Αρχική Blog Σελίδα 10257

Πως θα αποξηράνετε μαϊντανό

Σοφία Καπώλα
-
0
Πως θα αποξηράνετε μαϊντανό

 

Οι περισσότερες νέες νοικοκυρές σήμερα έμαθαν από τις μαμάδες τους να διατηρούν τον μαϊντανό στην κατάψυξη για να μην χαλάει και να μπορούν να τον χρησιμοποιούν όποτε θέλουν. Όμως υπάρχει και ένας άλλος τρόπος διατήρησης, αυτός της αποξήρανσης που χρησιμοποιούσαν συνήθως οι παλαιότερες γενιές. Μπορούμε λοιπόν πολύ εύκολα και γρήγορα να το κάνουμε και σήμερα…

Να αγοράσουμε ένα ματσάκι μαϊντανό.

Να το βάλουμε όπως είναι κάτω από τη βρύση για να καθαρίσει πολύ καλά.

Να το τινάξουμε για να φύγει το νερό και να το κρεμάσουμε ανάποδα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Να το αφήσουμε να ξεραθεί καλά και στη συνέχεια να το τρίψουμε.

Να τον βάλουμε σε γυάλινα ή πλαστικά βάζα, τα οποία θα κλείνουν πολύ καλά.

Φτιάξτε μόνοι σας οδοντόκρεμα

Σοφία Καπώλα
-
0
Φτιάξτε μόνοι σας οδοντόκρεμα

 

Φτιάξτε μόνοι σας οδοντόκρεμα, η οποία θα είναι αποτελεσματική, ήπια και σαφώς πολύ πιο φθηνή από τις οδοντόκρεμες των μεγάλων εταιρειών που διατίθενται στην αγορά.

Τα συστατικά που θα χρειαστείτε:

– Πέντε κουταλάκια μαγειρική σόδα
– Ένα κοφτό κουταλάκι αλάτι θαλασσινό ψιλοτριμμένο
– Πέντε κουταλάκια φυτική γλυκερίνη (μπορείτε να την προμηθευτείτε από κάποιο φαρμακείο)
– Δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή ευκαλύπτου ή δυόσμου – ανάλογα με τη γεύση που προτιμάτε.
– Μισό κουταλάκι ζάχαρη στέβιας (προαιρετικά)
– Δύο σταγόνες χρώμα ζαχαροπλαστικής της αρεσκείας σας (προαιρετικά)
Αν θέλετε να φτιάξετε παιδική οδοντόκρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ίδια ακριβώς συστατικά, απλά με λιγότερο αιθέριο έλαιο μέντας (ή ευκαλύπτου ή δυόσμου) προσμεμειγμένο με λίγο αιθέριο έλαιο φράουλας ή κάποιου άλλου φρούτου.

Πώς να τη φτιάξετε:

Πραγματικά, η διαδικασία παρασκευής της οδοντόκρεμας δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλή. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναμείξετε όλα τα υλικά σ’ ένα μπολ, χρησιμοποιώντας τη γλυκερίνη για να πετύχετε την υφή της οδοντόκρεμας. Στη συνέχεια, αποθηκεύετε την οδοντόκρεμα που μόλις φτιάξατε σε ένα μπουκαλάκι με στόμιο σταγονόμετρου.

Γενικές, χρήσιμες συμβουλές:

– Αν έχετε πρόβλημα με το υπόλευκο χρώμα του σμάλτου σας, καλό θα ήταν να μην καταφύγετε σε αμφίβολες τεχνικές λεύκανσης, καθώς υπάρχει και η επιλογή αντιμετώπισης του προβλήματος με λιγότερο τοξικούς τρόπους.
Αποφύγετε με κάθε τρόπο να φέρετε σε επαφή χυμό λεμονιού με το σμάλτο των δοντιών σας, καθώς το λεμόνι μπορεί μεν να έχει λευκαντικές ιδιότητες, ωστόσο καταστρέφει το ασβέστιο. Αυτό μπορείτε να το διαπιστώσετε και μόνοι σας κάνοντας ένα πολύ απλό πείραμα – απλά ρίξτε μία σταγόνα λεμονιού μέσα σε φρέσκο γάλα και θα δείτε ιδίοις όμασι τι κάνει το λεμόνι στο ασβέστιο.
– Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την πέτρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άκρως φυσικό διάλυμα, το οποίο θα περιέχει 50% μηλόξυδο και 50% νερό και το οποίο σίγουρα δεν προκαλεί τις ζημιές που προκαλούν τα αντίστοιχα εμπορικά προϊόντα.

Αντιμέτωποι με τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα νοσήματα.Μάθετε τι να κάνετε

Σοφία Καπώλα
-
0
Αντιμέτωποι με τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα νοσήματα.Μάθετε τι να κάνετε

 

Μετά το καλοκαίρι ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων έχει να αντιμετωπίσει τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα νοσήματα, μυκητιάσεις, γυναικολογικές λοιμώξεις και ουρολοιμώξεις. 

Γυναικολογικές λοιμώξεις – ουρολοιμώξεις 


Στην γυναίκα τα αυξημένα κολπικά υγρά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης, ή της σεξουαλικής πράξης δείχνουν ότι, πιθανώς να πάσχει από κάποια λοίμωξη, η οποία θα χρειαστεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή.

Μια γυναίκα χρειάζεται αμέσως μετά το καλοκαίρι να υποβληθεί σε μια γυναικολογική εξέταση, καθώς και καλλιέργεια ούρων και κολπικών υγρών.

Οι άνδρες, αν παρατηρήσουν κάποιο έκκριμα απ’ την ουρήθρα, ή νιώθουν πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης, χρειάζεται και αυτοί να απευθυνθούν στον ειδικό γιατρό.

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα 


Τα πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι η Σύφιλη, η Βλεννόρροια, η Γονόρροια, τα χλαμύδια, τα Κονδυλώματα, ο Έρπης, ο ιός HIV και η Ηπατίτιδα Β & C.
Κάποια απ’ αυτά, όπως ο έρπης, ενδεχομένως να μην εμφανιστούν άμεσα αλλά οποιαδήποτε άλλη στιγμή στο σώμα μας. Ωστόσο νοσήματα όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια μπορεί να επηρεάσουν ακόμα και τη γονιμότητα της γυναίκας.
Οι επιπλοκές των νοσημάτων αυτών είναι ιδιαίτερα σοβαρές. Ωστόσο αυτό δε δείχνει να τρομάζει την κοινή γνώμη.

Έρευνα στη Μεγάλη Βρετανία έδειξε ότι συγκριτικά με το 2003, το 2004 παρουσιάστηκε αύξηση 2% επί του συνόλου των κρουσμάτων. Η σύφιλη συγκεκριμένα αυξήθηκε κατά 37%, ενώ τα χλαμύδια κατά 8%. Μείωση εμφάνισαν ωστόσο η γονόρροια και ο Έρπης των γεννητικών οργάνων.

Τα νοσήματα αυτά αντιμετωπίζονται με μεγάλη επιτυχία. Όχι όμως αν δεν διαγνωστούν έγκαιρα. Μια προληπτική εξέταση δεν κοστίζει τίποτα, αντιθέτως μας γλιτώνει από μεγαλύτερους μπελάδες. Εξ’ άλλου η καλύτερη θεραπεία για όλες τις παθήσεις, σύμφωνα με την παγκόσμια ιατρική κοινότητα, είναι η πρόληψη.

Τροφές & συνήθειες που αδυνατίζουν

Σοφία Καπώλα
-
0
Τροφές & συνήθειες που αδυνατίζουν

 

Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν ή παχαίνουν. Η αλήθεια βρίσκεται κάπου ενδιάμεσα, εφόσον κανένα τρόφιμο δεν παχαίνει όταν υπερκαταναλώνεται, αλλά πραγματικά υπάρχουν τρόφιμα τα οποία λόγω σύστασης συμβάλλουν περισσότερο στην απώλεια κιλών.

milo gynaika

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Γεωργία Καπώλη -Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc-Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας-Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ» – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέας Κορινθίας .

Τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά τα οποία έχουν συνδεθεί με το αδυνάτισμα και κυρίως την καύση λίπους είναι τα παρακάτω:
• Φυτικές ίνες
• Ασβέστιο
• Νερό
• Κατεχίνες
• Καψαϊκίνη
• Ω λιπαρά οξέα

Συνεπώς, συστήνεται η αυξημένη καθημερινή κατανάλωση των παρακάτω τροφίμων, προκειμένου να μειωθεί το σωματικό βάρος και λίπος:
1) Δημητριακά ολικής αλέσεως: το υψηλό περιεχόμενο των τροφίμων ολικής αλέσεως σε φυτικές ίνες μειώνει τόσο την απορρόφηση λίπους όσο και το αίσθημα πείνας, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Επιπρόσθετα, η αυξημένη περιεκτικότητα των τροφίμων ολικής αλέσεως σε σύνθετους υδατάνθρακες σε συνδυασμό με τις φυτικές ίνες δεν προκαλούν απότομες αλλαγές στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και μειώνουν το ρυθμό της λιπογένεσης, χάρη στο ότι προκαλούν χαμηλή έκκριση ινσουλίνης. Επιπλέον, η θετική δράση των τροφίμων ολικής αλέσεως στη μείωση του σωματικού βάρους οφείλεται και στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β που περιέχουν, οι οποίες ενισχύουν το μεταβολισμό των λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Συστήνεται, η κατανάλωσή των δημητριακών ολικής αλέσεως στο πρωινό, μιας και είναι χαμηλά σε λιπαρά και έχει βρεθεί ότι όσοι καταναλώνουν δημητριακά στο πρωινό τους τείνουν να προσλαμβάνουν λιγότερα λιπαρά κατά τη διάρκεια της μέρας. Επιπλέον με την κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως στο πρωινό επιτυγχάνεται και η ρύθμιση της όρεξης, εφόσον είναι πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, που τροφοδοτούν σταδιακά τον οργανισμό με την ενέργεια που έχασε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό σημαίνει ότι απορροφώνται αργά και απελευθερώνουν μικρή ποσότητα γλυκόζης στο αίμα. Έτσι, οι σύνθετοι υδατάνθρακες μαζί με τις φυτικές ίνες αυξάνουν το αίσθημα του κορεσμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα με αποτέλεσμα να αποφεύγονται τα ενδιάμεσα τσιμπολογήματα και να συμβάλλουν στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.

2) Φρούτα & λαχανικά: Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας και υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες όχι μόνο μειώνουν την απορρόφηση λίπους, αλλά αυξάνουν ταυτόχρονα και τον κορεσμό, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Επιπρόσθετα, δεν προκαλούν απότομες αλλαγές στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και μειώνουν το ρυθμό της λιπογένεσης, χάρη στο ότι προκαλούν χαμηλή έκκριση ινσουλίνης. Συνεπώς, συστήνεται η καθημερινή κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών.

3) Γαλακτοκομικά: Ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και γαλακτοκομικά μειώνουν τη συσσώρευση λιποκυττάρων και ταυτόχρονα επιταχύνουν τη διαδικασία διάσπασης του λίπους (λιπόλυση). Η καθημερινή πρόσληψη 3 μερίδων ημίπαχων γαλακτοκομικών (γάλα, γιαούρτι), προσδίδουν στον οργανισμό την απαιτούμενη ποσότητα ασβεστίου για τη ρύθμιση του ενεργειακού μεταβολισμού και το μεταβολισμό των λιπών. Συγκεκριμένα, όταν η πρόσληψη ασβεστίου από την τροφή είναι υψηλή, αυξάνεται η συγκέντρωσή του στο αίμα με αποτέλεσμα να μειώνεται η έκκριση της ορμόνης καλσιτονίνης, η οποία αυξάνει την αποθήκευση λιπών (τριγλυκεριδίων) στο λιπώδη ιστό. Το γεγονός αυτό έχει ως αποτέλεσμα την επιτάχυνση της διάσπασης των λιπών. Συνεπώς, τα γαλακτοκομικά αποτελούν το νέο σύμμαχό μας στη μείωση του σωματικού λίπους και στην απώλεια των περιττών κιλών!!!

4) Ξηροί καρποί: Παρά το γεγονός ότι συγκαταλέγονται στην ομάδα του λίπους αποδίδοντας αρκετές θερμίδες, εντούτοις αποτελούν σύμμαχο στο αδυνάτισμα. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη περιεκτικότητά τους σε ω-λιπαρά οξέα, τα οποία αφενός μεν διεγείρουν τη διάσπαση του λίπους στα λιποκύτταρα αφετέρου δε μειώνουν την ικανότητα της ινσουλίνης να αναστέλλει τη λιπόλυση. Έτσι, καθημερινά συστήνεται η κατανάλωση 30 γραμμαρίων ανάλατων ξηρών καρπών.

5) Η καυτερή πιπεριά είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα! Περιέχει καψαϊκίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό που περιορίζει την όρεξη και ενισχύει σημαντικά τη μεταβολική λειτουργία. Ωστόσο, δε θα πρέπει να υπερβάλλουμε στην ποσότητά τους, εφόσον οι υπερκατανάλωσή τους επιβαρύνει το στομάχι. Μπορείτε να την προσθέσετε στις σαλάτες και ταιριάζει πολύ και στα κοκκινιστά φαγητά.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι τα παραπάνω τρόφιμα μπορούν να συμβάλλουν θετικά στη μείωση του σωματικού βάρους, όταν καταναλώνονται στα πλαίσια μίας ισορροπημένης διατροφής.

Βλάβη του ανοσοποιητικού δημιουργεί την ψωρίαση

Σοφία Καπώλα
-
0
Βλάβη του ανοσοποιητικού δημιουργεί την ψωρίαση

Σε πρόβλημα του ανοσοποιητικού συστήματος οφείλεται η ψωρίαση.Η κατανόηση του μηχανισμού εκδήλωσης της πάθησης ανοίγει νέους δρόμους στην αντιμετώπισή της, με ειδικές βιοτεχνολογικές θεραπείες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα από την εφαρμογή των θεραπειών αυτών σε 3.500 ασθενείς από τις ΗΠΑ και την Ευρώπη .

Θεραπεία με  εφαλιζουμάμπη

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κατανόηση του μηχανισμού εκδήλωσης της ψωρίασης οδήγησε στην ανακάλυψη της πρώτης αποτελεσματικής θεραπείας, εφαλιζουμάμπη . H ψωρίαση εκδηλώνεται μετά από εσφαλμένη ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο φυσιολογικά προστατεύει το σώμα από ξένους εισβολείς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό επιτίθεται στα δερματικά κύτταρα, γεγονός το οποίο επιταχύνει τον κύκλο ανάπτυξης των δερματικών κυττάρων και αντί να μειώνονται συσσωρεύονται και σχηματίζουν τις αλλοιώσεις. Για το λόγο αυτό, η ψωρίαση συχνά αποκαλείται ”άνοσο – μεσολαβούμενη” νόσος.

Ωρίμανση των κυττάρων 

Στο φυσιολογικό δέρμα, τα κύτταρα ωριμάζουν σε 28 – 30 μέρες και στη συνέχεια αποβάλλονται απαρατήρητα. Στο δέρμα με ψωρίαση, ωστόσο, τα κύτταρα ωριμάζουν μέσα σε μόλις 3 – 4 ημέρες και στη συνέχεια κινούνται προς την επιφάνεια, όπου συσσωρεύονται και σχηματίζουν πυκνές ανυψωμένες αλλοιώσεις. Με τη θεραπεία  αυτή εμποδίζεται η ενεργοποίηση και η μετακίνηση των κυττάρων (Τ – λεμφοκυττάρων), τα οποία οδηγούν στην εκδήλωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.

Χορήγηση

Η χορήγηση της γίνεται μία φορά την εβδομάδα, με υποδόρια ένεση την οποία μπορεί να κάνει και ο ίδιος ο ασθενής, μετά από εκπαίδευση από ειδικό.

  • Τα πρώτα θετικά αποτελέσματα εμφανίζονται σε ορισμένους ασθενείς από τη δεύτερη κιόλας εβδομάδα χορήγησης της θεραπείας.

  • Είναι η μοναδική θεραπεία η οποία μπορεί να χορηγείται συνεχώς και προσφέρει μακροχρόνιο έλεγχο της νόσου.

  • Πρόκειται για μία νέα θεραπεία, που έλαβε πρόσφατα έγκριση κυκλοφορίας από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

  • Ενδείκνυται σε ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή χρόνια ψωρίαση κατά πλάκας, η οποία αποτελεί τη πιο συχνή μορφή της πάθησης (25% των πασχόντων από ψωρίαση κατά πλάκας).

  • Εκτιμάται ότι ένα στα 50 άτομα παγκοσμίως πάσχουν από κάποια μορφή ψωρίασης, αριθμός ο οποίος αντιστοιχεί σε 5,7 εκατομμύρια άτομα στην Ευρώπη, 4,2 εκατομμύρια άτομα στις Η.Π.Α., και 80 – 100 εκατομμύρια παγκοσμίως, περίπου 200.000 στην Ελλάδα.

Σε ποιες ηλικίες εμφανίζεται η ψωρίαση;

Η νόσος πιο συχνά εμφανίζεται στις ηλικίες μεταξύ 15 και 35 ετών, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Στην πραγματικότητα, περίπου 10% – 15% των πασχόντων από ψωρίαση προσβλήθηκαν πριν από την ηλικία των 10 ετών, ενώ περιστασιακά εμφανίζεται ακόμη και κατά τη βρεφική ηλικία.


Συνταγή της ημέρας: για σπιτικό ψωμί σικάλεως

Σοφία Καπώλα
-
0
Συνταγή της ημέρας: για σπιτικό ψωμί σικάλεως

 

Πάρα πολλές συνταγές και τρόποι υπάρχουν για να φτιάξουμε σπιτικό ψωμί. Κάθε νοικοκυρά σε κάθε γωνιά της Ελλάδας έχει τα δικά της μυστικά…  Εμείς σας δίνουμε μία εύκολη συνταγή για να ζυμώσετε ψωμί σικάλεως, το οποίο σύμφωνα με τους ειδικούς είναι και πολύ υγιεινό.

Υλικά

750 γρ.αλεύρι σικάλεως μαλακό

750 γρ.αλεύρι σικάλεως σκληρό

Προζύμι

Δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι

Ένα μικρό φλιτζάνι ελαιόλαδο

1200 γρ.χλιαρό νερό

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε σε μια λεκάνη το μαλακό αλεύρι μαζί με το σκληρό και ρίχνουμε το αλάτι. Στη συνέχεια ρίχνουμε το προζύμι και το λάδι και αρχίζουμε να ζυμώνουμε, προσθέτοντας σιγά σιγά το νερό. Θα καταλάβουμε ότι είναι έτοιμο όταν το ζυμάρι θα πάψει να κολλάει στα χέρια μας. Τότε σκεπάζουμε τη ζύμη με μία πετσέτα και την αφήνουμε να φουσκώσει περίπου για μία ώρα. Μετά χωρίζουμε το ζυμάρι σε δύο μπάλες, τις βάζουμε στο λαδωμένο ταψί και τις ψήνουμε για μία ώρα και 10 λεπτά στους 180ο αέρα.

Το μυστικό για να διατηρείτε το ψωμί μαλακό και την επόμενη μέρα είναι μόλις το βγάλετε από τον φούρνο να το τυλίξετε με πετσέτα.

Οι ψυχοπαθείς έχουν λιγότερη φαιά ουσία

Σοφία Καπώλα
-
0
Οι ψυχοπαθείς έχουν λιγότερη φαιά ουσία

 

Οι ψυχοπαθείς οι οποίοι χαρακτηρίζονται από έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους ανθρώπους, έχουν λιγότερη φαιά ουσία στις περιοχές εκείνες του εγκεφάλου που είναι σημαντικές για την κατανόηση των συναισθημάτων και των προθέσεων των άλλων.

Σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που έδειξε  ότι η ψυχοπάθεια είναι τελικά μία διακριτή νευροαναπτυξιακή διαταραχή του εγκεφάλου.

‘’Η δυνατότητα αξιοποίησης των τεχνικών απεικόνισης του εγκεφάλου για να εντοπιστούν και να διαγνωστούν οι συγκεκριμένοι βίαιοι ψυχοπαθείς, έχει μεγάλη σημασία από θεραπευτική άποψη, καθώς η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία δεν είναι συχνά αποτελεσματική στην περίπτωσή τους’’ τόνισαν οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής στο Λονδίνο.

 

 

Η κατάθλιψη οδηγεί στην αυτοκτονία

Σοφία Καπώλα
-
0
Η κατάθλιψη οδηγεί στην αυτοκτονία

 

Βασικός κίνδυνος για να οδηγηθεί ένας άνθρωπος στην αυτοκτονία είναι η κατάθλιψη, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Λουντ της Σουηδίας και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ των ΗΠΑ.

Οι περισσότεροι αυτόχειρες είναι άνδρες και λιγότερες γυναίκες.Συγκεκριμένα, οι ερευνητές με επικεφαλής τον Δρ Γιαν Σάντκουιστ, μελέτησαν περίπου 8.700 αυτοκτονίες που είχαν σημειωθεί στη Σουηδία.

Η επεξεργασία των στοιχείων έδειξε ότι η νεαρή ηλικία, το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο και η έλλειψη συντρόφου είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου αυτοκτονίας για τους άνδρες, ενώ η ανεργία και η ψυχική υγεία συντελούν στην αυτοχειρία των γυναικών. 



Αναλυτικότερα, η κατάθλιψη αυξάνει κατά 32 φορές τον κίνδυνο αυτοκτονίας, το άγχος κατά 15 φορές, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια κατά 3 φορές, το άσθμα κατά 2,2 φορές, το εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 1,7 φορές και ο καρκίνος επίσης κατά 1,7 φορές. 

Για τους διαζευγμένους ο κίνδυνος αυξάνει κατά 2,2 φορές, ενώ η μοναξιά, η έλλειψη φίλων, συγγενών και γενικότερα ενός δικτύου κοινωνικής υποστήριξης επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο αυτοκτονίας.

Είναι αξιοσημείωτο ότι, το 30% των γυναικών και το 22% των ανδρών είχαν επισκεφτεί κάποιον γιατρό μέσα στο διάστημα των δύο εβδομάδων πριν την αυτοκτονία, ενώ το προηγούμενο τρίμηνο κάποιον γιατρό είχαν επισκεφτεί το 57% των γυναικών και το 45% των ανδρών που μετά αυτοκτόνησαν.

Επιλέχθηκαν οι 308 επικουρικοί ιατροί για την περιφέρεια

Σοφία Καπώλα
-
0
Επιλέχθηκαν οι 308 επικουρικοί ιατροί για την περιφέρεια

 

H διαδικασία της επιλογής των επικουρικών γιατρών για την κάλυψη θέσεων στην περιφέρεια ολοκληρώθηκε. Συγκεκριμένα, καλύφθηκαν τριακόσιες οκτώ (308) θέσεις επικουρικών ιατρών από τις τετρακόσιες τρεις (403) που είχαν προκηρυχθεί με την υπ. αρ. πρωτ. Υ10α/Γ.Π. οικ. 39742/2-5-2013 υπουργική απόφαση.

Στα νησιά του Αιγαίου, Ιονίου και Κρήτης θα απασχοληθούν τριάντα ιατροί για να καλύψουν τις ανάγκες των νοσοκομειακών μονάδων.

Ενώ, άμεσα θα επανα-προκηρυχθούν ενενήντα πέντε θέσεις, για τις οποίες δεν επεδείχθη ενδιαφέρον, εκ των οποίων οι δεκαοκτώ (18) αφορούν επίσης νησιωτικές νοσοκομειακές μονάδες, σύμφωνα με νέα απόφαση του Υπουργού Υγείας, κ. Ανδρέα Θ. Λυκουρέντζου.

Τρόικα: επισκέψεις στα νοσοκομεία για να αναδείξουν το πρόβλημα των εφημεριών & υπερωριών

Σοφία Καπώλα
-
0
Τρόικα: επισκέψεις στα νοσοκομεία για να αναδείξουν το πρόβλημα των εφημεριών & υπερωριών

 

Οι εμπειρογνώμονες της τρόικα προκειμένου να ελέγξουν το πρόβλημα των εφημεριών και των υπερωριών στους γιατρούς και το προσωπικό των νοσοκομείων,θα επισκεφτούν σήμερα τον ΕΟΠΥΥ απο τις 10 το πρωί έως 2 το μεσημέρι και στην ΗΔΙΚΑ 3.30 το μεσημέρι με 6 το απόγευμα.



Ενώ, αύριο Πέμπτη, θα επισκεφθούν το υπουργείο Υγείας απο τις 10 το πρωί έως τις 2 το μεσημέρι και την Επιτροπή Προμηθειών Υγείας . Την Παρασκευή αναμένεται συνάντηση του κ. Ματίας Μορς με την πολιτική ηγεσία.



1...10,25610,25710,258...10,819Σελίδα 10,257 από 10,819