Πολλές είναι οι γυναίκες που, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, αντιμετωπίζουν πρόβλημα στο πώς βιώνουν τον οργασμό τους. Συνήθως το άγχος προκύπτει μέσα από το μύθο πως η κολπική κορύφωση αποτελεί δείγμα μεγαλύτερης ικανοποίησης σε σχέση με την κλειτοριδική, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να αγχώνονται ή ακόμη και να αναρωτιούνται κατά πόσο είναι φυσιολογικές. Κολπικός ή κλειτοριδικός οργασμός; Ποιος είναι ο σωστός;
Απαντήσεις δίνει στο www.Life2day.gr ο Θάνος Ασκητής
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις, που εξαιτίας του άγχους αλλά και του φόβου τους ότι δεν ικανοποιούν τους ερωτικούς τους συντρόφους τους, οι γυναίκες μπαίνουν σε διαδικασία να προσποιούνται κολπικό οργασμό. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι οι άνδρες που «φέρνουν» τη σύντροφό τους στο χώρο μας για «να την κάνουμε να έχει οργασμό» ενώ εκείνη βιώνει τον οργασμό της κλειτοριδικά. Αυτό συμβαίνει γιατί αν ο άνδρας μένει στις παλιές αντιλήψεις θεωρεί ότι εκείνος και μόνο εκείνος «πρέπει» να την κάνει να κορυφώσει, κολπικά φυσικά. Γενικότερα οι γυναίκες πέφτουν εύκολα στη παγίδα του «σωστού» οργασμού.
Η υπερπληροφόρηση γύρω από την σεξουαλικότητα, τον οργασμό και τα είδη του συχνά παρασύρει το γυναικείο φύλο σε ένα ατέρμονο κυνήγι του «τι οργασμό έχω;», χάνοντας όμως παράλληλα την διαδρομή της σεξουαλικής απόλαυσης και της ηδονής. Στην πραγματικότητα, εάν δεν αφεθούν σε αυτό τότε πράγματι δυσκολεύονται να κορυφώσουν ή μπαίνουν στη δεύτερη παγίδα της προσποίησης και της υποκρισίας, υποκρίνονται δηλαδή δηλαδή έναν ψεύτικο οργασμό μόνο και μόνο για να τον «δει» ο σύντροφός τους.
Τι είναι ο οργασμός;
Θα λέγαμε ότι είναι η ψυχική και σωματική ολοκλήρωση με κυρίαρχη συμμετοχή των βιολογικών ορμονών και κυρίως του εγκεφάλου.
Ο οργασμός είναι ένας. Είτε κολπικός, είτε κλειτοριδικός ή ακόμη και μεικτός (συνδυασμός του κολπικού και κλειτοριδικού μαζί) δίνει την ίδια αίσθηση της ηδονής και ικανοποίησης όταν ξέρουμε πώς να τον χαρούμε. Αν αναφερθούμε σε ποσοστά, οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν τον οργασμό τους κλειτοριδικά, ενώ είναι αξιοσημείωτο το ότι αρκετές γυναίκες ενώ κορυφώνουν δεν το αναγνωρίζουν, περιμένοντας κάτι «μαγικό» όπως εκείνες το έχουν φανταστεί στο μυαλό τους, μέσα από μύθους και παραπληροφόρηση.
Περισσότερα άρθρα του κ. Θάνου Ασκητή μπορείτε να διαβάσετε στο www.askitis.gr
Λίγες εξετάσεις και ιατρικές πράξεις θα αποζημιώνονται, πλέον, από τον ΕΟΠΥΥ στον ιδιωτικό τομέα, σύμφωνα με τον Ιατρικό Σύλλογο Πατρών.
Συγκεκριμένα, ο Ιατρικος́ Σύλλογος αναφέρει ότι ΄΄ Πλέον θα αποζημιώνεται από τον ΕΟΠΥΥ ένα μικρό ανώτατο όριο (πλαφόν) ανά εργαστηριακή μονάδα ή κλινικοεργαστηριακό ιατρό το μήνα, το οποίο εκτιμάται ότι δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες των ασφαλισμένων, διότι αντιστοιχεί περίπου στο 1/3 της σημερινής ζήτησης υπηρεσιών υγείας στον ιδιωτικό τομέα”
Αναλυτικότερα, ο Ιατρικός Σύλλογος Πατρών ενημέρωσε τους ασφαλισμένους για το πλαφόν των ιατρικών πράξεων τονίζοντας ότι : «Λόγω της εξάντλησης των πόρων του ΕΟΠΥΥ για τις διαγνωστικές εξετάσεις και ιατρικές πράξεις του τρέχοντος έτους, το ταμείο προέβη σε «κούρεμα» των δεδουλευμένων απαιτήσεων των συνεργαζόμενων ιατρών για τους μήνες Απρίλιο, Μάιο και Ιούνιο του 2014, αφήνοντας ουσιαστικά ακάλυπτες απαιτητές δαπάνες, που αφορούν αγορά αναλωσίμων αντιδραστηρίων και συντήρηση μηχανημάτων για την αντίστοιχη περίοδο. Το αίτημα της αύξησης του προϋπολογισμού του ΕΟΠΥΥ δυστυχώς, δεν έτυχε θετικής ανταπόκρισης από το Υπουργείο Υγείας. Με ευθύνη της πολιτείας, τίθενται σε ισχύ συνταγογραφικές οδηγίες και περιορισμοί στην ασφαλιστική κάλυψη των αναγκαίων εργαστηριακών εξετάσεων και ιατρικών πράξεων”
Απο σήμερα και πέρα, αναφέρει η σχετική ανακοίνωση, λίγες εξετάσεις και ιατρικές πράξεις θα αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ στον ιδιωτικό τομέα, ενώ για τις υπόλοιπες θα εκδίδεται παραπεμπτικό το οποίο θα αναγράφει «δεν αποζημιώνεται από τον ΕΟΠΥΥ σε ιδιώτη πάροχο». Για την εκτέλεση αυτών, θα απευθύνονται οι ασφαλισμένοι στις δημόσιες δομές (ΠΕ∆Υ, ΕΣΥ) ή στον ιδιωτικό τομέα, με ατομική δαπάνη».
Το Σωματείο Φίλων Παιδιατρικής & Ιατρικής «Ανοιχτή Αγκαλιά», με την ευγενική χορηγία της Pfizer Hellas, διοργάνωσε πρόσφατα στο Ηρώδειο συναυλία φιλανθρωπικού χαρακτήρα, στα πλαίσια των δραστηριοτήτων του για την υποστήριξη των νοσηλευομένων παιδιών στα νοσοκομεία της χώρας.
Συγκεκριμένα, τα έσοδα της εκδήλωσης θα διατεθούν για τον εκσυγχρονισμό εξοπλισμού μηχανικής υποστήριξης της Μονάδας Πρόωρων Νεογνών του Νοσοκομείου Παίδων Αθηνών «Π. & Α. Κυριακού», υπό την αιγίδα του οποίου τελεί η διοργάνωση.
Η συναυλία με τίτλο «Θέλει αρετήν και τόλμη η ελευθερία», αποτέλεσε ένα μουσικό ταξίδι με τη μοναδική φωνή του Βασίλη Παπακωνσταντίνου και τη Λαϊκή Ορχήστρα «Μίκης Θεοδωράκης», και σταθμούς τα πιο αγαπημένα τραγούδια του Μίκη Θεοδωράκη, με την προσωπική επιμέλεια και φροντίδα του ίδιου του συνθέτη.
Η Πρόεδρος της «Ανοιχτής Αγκαλιάς», κ. Γιολάντα Βλάχου ανέφερε σχετικά: «Σκοπός της Ανοιχτής Αγκαλιάς ήταν και είναι να στηρίζουμε τα νοσηλευόμενα παιδιά και τις οικογένειές τους. Στις προσπάθειές μας, είμαστε ευτυχείς που έχουμε υποστηρικτές, όπως τη Pfizer Hellas, να μας βοηθούν να κάνουμε πραγματικότητα το μήνυμα Υποστηρίζουμε τη Ζωή. Όλοι μαζί συμπαρατασσόμαστε, ώστε στο δύσκολο αγώνα της καθημερινότητας, το παιδί, και επομένως η ίδια η ζωή, να αναδεικνύονται πάντα νικητές».
Ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Pfizer Hellas, κ. Erik Nordkamp δήλωσε σχετικά: «Για όλους εμάς στη Pfizer Hellas, η έννοια της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης είναι άρρηκτα συνυφασμένη με την αποστολή, αλλά και με την κουλτούρα της εταιρείας, που είναι η συνεργασία για έναν υγιέστερο κόσμο. Με τη στήριξη της αξιέπαινης πρωτοβουλίας της Ανοιχτής Αγκαλιάς και τη συμμετοχή όλων των εργαζομένων της εταιρείας μας, που παρακολούθησαν τη συναυλία, θελήσαμε να δώσουμε για άλλη μια φορά ένα μήνυμα ανθρωπιάς και αλληλεγγύης για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των παιδιών που μας έχουν ανάγκη».
«Τα Αρωματικά και Φαρμακευτικά φυτά ως μοχλός Αέναης Ανάπτυξης της χώρας» είναι ο τίτλος της ημερίδας που διοργανώνει ο ΕΟΦ για την ενημέρωση και εκπαίδευση των συντελεστών πρωτογενούς παραγωγής και όλων των φορέων του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα για τις δυνατότητες που προσφέρουν τα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά.
Συγκεκριμένα, η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί στις 16 Σεπτεμβρίου 2014, στο Αμφιθέατρο του Μουσείου της Ακρόπολης και σε συνεργασία με τον Τομέα Φαρμακογνωσίας και Χημείας Φυσικών Προϊόντων του Φαρμακευτικού Τμήματος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών.
Στόχος της ημερίδας είναι να αναδείξει την πλούσια βιοποικιλότητα της Ελλάδας σε μοναδικά ενδημικά φυτά, που μπορούν να αποτελέσουν μοχλό δυναμικής βιομηχανικής και επιστημονικής ανάπτυξης, στον τομέα των φαρμάκων φυτικής προέλευσης, των συμπληρωμάτων διατροφής και των καλλυντικών. Επίσης, να τονίσει την ανάγκη για συνεργασία δημόσιων και ιδιωτικών φορέων, πανεπιστημίων και επιχειρήσεων για την ευόδωση του κοινού οράματος για καινοτομία και αειφόρο ανάπτυξη. Θα γίνει αναφορά στις ειδικές απαιτήσεις ποιότητας, όπως ορίζονται από τους ευρωπαϊκούς οργανισμούς και σε δυνατότητες χρηματοδότησης μέσω ερευνητικών προγραμμάτων. Θα δοθεί έμφαση στην καινοτομία που αποτελεί ζητούμενο ώστε το τελικό προϊόν να καταστεί ανταγωνιστικό, ενώ θα παρουσιαστούν και βέλτιστες πρακτικές της βιομηχανίας.
Oι γυναίκες που τρώνε πολύ συχνά σκόρδο διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου.
Μια έρευνα μεγάλης κλίμακας, η ΄΄Iowa Women’s Health Study΄΄, ασχολήθηκε με την παρουσία του σκόρδου, των φρούτων και των λαχανικών στην δίαιτα 41.000 γυναικών μέσης ηλικίας. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που έτρωγαν συστηματικά σκόρδο, φρούτα και λαχανικά είχαν 35% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου.
Η αλισίνη, το δραστικό συστατικό του σκόρδου, έχει αποδειχτεί ως η αιτία για την αποτελεσματικότητα του σκόρδου. Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι καταναλώνουν φρέσκο ωμό σκόρδο έχουν αισθητά λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνους στο στομάχι, στο παχύ έντερο, στον οισοφάγο, στο πάγκρεας και στο στήθος.
Σιγουρευτείτε πως το σκόρδο που θα χρησιμοποιήσετε είναι βιολογικό και αφού το καθαρίσετε και το κόψετε, αφήστε το για 15 λεπτά πριν το καταναλώσετε, έτσι ώστε να απελευθερωθεί το ένζυμο αλινάση.
Με την συνεργασία της Αθηνάς Ρούντου, Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου, ΒSc Επιστημονική Διευθυντρια ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Κατερίνης & Λάρισας, Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, www.logodiatrofis.gr
Διδάσκοντας τα παιδιά να τρώνε υγιεινά είναι δυστυχώς, πιο περίπλοκο από ό, τι νομίζετε. Μελέτες δείχνουν ότι, πολλά παιδιά συχνά παραλείπουν το πρωινό, και αυτή η παράληψη έχει συνδεθεί με χαμηλότερη συνολική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Τζουλιάννα Καρνέζη -Διαιτολόγος, RD Dietetics BSC Hons, University of Hertfordshire Διαιτολόγος, RD.
Τζουλιάννα Καρνέζη-Διαιτολόγος
Επίσης, έχουν τη συνήθεια να τρώνε τρόφιμα που παρασκευάζονται έξω από το σπίτι (το οποίο συχνά σημαίνει μεγαλύτερες μερίδες), να πίνουν περισσότερα αναψυκτικά και να καταναλώνουν λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα (το οποίο είναι σημαντικό για την ανάπτυξη γερών οστών).
Τα τελευταία 30 χρόνια το ποσοστό των παιδιών ηλικίας 6 έως 11 ετών, που είναι υπέρβαρα, έχει σχεδόν τριπλασιαστεί. Καθώς η παιδική παχυσαρκία γίνεται όλο και πιο κοινή, ασθένειες που προηγουμένως εμφανιζόντουσαν μόνο σε ενήλικες, γίνονται όλο και πιο διαδεδομένες και στα παιδιά. Για παράδειγμα, οι εκτιμήσεις από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων προβλέπουν ότι, ένα στα τρία παιδιά των Η.Π.Α που γεννήθηκαν το 2000, θα αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 σε κάποιο στάδιο της ζωής τους. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι, η δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας, η πιο κοινή αιτία για καρδιαγγειακά νοσήματα, μπορεί να αρχίσει από την παιδική ηλικία.
Είναι σημαντικό να ειπωθεί ότι, οι ενήλικες πρέπει να διδάξουν στα παιδιά καλές διατροφικές συνήθειες, και να εξασφαλίζουν ότι, λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά ταυτόχρονα να μη παίρνουν πολλές θερμίδες.
Για το σκοπό αυτό, διαβάστε τις ακόλουθες συμβουλές και οδηγίες:
• Εισάγετε μια ποικιλία προϊόντων Με την εκμάθηση στα παιδιά σας να αγαπούν τα φρούτα και τα λαχανικά, ενώ είναι σε νεαρή ηλικία, θα αναπτύξουν διατροφικές προτιμήσεις, που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου, αργότερα στη ζωή τους. Σύμφωνα με τις τελευταίες συστάσεις από το USDA, τα παιδιά ηλικίας 2 έως 3 ετών, πρέπει να καταναλώνουν 1 φλιτζάνι κάθε ένα από τα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα. Τα παιδιά ηλικίας 4 έως 8 πρέπει να καταναλώνουν 1 ½ φλιτζάνια φρούτα και 1 ½ φλιτζάνια λαχανικά, και τα παιδιά 9 έως 12 1 ½ φλιτζάνια φρούτα και 2 έως 2 ½ φλιτζάνια λαχανικά. • Κρατήστε χαμηλά τα λιπαρά. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών χρειάζονται μια ορισμένη ποσότητα λίπους στη διατροφή τους, ώστε να βοηθήσει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα να αναπτυχθούν σωστά. Το λίπος βοηθάει επίσης, στην απορρόφηση ορισμένων βιταμινών, βιταμίνες A, D, E και Κ, οι οποίες απορροφούνται μόνο εάν υπάρχει λίπος στη διατροφή. Ενώ τα μικρά παιδιά μπορούν να πίνουν γάλα πλούσιο σε λιπαρά, τα μεγαλύτερα, από 2 ετών και πάνω, θα πρέπει να πίνουν χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα, μαζί με την υπόλοιπη οικογένεια. Επιπλέον, τα παιδιά ηλικίας 2 έως 3 ετών, πρέπει να τρώνε μια διατροφή, όπου περίπου το 30 έως 35 τοις εκατό των θερμίδων, να προέρχεται από το λίπος. Για ηλικίες από 4 έως 18 ετών, οι συστάσεις για το λίπος μειώνονται στο 25 έως 35 τοις εκατό των θερμίδων. Παρά το γεγονός ότι οι επαρκείς ποσότητες λίπους, είναι ένα σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, πολλά παιδιά σήμερα καταναλώνουν πολλές λιπαρές τροφές, με αποτέλεσα να οδηγούνται σε αύξηση του σωματικού βάρους. Οι κύριες πηγές κορεσμένου λίπους στη διατροφή των παιδιών, είναι το πλήρες γάλα και γιαούρτι, το τυρί και τα λιπαρά κρέατα. Για να διατηρήσετε την πρόσληψη λίπους των παιδιών σας υπό έλεγχο, προσφέρετε τους γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και άπαχο κρέας, καθώς και φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, τα οποία είναι εκ φύσεως πολύ χαμηλά σε λιπαρά. Επίσης, κάντε μια προσπάθεια να επιλέγετε υγιεινά, ακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο και άλλα φυτικά έλαια, αντί για το βούτυρο. • Δώστε βάση στο ασβέστιο Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας, το σώμα χρησιμοποιεί το ασβέστιο για να χτίσει ισχυρά οστά, μια διαδικασία που ολοκληρώνεται στο τέλος της εφηβείας. Ωστόσο, περισσότερο από το 85 τοις εκατό των κοριτσιών και το 60 τοις εκατό των αγοριών, ηλικίας 9 έως 18 ετών, δεν λαμβάνουν τις απαραίτητες ποσότητες ασβεστίου. Οι Διαιτητικές Οδηγίες του 2005 συνιστούνε, 2 φλιτζάνια γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, την ημέρα για παιδιά ηλικίας 2 έως 8 ετών και 3 φλιτζάνια για παιδιά ηλικίας 9 ετών και άνω. • Επιλέξτε δημητριακά ολικής αλέσεως. Οι μελέτες δείχνουν ότι, η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως μειώνει το μακροπρόθεσμο κίνδυνο του καρκίνου και της καρδιοπάθειας. Κατά μέσο όρο, τα περισσότερα παιδιά σχολικής ηλικίας χρειάζονται 180 έως 200 γραμμάρια σίτου ημερησίως και οι έφηβοι μπορεί να χρειαστούν και λίγο περισσότερο. Για παράδειγμα, μια φέτα ψωμί, μισό φλιτζάνι μαγειρεμένο ρύζι, ζυμαρικά ή πλιγούρι βρώμης είναι 30 γραμμάρια. Τουλάχιστον το ήμισυ των εν λόγω μερίδων, θα πρέπει να προέρχεται από δημητριακά ολικής αλέσεως και το άλλο μισό μπορεί να προέρχεται από άλλα δημητριακά. • Περιορίστε τα ζαχαρούχα ποτά και τρόφιμα. Λίγη ζάχαρη, ιδιαίτερα αν βρίσκεται σε ένα τρόφιμο, που παρέχει άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, δεν αποτελεί πρόβλημα. Για παράδειγμα, ένα μικρό κομμάτι προστιθέμενης ζάχαρης στα δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορεί να ενισχύσει τη γεύση και να ενθαρρύνει τα παιδιά να τα τρώνε. Όμως, ο μέσος έφηβος καταναλώνει περίπου διπλάσια ζάχαρη, από αυτή που συνιστάται, διότι τρώει ζαχαρούχα τρόφιμα και πίνει ποτά, που τείνουν να είναι υψηλά σε θερμίδες και χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά. Αντί λοιπόν, να δώσετε κάποιο γλυκό στα παιδιά σας, προσφέρετε τους υγιεινές επιλογές, όπως κάποια φρούτα με γλυκιά γεύση. Αναψυκτικά και άλλα ζαχαρούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένων των χυμών φρούτων, συμβάλλουν, σημαντικά στη συνολική πρόσληψη θερμίδων και θα πρέπει να περιορίζονται και να καταναλώνονται σαν μια περιστασιακή απόλαυση. Για παιδιά όλων των ηλικιών, το νερό και το γάλα είναι οι καλύτερες επιλογές ποτού. • Καταναλώστε ψάρια Η American Heart Association συνιστά, όλοι να στοχεύουν για δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα. Αλλά, μπορεί να αναρωτηθείτε, αν θα πρέπει να ταΐσετε τα παιδία σας ψάρια, επειδή πολλά από τα θαλασσινά που καταναλώνουμε, περιέχουν υδράργυρο, μια περιβαλλοντική τοξίνη που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα των παιδιών. Η συμβουλή είναι να καταναλώνετε εσείς και το παιδί σας ψάρια τακτικά, αλλά να τα επιλέγετε με σύνεση. Δεν συσσωρεύουν όλα τα ψάρια το ίδιο ποσοστό υδραργύρου. Αυτά με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα είναι τα μεγάλα σε μέγεθος, όπως ο ξιφίας, τόνος, ο λούτσος, καρχαρίας, κολιός και λαβράκι. Ενώ, τα πιο μικρά ψάρια, όπως οι γαρίδες, οι σαρδέλες, η πέστροφα, η γλώσσα, ο μπακαλιάρος, μύδια και στρείδια έχουν μικρότερες συγκεντρώσεις υδράργυρου και μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια. • Κουνηθείτε μαζί με τα παιδιά σας Η σωστή διατροφή είναι μόνο μέρος της εξίσωσης για υγιή παιδιά. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 8 και 18, περνούν πάνω από έξι ώρες την ημέρα παρακολουθώντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, ενώ οι προηγούμενες γενιές περνάγανε τον χρόνο τους, παίζοντας σε εξωτερικούς χώρους ή σε κάποιο είδος της σωματικής δραστηριότητας. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας, να κάνουν τη σωματική άσκηση μέρος της καθημερινής τους ζωής. Κάντε μαζί τους μια βόλτα με τα πόδια ή με το ποδήλατο, βάλτε μουσική και χορέψτε μαζί στο σπίτι ή παίξτε ένα παιχνίδι, το οποίο θα κρατά τόσο εσάς όσο και τα παιδιά σας σε συνεχή κίνηση. Κρατώντας τα παιδιά σας ενεργά, θα βελτιώσετε την ευημερία τους και θα τα βοηθήσετε να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος στην υπόλοιπη ζωή τους.
Βιβλιογραφία: Hillary L. Burdette, Robert C. Whitaker, 2005, A National Study of Neighborhood Safety, Outdoor Play, Television Viewing, and Obesity in Preschool Children, Pediatrics, 116: 657 -662. Juan Pablo Rey-Lópeza, Germán Vicente-Rodrígueza, b, Mireia Bioscac, Luis A. Morenoa, 2008, Sedentary behaviour and obesity development in children and adolescents, Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 18:242–251. Eppright E. S., Fox, H. M, Fryer B. A., Lamkin G. H., Vivian V., The North Central Regional Study of diets of preschool children. 2. Nutrition knowledge and attitudes of mothers, Journal of Home Economics, 62:327-332. Drake L; Maier C; Jukes M; Patrikios A; Bundy D, 2002, School-age children: their nutrition and health, SCN News, (25):4-30. Singleton JC, Achterberg CL, Shannon BM, 1992, Role of food and nutrition in the health perceptions of young children, Journal of the American Dietetic Association, 92(1):67-70. American Heart Association’s, www.heart.org. U.S. Department of Agriculture, www.usda.gov.
«Μαύρη τρύπα» στα οικονομικά του ΕΟΠΥΥ βλέπουν μόνο όσοι επιθυμούν την επιστροφή του Οργανισμού στην περίοδο των ανεξέλεγκτων πληρωμών, αναφέρει ο οργανισμός.
Ο Οργανισμός υπογραμμίζει ότι ‘’ το Υπουργείο Υγείας και ο ΕΟΠΥΥ θα συνεχίσουν να λαμβάνουν όλα τα μέτρα που απαιτούνται για την τήρηση των κλειστών προϋπολογισμών με σύγχρονες ελεγκτικές μεθόδους, θεραπευτικά και διαγνωστικά πρωτόκολλα και κατευθυντήριες οδηγίες’’
‘’Σε υψηλή προτεραιότητα βρίσκεται ο στόχος που έθεσε ο Υπουργός Υγείας, Μάκης Βορίδης για την τήρηση του προϋπολογισμού χωρίς την καταφυγή σε rebate και clawback, μέτρα επαχθή αλλά αναγκαία στην τρέχουσα οικονομική συγκυρία», υπογραμμίζεται στην ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ.
Αναλυτικότερα, ο Οργανισμός γνωστοποιεί ότι ‘’ Ο προϋπολογισμός του ΕΟΠΥΥ για το 2013 έκλεισε χωρίς να δημιουργηθούν νέα ελλείμματα. Αναφορικά με τον προϋπολογισμό της τρέχουσας χρήσης η υπέρβαση των προϋπολογισθέντων εξόδων (6.768.879.635 ευρώ) σε σχέση με τα προϋπολογισθέντα έσοδα (6.395.132.155)- διαφορά περίπου 373 εκατ. ευρώ- υπερκαλύπτεται από τα ταμειακά διαθέσιμα, (υπερβαίνουν τα 400 εκατ. ευρώ) του Οργανισμού που υπήρχαν στις 31/12/2013, όπως προβλέπεται άλλωστε από την κείμενη και ισχύουσα νομοθεσία’’
Οσον αφορα στις ληξιπρόθεσμες οφειλές του ΕΟΠΥΥ προς τρίτους, από την σύσταση του (1.1.2012) σημειώνει ο οργανισμός ότι ‘’ανήλθαν τον ιούλιο 2014 στο ποσό των 670.094.844,48 ευρώ παρουσιάζοντας μείωση 598.459.283,25 ευρώ σε σχέση με το αντίστοιχο ποσό του ιουνίου του 2014 που έφτασε τα 1.268.554.127,73 ευρώ. Επιπρόσθετα, οι εισπραχθείσες και μη αποδοθείσες εισφορές για τον ΕΟΠΥΥ από τα ασφαλιστικά ταμεία ανέρχονταν τον ιούλιο του 2014 σε 539.176.955 ευρω’’
Οι φαρμακευτικοί όμιλοι Bayer και Sanofi θα διεκδικήσουν την εξαγορά της κορυφαίας εταιρείας OTC, της βελγικής Omega Parma, σύμφωνα με το Bloomberg.
Το κόστος εξαγοράς ́μπορεί να φθάσει τα 5,3 δισεκατομμύρια δολάρια. Η μεγάλη δύναμη που έχει η Omega αφου οι πωλήσεις της ανέρχονται στο 1,2 δισ. ευρώ κατά το πρώτο εξάμηνο του τρέχοντος έτους, θα μπορούσε να προσθέσει top-line δύναμη πυρός κάθε φαρμακευτική εταιρεία η οποία θέλει να επενδύσει δυναμικά στο χώρο των OTCs. Η Omega κυκλοφορεί στο εμπόριο περίπου 2.000 επωνυμίες προϊόντων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της.
Η εταιρίες Bayer και η Sanofi έχουν δείξει και οι δύο ενδιαφέρον για να επεκταθούν στον τομέα αυτόν, ενώ ο Marijn Dekkers, διευθύνων σύμβουλος της γερμανικής φαρμακοβιομηχανίας Bayer, έχει εκφράσει τον στόχο της εταιρείας που είναι να γίνει ο παγκόσμιος ηγέτης στα OTCs.
Η Sanofi έχει εντείνει το lineup των καταναλωτών της σημαντικά κατά τα τελευταία χρόνια, επιτυγχάνοντας διπλασιασμό των πωλήσεών της σε αυτό το τμήμα μεταξύ του 2008 και του 2012. Αυτή η εκρηκτική ανάπτυξη περιελάμβανε την ύψους 1.900.000.000 δολαρίων εξαγορά της αμερικανικής εταιρείας Chattel, με βασικό προϊόν OTC το φάρμακο κατά της αλλεργίας Allegra
Εργαλείο για την σταδιακή αποτίναξη της ευθύνης του κράτους για την υγεία του λαού αποτελεί η Εταιρείας Συστήματος Αμοιβών Νοσοκομείων Α.Ε. (Ε.Σ.Α.Ν. Α.Ε.), τονίζει η η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών – Πειραιώς (ΕΙΝΑΠ) σε επιστολή της προς τον υπουργό Υγείας κ. Μάκη Βορίδη.
Συγκεκριμένα, η ΕΙΝΑΠ αναφέρει στον υπουργό Υγείας ότι ‘’ Η ΕΣΑΝ Α.Ε αποτελεί το εργαλείο για τη σταδιακή αποτίναξη της ευθύνης του κράτους για την υγεία του λαού και τη μετατροπή της σε ατομική ευθύνη, τη μείωση των δωρεάν παροχών και την αύξηση της ανταποδοτικότητας των δημόσιων υπηρεσιών.”
H Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών – Πειραιώς (ΕΙΝΑΠ) κάνει λόγω για αιφνιδιαστική και απροειδοποίητη απόφαση της κυβέρνησης να καταθέσει στην Βουλή νομοσχέδιο για τη σύσταση Εταιρείας Συστήματος Αμοιβών Νοσοκομείων Α.Ε. (Ε.Σ.Α.Ν. Α.Ε.) με μετόχους τα Δημόσια Νοσοκομεία, τις Ιδιωτικές Κλινικές και τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ.
Μέσα από την Εταιρεία Συστήματος Αμοιβών Νοσοκομείων Α.Ε. (Ε.Σ.Α.Ν. Α.Ε.) σχεδιάζεται ‘’το κράτος να απαλλαγεί και από το λεγόμενο «εργασιακό κόστος», ενσωματώνοντας και τις αμοιβές του προσωπικού των νοσοκομείων, στην τιμή της ιατρικής πράξης όπως ισχύει σε πολλές χώρες στην Ε.Ε.’’ υπογραμμίζει η ΕΙΝΑΠ. Ενώ, στοχεύουν έως το 2020 τα νοσοκομεία να είναι πλήρως αυτοχρηματοδοτούμενα με μηδενική κρατική χρηματοδότηση.
Οι νοσοκομειακοί γιατροί είναι σίγουροι ότι όλα τα παραπάνω δεν αναμένεται να έχουν θετικό αντίκτυπο σε ασθενείς και υγειονομικούς συνολικά. Η ΕΙΝΑΠ εκφράζει την πλήρη αντίθεση της με την σύσταση της ΕΣΑΝ Α.Ε και απευθύνει κάλεσμα στους νοσοκομειακούς γιατρούς και όλους τους φορείς υγειονομικών σε στάση εργασίας και συγκέντρωση στη Βουλή την ημέρα ψήφισης του νομοσχεδίου.
Για την ανάπτυξη και εμπορική εκμετάλλευση ενός βιοδείκτη RAS η Merck υπέγραψε συνεργασία με τη Sysmex Inostics GmbH.
Πρόκειται για έναν βιοδείκτη στο αίμα ο οποίος ανιχνεύει τον μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου-ορθού (mCRC).
Η ανίχνευση βιοδείκτη στο αίμα είναι μια πιο γρήγορη και πιο εύκολη μέθοδος προσδιορισμού της κατάστασης μετάλλαξης των όγκων, καθώς απαιτεί ένα μικρό δείγμα αίματος αντί για έναν ιστό κατά τη διαδικασία βιοψίας. Ο έλεγχος έχει τη δυνατότητα να παρέχει αποτελέσματα μετάλλαξης εντός ημερών, πράγμα το οποίο μπορεί, με τη σειρά του, να βοηθήσει στη λήψη αποφάσεων θεραπείας. Επιπλέον, μπορεί να αποτελεί τη μοναδική επιλογή μεθόδου στις περιπτώσεις που η λήψη ιστού για βιοψία είναι δύσκολη, για παράδειγμα, σε ασθενείς των οποίων η φυσική κατάσταση δεν επιτρέπει τη χειρουργική επέμβαση.
Η συμφωνία υπογράφηκε επίσημα σε τελετή που συνέπεσε με το 50ό Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) στο Σικάγο.
«Με μεγάλη ευχαρίστηση ανακοινώνουμε τη στρατηγική συνεργασία μας με τη Sysmex Inostics», δήλωσε η Belén Garijo, πρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος της Merck Serono. «Ως εταιρεία, έχουμε ενστερνιστεί τις αρχές των εξατομικευμένων φαρμάκων και των προγνωστικών βιοδεικτών. Αυτή η συνεργασία αντανακλά τη δέσμευσή μας για μόχλευση της εμπειρίας μας στα εξατομικευμένα φάρμακα και τους προγνωστικούς βιοδείκτες, προκειμένου να ενισχύσουμε την αξία του cetuximabγια ασθενείς, ιατρούς και την κοινωνική ασφάλιση».
«Προσβλέπουμε με ανυπομονησία σε αυτήν τη σημαντική συνεργασία με τη Merck Serono και στη διάθεση της καινοτόμου τεχνολογίας μας στους ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού (mCRC)», δήλωσε ο Fernando Andreu, διευθύνων σύμβουλος της Sysmex Inostics. «Μαζί, η μη επεμβατική μέθοδός μας για τη διάγνωση στο αίμα και η εμπειρία της Merck στα εξατομικευμένα φάρμακα, θα ανοίξουν νέες δυνατότητες προηγμένου ελέγχου βιοδείκτη στο μεταστατικό καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού (mCRC). Αυτή η συνεργασία είναι ένα ακόμη μεγάλο βήμα στην ενίσχυση της κλινικής αξίας των τεστ OncoBEAM της Sysmex Inostics και αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα της συνολικής στρατηγικής της Sysmex να φέρνει ευαίσθητα τεστ ελέγχου αίματος στον τομέα της Ογκολογίας».
Το τεστ βιοδείκτη είναι ένας απλός τρόπος ελέγχου του τύπου και της κατάστασης συγκεκριμένων γονιδίων που ενδιαφέρουν σε μια περίπτωση καρκίνου. Βιοδείκτες έχουν βρεθεί για πολλούς διαφορετικούς τύπους καρκίνου, όπως οι καρκίνοι παχέος εντέρου-ορθού, μαστού και πνεύμονα, και παίζουν έναν ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο στο να βοηθούν τους ιατρούς να προσαρμόζουν την περίθαλψη και τη θεραπεία των ασθενών τους, κάτι που είναι γνωστό ως «εξατομικευμένη ιατρική». To RAS -ένας προγνωστικός βιοδείκτης- είναι μια ομάδα γονιδίων που περιλαμβάνει τα KRAS και NRAS και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην επιλογή της πλέον κατάλληλης θεραπείας για κάθε ασθενή με μεταστατικό καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού (mCRC). Προς το παρόν, ο έλεγχος των βιοδεικτών γίνεται με ιστό που λαμβάνεται άμεσα από τον ίδιο τον όγκο, πράγμα που προϋποθέτει μία επεμβατική βιοψία, για να διασφαλιστεί ότι μπορούν να απομονωθούν τα γονίδια από τον όγκο. Ωστόσο, πρόσφατες τεχνολογικές πρόοδοι που υιοθετήθηκαν από τη Sysmex με τη χρήση δειγμάτων αίματος, επιτρέπουν την απομόνωση και τη δοκιμή πολύ μικρών ποσοτήτων DNA του όγκου που κυκλοφορεί.
Στον καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού, το RAS έχει αναγνωρισθεί ως κύριος βιοδείκτης που μπορεί να βοηθήσει στην πρόγνωση του πόσο καλά οι ασθενείς με καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού μπορούν να ανταποκριθούν σε συγκεκριμένες θεραπείες, πράγμα που σημαίνει ότι έχει μεγάλη σημασία η γνώση της κατάσταση του RAS όσο το δυνατόν πιο έγκαιρα», σχολίασε η καθηγήτρια Sabine Tejpar, της Μονάδας Γαστρεντερικής Ογκολογίας, του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Gasthuisberg του Βελγίου. «Καθώς αυτή η εξέταση είναι ενδεχόμενα πιο γρήγορη και πιο εύκολη, αυτό μπορεί να σημαίνει πιο γρήγορες και πιο έγκαιρες αποφάσεις θεραπείας – υποστηρίζοντας έτσι τον τελικό στόχο που είναι η βελτίωση των αποτελεσμάτων για τους ασθενείς».
Οι μισοί περίπου ασθενείς με καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού (mCRC) έχουν όγκους με wild-type RAS και οι μισοί έχουν όγκους με μεταλλαγμένο RAS. Τα αποτελέσματα των μελετών αξιολόγησης της κατάστασης μετάλλαξης του RAS σε ασθενείς με καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού έδειξαν ότι οι θεραπείες μονοκλωνικού αντισώματος που στοχεύει τον υποδοχέα του επιδερμικού αυξητικού παράγοντα (anti-EGFR), όπως η κετουξιμάμπη μπορούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματα σε ασθενείς με wild-type RAS καρκίνο παχέος εντέρου-ορθού.
