Αρχική Blog Σελίδα 10238

Η κρέμα ματιών είναι απαραίτητη;

Σοφία Καπώλα
-
0

Η  κρέμα ματιών είναι ζήτημα προσωπικής επιλογής της κάθε γυναίκας καθώς  για κάποιες είναι αποτελεσματικές και για άλλες όχι.

 Να θυμάστε  πάντα ότι το ευαίσθητο δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι λεπτό σαν ιστός σε σύγκριση με το υπόλοιπο πρόσωπο . Ιδανικότερες κρέμες είναι αυτές σε μορφή τζελ.

  • Εάν  φοράτε μια καλή κρέμα ημέρας με ελαφριά υφή, μια ξεχωριστή κρέμα ματιών είναι απαραίτητη.

  • Όταν τοποθετείτε  στο πρόσωπο σας την κρέμα νυκτός να αποφεύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια καθώς το δέρμα της συγκεκριμένης περιοχής έχει την ιδιότητα να λειτουργεί σαν στυπόχαρτο, με αποτέλεσμα την εντρύφηση οποιασδήποτε άλλης κρέμας .

Αν ξυπνάτε  με πρησμένα και  βαριά τα  καπάκια των ματιών  αυτό  είναι ένα κλασικό σημάδι ότι έχετε υπερφορτωμένη αυτήν την περιοχή με μη ιδανικά προϊόντα και έτσι η μετάβαση σε ένα ανάλαφρο τζελ θα βοηθήσει σίγουρα.

Ό,τι κι αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε,  μην ξεχνάτε να κινείτε απαλά τα δάχτυλα σας κατά την επάλειψη διότι κάθε απότομο τράβηγμα ή τέντωμα μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη σε αυτό το πολύ  εύθραυστο δέρμα.

Το βότανο του έρωτα

Σοφία Καπώλα
-
0

Ο Δίκταμος (Origanum dictamnus) είναι ενδημικό φρύγανο της Κρήτης και αυτοφύεται πρακτικά σε όλα τα βουνά του νησιού κι όχι μόνο στη Δίκτη όπως το θέλει το όνομά του. Εξαπλώνεται από το επίπεδο της θάλασσας μέχρι τα 1.600 μ. αποκλειστικά σε γκρεμνό και φαράγγια (υποχρεωτικό χασμόφυτο). Σε τι μας ωφελεί; . Απάντηση μας δίνει ο Ευάγγελος Μπάλκονης –Ερευνητής Βοτάνων .    

Είναι ένα μικρό φυτό με μήκος 30 έως 40 εκ., πολύ δυνατής οσμής και γεύσης, τα φύλλα του είναι σχετικά μικρά αλλά παχουλά, και καλύπτονται από χνούδι, τα άνθη του έχουν βιολετί χρώμα.

Θεραπευτικές Ιδιότητες: Το δίκταμο έχει αντισηπτική δράση, τονωτική και αντισπασμωδική. Χρησιμοποιείται για την επούλωση των τραυμάτων, ως καταπραϋντικό του πεπτικού συστήματος, καθώς και κατά της γρίπης και του κρυολογήματος.

Δρα σπασμολυτικά και συμβάλει στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση των κυκλοφορικών και καρδιολογικών προβλημάτων, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, και στομαχικές διαταραχές, πονόδοντους και αποστήματα. Ενεργεί επίσης, ως αντιδιαβητικό, εμμηναγωγό αλλά και ως αφροδισιακό, στην Κρήτη το αναφέρουν και ως «έρωτα».

Χρήση: Χρησιμοποιείται ως φάρμακο με τη μορφή συνήθως του αφεψήματος, αντικαθιστώντας το τσάι με αναλογία 1 γρ δίκταμο με 100 γρ νερό.

 

Το σεξ ή το συναίσθημα οδηγούν τα σημερινά ζευγάρια στον γάμο;

Σοφία Καπώλα
-
0
Το σεξ ή το συναίσθημα οδηγούν τα σημερινά ζευγάρια στον γάμο;

Το σεξ ή το συναίσθημα  οδηγούν  τα σημερινά ζευγάρια  στα σκαλιά της εκκλησίας; . Σημαντικός παράγοντας, που επηρεάζει την απάντηση στην ερώτηση αυτή είναι πρωτίστως η ηλικία των ερωτηθέντων, σύμφωνα με τις επιστημονικές μελέτες.

Ένας 30ρης θα απαντούσε το συναίσθημα και ένας νεότερος ίσως σας ξάφνιαζε με την αμεσότητα του, πως κανένα από τα δύο δε θα τον οδηγούσε να κάνει αυτό το βήμα, γιατί δεν το θεωρεί απαραίτητο και κάποιος τρίτος ίσως έλεγε το σεξ. Οι εποχές και οι αντιλήψεις έχουν αλλάξει.  

Ο γάμος δεν είναι ο τελικός προορισμός ενός σύγχρονου ζευγαριού. Η αλήθεια είναι πως ζούμε μια μεταβατική  φάση, όσον αφορά το θεσμό του γάμου. Το οποίο δεν είναι απαραίτητα θετικό. Τα ζευγάρια σήμερα ζούνε πλέον ένα αρκετό διάστημα μαζί, επιθυμώντας να γνωρίσουν πρώτα καλύτερα ο ένας τον άλλον. Ολοκληρώνουν τη σχέση τους, αποκτούν παιδιά και όλα αυτά πολύ πριν ανέβουν τα σκαλοπάτια της εκκλησίας. Ως επί το πλείστον, η εποχή μας είναι πολύ χαλαρή και ελαστική σε αυτά τα ζητήματα, κάτι που πριν από κάποια χρόνια θα ήταν αδιανόητο.

Το 50% των ζευγαριών που παντρεύονται τερματίζουν το γάμο τους,  στα πρώτα δύο με τρία χρόνια.  

 

 

Φτιάξ’ το μόνος σου: Αλλάξτε τα βάζα σας με δύο κινήσεις

Αφροδίτη Νικολάου
-
0
Φτιάξ’ το μόνος σου: Αλλάξτε τα βάζα σας με δύο κινήσεις

Άλλο ένα παράδειγμα του πως λίγο σπρέι μπογιάς μπορεί να μεταμορφώσει ένα παλιό αντικείμενο σε καινούργιο και ένα συνηθισμένο σε πρωτότυπο. Αν έχετε και λίγο σπάγκο, μπορείτε εύκολα να πετύχετε αυτό το μοντέρνο εφέ και να ανανεώσετε χωρίς κόστος τα παλιά σας βάζα. Δείτε πως:

Θα χρειαστείτε:

Βάζα σε διάφορα μεγέθη

Σπάγκο

Χαρτοταινία

Λευκό σπρέι βαφής

vases2

Τι  θα κάνετε:
1. Αφού καθαρίσετε και σκουπίστε πολύ καλά τα βάζα σας, τυλίξτε τα σφιχτά με το νήμα σε ένα σταυρωτό σχέδιο και κολλήστε τα άκρα με ταινία στο κάτω μέρος ή το εσωτερικό, έτσι ώστε να παραμείνουν σταθερά στη θέση τους. Μην τοποθετείτε την ταινία στο εξωτερικό του δοχείου, όπου θα βάψετε.

2. Πάνω σε φύλλα εφημερίδας περάστε τρία στρώματα με σπρέι βαφής. Περιμένετε 5 – 10 λεπτά μεταξύ στρώσεων και αφήστε τα να στεγνώσουν.

3. Αφαιρέστε το νήμα.

Μπορείτε να τυλίξτε τις κορυφές των βάζων με κορδέλες ή να αφήσετε τη φαντασία σας ελεύθερη και να προσθέσετε διακοσμητικά στοιχεία της επιλογής σας. Χρησιμοποιώντας ρεσώ, θα μετατρέψετε τα ανανεωμένα βάζα σας σε ατμοσφαιρικά κηροπήγια.

vases1

Τα μωρά των μαμάδων με κεφαλαλγίες υποφέρουν από κολικούς

Σοφία Καπώλα
-
0
Τα μωρά των μαμάδων με κεφαλαλγίες υποφέρουν από κολικούς

Οι μαμάδες  που έχουν ιστορικό κεφαλαλγίας και ημικρανιών , έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να  γεννήσουν παιδιά  που θα υποφέρουν από κολικούς, σε σχέση  με εκείνες που δεν  αντιμετωπίζουν το συγκεκριμένο πρόβλημα .

”Οι βρεφικοί κολικοί πιθανώς αποτελούν ένα πρώιμο σύμπτωμα των κατοπινών πονοκεφάλων, όταν το παιδί θα έχει πια μεγαλώσει” εκτιμά Ομάδα νευρολόγων του Πανεπιστήμιου Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο , με επικεφαλής την παιδο-νευρολόγο Άμι Γκέλφαντ του Κέντρου Κεφαλαλγίας. Ενώ είναι και μία από τις συχνότερες αιτίες του υπερβολικού κλάματος των βρεφών. Οι γιατροί τούς έχουν συσχετίσει με γαστρεντερικά προβλήματα. Παρ’ όλα αυτά όμως, μετά από τουλάχιστον 50 χρόνια ερευνών, οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να αποδείξουν ότι όντως οι βρεφικοί κολικοί οφείλονται σε τέτοιου είδους προβλήματα.

Τι να προσέχουν όσοι γυμνάζονται τις ζεστές μέρες

Σοφία Καπώλα
-
0
Τι να προσέχουν όσοι γυμνάζονται τις ζεστές μέρες

 

Οι λάτρεις της γυμναστικής που δεν σταματούν ακόμη και τις πιο ζεστές μέρες του χρόνου, επιβάλλεται να γνωρίζουν, όπως συμβουλεύει η Αμερικανική Ακαδημία Χειρούργων Ορθοπεδικών ορισμένα πράγματα για να ασκούνται με ασφάλεια όταν κάνει πολύ ζέστη. Πρέπει λοιπόν:

Να πίνουν αρκετά υγρά, ακόμα και αν δεν διψάνε και να κάνουν συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Να έχουν το σώμα τους σε καλή φόρμα πριν αρχίσει η ζέστη.

Να ασκούνται πιο αργά και με λιγότερη ένταση για μακρύτερο διάστημα.

Να φοράνε ελαφριά ρούχα.

Να ζητάνε ιατρική βοήθεια αν νοιώθουν ότι έχουν πάθει βλάβη από τον ήλιο.

Να γυμνάζονται στην ύπαιθρο νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, αποφεύγοντας τις ενδιάμεσες ώρες.

Η έλλειψη ενός γονιδίου οδηγεί τις γυναίκες στο χωρισμό

Σοφία Καπώλα
-
0
Η έλλειψη ενός γονιδίου οδηγεί τις γυναίκες στο χωρισμό

 

Μία γυναίκα αποφασίζει να χωρίσει λόγω της έλλειψης ενός γονιδίου, σύμφωνα με Σουηδούς επιστήμονες. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Στοκχόλμης με επικεφαλής τον δρα Χάσε Γουάλουμ δήλωσαν ότι ανακάλυψαν για πρώτη φορά ένα γονίδιο στις γυναίκες, το οποίο μπορεί να έχει καταλυτική επίδραση στην προοπτική ενός γάμου ή μπορεί να τις αναγκάσει να διακόψουν μια σοβαρή σχέση.

Όσες γυναίκες λοιπόν κληρονομούν το συγκεκριμένο γονίδιο δεν αποφασίζουν εύκολα να παντρευτούν και αν το κάνουν, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχουν 50% περίπου πιθανότητες έχουν έναν προβληματικό γάμο.

Το γονίδιο επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες παράγουν την οξυτοκίνη, η οποία είναι γνωστή και ως ορμόνη της «αγκαλιάς», καθώς τα επίπεδά της στον οργανισμό συνδέονται με την εκδήλωση αισθημάτων αγάπης, στοργής και μητρότητας.

Σημειώνεται ότι τη συγκεκριμένη ορμόνη οι γυναίκες την παράγουν με φυσικό τρόπο κυρίως όταν γίνονται μάνες ή όταν θηλάζουν. Εκείνες όμως που δεν μπορούν να παραγάγουν την ορμόνη της «αγκαλιάς», εξαιτίας του γονιδίου, ίσως να μην είναι σε θέση να συνδεθούν συναισθηματικά με άλλους ανθρώπους.

΄΄Αρμένικες ταχινόπιτες΄΄μία διαφορετική γευστική εμπειρία !!!

Σοφία Καπώλα
-
0
΄΄Αρμένικες ταχινόπιτες΄΄μία διαφορετική γευστική εμπειρία !!!

 

Μία πολύ γλυκιά και διαφορετική νηστίσιμη συνταγή αποτελούν οι ” Αρμένικες ταχινόπιτες”  οι οποίες είναι και πολύ θρεπτικές λόγω του ταχίνι .

 

 Τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε 20  κομμάτια  είναι :

 Για τη ζύμη:
1 ποτήρι αλεύρι
½ ποτήρι ζάχαρη
½ ποτήρι ελαιόλαδο
½ ποτήρι χλιαρό νερό
42γρ. μαγιά
1 πρέζα αλάτι
2 αυγά

Για τη γέμιση:
1 κούπα ψιλοκομμένα καρύδια
2 κούπες ταχίνι
½ κούπα ζάχαρη
1 γερή πρέζα γαρίφαλο
1 γερή πρέζα κανέλα

Για το ψήσιμο:
2 κρόκους αυγών
2 κουτ. σούπας νερό
μπόλικο σουσάμι

 ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Ξεκινάμε τρίβοντας την μαγιά σε ένα μπολ, προσθέτουμε το χλιαρό νερό και μια πρέζα ζάχαρη και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί η μαγιά.

  • Στην συνέχεια στο μίγμα ρίχνουμε λίγο αλεύρι και την υπόλοιπη ζάχαρη, συνεχίζοντας το ανακάτεμα, προσθέτουμε    το ελαιόλαδο, ανακατεύουμε ξανά. Συμπληρώνουμε τα τελευταία υλικά , το υπόλοιπο αλεύρι, το αλάτι και τα αβγά και ζυμώνουμε απαλά για 5 λεπτά.

  •  Καλύπτουμε την ζύμη με μια μεμβράνη ή πετσέτα για να κρατήσει τη θερμοκρασία της και την αφήνουμε να «ηρεμίσει»» και να φουσκώσει για 1,5 ώρα τουλάχιστον.

  • Παράλληλα ανακατεύουμε τα καρύδια με την κανέλα και το γαρίφαλο.  Όταν είναι έτοιμη η ζύμη αρχίζουμε να την ζυμώνουμε  απαλά για να φύγει ο αέρας και την κόβουμε σε 3 ίσα κομμάτια.

  •  Ανοίγουμε με έναν πλάστη κάθε κομμάτι ζύμης σε φύλλο. Ρίχνουμε στο κέντρο κάθε φύλλου μπόλικο ταχίνι και το απλώνουμε, φροντίζοντας να μην πάει άκρη άκρη στο φύλλο.

  • Πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη και το μίγμα καρυδιών, γαρίφαλου και κανέλας.

  • Κόβουμε το κάθε φύλλο σε 4 κομμάτια ή σε 6 και περισσότερα, ανάλογα με το μέγεθος που θέλουμε να γίνει η κάθε ταχινόπιτα, όπως κόβουμε την πίτσα. Τυλίγουμε το κάθε κομμάτι σε ρολό, ξεκινώντας από μέσα προς τα έξω. ”

  • Τσιμπάμε” με τα δάχτυλά μας τις άκρες του ρολού για να κλείσουν (για να μείνει μέσα όλη η γέμιση), το τυλίγουμε σε σχήμα σαλιγκαριού και πιέζουμε τη μια άκρη του στο κέντρο της πίτας. Βάζουμε τις ταχινόπιτες σε ένα ταψί, που είναι στρωμένο με χαρτί ψησίματος.

Χτυπάμε με ένα πιρούνι 2 κρόκους αυγών με λίγο νερό και αλείφουμε με αυτό το μίγμα τις ταχινόπιτες. Πασπαλίζουμε τις πίτες με άφθονο σουσάμι και τις ψήνουμε στους 170 βαθμούς, για 20 λεπτά, σε μέτρια φωτιά, μέχρι να ροδίσουν.

 

 

 

100 νέα καινοτόμα φάρμακα θα συμπεριλαμβάνονται στο νεο δελτίο Τιμών

Σοφία Καπώλα
-
0
100 νέα καινοτόμα φάρμακα θα συμπεριλαμβάνονται στο νεο δελτίο Τιμών

80 έως 100 νέα φάρμακα πρόκειται να τιμολογηθούν και να ενσωματωθούν στο υπό έκδοση νέο Δελτίο Τιμών το οποίο επεξεργάζεται ο ΕΟΦ,σύμφωνα με ανακοίνωση της Γ.Γ. του Υπ. Δημόσιας Υγείας Χρ. Παπανικολάου.

Στα φαρμακευτικά αυτά ιδιοσκευάσματα περιλαμβάνονται πολλές θεραπευτικές κατηγορίες (αντινεοπλασματικά, βιολογικοί παράγοντες, αντιβιοτικά κ.λπ.), ορισμένα εκ των οποίων χαρακτηρίζονται ως «μοναδικά» και βασίζονται στην καινοτομία νέων δραστικών ουσιών, που έχουν εγκριθεί με επιταχυνόμενη διαδικασία (fast track) από Ευρωπαϊκούς ή άλλους οργανισμούς (FDA, EMA).
Στην παραπάνω απόφαση κατέληξε ομόφωνα η αρμόδια «Ειδική Επιτροπή Αξιολόγησης Πρωτοτύπων-Καινοτόμων Φαρμακευτικών Ιδιοσκευασμάτων», που συνεδρίασε χθες 24.7.2013 στο Υπουργείο Υγείας. Στην Επιτροπή υποβλήθηκε από τον ΕΟΦ κατάλογος περίπου 540 νέων φαρμάκων, που έχουν ήδη λάβει έγκριση κυκλοφορίας από τον ΕΟΦ και τα οποία θα τιμολογηθούν σταδιακά, έως το τέλος του 2013, σε συνάρτηση με την υλοποίηση των μεταρρυθμίσεων και των δημοσιονομικών στόχων.
Η τιμολόγηση των παραπάνω προϊόντων και η είσοδός τους στην Φαρμακευτική Αγορά αποτελεί πάγιο αίτημα αρκετών ομάδων ασθενών με σοβαρές ή/και σπάνιες ασθένειες, που θα αποκτήσουν, πλέον, πρόσβαση στις νέες θεραπείες, αλλά και της Φαρμακοβιομηχανίας.

Οι εκπαιδευτικοί θα απορροφηθούν από μονάδες Υγείας

Σοφία Καπώλα
-
0
Οι εκπαιδευτικοί θα απορροφηθούν από μονάδες Υγείας

Οι εκπαιδευτικοί που μπαίνουν σε διαθεσιμότητα θα απορροφηθούν από μονάδες Υγείας, διαβεβαίωσε ο Υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης σε συνάντηση που είχε με τον Υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων κ. Κ. Αρβανιτόπουλο.

Συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια της συνάντησης ο Υπ. Παιδείας και Θρησκευμάτων κ. Κ. Αρβανιτόπουλος δήλωσε ότι «Σε αυτή τη δύσκολη περίοδο που διέρχεται η ελληνική κοινωνία, έχουμε πει ότι κάθε δημοσιονομική προσαρμογή, κάθε διοικητική αναδιάρθρωση, πρέπει να εντάσσεται σε έναν Εθνικό Στρατηγικό Σχεδιασμό.

Έτσι, όλες οι αλλαγές που πραγματοποιούμε, εντάσσονται σ’ έναν Εθνικό Σχεδιασμό που υπηρετεί το Εθνικό Συμφέρον. Γι’ αυτό, στο πλαίσιο της πολιτικής της κινητικότητας είπαμε ευθύς εξαρχής ότι βασική μας μέριμνα είναι οι καθηγητές που τίθενται σε διαθεσιμότητα να απορροφηθούν από άλλες υπηρεσίες, όπου υπάρχει ανάγκη. Βεβαίως αφού αξιολογηθούν. Γι αυτό κάλεσα σήμερα στο Υπουργείο, τον αγαπητό συνάδελφο, τον Υπουργό Υγείας κ. Α. Γεωργιάδη. Είχαμε μία στενή συνεργασία, ούτως ώστε οι καθηγητές των επαγγελμάτων υγείας, οι οποίοι έχουν τεθεί σε διαθεσιμότητα από το Υπουργείο Παιδείας, να αξιολογηθούν και να απορροφηθούν από το Υπουργείο Υγείας.

Θα ήθελα να πω στην ελληνική κοινωνία και κυρίως σε όλους τους συναδέλφους που έχουν τεθεί σε διαθεσιμότητα ότι, εδώ υπάρχει σχεδιασμός και μέριμνα έτσι ώστε την επόμενη μέρα να μπορέσουν κι αυτοί να απορροφηθούν σε άλλους κλάδους».

Από την πλευρά του κατά τη διάρκεια της συνάντησης ο Υπ. Υγείας κ. Αδ. Γεωργιάδης δήλωσε τα εξής: «Θέλω να ευχαριστήσω τον κ. Υπουργό της Παιδείας κ. Κ. Αρβανιτόπουλο και όλους τους συνεργάτες του, γιατί τα δύο Υπουργεία έχουμε ξεκινήσει μία στενή συνεργασία χωρίς να χάσουμε καθόλου χρόνο για να δώσουμε απάντηση στην αγωνία αυτών των ανθρώπων οι οποίοι βρίσκονται σήμερα στο καθεστώς της κινητικότητας.

Πρέπει να σας πω ότι για το Υπουργείο Υγείας αυτή η διαδικασία είναι μία ευλογία. Διότι υπάρχουν ειδικότητες, υπάρχουν γιατροί, υπάρχουν νοσηλευτές, υπάρχουν ακτινολόγοι, υπάρχουν οδοντοτεχνίτες, υπάρχουν οδοντίατροι, μία σειρά ειδικοτήτων στις οποίες έχουμε μεγάλη έλλειψη.

Μπορώ μετά βεβαιότητας να πω στους ανθρώπους που έχουν σήμερα αυτή την αγωνία ότι, ναι, το Υπουργείο Υγείας χρειάζεται ανθρώπους και άρα εφόσον τηρηθούν οι διαδικασίες, πολύ γρήγορα θα έχουμε καταλήξει στην νέα τους εργασία. Για να γίνει αυτό όσο γίνεται πιο γρήγορα και πιο σωστά, έχουμε ξεκινήσει ήδη με το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων εδώ και αρκετές μέρες – και σήμερα το επισημοποιούσε μ’ αυτήν την επίσκεψη- μία πολύ στενή συνεργασία ώστε όλα να γίνουν όσο πιο σωστά γίνεται».

1...10,23710,23810,239...10,822Σελίδα 10,238 από 10,822