Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό νερό: Τα θρεπτικά συστατικά του νερού της βαθιάς θάλασσας και τα πιθανά οφέλη τους στην υγεία

Θαλασσινό νερό: Τα θρεπτικά συστατικά του νερού της βαθιάς θάλασσας και τα πιθανά οφέλη τους στην υγεία

Θαλασσινό νερό: Το Αβέστιο (Ca) που συναντάται στο νερό της βαθιάς θάλασσας είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για τον άνθρωπο. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς συμβάλει στην υγιή ανάπτυξη και την πυκνότητα των οστών και δρα ως ο βασικός συμπαράγοντας για αρκετά ένζυμα που απαιτούνται για τον ενεργειακό μεταβολισμό. Η επαρκής πρόσληψη Ca μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κινδύνων καρδιαγγειακών παθήσεων, παχυσαρκίας και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Το νερό των ωκεανών ή της βαθιάς θάλασσας περιέχει πολλούς τύπους μετάλλων και ιχνοστοιχείων, όπως Mg, Ca, Cl, Na, K, Se και V. Στην πραγματικότητα, το βαθύ θαλασσινό νερό είναι πιο άφθονο σε ορυκτά σε σύγκριση με την επιφάνεια της θάλασσας. Πρόκειται για καλή πηγή θρεπτικών συστατικών, που υποστιρίζεται ότι έχει πολλά οφέλη στην ανθρώπινη υγεία.

  • Για παράδειγμα, το μαγνήσιο (Mg) είναι σημαντικό για πολλές φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα, όπως για τον ενεργειακό μεταβολισμό και τις λειτουργίες των ενζύμων. Το Mg είναι ευεργετικό για άτομα που έχουν καρδιαγγειακές παθήσεις καθώς μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής διατείνοντας τα αιμοφόρα αγγεία και σταματώντας τους σπασμούς στους καρδιακούς μύες και τα τοιχώματα των αγγείων. Υπάρχουν επιπλέον ισχυρισμοί ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και άσθματος.

Το πόσιμο νερό, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Mg, έχει δείξει υψηλότερα ανασταλτικά αποτελέσματα στη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων, πράγμα που σημαίνει ότι η σύνθεση των λιποκυττάρων είναι σε θέση να επιβραδυνθεί από το Mg.

  • Το Αβέστιο (Ca) που επίσης συναντάται στο νερό της βαθιάς θάλασσας είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για τον άνθρωπο. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς συμβάλει στην υγιή ανάπτυξη και την πυκνότητα των οστών και δρα ως ο βασικός συμπαράγοντας για αρκετά ένζυμα που απαιτούνται για τον ενεργειακό μεταβολισμό. Η επαρκής πρόσληψη Ca μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κινδύνων καρδιαγγειακών παθήσεων, παχυσαρκίας και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε Ca μπορεί να αυξήσει τη λιπόλυση και να διατηρήσει τη θερμογένεση κατά τη διάρκεια του θερμιδικού περιορισμού, με τρόπο που επιταχύνει σημαντικά την απώλεια βάρους.

  • Το χρώμιο (Cr) επίσης περιέχεται στο βαθύ θαλασσινό νερό είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπιδίων. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που είναι χρήσιμες για την επέκταση της κυτταρικής ζωής.

 

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα κέρδη που αποκομίζετε όταν κολυμπάτε στη θάλασσα

Οι άνθρωποι που ζουν κοντά στο νερό αναφέρουν λιγότερες προκλήσεις ψυχικής υγείας

Που οφείλει η θάλασσα τις ηρεμιστικές της δράσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα του εγκεφάλου συνδέεται με ψυχική ασθένεια 

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικά επεισόδια, τραυματισμούς, όγκους ή νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ψυχική υγεία του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της συνεχούς αναζήτησης λύσεων, της απογοήτευσης και της δυσκολίας προσαρμογής στη νέα πραγματικότητα.

Η άσκηση ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία των εφήβων

Η εφηβεία είναι ένα κρίσιμο στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασταθούς περιόδου, οι έφηβοι βιώνουν πολυάριθμες σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολες. Είναι μια περίοδος οικοδόμησης ταυτότητας, αυξημένης έκθεσης σε εξωτερικές πιέσεις και αναζήτησης αυτονομίας. Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη, όλα αυτά μπορούν να έχουν σημαντικό συναισθηματικό […]

Αυτοάνοσα νοσήματα και βιολογικοί παράγοντες 

Τα τελευταία χρόνια, η ανάπτυξη των βιολογικών παραγόντων έχει φέρει μια επανάσταση στη θεραπεία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι βιολογικοί παράγοντες είναι μονοκλωνικά αντισώματα ή άλλοι πρωτεϊνικοί παράγοντες που στοχεύουν συγκεκριμένα μόρια και κυτταρικούς υποδοχείς που εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.

Γεύματα 30 λεπτών για πολυάσχολες ημέρες

Γεύματα 30 λεπτών: Η προετοιμασία γρήγορων, θρεπτικών γευμάτων δεν χρειάζεται να είναι πρόκληση. Με απλά υλικά και λίγη οργάνωση, μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα γεύματα ακόμα και τις πιο πολυσύχναστες μέρες.

Οι γιατροί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κακής ψυχικής υγείας

Οι χώροι εργασίας έχουν πραγματικές δυνατότητες να αποτελέσουν μέρος της λύσης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πολυεπίπεδες προσεγγίσεις είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ψυχικά υγιών χώρων εργασίας

Η γρίπη των πτηνών εξελίσσεται ραγδαία

Γρίπη πτηνών: Με το υψηλό ποσοστό θνησιμότητας στα πουλερικά και την αυξημένη εξάπλωση σε άλλα ζώα και ανθρώπους, ο μετριασμός της γρίπης των πτηνών θα πρέπει να παραμείνει ύψιστη προτεραιότητα.

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Close Icon