Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Υγιής γήρανση: Πιθανά βήματα για την αποκάλυψη υπερηλικιωμένων

Υγιής γήρανση: Πιθανά βήματα για την αποκάλυψη υπερηλικιωμένων

Υγιής γήρανση: Αναζητώντας την πηγή της νεότητας, οι επιστήμονες αναζητούν εδώ και καιρό στοιχεία για υπερηλικιωμένους - ανθρώπους των οποίων ο εγκέφαλός γερνάει πιο αργά από το σώμα τους.

Στην αναζήτηση της παροιμιώδους πηγής της νεότητας, οι επιστήμονες έχουν αναζητήσει εδώ και καιρό στοιχεία για υπερηλικιωμένους – ανθρώπους των οποίων ο εγκέφαλός γερνάει πιο αργά από το σώμα τους. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης Del Monte στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ ανακάλυψαν ηλικιωμένους ενήλικες των οποίων η εγκεφαλική απόδοση βελτιώνεται όταν συνδυάζουν μια γνωστική εργασία με το περπάτημα.


«Ο εντοπισμός υπερηλικιωμένων θα αξιοποιήσει αυτά που καταλαβαίνουμε για τον εγκέφαλο και τη γήρανση», δήλωσε η Ελένη Πατελάκη, Ph.D. στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ και πρώτη συγγραφέας της εργασίας που δημοσιεύτηκε σήμερα στο NeuroImage. «Αλλά αυτό είναι δύσκολο να γίνει γιατί, σε αυτή την περίπτωση, δεν υπήρχαν εξωτερικές ενδείξεις αυτής της ικανότητας και οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ο εγκέφαλός τους λειτουργεί διαφορετικά».

Το περπάτημα εκθέτει την ευελιξία του εγκεφάλου

Οι ερευνητές έβαλαν τους συμμετέχοντες να ολοκληρώσουν την ίδια γνωστική εργασία ενώ κάθονταν και ενώ περπατούσαν. Οι 37 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 62 έως 79 ετών, σημείωσαν παρόμοιο σκορ ενώ κάθονταν. Όταν η ίδια ομάδα επανέλαβε το τεστ ενώ περπατούσε, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ορισμένα άτομα βελτίωσαν τη γνωστική τους απόδοση. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν Mobile Brain/Body Imaging (MoBI) για να παρατηρήσουν αυτές τις αλλαγές και να μετρήσουν πώς ο εγκέφαλος ανταποκρίθηκε στη διπλή εργασία.

«Πιστεύουμε ότι αυτή η εγκεφαλική δραστηριότητα μπορεί να αποτελεί σημάδια «υπεργήρανσης», είπε η Πατελάκη. «Μπορέσαμε να βρούμε επτά ανθρώπους και τώρα που ξέρουμε πού και πώς να ψάξουμε στον εγκέφαλο για να βρούμε αυτούς τους υπερηλικιωμένους, μπορούμε να βρούμε περισσότερα». Οι συμμετέχοντες των οποίων η γνωστική ικανότητα βελτιώθηκε κατά το περπάτημα έδειξαν ότι ο εγκέφαλός τους ήταν σε θέση να προσαρμοστεί και να βελτιωθεί στην εργασία – είχε ευέλικτη χρήση ορισμένων μετωπικών πόρων.

Αλλά αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι έχασαν την ευελιξία τους στη χρήση των υπόλοιπων νευρικών πόρων τους, παρόμοια με τους συνομηλίκους τους που δεν βελτιώθηκαν στην εργασία ενώ περπατούσαν. Αυτό υποδηλώνει ότι η ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζεται ή η ευελιξία του στην ανακατανομή των νευρικών πόρων κατά το περπάτημα μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την προστασία της γνωστικής λειτουργίας καθώς γερνάμε. Η ευελιξία του εγκεφάλου είναι ένας δείκτης της υγείας του εγκεφάλου. Αυτή η έρευνα προσφέρει ένα δυνητικά απαραίτητο συστατικό για την παρακολούθηση της υγείας του εγκεφάλου ενός ατόμου – βρήκε πού να κοιτάξει.

“Αυτά τα ευρήματα υπόσχονται να μεταφραστούν σε κλινικούς πληθυσμούς, όπως ασθενείς με νευροεκφυλιστικές ασθένειες”, δήλωσε ο Ed Freedman, Ph.D., αναπληρωτής καθηγητής Νευροεπιστήμης και ανώτερος συγγραφέας αυτής της μελέτης. «Αυτοί οι δείκτες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την αξιολόγηση του βαθμού εξέλιξης της νόσου, για την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της θεραπείας και ενδεχομένως για τον εντοπισμό ατόμων, προκλινικά, με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης γνωστικής έκπτωσης που σχετίζεται με τη γήρανση ή τη νόσο».

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η τεχνολογία είναι πλέον απαραίτητη για την υγιή γήρανση

Είναι λάθος να θέλεις να δείχνεις και να παραμείνεις για πάντα νέος;

6 τρόποι για να φαίνεστε & να νιώθετε 10 χρόνια νεότεροι

Η υπέρταση στα 30 συνδέεται με την κακή υγεία του εγκεφάλου στα 70

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η παγκόσμια αντασφάλιση θεωρείται σταθερή

S&P: Ο συμβουλευτικός ρόλος ενός μεσίτη γίνεται ακόμη πιο κρίσιμος σε περιόδους αβεβαιότητας, βοηθώντας τους πελάτες να πλοηγηθούν σε ασφαλιστικές αποφάσεις σε ένα εξελισσόμενο τοπίο.

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν έχετε υπέρταση

Υπέρταση: Η υπέρταση, ή αλλιώς υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλες σοβαρές ασθένειες. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση της υπέρτασης και στην πρόληψή της.

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Καρκίνος εντέρου και πώς εξαπλώνεται ταχύτερα στον οργανισμό

Διαπιστώθηκε ότι η χαλάρωση των δεσμών μεταξύ των κυττάρων (εξαιτίας μεταλλάξεων σε συγκεκριμένα γονίδια) επιτρέπει στα καρκινικά κύτταρα να διαπερνούν τους ιστούς και να εισέρχονται στο αίμα ή τη λέμφο, διευκολύνοντας την αποδημία

Αυτές είναι οι πιο σοβαρές επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής, όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία, αποτελούν σοβαρές ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχική υγεία των ατόμων. Αν και οι επιπτώσεις αυτών των διαταραχών

Βρέθηκαν τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για 5 ψυχιατρικές διαταραχές 

Το BDNF είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και επιβίωση των νευρώνων. Μεταλλάξεις ή μεταβολές στην έκφρασή του έχουν συσχετιστεί με καταθλιπτικές διαταραχές και διαταραχές άγχους, επηρεάζοντας την πλαστικότητα του εγκεφάλου και την ικανότητα μάθησης.

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι 

Το ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο που συνδυάζει τις μοναδικές γεύσεις της Ταϊλάνδης με την απλότητα του ρυζιού.

Close Icon