Η απογόητευση των Ελλήνων από το σύστημα Υγείας αποτυπώνεται στο Ευρωβαρόμετρο, με την Ελλάδα να καταλαμβάνει την 27η θέση στη σχετική κατάταξη 28 χωρών.
Ενδεικτικό είναι ότι μόλις το 26% έκρινε ικανοποιητικό το ελληνικό Σύστημα Υγείας, όταν ο μέσος ευρωπαϊκός όρος ανέρχεται σε 71%.
Στην τελευταία θέση ικανοποίησης των πολιτών βρίσκεται η Ρουμανία, ενώ πρώτο έρχεται το Βέλγιο με 97% και δεύτερη η Αυστρία με 96%.
Όσον αφορά τους ‘Ελληνες ερωτηθέντες, σε ποσοστό 78% πιστεύουν ότι υπάρχει κίνδυνος να υποστούν βλάβη κατά τη νοσηλεία τους στο ΕΣΥ.
Όχι ότι εμπιστεύονται περισσότερο τους ιδιώτες γιατρούς, καθώς 7 στους 10 παρουσιάζονται απογοητευμένοι και από τις εξωνοσοκομειακές υπηρεσίες.
Ως εκ τούτου, το 73% των Ελλήνων πιστεύει ότι το σύστημα υγείας στην Ελλάδα είναι χειρότερο από τα υπόλοιπα κράτη μέλη της ΕΕ.
Ενδιαφέρον προκαλεί ότι στα κριτήρια για υπηρεσίες υψηλής ποιότητας, οι ‘Ελληνες τονίζουν ιδιαίτερα το σεβασμό στην αξιοπρέπεια του ασθενούς, σε ποσοστό 34%, όταν το αντίστοιχο ευρωπαϊκό είναι μόλις 24%.’Αλλα κριτήρια για καλύτερο σύστημα Υγείας είναι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας και το καλά εκπαιδευμένο προσωπικό.
Μεγάλη απώλεια κιλών σε μικρό χρονικό διάστημα, εγγυημένα, χωρίς πείνα και χωρίς άσκηση, μόνο με τη χρήση προϊόντων αδυνατίσματος. Μήπως ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό;
Σε μια βιομηχανία δις, όπως η αγορά αδυνατίσματος, η ανάγκη για γρήγορη απώλεια βάρους και η έλλειψη ενημέρωσης χρησιμοποιούνται σε ένα στημένο παιχνίδι όπου νικητής δεν είναι ποτέ ο πελάτης.
‘Ετσι οι γυναίκες, κυρίως, πέφτουμε θύματα απάτης, με τα κιλά να πηγαινοέρχονται και την αυτοεκτίμηση, αλλά και την υγεία, να κινδυνεύουν.
Με χάπια, κρέμες και κορσέδες ελπίζουμε να χωρέσουμε στο μπικίνι την τελευταία στιγμή. Ατελείωτες διαφημίσεις υπόσχονται μια μαγική ουσιαστικά απώλεια κιλών, η οποία φυσικά ποτέ δεν κρατά για παραπάνω από μια-δυο βδομάδες.
Τα προϊόντα δε στα οποία αναφερόμαστε δεν έχουν αποδειχθεί ως αδυνατιστικά από έρευνες, ούτε έχουν εγκριθεί από επίσημους φορείς, μπορεί δηλαδή να είναι έως και επικίνδυνα. Σίγουρα κάνουν κακό στην τσέπη μας πάντως.
Για να μην απογοητευτείτε, λοιπόν, για μία ακόμη φορά, μάθετε πως ένα προϊόν είναι απάτη όταν σας υπόσχεται:
– Απώλεια βάρους άνω των 1-2 κιλών την εβδομάδα, χωρίς δίαιτα ή άσκηση. – Απώλεια κιλών ανεξάρτητα από το πόσο τρώτε. – Μόνιμη απώλεια βάρους χωρίς να χρειαστεί να ξαναπροσέξετε ποτέ τι τρώτε! – Μπλοκάρισμα της απορρόφησης λίπους ή θερμίδων από το σώμα. – Ασφαλή τρόπο για απώλεια βάρους περί των 2 κιλών την εβδομάδα επί 4 εβδομάδες. – ‘Οτι κάνει για όλους, ανεξαρτήτως σωματότυπου και βάρους. – Απώλεια βάρους με τη χρήση κρέμας ή ειδικού ρουχισμού.
‘Οσο κι αν θα θέλαμε να είναι διαφορετικά, ο δρόμος για σίγουρο και μόνιμο αδυνάτισμα περνά μόνο μέσα από σωστή διατροφή και αρκετή γυμναστική. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να πάρει πιο πολύ χρόνο, τα οφέλη όμως στην υγεία και την ψυχολογία σας θα είναι ανεκτίμητα.
Είναι δυνατόν η ορθοστασία να ισούται με το τρέξιμο μαραθωνίου; Κι όμως! Ακόμα και λίγες ώρες ήπιας δραστηριότητας μπορούν να ωφελήσουν σημαντικά την υγεία μας, σύμφωνα με κορυφαίο επιστήμονα.
‘Ολοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης και γενικότερα της φυσικής δραστηριότητας στην υγεία μας. Θα έχετε ακούσει κι εσείς ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί πολλά προβλήματα στον οργανισμό και το σώμα μας. Οι γιατροί μας προειδοποιούν συνεχώς ότι μπορεί να εμφανίσουμε καρδιοπάθεια, διαβήτη, παχυσαρκία, πόνους στη μέση και την πλάτη, μείωση μυικής μάζας και παράλληλη αύξησης λίπους όσο λιγότερο κινούμαστε.
Παρόλο όμως που γνωρίζουμε ότι πρέπει να ασκούμαστε περισσότερο και ότι ο καναπές είναι ο ΄΄εχθρός΄΄, είναι συχνά πολύ δύσκολο να πείσουμε τον εαυτό μας να σηκωθεί από τον καναπέ και να αθληθεί αντί να δει τηλεόραση και να ξεκουραστεί.
Όσο ήμασταν παιδιά βέβαια τρελαινόμασταν να τρέχουμε και να παίζουμε όλη μέρα ενώ αν μας έβαζαν να καθίσουμε κάπου ήσυχα το βλέπαμε σαν αγγαρεία. Μεγαλώσαμε όμως και νιώθουμε ότι βαρύναμε και προτιμάμε να κάτσουμε μπροστά στην τηλεόραση από το να βγούμε μια βόλτα με τα πόδια. Ξεκουραζόμαστε δηλαδή από το καθισιό στο γραφείο με περισσότερο καθισιό στο σπίτι, όσο παράλογο κι αν ακούγεται αυτό.
Μπορεί να σας εκπλήξει λοιπόν αυτό που υποστηρίζει ο Dr Mike Loosemore, επικεφαλής στο τμήμα Exercise Medicine του βρετανικού University College Hospital. Ο Dr Loosemore μας πληροφορεί ότι αν στεκόμαστε όρθιοι για τρεις ώρες την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα για ένα χρόνο, θα είναι σαν να έχουμε τρέξει δέκα μαραθώνιους!
Σύμφωνα με τον Dr Loosemore, πρέπει να ασκούμαστε έστω λίγο αλλά οπωσδήποτε συχνά. Μπορούμε για παράδειγμα να στεκόμαστε όρθιοι για λίγη ώρα μέσα στη μέρα και να περπατάμε μικρές αποστάσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της υγείας μας μακροπρόθεσμα καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης, καρδιοπάθειας, ακόμη και καρκίνου.
Με σύνθημα ‘’Σκότωσε το τσιγάρο προτού σε σκοτώσει’’ θα πραγματοποιηθεί μία πολύ σημαντική συζήτηση με το κοινό για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και τη διακοπή του.
Συγκεκριμένα στο πλαίσιο ημερίδας της Εταιρείας Ιατρικών Σπουδών που θα γίνει το Σάββατο 28/6/2014 και ώρα 18.00 στο Πολιτιστικό Κέντρο «Κωστής Παλαμάς», Ακαδημίας 48 και Σίνα, Αθήνα, θα γίνει ανοιχτή συζήτηση με το κοινό για το κάπνισμα με μήνυμα «Σκότωσε το τσιγάρο προτού σε σκοτώσει» .
10.000.000 καπνιστών θα πεθάνουν ετησίως μέχρι το έτος 2030, το 25% αυτών πριν τη συνταξιοδότηση, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας .
Η απώλεια προσδόκιμου ζωής λόγω καπνίσματος σε καπνιστή μέσης ηλικίας είναι κατά μέσο όρο 22 έτη. Αν δεν αλλάξει κάτι, 250.000.000 παιδιών που ζουν σήμερα, θα πεθάνουν από νόσους σχετικές με το κάπνισμα.
Στο πλαίσιο των ενεργειών τους για την ενημέρωση των ειδικών αλλά και του κοινού, η Εταιρεία Ιατρικών Σπουδών σε συνεργασία με την Ελληνική Γεροντολογική & Γηριατρική Εταιρεία οργανώνουν ημερίδα με θέμα “Νέες προσεγγίσεις σε παλαιά νοσήματα. Πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας”, το Σάββατο 28 Ιουνίου στο Πολιτιστικό Κέντρο «Κωστής Παλαμάς».
Ειδικότερα για την ενημέρωση του κοινού από τους ειδικούς, το Σάββατο, ώρα 18.00 – 19.30 έχει προγραμματιστεί Στρογγυλή Τράπεζα με τίτλο: «Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και η διακοπή του».
Θα ακολουθήσει συζήτηση του κοινού με τους ομιλητές.
Για τις γνωστές –αλλά και τις λιγότερο προφανείς– βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και για τις τελευταίες μεθόδους για τη διακοπή του θα μιλήσουν γιατροί από τις ειδικότητες του πνευμονολόγου, του ειδικού καρδιολόγου και του ογκολόγου.
Στην ομιλία «Καρκίνος Πνεύμονα & Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια – ΧΑΠ», ο κ. Αθανάσιος Ζέτος, Επιμελητής Πνευμονολόγος, θα αναλύσει τις επιδράσεις του καπνίσματος στην υγεία ευρύτερα, αλλά δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στον καρκίνο του πνεύμονα και άλλες κακοήθειες που συνδέονται με το κάπνισμα. Ο κ. Ζέτος θα αναφερθεί και σε άλλα νοσήματα που εμφανίζουν άμεση σύνδεση με τη συνήθεια του καπνίσματος, όπως είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) –που συχνά υποεκτιμάμε– καθώς και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
«Κάπνισμα: αίτιο για πολλούς καρκίνους», είναι ο τίτλος της ομιλίας του ογκολόγου Ευάγγελου Φιλόπουλου. Δεν είναι μόνο ο καρκίνος του πνεύμονα που πνεύμονα που συνδέεται με το κάπνισμα αλλά και πολλοί άλλοι καρκίνοι σε όλα τα μέρη του σώματος από την κεφαλή και τον τράχηλο έως το νεφρό και την ουροδόχο κύστη. Το τσιγάρο είναι υπεύθυνο για το 1/3 όλων των καρκίνων και για το 90% του καρκίνου του πνεύμονα. Ο καρκίνος είναι η δεύτερη αιτία θανάτου. Το κάπνισμα πρώτο με τη διατροφή και τη μόλυνση του περιβάλλοντος να έπονται, αποτελούν τους σημαντικότερους παράγοντες καρκινογένεσης και για το λόγο αυτό η καταπολέμηση του καπνίσματος αποτελεί πρώτη προτεραιότητα.
Ο καρδιολόγος κ. Κωνσταντίνος Βογιατζίδης θα μιλήσει για τα «Προβλήματα από το καρδιαγγειακό σύστημα» που προκαλεί το κάπνισμα. Τα νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και ο πρώτος ανατρέψιμος παράγοντας κινδύνου είναι το κάπνισμα.
Ο κύκλος των ομιλιών θα κλείσει με τις στρατηγικές διακοπής του καπνίσματος που θα αναλύσει ο κ. Χαράλαμπος Μαρκέτος, Διευθυντής Πνευμονολόγος. Ο κ. Μαρκέτος θα μιλήσει τόσο για τη συμβολή του ιατρού στο συμβουλευτικό κομμάτι της διακοπής, όσο και για τις νεότερες φαρμακευτικές παρεμβάσεις που μπορούν να βοηθήσουν τον καπνιστή στην προσπάθειά του για διακοπή αυτού του εθισμού. Ο γιατρός θα κάνει ιδιαίτερη αναφορά στην τόσο αμφιλεγόμενη χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Τη Στρογγυλή Τράπεζα θα συντονίσει ο κ. Γιώργος Πολίτης, Διευθυντής Πνευμονολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο «Ο Άγιος Σάββας».
‘Εντονη κριτική στον πρώην υπ. Υγείας ‘Αδωνι Γεωργιάδη και το νέο υπουργό Μάκη Βορίδη άσκησε ο πρόεδρος της ΟΕΝΓΕ Δημήτρης Βαρνάβας.
Σε δήλωση του, ο πρόεδρος της ΟΕΝΓΕ – ο οποίος πρόσκειται στον ΣΥΡΙΖΑ – σχολιάζει αρνητικά την επιλογή του κ. Γεωργιάδη να ζητήσει μεν συγνώμη από τον πρωθυπουργό για τη συμπεριφορά του μετά την απομάκρυνση από το υπουργείο κατά τον ανασχηματισμό, αλλά όχι από τους πολίτες για το σύστημα υγείας, μετά και τα απογοητευτικά ευρήματα του ευρωβαρόμετρου.
Επιπλέον ο Δ. Βαρνάβας προειδοποιεί ότι αν ο νέος υπουργός Υγείας ακολουθήσει την πολιτική του προκατόχου του, η κατάσταση θα χειροτερέψει.
Αναλυτικά, ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας των Νοσοκομειακών Γιατρών δήλωσε τα εξής:
“Ο κ. Γεωργιάδης με σημερινές του δηλώσεις ζητά συγνώμη από τον κ. Σαμαρά, επειδή επέδειξε απέναντί του άθλια συμπεριφορά μετά την απομάκρυνση του από τη θέση του υπουργού Υγείας. Απεναντίας ο κ. Γεωργιάδης δε νιώθει καμιά ανάγκη να ζητήσει συγνώμη από τους πολίτες για το κατάντημα στο οποίο οδήγησε ο ίδιος και η πολιτική της κυβέρνησης το δημόσιο σύστημα υγείας.
Τα στοιχεία από την έρευνα του ευρωβαρόμετρου που δημοσιεύτηκαν την προηγούμενη εβδομάδα είναι άκρως ενδεικτικά της άποψης που έχουν σχηματίσει τα τελευταία χρόνια οι έλληνες για το δημόσιο σύστημα υγείας. Η Ελλάδα κατέχει την προτελευταία θέση μεταξύ 28 ευρωπαϊκών χωρών που συμμετείχαν στην έρευνα ως προς την ικανοποίηση των πολιτών από το σύστημα υγείας (μόνον το 26% το θεωρούν καλό). Κύρια αιτία της κακής γνώμης των πολιτών είναι οι τεράστιες αναμονές για ραντεβού, η αδυναμία εξυπηρέτησης λόγω των τεράστιων ελλείψεων σε ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό και οι κακές κτιριακές υποδομές.
Δυστυχώς, οι δηλώσεις του κ. Βορίδη ότι θα ακολουθήσει την ίδια πολιτική με τον προκάτοχό του δε δίνουν καμιά αισιοδοξία πως οι πολίτες θα μπορούσαν να προσδοκούν κάτι καλύτερο.
Αν δεν αλλάξει η ροή των πραγμάτων πιθανόν η επόμενη έρευνα του ευρωβαρόμετρου μας κατατάσσει στην επίζηλη θέση της τελευταίας χώρας ως προς την ικανοποίηση των πολιτών της από το σύστημα υγείας!”
Τα ”Καυτά” θέματα του φαρμακευτικού κλάδου συζητήθηκαν στην πρώτη συνάντηση του ΣΦΕΕ με τον νέο υπουργό Υγείας Μάκη Βορίδη . Ποια είναι;
Συγκεκριμένα, πριν λίγες μέρες ο πρόεδρος και το ΔΣ του Συνδέσμου Φαρμακευτικών επιχειρήσεων Ελλάδας πραγματοποίησαν συνάντηση με το κ. Βορίδη με σκοπό να τον ενημερώσουν για τα θέματα που ”καίνε” τον φαρμακευτικό κλάδο. Τα Κύρια θέματα που μπήκαν στο τραπέζι είναι η σημασία του φαρμακευτικού κλάδου και της καινοτομίας στην ελληνική οικονομία (μελέτη ΙΟΒΕ) και την συμβολή του στην ανάπτυξη (π.χ μέσω των κλινικών μελετών, παραγωγής και εξαγωγών) αλλά και η σημασίας ενός βιώσιμου περιβάλλοντος (χωρίς εκπλήξεις , οριζόντια μέτρα καθώς μίλησαν και για τα προβλήματα με πατέντες αλλά και για την επίπτωση σε άλλες χώρες κλπ), το οποίο μεσοπρόθεσμα θα αποτελέσει μοχλό προσέλκυσης περισσοτέρων επενδύσεων (στα πλαίσια και του αναπτυξιακού στόχου της χώρας)
Στην ενημέρωση του ΣΦΕΕ προς τον νέο υπουργό Υγείας συμπεριλήφθηκε και το θέμα της δημόσιας φαρμακευτικής δαπάνης για το 2014 και αφορά στην άμεσα διόρθωση του ετήσιου στόχου για την εξωνοσοκομειακή Δαπάνη (όπως αναφέρεται στον Κρατικό Προϋπολογισμό) από το 1,944 mio (ΦΕΚ Α 117,15.05.2014) σε 2δις (όπως αναφέρεται και στο Μνημόνιο). Να σημειώσουμε ότι το ζήτημα αυτό το αποτελεί ένα από τα κύρια θέματα που απασχολούν το Υπουργείο Υγείας , και με το οποίο θα ασχοληθεί για την διερεύνηση επίλυσης εντός των επομένων ημερών. Αναλυτικότερα η Θέση του ΣΦΕΕ η οποία αναπτύχθηκε , είναι η μη υπέρβαση του claw back πάνω από 2-3% του στόχου . Ενώ, πρότεινε ο σύνδεσμος την ένταξη των 100 mio για τους ανασφάλιστους προσθετικά στον συνολικό στόχο, η εξαίρεση των εμβολίων (στα πλαίσια της πρόληψης , που ήδη προβλέπεται και από Υπ. Απόφαση) και η αφαίρεση του ποσού 1€/ ανά συνταγή (που προορίζεται για τους ανασφάλιστους) από την εξωνοσοκομειακή δαπάνη . Ενώ , ζήτησε η φαρμακοβιομηχανία να πληρώνει στην υπέρβαση το ποσοστό που της αντιστοιχεί (66%).
Στις προτάσεις του ΣΦΕΕ που συζητήθηκαν , επίσης, είναι:
Η Θέσπιση του CB 2014 ανά κατηγορία επανήλθε από το κλιμάκιο του Υπουργείου στην συζήτηση , στην οποία ο ΣΦΕΕ δήλωσε διαφωνία όπως άλλωστε είχε δηλωθεί και με την επιστολή του από 3 Ιουνίου 2014 προς την προηγούμενη ηγεσία του Υπουργείου. Παράλληλα δε ο ΣΦΕΕ έκανε σαφές ότι τυχόν επιμονή από την πλευρά του Υπουργείου σε αυτό το ζήτημα θα ανοίξει θέμα τιμολόγησης στις χαμηλότερες τιμές της EU για όλα τα φάρμακα οριζόντια .
Πρόγραμμα παροχής φαρμάκων για ανασφάλιστους
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Ο ΣΦΕΕ αναφέρθηκε στην ανάγκη ελέγχου της δαπάνης στα νοσοκομεία, με στόχο την εξισορρόπηση των προμηθειών (Φάρμακα/Μη Φάρμακα 50/50), δηλ. 162 mio = 800 έκαστο, για το οποίο Ο Υπουργός έδειξε ενδιαφέρον, καθώς θεωρεί ότι στα νοσοκομεία υπάρχει μεγάλο περιθώριο για βελτίωση
Τιμολόγηση ü Παρουσιάστηκε η θέση του ΣΦΕΕ με την εφαρμογή του ΜΟ των 3 χαμηλότερων σε όλα τα branded προϊόντα και σχετικά με την ανακοστολόγηση κανένα προϊόν δεν πρέπει να πέσει κάτω από τον ΜΟ των 3 χαμηλοτέρων. Αυτό θα λύσει εφάπαξ πολλά θέματα που απασχολούν καινοτόμες αλλά και ελληνικές εταιρείες Χρέη
Ο ΣΦΕΕ Ενημέρωσε τον υπουργο για τα χρέη των Νοσοκομείων και του ΕΟΠΥΥ, με ιδιαίτερη αναφορά στην αναγκαιότητα ελέγχου από το Υπουργείο των άλλων κέντρων κόστους στα νοσοκομεία. ü Σχετικά με τα χρέη του ΕΟΠΥΥ το Υπουργείο ανέλαβε την διερεύνηση της δυνατότητας πληρωμής των εταιρειών σε πρώτη φάση στο εξάμηνο (δεδομένης της πληρωμής των φαρμακείων στο 3μηνο), εφιστώντας τους ότι σύμφωνα με την Κοινοτική οδηγία είναι 60 ημέρες. ü Συμψηφισμός Rebate με νοσοκομειακά χρέη
Περισσότερα θέματα
Το νέο πλαφόν στους γιατρούς θα εφαρμοστεί από Ιούλιο
Ενημέρωση για τις Κλινικές Μελέτες και για την πρόοδο της συνεργασίας ΣΦΕΕ με ΕΟΦ , ΕΕΔ, Υπ Υγείας
Θετική ανταπόκριση από το Υπουργείο για τον Κώδικα Δεοντολογία ΣΦΕΕ/Disclosure.
Ενημέρωση από τον νομικό σύμβουλο του Υπουργείου σχετικά με το κατατεθέν στην Βουλή νομοσχέδιο για την επίλυση επιτέλους του θέματος με τις Τιμητικές Αμοιβές των γιατρών.
Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η ηλιοθεραπεία μπορεί να είναι τόσο εθιστική όσο τα ναρκωτικά.
Σύμφωνα με έρευνα του Harvard Medical School είναι πιθανό να εθιστείτε στον ήλιο. Συγκεκριμένα, πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι η επαναλαμβανόμενη έκθεση στην ακτινοβολία UV προκαλεί εθισμό.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος, που κράτησε έξι εβδομάδες, ποντίκια με ξυρισμένη πλάτη εκτίθονταν για μισή ώρα καθημερινά στο μεσημεριανό ήλιο όπως θα ήταν αν βρισκόντουσαν στη Φλόριντα. Από αυτό οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι ακτίνες UV οδηγούν στην παραγωγή μιας πρωτείνης στο δέρμα που ονομάζεται προπιομελανοκορτίνη. Η πρωτείνη αυτή ‘σπάει’ στη συνέχεια σε μελανίνη, η οποία μαυρίζει το δέρμα καθώς και σε ενδορφίνες, που είναι τα χημικά ευχαρίστησης του οργανισμού.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι ενδορφίνες δρουν στον οργανισμό όπως τα ναρκωτικά. Έτσι όταν δόθηκαν στα ποντίκια φάρμακα που μπλόκαραν αυτές τις ενδορφίνες, εκείνα ανέπτυξαν στερητικό σύνδρομο ακριβώς σαν τους ναρκομανείς.
Παρά τα αποτελέσματα της έρευνας όμως, κι ενώ έχουμε αρχίσει τα καλοκαιρινά μπάνια, άλλοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο χαρακτηρισμός ”εθιστικός” για την ηλιοθεραπεία είναι υπερβολικός. ‘Οπως επισημαίνουν όσοι αμφισβητούν την έρευνα, δεν υπάρχει περίπτωση να καταστρέψετε τη ζωή σας και τις σχέσεις σας απλώς επειδή κάνετε ηλιοθεραπεία. Μαυρίστε λοιπόν ελεύθερα και φέτος το καλοκαίρι.
Τις νέες διατάξεις του νέου νομοσχεδίου που συζητείται στην Βουλή και το οποίο αφορά στον κλάδο των νοσηλευτών,αποκάλυψε η Υφυπουργός Υγείας, Κατερίνα Παπακώστα – Σιδηροπούλου.
Σε ημερίδα με τίτλο ‘’Θεραπεία Εκεί που Ζω” της της Ένωσης Νοσηλευτών Ελλάδος στην οποία απηύθυνε σύντομο χαιρετισμό η Υφυπουργός Υγείας, Κατερίνα Παπακώστα – Σιδηροπούλου μίλησε για το νέο νομοσχέδιο .
Τον σημαντικό ρόλο των νοσηλευτών στον χώρο της Υγείας και τη συμβολή τους στην ανθρώπινη ζωή, εξήρε η Υφυπουργός. Ενώ, επεσήμανε τις νέες διατάξεις που εισάγει το, υπό συζήτηση, νομοσχέδιο της Βουλής, σχετικά με τον κλάδο των νοσηλευτών, όπως είναι η πρόβλεψη δημιουργίας κέντρων εκπαίδευσης και δια βίου μάθησης από την ΕΝΕ, οι αλλαγές στην περιφερειακή διάρθρωση της Ένωσης και στο εκλογικό της σύστημα, με την καθιέρωση ενιαίου ψηφοδελτίου, καθώς και η προσθήκη ενός νοσηλευτή στα μέλη της Ειδικής Επιτροπής Ελέγχου Προστασίας των Δικαιωμάτων των Ατόμων με Ψυχικές Διαταραχές.
Οι Κανονισμοί για τα ιατροτεχνολογικά και in vitro διαγνωστικά προϊόντα ήταν τo κεντρικό θέμα των συζητήσεων στο Λουξεμβούργο στο Συμβουλίου Υπουργών Υγείας (EPSCO Health), υπό την προεδρία του Έλληνα Υπουργού Υγείας, κ. Μάκη Βορίδη.
Πριν λίγες μέρες ολοκληρώθηκαν οι εργασίες του EPSCO Health και ο νέος Υπουργός Υγείας έβαλε στο τραπέζι των συζητήσεων τις προτάσεις Κανονισμών για τα ιατροτεχνολογικά και in vitro διαγνωστικά προϊόντα, οι οποίες αποβλέπουν στη δημιουργία του πλαισίου για την παραγωγή και τη θέση στην αγορά των ιατροτεχνολογικών προϊόντων, την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης μεταξύ καταναλωτών / χρηστών και οικονομικών παραγόντων, εξασφαλίζοντας ταυτόχρονα υψηλού επιπέδου προστασία της υγείας.
Σημείωσε, ο κ. Βορίδης ότι ακόμη ότι «η βελτίωση της ιατρικής τεχνολογίας μπορεί επίσης να συμβάλλει στη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας, στη μείωση του κόστους και στην ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της υγειονομικής περίθαλψης.»
Στο EPSCO Health ο Μ. Βορίδης
Η συζήτηση, η οποία διεξήχθη στη βάση της έκθεσης προόδου και ερωτημάτων της Προεδρίας κατέδειξε την επιθυμία των κρατών μελών για περαιτέρω ενίσχυση της παρακολούθησης της χρήσης των προϊόντων μετά τη διάθεσή τους στην αγορά με δυνατότητα επέμβασης και λήψης διαθρωτικών και προληπτικών μέτρων, αλλά και την αξιολόγηση της συμμόρφωσης των κοινοποιημένων οργανισμών και στις προοπτικές ενδυνάμωσης της συνεργασίας σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης. Τα αποτελέσματα των συζητήσεων θα συμβάλουν ουσιαστικά στην περαιτέρω εξέλιξη των εργασιών προκειμένου να καταστεί εφικτή η επίτευξη συμφωνίας στις προπαρασκευαστικές ομάδες του Συμβουλίου εντός του Φθινοπώρου.
Στη συνέχεια υιοθετήθηκαν Συμπεράσματα Συμβουλίου.
Πρώτον, για την οικονομική κρίση και τις επιπτώσεις στην υγεία και στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης, στα οποία αναγνωρίζεται η σημασία των μεταρρυθμίσεων υγείας προκειμένου να ξεπεραστεί η κρίση και η αξία της συνεργασίας και ανταλλαγής καλών πρακτικών μεταξύ των κρατών μελών σε τομείς κοινού ενδιαφέροντος, σχετικά με το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης, τις παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας, τα φαρμακευτικά προϊόντα, την αξιολόγηση των επιδόσεων των συστημάτων υγείας και την επένδυση στην πρόληψη.
Τα Συμπεράσματα εντοπίζουν τους τομείς που πρέπει να υπάρξει περαιτέρω δράση με έμφαση:
– στη βελτίωση της πρόσβασης όλων σε υψηλής ποιότητας υπηρεσίες υγείας, – στην προώθηση των καινοτομιών και λύσεων ηλεκτρονικής υγείας, – στην καλύτερη χρήση της αξιολόγησης των επιδόσεων των συστημάτων υγείας και των διαρθρωτικών ταμείων για επενδύσεις στην υγεία, και – στην επίτευξη συναντίληψης σχετικά με τους αποτελεσματικούς παράγοντες για αποδοτικά, προσβάσιμα και ανθεκτικά συστήματα υγείας.
Δεύτερον, για τη διατροφή και τη φυσική δραστηριότητα, τα οποία λαμβάνουν υπόψη τα αποτελέσματα σχετικής Διάσκεψης που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 25-26 Φεβρουαρίου και παροτρύνουν τα κ-μ και την Επιτροπή να αναλάβουν πρωτοβουλίες για την προώθηση της υγιεινής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας ως αποτελεσματικών προληπτικών μέτρων καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των χρόνιων νοσημάτων με έμφαση στις πιο ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι.
Μεταξύ άλλων παροτρύνονται τα κράτη μέλη και η Επιτροπή να προάγουν την υγιεινή διατροφή, με έμφαση σε διατροφές που ωφελούν την υγεία, όπως η μεσογειακή διατροφή και διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές.
Τα παραπάνω αποτελούν καλή βάση για την προώθηση περαιτέρω πρωτοβουλιών σε επίπεδο πρόληψης και προαγωγής της υγείας, αφενός, και σε επίπεδο υγειονομικής περίθαλψη, αφετέρου, αποσκοπώντας στην διασφάλιση καθολικής πρόσβασης σε υψηλής ποιότητας υπηρεσιών υγείας.
Η Ελληνική Προεδρία αναγνωρίζοντας ότι η υγεία αποτελεί αυταξία και προαπαιτούμενο για οικονομική ανάπτυξη και κοινωνική συνοχή, η οποία κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών δοκιμάστηκε, ιδιαιτέρως σε εκείνα τα κράτη μέλη που τα αποτελέσματα της οικονομικής κρίσης ήταν περισσότερο άμεσα, εργάστηκε για την υλοποίηση των στόχων που είχε θέσει, τόσο στο νομοθετικό όσο και στο μη νομοθετικό πεδίο, αποσκοπώντας να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας των πολιτών της Ένωσης με ιδιαίτερη έμφαση στις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.
Μετά το πέρας του Συμβουλίου ακολούθησε τελετή υπογραφής της Συμφωνίας για την από κοινού προμήθεια ιατρικών αντιμέτρων, η οποία αποσκοπεί στην εξασφάλιση ισότιμης πρόσβασης και καλύτερων τιμών σε πανδημικά εμβόλια και φάρμακα για την αντιμετώπιση σοβαρών διασυνοριακών απειλών κατά της υγείας με αφορμή και την τελετή υπογραφής της Συμφωνίας.
Τα τρόφιμα με αντιοξειδωτική δράση έχουν ιδιαίτερη σημασία για την σωματική υγεία των παιδιών.Γιατί;
Η επαρκής πρόσληψη αντιοξειδωτικών είναι ιδιαίτερα σημαντική στην παιδική ηλικία, εφόσον ο οργανισμός στη δεδομένη χρονική περίοδο χτίζει τα θεμέλιά του, προκειμένου να είναι γερός και δυνατός στην εφηβική και ενήλικη ζωή!
Η ενίσχυση της αντιοξειδωτικής ασπίδας προστασίας των παιδιών είναι σημαντική για την:
Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Πνευματική διαύγεια και μνήμη
Σκελετική υγεία & την πλήρη σωματική ανάπτυξη
Έτσι, τα πιο σημαντικά αντιοξειδωτικά για την παιδική ανάπτυξη είναι τα ακόλουθα:
Βιταμίνη Α: τα παιδιά είναι βασικό να καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία συμβάλλει στην καλή λειτουργία της όρασης, στην ανάπτυξη των οστών και στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.
Συνεπώς, από την διατροφή του παιδιού δε θα πρέπει να λείπουν οι ακόλουθες τροφές:
Βιταμίνη C: η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης C είναι απαραίτητη στην παιδική ηλικία μιας και τονώνει την άμυνα του οργανισμού των μικρών μας φίλων που είναι ευαίσθητοι στις ιώσεις. Επίσης, τα παιχνίδια στο σχολείο ή στο πάρκο κάνει τα παιδιά να επιστρέφουν συχνά στο σπίτι με χτυπημένα πόδια, γρατζουνιές στα χέρια κτλ. Πάλι σε αυτήν την περίπτωση η βιταμίνη C κάνει το θαύμα της, αφού συμμετέχει στο σχηματισμό κολλαγόνου και επιταχύνει την επούλωση πληγών. Ταυτόχρονα, η συγκεκριμένη βιταμίνη ενισχύει την μυϊκή, σκελετική και στοματική υγεία, χάρη στην ικανότητα της να διατηρεί υγιείς τους συνδέσμους (που συνδέουν τους μύες με τα οστά), τους τένοντες (που συνδέουν τα οστά μεταξύ τους) και τα ούλα.
Τέλος, προστατεύει τα παιδιά από την ανάπτυξη αναιμίας αφού συμμετέχει στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης και βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από τις τροφές. Έτσι, συστηματικά η παιδική διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε:
Συνένζυμο Q10, σελήνιο, βιταμίνη Ε: τα συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και την ενίσχυση της μνήμης. Κατά συνέπεια η πνευματική διαύγεια και απόδοση των παιδιών αυξάνεται με την κατανάλωση των ακόλουθων τροφίμων:
Καθημερινή χρήση ελαιολάδου στο φαγητό και στις σαλάτες.
Και να… προτιμάτε τα φρούτα και τα λαχανικά:
Να είναι εποχιακά.
Να καταναλώνονται αμέσως μετά το κόψιμό τους.
Να συνδυάζονται διαφορετικά είδη, έτσι ώστε να λαμβάνεται ποικιλία αντιοξειδωτικών.
Ενισχύστε τη διατροφή του παιδιού σας με αντιοξειδωτικά κάθε ώρα της ημέρας!
1) Πρωινό: Η «καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται» και το ίδιο ισχύει επίσης και για την αντιοξειδωτική ενίσχυση της παιδικής διατροφής. Έτσι, καθημερινά τα παιδιά καλό είναι να επιλέγουν για πρωινό κάποια από τις ακόλουθες εναλλακτικές:
1 ποτήρι γάλα 1,5 % σε λιπαρά με δημητριακά αλέσεως
1 ποτήρι γάλα 1,5 % σε λιπαρά ή χυμό & 1 φέτα ψωμί ή 2 φρυγανιές σικάλεως με ταχίνι ή μαλακή μαργαρίνη και μέλι ή μαρμελάδα
1 ποτήρι γάλα 1,5 % σε λιπαρά ή χυμό & 1 κουλούρι με σουσάμι
2) Δεκατιανό & απογευματινό: είναι η καλύτερη ώρα για να καταναλώσουν τα παιδιά φρούτα (φρέσκα ή αποξηραμένα) ή να πιουν έναν δροσιστικό χυμό. 3) Μεσημεριανό & βραδινό: Καλό είναι να υπάρχει μια ποικιλία και μια πληρότητα στα γεύματα, δηλαδή να υπάρχουν όλες οι ομάδες τροφίμων (ρύζι, μακαρόνια, όσπρια, λαδερά, ψάρι, πουλερικά, κόκκινο κρέας, λαχανικά). Η ποικιλία στα φαγητά εξασφαλίζει την πρόσληψη όλων των αντιοξειδωτικών συστατικών. Επίσης, ιδιαίτερα σημαντικό είναι το φαγητό να είναι μαγειρεμένο με ελαιόλαδο και να συνοδεύεται από σαλάτα.
Με την συνεργασία του Δημήτρη Γρηγοράκη=Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc-Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας-Επιστημονικός Συνεργάτης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου(www.logodiatrofis.gr)
