Αρχική Blog Σελίδα 10010

Ξεμένει από παιδιάτρους και παθολόγους το Βενιζέλειο

0

Μεγάλες ελλείψεις σε γιατρούς έχει το Βενιζέλειο Νοσοκομείο Ηρακλείου. Στην Παιδιατρική κλινική από την ερχόμενη εβδομάδα θα αντιμετωπίζονται με δυσκολία ακόμα και τα επείγοντα περιστατικά, σύντομα θα συμβεί το ίδιο και στην παθολογική.

Όπως δήλωσε σε κρητικά ΜΜΕ ο πρόεδρος της Ένωσης Νοσοκομειακών Γιατρών Ηρακλείου, Γιώργος Κωστάκης, χρειάζονται 8-9 γιατροί για να καλυφθούν αποτελεσματικά οι εφημερίες της κλινικής, όμως αυτή τη στιγμή υπάρχουν μόλις 4, καθώς οι υπόλοιποι συνταξιοδοτήθηκαν. Από την πλευρά του ο διοικητής του Βενιζέλειου νοσοκομείου Ηρακλείου, Νίκος Χαριτάκης δήλωσε ότι τα κενά θα καλυφθούν
από πανεπιστημιακούς γιατρούς

Παράλληλα επισημαίνεται πως αντίστοιχο πρόβλημα θα αντιμετωπίσει από τον επόμενο μήνα και η παθολογική κλινική του νοσοκομείου, η οποία λειτουργεί μόνο με τρεις γιατρούς, από τους οποίους οι δυο θα συνταξιοδοτηθούν. Έχουν ήδη ζητηθεί επικουρικοί γιατροι ένώ εξετάζεται και το ενδεχόμενο συγχώνευσης των δυο παθολογικών κλινικών για να εξοικονομηθεί ιατρικό προσωπικό.

Παιδιατρική μονάδα των Γιατρών του Κόσμου στη Χαλκίδα

0

Στη Χαλκίδα θα βρεθεί το Σάββατο 18 και την Κυριακή 19 Οκτωβρίου η Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα των Γιατρών του Κόσμου, προκειμένου να προσφέρει δωρεάν ιατρική φροντίδα σε παιδιά που το έχουν ανάγκη.

Συγκεκριμένα, το Σάββατο 18 Οκτωβρίου και την Κυριακή 19 Οκτωβρίου οι εθελοντές γιατροί της οργάνωσης θα βρίσκονται στο Τμήμα Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας στη Λεωφόρο Χαϊνά 93, από τις 9:00 το πρωί μέχρι τις 14:00 το μεσημέρι. 

Η Μονάδα θα παρέχει δωρεάν τις παρακάτω υπηρεσίες: 

  • παιδιατρική περίθαλψη, διαγνωστικό έλεγχο, οδοντιατρικό έλεγχο και παρακολούθηση
  • φαρμακευτική αγωγή με την παροχή βασικών παιδιατρικών φαρμάκων
  • προληπτική φροντίδα και αγωγή υγείας
  • εμβολιαστική κάλυψη σε ανασφάλιστα παιδιά.

H Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα που δημιούργησαν οι Γιατροί του Κόσμου έχει ήδη προσφέρει τις υπηρεσίες της σε περισσότερα από 55.000 παιδιά ηλικίας 4-12 ετών, σε 30 νησιά και 45 Νομούς της Ελλάδας. 

 

 

Συνάντηση με τον υπουργό Ανάπτυξης ζητά ο ΠΦΣ

0

Συνάντηση με τον υπουργό Ανάπτυξης Νίκο Δένδια ζητά ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος μετά την έκθεση του ΟΟΣΑ για τα Μη Υποχρεωτικώς Συνταγογραφούμενα Φάρμακα.

Συγκεκριμένα το προεδρείο του ΠΦΣ έστειλε στον υπουργό επιστολή που αναφέρει τα εξής:

«Αξιότιμε κύριε Υπουργέ,

Παρακαλούμε όπως ορίσετε συνάντηση με το προεδρείο του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου με αφορμή νέα  μελέτη της Επιτροπής Ανταγωνισμού της ΕΕ και του ΟΟΣΑ αναφορικά με τα Μη Υποχρεωτικώς Συνταγογραφούμενα (μη αποζημιούμενα από τους ασφαλιστικούς φορείς) Φάρμακα – ΜΥΣΥΦΑ. Είμαστε στην διάθεσή σας στον χρόνο που θα οριστεί από το γραφείο σας».

Υπενθυμίζεται ότι σε πρόσφατη έκθεση του ΟΟΣΑ η νέα έκθεση του ΟΟΣΑ αναφέρεται πως δεν υπάρχει κανένα κέρδος για τους πολίτες και τους ασθενείς από την απελευθέρωση των Μη Υποχρεωτικώς Συνταγογραφούμενων  Φαρμάκων (ΜΥΣΥΦΑ).

Κρούσματα φυματίωσης στο Α.Τ. Πατησίων

0

Έντονη ανησυχία έχουν προκαλέσει σε κρατούμενους και αστυνομικούς τα κρούσματα φυματίωσης που παρουσιάστηκαν στο Αστυνομικό Τμήμα Πατησίων.

Όπως αναφέρει η Εφημερίδα των Συντακτών, δύο κρατούμενοι που έχουν νοσήσει μεταφέρθηκαν εσπευσμένα στο νοσοκομείο, ενώ τουλάχιστον οκτώ αστυνομικοί και άλλοι πέντε κρατούμενοι στο ΑΤ Πατησίων βρέθηκαν θετικοί σε εργαστηριακό έλεγχο (μαντού). 

Οι τελευταίοι λαμβάνουν ήδη προληπτική φαρμακευτική αγωγή, ενώ για να διαπιστωθεί εάν έχουν νοσήσει υποβάλλονται σε περαιτέρω ιατρικό και ακτινολογικό έλεγχο.

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Αθηνών σε ανακοίνωσή της σχετικά με το θέμα τονίζει ότι «τα Αστυνομικά Τμήματα και οι χώροι προαναχωρησιακής κράτησης αποτελούν ωρολογιακή υγειονομική βόμβα που είναι έτοιμη να εκραγεί με θύματα τους συναδέλφους μας και τις οικογένειές τους. Έχουμε κατά καιρούς τονίσει με όλους τους τρόπους ότι τα Αστυνομικά Τμήματα δεν είναι φυλακές ψυχών και ούτε χώροι κράτησης ακόμα και ποινικών κρατουμένων για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Έχουμε επισημάνει ότι οι χώροι των αστυνομικών καταστημάτων έχουν ορισμένες αντοχές και συγκεκριμένη επάρκεια κράτησης ανθρώπων, η οποία όμως συνεχώς υπερβαίνεται».

 

Άνοιξε το Κοινωνικό Φαρμακείο της Αρχιεπισκοπής Αθηνών

Παρουσία του Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερωνύμου, τελέστηκαν τα εγκαίνια του Κοινωνικού Φαρμακείο της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών.

Τα εγκαίνια τέλεσε ο Μητροπολίτης Βελεστίνου κ. Δαμασκηνός, παρουσία μεταξύ άλλων του κοινοβουλευτικού εκπροσώπου της ΝΔ Άδωνι Γεωργιάδη, του Βουλευτή κ. Νικήτα Κακλαμάνη, του προέδρου της Ένωσης Φαρμακοβιομηχάνων Θεόδωρου Τρύφωνα, Βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ, των ΑΝΕΛ, εκπροσώπων του Δημάρχου Αθηναιών κ. Καμίνη και μελών του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου.

Παρέστησαν  δε  ο Μητροπολίτης Νέας Ιωνίας κ. Γαβριήλ, ο Μητροπολίτης Μεγάρων κ. Κωνσταντίνος, ο Αρχιγραμματέας της Ιεράς Συνόδου Επίσκοπος Μεθώνης Κλήμης, ο Επίσκοπος Θαυμακού κ. Ιάκωβος και ο Πρωτοσύγκελλος της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αρχιμ. Συμεών Βολιώτης

Το νέο Κοινωνικό Φαρμακείο βρίσκεται κάτω από τα Γραφεία του Γενικού Φιλοπτώχου Ταμείου στην οδό Απόλλωνος και λειτουργεί με τη στήριξη της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχάνων, η οποία αναλαμβάνει τη δέσμευση να καλύπτει δωρεάν τις ανάγκες των ασθενών από τις 145 ενορίες της Αρχιεπισκοπής Αθηνών, όπως τόνισε ο πρόεδρός της και προσέθεσε ότι είναι ανάγκη τέτοιες δράσεις να επεκταθούν σε όλη την Ελλάδα.


Αλλαγές στις πληρωμές εφημεριών

0

Με μισθολόγιο θα πληρώνονται στο εξής οι εφημερίες στους γιατρούς των μεγάλων νοσοκομείων, όπως προβλέπεται στο πολυνομοσχέδιο που προωθεί το υπουργείο Υγείας και εντός των ημερών θα κατατεθεί στη Βουλή.  

Πιο συγκεκριμένα διάταξη του νομοσχεδίου προβλέπει ότι οι διευθύντες και οι επιμελητές μεγάλων νοσηλευτικών ιδρυμάτων (της πρώτης ζώνης δηλαδή), θα πληρώνονται τις επιπλέον εφημερίες με τη διαδικασία του ν. 3868 του 2010. Το ανώτατο όριο αποζημίωσης διαμορφώνεται στα αντίστοιχα όρια των γιατρών που υπηρετούν σε μεσαία νοσοκομεία (δεύτερη ζώνη).

Στόχος είναι να διασφαλιστεί η έγκαιρη πληρωμή των εφημέριων, καθώς αντιμετωπίζεται το υπάρχον εμπόδιο τns ανώτατnς δαπάνης ανά Υγειονομική Περιφέρεια (ΥΠΕ). Υπενθυμίζεται ότι με την ισχύουσα νομοθεσία, το ύψος των επιπλέον εφημέριων δεν μπορεί να υπερβαίνει το 9% τnς συνολικής μηνιαίας αποζημίωσης των τακτικών εφημέριων για κάθε ΥΠΕ. Έτσι η έγκριση πρόσθετων εφημέριων δίνεται με απόφαση του διοικητή της ΥΠΕ, έπειτα από εισήγηση τnς διοίκησης του νοσοκομείου και αφού έχουν πραγματοποιηθεί οι επιπλέον εφημερίες, γεγονός που προκαλεί μεγάλες καθυστερήσεις στις πληρωμές.

Με το νέο νομοσχέδιο οι αποζημιώσεις των εφημεριών διαμορφώνονται ως εξής:

  • Στην πρώτη ζώνη, οι διευθυντές θα λαμβάνουν μηνιαία αποζημίωση, η οποία δεν υπερβαίνει το ποσό που αντιστοιχεί σε επτά εφημερίες, εκ των οποίων τέσσερα ενεργές εφημερίες (δυο καθημερινές, μία Σάββατο, μία Κυριακή -εξαιρέσιμη ημέρα και τρεις εφημερίες ετοιμότητας καθημερινές).
  • Οι υπόλοιποι ειδικευμένοι γιατροί θα λαμβάνουν μηνιαίως αποζημίωση, η οποία δεν υπερβαίνει το ποσό που αντιστοιχεί σε επτά εφημερίες, εκ των οποίων πέντε ενεργές εφημερίες (τρεις καθημερινές, μία Σάββατο, μία Κυριακή -εξαιρέσιμη ημέρα και δύο εφημερίες ετοιμότητας καθημερινές).
  • Οι ειδικευμένοι ιατροί όλων των βαθμίδων ανεξαρτήτου ζώνης, θα πραγματοποιούν τόσες εφημερίες, ενεργές ή μεικτές ή ετοιμότητας, όσες απαιτούν οι ανάγκες του τμήματός τους. Με απόφαση του διοικητή του νοσοκομείου, ορίζεται ο αριθμός των εφημέριων ανά ιατρό για το τακτικό πρόγραμμα εφημέρευσης που επιχορηγείται από τον κρατικό προϋπολογισμό.

Παράλληλα μπορεί να πληρώνονται πρόσθετες εφημέριες με απόφαση του διοικητή της ΥΠΕ, προκειμένου να καλύπτονται οι ανάγκες του νοσοκομείου όπου απαιτούνται. Η συγκεκριμένη απόφαση θα εκδίδεται εντός τριών μηνών από τη λήξη του μήνα που αφορά η έγκριση των πρόσθετων εφημεριών. Η αποζημίωση των γιατρών για τις επιπλέον εφημερίες θα καταβάλλεται από διαθέσιμα κονδύλια του νοσοκομείου και από διαθέσιμους πόρους των ΥΠΕ.

Σημειώνεται ότι οι αποδοχές των νοσοκομειακών γιατρών έχουν μειωθεί κατά πολύ τα τελευταία χρόνια. Συγκεκριμένα ο συντονιστής διευθυντής κλινικής του ΕΣΥ αμείβεται σήμερα με 1.580 ευρώ, ο επιμελητής Α’ με 1.513 ευρώ, ο επιμελής Β’ με 1.321 ευρώ και ο ειδικευόμενος γιατρός με 1.007 ευρώ. Στα ποσά αυτά προστίθενται μεν επιπλέον αμοιβές για εφημερίες, τα οποία όμως δεν ξεπερνούν τα 238 ευρώ για τον συντονιστή διευθυντή, τα 205 ευρώ για τον επιμελητή Α’, τα 174 ευρώ για τον επιμελητή Β’ και τα 190 ευρώ για τον ειδικευόμενο.

Έρευνα: Γιατί καπνίζουν οι Έλληνες;

0

Ευχαρίστηση, ψυχολογική ανάγκη και συνήθεια, αυτοί είναι οι τρεις λόγοι για τους οποίους καπνίζουν οι Έλληνες καπνιστές.

Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες απαντήσεις των Ελλήνων καπνιστών σε έρευνα με θέμα το προφίλ των Ελλήνων καπνιστών που διεξήγαγε η αστική μη κερδοσκοπική εταιρία ΑΚΟΣ που δραστηριοποιείται στην πρόληψη του καρκίνου. 

Όσο για το πως ξεκίνησαν, οι βασικές αφορμές ήταν η παρακίνηση από φίλους, η «μόδα» της εποχής που το έκαναν ή εντελώς τυχαία. Και όταν η συζήτηση έρχεται στο κόψιμο της συνήθειας, οι περισσότεροι απαντούν πως θα το έκαναν αν υπήρχε λόγος υγείας ή ιατρικής σύστασης, αλλά κυρίως επειδή θα ήταν προσωπική τους απόφαση.

Τα αποτελέσματα της έρευνας παρουσιάστηκαν από την πρόεδρο της ΑΚΟΣ Δρ. Δέσποινα Κατσώχη, κατά τη διάρκεια επιστημονικής εκδήλωσης χθες στην Αθήνα. 

Η έρευνα απευθύνονταν σε καπνιστές, πρώην καπνιστές και μη καπνιστές και των δύο φύλων. Τα ευρήματα θα αξιοποιηθούν από την ΑΚΟΣ στην Πανελλαδική εκστρατεία της με τίτλο «Σπουδή στο ανθρώπινο σώμα-Πρόληψης έργα», με στόχο την ανάδειξη της πρόληψης στην υπόθεση καρκίνος. 

Πότε ξεκινά η σεξουαλικλη δραστηριότητα των Ελλήνων;

Σύμφωνα με μελέτη που έγινε από το νοσοκομείο Παίδων, Αγία Σοφία, σε δείγμα 529 εφήβων, διαπιστώθηκε πως στατιστικά η ηλικία που οι έφηβοι κάνουν σεξ ολοένα και μικραίνει.

Αναλυτικότερα, η έρευνα αποκαλύπτει ότι το 20% μέχρι τα 16 χρόνια έχει ξεκινήσει η σεξουαλική ζωή τους.

Μάλιστα το 44,3% ξεκίνησε στην ηλικία των 14 ετών , το 33% στα 15 ενώ το ποσοστό είναι μικρότερο στα 16 (2,3%) έναντι των 12 και 13 ετών (5,7% και 10,2% αντίστοιχα).

Τέλος, απογοητευτικά είναι και τα στοιχεία της έκθεσης για τις μεθόδους αντισύλληψης, καθώς 4 στους 10 χρησιμοποιούν αναξιόπιστες μεθόδους.

Σύμφωνα μάλιστα με την Eurostat και την Metron Analysis ετησίως στην Ελλάδα γίνονται 40.000 αμβλώσεις από κορίτσια κάτω των 18 ετών.

Είναι γνωστό, ότι το σώμα στην εφηβεία, μέσω μιας σειράς βιολογικών και ψυχολογικών μηχανισμών, υφίσταται διαφοροποιήσεις. Έτσι προκύπτουν τα χαρακτηριστικά του φύλου που διαμορφώνουν και την εικόνα του. Το σώμα λοιπόν στην εφηβεία γίνεται «θέατρο» εκτόνωσης διεγέρσεων και συναισθημάτων μέσα από την κίνηση, τη δράση, και τον χορό. Απ’ την άλλη οι έντονες σωματικές αισθήσεις (κολύμπι, χορός, φλερτ) και η εικόνα σώματος που «στολίζεται» με τα καλοκαιρινά φετίχ, συντελούν επίσης στη συνθήκη αφύπνισης της εφηβικής σεξουαλικότητας.

 

Αντιγήρανση: Οι τροφές που σταματούν τον χρόνο

0

Όλο και περισσότερες -κυρίως- προσπαθούν να κάνουν πιο υγιεινή διατροφή, αποσκοπώντας να σταματήσουν το ρολόι του χρόνου τόσο σε ό,τι αφορά την εξωτερική τους εμφάνιση όσο και τον οργανισμό τους.

Μάλιστα, οι επιστήμονες κατέταξαν πρόσφατα τα τρόφιμα σε μια κλίμακα ανάλογα με την αντιοξειδωτική τους ικανότατα, την κλίμακα ΟRΑC, δηλαδή την ικανότητα των τροφίμων να δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και αυτές να μην “επιτίθενται” στον οργανισμό.

Εντάξτε στα διατροφή σας τις παρακάτω τροφές ακολουθώντας μια αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC.

Ξερά δαμάσκηνα, σταφίδες, φράουλες, σπανάκι, λαχανάκια Βρυξελλών, φρέσκα δαμάσκηνα, μπρόκολο, παντζάρια, πορτοκάλια, κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης, κόκκινα σταφύλια, κεράσια, κρεμμύδια, καλαμπόκι, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ και μελιτζάνες.

Για καλύτερη μνήμη
Νιασίνη: έρευνα έδειξε ότι η πρόσληψη υψηλών ποσοτήτων νιασίνης καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Τα άτομα που λαμβάνουν 22,4 mcg ημερησίως είχαν κατά 80% μικρότερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσα λαμβάνουν μόνο 12,6 mcg
Πηγές νιασίνης: στήθος κοτόπουλου και βοδινό κρέας.
Βιταμίνη Β12 και σίδηρο: έρευνα σε 230 άτομα ηλικίας 60 χρόνων και άνω έδειξε ότι εκείνα που είχαν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 και σιδήρου κινδύνευαν 4 φορές περισσότερο να εμφανίσουν άνοια σε σύγκριση με εκείνα τα οποία λάμβαναν επαρκείς ποσότητες. Καταναλώνετε 400 mcg σίδηρο και 6 mcg Β12 ημερησίως.
Πηγές σιδήρου: όλα τα κρέατα (κόκκινα, λευκά, ψάρια), 1/2 φλιτζάνι εμπλουτισμένα δημητριακά ή φακές.
Πηγές βιταμίνης Β 12: ο σολομός και η σαρδέλα κονσέρβας.

Για γερή καρδιά

Είναι γνωστό ότι οι τροφές της παραδοσιακής μεσογειακής κουζίνας -τα φρούτα και τα λαχανικά, το ελαιόλαδο, τα θαλασσινά και το φτωχό σε λιπαρά κοτόπουλο, συνδυασμένα με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί καθημερινά, μπορεί να συμβάλλουν στην αποφυγή καρδιοπαθειών και εγκεφαλικού. Τα φρούτα και τα λαχανικά χάρη στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, αλλά και το ψάρι χάρη στα Ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχει, προστατεύουν την καρδιά, σε αντίθεση με τα τρανς-υδρογονωμένα λιπαρά της δυτικής διατροφής, τα οποία φράζουν τις αρτηρίες.

 

Πώς Θα προσαρμόσετε το διαιτολόγιό σας:

-Καταναλώστε κρέας αντί ψάρι 2 φορές την εβδομάδα.

-Απολαύστε μια φρουτοσαλάτα αντί για ένα γλυκό επιδόρπιο.

-Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης αντί για άσπρο.

-Επιλέξτε για τις σαλάτες σας dressίng με σύνθεση βασισμένη στο ελαιόλαδο.

-Πίνετε γάλα κατσικίσιο ή βιολογικό.

-Συνοδεύστε το γεύμα σας με ένα ποτήρι κρασί.

 

Για να προστατευτείτε από το εγκεφαλικό

Πριν από 100 χρόνια λιγότεροι από το 50% του πληθυσμού κατάφερναν να ζήσουν πάνω από τα 65 χρόνια. Σήμερα, είναι σχεδόν σίγουρο ότι ζουν πολύ περισσότερο. Ωστόσο, μετά τα 65, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Νέα έρευνα έδειξε ότι εκείνοι που λαμβάνουν τη μέγιστη δυνατή ποσότητα βιταμίνης C αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό. Ακόμη και οι καπνιστές, με την πρόσληψη υψηλών ποσοτήτων βιταμίνης C μειώνουν τον κίνδυνο περισσότερο από 70%. Επιπλέον, τα άτομα που λαμβάνουν τη μέγιστη δυνατή ποσότητα βιταμίνης Ε μειώνουν τον κίνδυνο πρόκλησης εγκεφαλικού κατά περισσότερο από 20%. (Προσοχή: υψηλές ποσότητες βιταμίνης Ε προκαλούν σε ορισμένους υπερτασικά επεισόδια).

Οι ειδικοί θεωρούν ότι οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες του εγκεφάλου, οι οποίες ευθύνονται για την πρόκληση εγκεφαλικού επεισοδίου. Για να προστατευθείτε, λοιπόν, αυξήστε την πρόσληψή τους.

Πηγές βιταμίνης C: πορτοκάλια και φράουλες.

Πηγές βιταμίνης Ε: αμύγδαλα και ηλιέλαιο.

 

Μαύροι κύκλοι: Πού οφείλονται και πως αντιμετωπίζονται

0

Οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια, συχνά μας προσθέτουν χρόνια, κάνοντάς μας να δείχνουμε μεγαλύτεροι σε ηλικία. Οι κυριότερες αιτίες των μαύρων κύκλων και σακούλων, που αποτελούν και τον μεγαλύτερο εχθρό της ομορφιάς είναι οι εξής:

– Πολλοί άνθρωποι έχουν μια φυσική προδιάθεση ή κληρονομούν έναν τύπο δέρματος επιρρεπές στη δημιουργία των μαύρων κύκλων.

– Μερικές συνθήκες, που έχουν ως αποτέλεσμα την κατακράτηση υγρών, εντείνουν το πρόβλημα, αφού συχνά επιβαρύνουν το κυκλοφορικό, προκαλώντας πρήξιμο και σακούλες.

– Σε κάποιες περιπτώσεις η εμφάνιση σακούλων κάτω από τα μάτια έχει ως αιτία την ιδιαίτερη ανατομική διάπλαση των βλεφάρων του κάθε ατόμου.

– Άλλες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν μαύρους κύκλους είναι η συμφόρηση γύρω από τη μύτη, οι αλλεργίες, η χρόνια ιγμορίτιδα, ακόμα και ένα κρύωμα, επειδή μειώνουν τη ροή των αγγείων κάτω από τα μάτια, με συνέπεια να διαστέλλονται και να φαίνονται μεγαλύτερα και πιο σκούρα.

– Επίσης, η εμφάνιση των μαύρων κύκλων μπορεί να οφείλεται σε διατροφικές ελλείψεις βιταμινών A, B, C και K, πρωτεϊνών και σιδήρου.

– Φυσικά, η υπερβολική κούραση, οι λιγοστές ώρες ύπνου, η ταλαιπωρία του δέρματος λόγω συχνού μακιγιάζ, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η απότομη αυξομείωση βάρους και η αφυδάτωση μπορεί να κάνουν τους μυς να χαλαρώσουν ή να χάσουν τον τόνο τους, εντείνοντας το πρόβλημα.

– Τέλος μην ξεχνάμε ότι καθώς μεγαλώνουμε, εμφανίζονται ρυτίδες και περιττό δέρμα γύρω από τα μάτια που λεπταίνει.

Tips

  • Επιλέξτε κρέμες ματιών που περιέχουν καφεΐνη, βιταμίνη Κ ή ρετινόλη.

Τα συστατικά αυτά βοηθούν στην υγεία των αγγείων μειώνοντας το πρήξιμο και το δυσχρωματισμό.

  • Φοράτε αντηλιακή κρέμα και γυαλιά ηλίου, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες.

  • Επιλέξτε ένα καλό κονσίλερ, στην κατάλληλη απόχρωση, προσφέροντας στο πρόσωπό σας μια χρωματική ομοιομορφία.

  • Μην τρίβετε την περιοχή κάτω από τα μάτια γιατί αυτό σκουραίνει το δέρμα και κάνει τους μαύρους κύκλους πιο ορατούς.

  • Μην ξεχνάτε ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο.

Συνεπώς, προσέχετε να απλώνετε την κρέμα ματιών ή το κονσίλερ με πολύ απαλές κινήσεις, χωρίς να τραβάτε το δέρμα.