην ξέρετε ότι τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα και όλα αυτά τα μικροσκοπικά φρουτάκια που πωλούνται στα μικροσκοπικά κεσεδάκι σαν κόσμημα, υπάρχουν σε άγρια κατάσταση στο δάσος. Αν ανεβείτε σε ορεινές περιοχές, οι παραδοσιακές νοικοκυρές θα σας δείξουν όλα αυτά τα πολύτιμα καλούδια του δάσους που μετατρέπονται σε πρώτης τάξεως γλυκίσματα για όλο το χρόνο!
4. Ξηροί καρποί: Τα δασικά δέντρα που πολλές φορές χρησιμοποιούνται στις πόλεις και σαν καλλωπιστικά παράγουν καρπούς που είναι θρεπτικότατοι! Καρύδια, αμύγδαλα, κάστανα & φουντούκια δεν φυτρώνουν μέσα σε πλαστικά δοχεία, αλλά κρέμονται από τα δέντρα στην κατάλληλη εποχή. Σπεύσατε!
5. Ελιές: Δεν υπάρχει γειτονιά σε μεγάλη πόλη της Ελλάδας που να μην έχει δεντροστοιχίες με ελαιόδεντρα. Τα δέντρα αυτά παράγουν τον πλούσιο καρπό τους, αλλά δεν ενδιαφέρεται κανείς να τον συλλέξει. Γιατί να μην μαζεύουμε τον καρπό από τα ελαιόδεντρα των πεζοδρομίων;
6. Φρούτα: Σε πολλές περιπτώσεις τα καρποφόρα δέντρα χρησιμοποιούνται σαν καλλωπιστικά. Η αλλαγή στη χρήση τους δεν σημαίνει ότι τα δέντρα αυτά σταματούν να παράγουν καρπό. Μην αφήνετε, λοιπόν, τα νεράτζια να σκάνε στο πεζοδρόμιο και να αναθεματίζετε για τη βρωμιά που δημιουργείται. Φτιάξτε τα γλυκό! Είναι τσάμπα!
7. Σαλιγκάρια: Ο παππούς μου, παλιά, μάζευε σαλιγκάρια, τα καθάριζε αφήνοντάς τα στο αλεύρι ή σε μακαρόνια για μερικές μέρες και μετά μάς τα μαγείρευε με κρεμμυδάκια και ντομάτα. Αν είστε από τους fan του εδέσματος, θα ξέρετε ότι ο μεζές αυτός είναι εκπληκτικός! Δείτε εδώ περισσότερες λεπτομέριες.
8. Αν δεν έχετε κάποιον να σας δείξει τα μυστικά των παλιών, μπορείτε να πάρετε αρκετές γνώσεις από τα βιβλία. Εμείς σας προτείνουμε το μικρό βιβλιαράκι με τίτλο Άγρια φαγώσιμα χόρτα για να μάθετε να αναγνωρίζετε τα χόρτα και να ξέρετε πότε θα τα βρείτε στους αγρούς καθώς και τον έγχρωμο οδηγό με τίτλο “Μανιτάρια” του συγγραφέα Ζαχαρία Αθανασίου που περιέχει φωτογραφίες και αναλυτικά χαρακτηριστικά για περισσότερα από 600 διαφορετικά είδη άγριων ελληνικών μανιταριών.

Όσκαρ 2013: οι πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις!

0

 

Οι προβολείς άναψαν, χθές στην 85η απονομή των όσκαρ, στο κόκκινο χαλί το οποίο υποδέχθηκε όλους τους σταρς του χόλιγουντ. Έμεις ξεχωρίσαμε τις πιο καλοντυμένες διάσημες κυρίες. 

Ας τις δούμε: 

oscar dresses2

Amy Adams

oscar dresses3  oscar dresses4
Charlize Theron

oscar dresses5  oscar dresses6
Jennifer Lawrence

oscar dresses7  oscar dresses8
Anne Hathaway

oscar dresses9
Salma Hayek

oscar dresses10
Halle Berry

oscar dresses11
Sandra Bullock

oscar dresses12
Kristen Stewart

oscar dresses13
Amanda Seyfried

oscar dresses14
Naomi Watts

oscar dresses15
Catherine Zeta Jones

oscar dresses16
Ben Affleck – Jennifer Garner

oscar dresses17
Channing Tatum – Jenna Dewan

oscar dresses18Adele – Jennifer Aniston

oscar dresses19
Nicole Kidman

oscar dresses20
Reese Witherspoon

oscar dresses21
Renee Zellweger

oscar dresses22  oscar dresses23
Maria Menounos