ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θηλασμός επιλόχεια κατάθλιψη: Θηλάζοντας περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης

Θηλασμός επιλόχεια κατάθλιψη: Θηλάζοντας περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης

Θηλασμός επιλόχεια κατάθλιψη: Οι γυναίκες που θηλάζουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αντιμετωπίζουν χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης.

Ο θηλασμός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Εκτός από τα καθιερωμένα οφέλη του θηλασμού για το βρέφος και τη μαμά, μια νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα ακόμη. Όπως αποδεικνύεται, ο θηλασμός θα μπορούσε να βοηθήσει στην απομάκρυνση των αρνητικών συναισθημάτων. Συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για επιλόχεια κατάθλιψη. Πρόκειται για το λεγόμενο “baby blues”, το οποίο ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο θηλασμός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να διευκολύνει περαιτέρω τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με τα ευρήματα.

Ο θηλασμός ενισχύει την ψυχική υγεία

Οι γυναίκες που υποφέρουν από επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία εμφανίζεται μέσα σε τέσσερις εβδομάδες και έως και 12 μήνες μετά τον τοκετό, υπομένουν συναισθήματα θλίψης, άγχους και υπερβολικής κόπωσης που τους δυσκολεύουν να λειτουργήσουν. Οι γυναίκες με επιλόχεια κατάθλιψη που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία μπορεί επίσης να έχουν αρνητικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ενδέχεται να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να συνδεθούν και να φροντίσουν τα παιδιά τους. Επίσης αντιμετωπίζουν σκέψεις να βλάψουν τον εαυτό τους ή το βρέφος τους. Εκτός από αυτά, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάχρησης ουσιών.

Ερευνητές από την FAU και πολλά άλλα πανεπιστήμια χρησιμοποίησαν μια βάση δεδομένων με σχεδόν 29.700 γυναίκες σε 26 πολιτείες. Το έκαναν για να εξετάσουν την κατάσταση του θηλασμού και της κατάθλιψης. Σχεδόν το 13% των γυναικών κινδύνευαν από επιλόχεια κατάθλιψη, σύμφωνα με τη μελέτη. Όμως, οι γυναίκες που θήλαζαν τη στιγμή της μελέτης είχαν στατιστικά σημαντικό χαμηλότερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης από αυτές που δεν το έκαναν. Οι ερευνητές βρήκαν επίσης μια σχέση μεταξύ της διάρκειας του θηλασμού και της επιλόχειας κατάθλιψης. Συγκεκριμένα, καθώς αυξήθηκε ο αριθμός των εβδομάδων θηλασμού, μειώθηκε ο κίνδυνος κατάθλιψης. Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για μητρική αυτοκτονία και βρεφοκτονία, τη δολοφονία ενός παιδιού εντός ενός έτους από τη γέννηση.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) εκτιμούν ότι μεταξύ 11% και 20% των νέων μητέρων βιώνουν επιλόχεια κατάθλιψη. Με περίπου 4 εκατομμύρια γεννήσεις ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 800.000 γυναίκες επηρεάζονται. Είναι ένα εξωπραγματικό νούμερο, το οποίο απαιτεί αποτελεσματικές λύσεις χωρίς αναβολή. Οι κίνδυνοι μάλιστα αυξάνονται καθώς μεγαλώνουν οι οικογένειες. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες που έχουν υποστεί κατάθλιψη μετά τον τοκετό έχουν 50% υψηλότερο κίνδυνο να την αντιμετωπίσουν σε μελλοντικές εγκυμοσύνες. Έχουν επίσης 25% αυξημένο κίνδυνο άλλων καταθλιπτικών διαταραχών έως και 11 χρόνια. Τέλος, η επιλόχεια κατάθλιψη αυξάνει επίσης τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων υγείας. Αυξάνει δηλαδή παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και διαβήτη τύπου 2.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Θηλασμός : Τα οφέλη του στην μαμά και το παιδί

Κρέμες Θηλασμού : Λόγοι για να τις χρησιμοποιήσετε

Θηλασμός : Οι λόγοι που πρέπει να θρέφεστε σωστά

Θηλασμός: Αυξήστε την παραγωγή γάλατος με μπισκότα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι το σύνδρομο απότομης κένωσης στομάχου;

Σύνδρομο Dumping: Συμβαίνει όταν το φαγητό μετακινείται πολύ γρήγορα από το στομάχι στο λεπτό έντερο. Αυτή η γρήγορη διέλευση μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία από δυσάρεστα και μερικές φορές σοβαρά συμπτώματα. 

Κατάλαβε τον χαρακτήρα των ανθρώπων παρατηρώντας μόνο τις κινήσεις

Όταν οι άνθρωποι σχετίζονται θετικά μαζί σου, μπορεί να εκφράσουν σήματα της γλώσσας του σώματος που το δείχνουν. Μπορεί να κοιτούν τα μάτια σου ενώ μιλάς, να γέρνουν προς το μέρος σου ή να σε αγγίζουν απαλά.

Η ασφαλιστική ζημία για την κατάρρευση γέφυρας στις ΗΠΑ ίσως φτάσει τα 3 δισ. δολάρια

Το Υπουργείο Μεταφορών του Μέριλαντ έχει μέχρι στιγμής ζητήσει από την κυβέρνηση Μπάιντεν 60 εκατομμύρια δολάρια σε κονδύλια έκτακτης ανάγκης για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των συντριμμιών και τον καθαρισμό μετά το περιστατικό. 

Ποιος μηχανισμός καθορίζει ποιες αναμνήσεις έχουν διάρκεια;

Μεγάλες ομάδες νευρώνων σε μια περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται ιππόκαμπος πυροδοτούνται μαζί σε ρυθμικούς κύκλους, δημιουργώντας αλληλουχίες σημάτων μέσα σε χιλιοστά του δευτερολέπτου.

Πώς να διακοσμήσετε το δωμάτιό σας για να είναι σέξι και ρομαντικό;

Δωμάτιο σεξ: Η δημιουργία μιας σέξι και ρομαντικής ατμόσφαιρας στο δωμάτιό σας περιλαμβάνει προσεκτική εξέταση του φωτισμού, του συνδυασμού χρωμάτων, της υφής και των διακοσμητικών στοιχείων.

Γ. Κοχιαδάκης: Ο αέρας που αναπνέουμε και η καρδιαγγειακή μας υγεία

Γ. Κοχιαδάκης: Το φορτίο των νόσων που αποδίδονται στην ατμοσφαιρική ρύπανση εκτιμάται τώρα ότι είναι στο ίδιο επίπεδο με άλλους σημαντικούς παγκόσμιους κινδύνους για την υγεία, όπως η ανθυγιεινή διατροφή και το κάπνισμα.