Σεξουαλική Υγεία

Ζήλια: Και πώς να την “δουλέψετε” σε μία σχέση

Ζήλια: Και πώς να την “δουλέψετε” σε μία σχέση

Ζήλια: Και πώς να την "δουλέψετε" σε μία σχέση.  Αναρωτήθηκες ποτέ αν ο σύντροφός σου σου έλεγε ψέματα για το πού πήγαιναν; Μήπως το Facebook παρασύρει τον πρώην του συζύγου σας; Ή κατέστρεψε ένα πολύ καλό απόγευμα κατηγορώντας την κοπέλα σας για κάτι που είστε αρκετά σίγουροι ότι έκανε;

Το συμπέρασμα είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα διασκεδαστικό με τη ζήλια. Καταστρέφει τις σχέσεις, σε κάνει να νιώθεις τρελός και γεννά μια πληγωμένη λάμπα υποψίας που ζει μέσα στην καρδιά σου. Αλλά το να προσπαθείς να ξεπεράσεις τη ζήλια μπορεί μερικές φορές να νιώθεις σαν να προσπαθείς να ελέγξεις ένα παλιρροϊκό κύμα. Δεν θέλετε να σπάσετε το φράγμα, αλλά δεν μπορείτε να βοηθήσετε το ζηλιάρικο νερό σας να ξεχειλίζει.

Κανείς δεν θέλει να ζηλεύει. Η ζήλια μπορεί να καταστρέψει μια κατά τα άλλα σπουδαία σχέση. Τρέφει δυσπιστία, βλάπτει την αυτοεκτίμηση, και σπάνια κάνει κάτι καλό. Ωστόσο, τόσοι πολλοί από εμάς είμαστε ανίσχυροι να το σταματήσουμε από το να συντρίψουμε τις σκέψεις, τις πράξεις και την ομιλία μας. Τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό; Πώς μπορείς να ξεπεράσεις τη ζήλια; Ακολουθούν συμβουλές για την υπέρβαση της ζήλιας στη σχέση σας. Μέτρα μέχρι το δέκα. Δεν έχει πλάκα να πιάνεις τον συνεργάτη σου να στέλνει ένα μήνυμα σε κάποιον άλλο ή να τον ακούς να ερωτεύεται κάποιον καυτό διάσημο, αλλά αυτά τα πράγματα αξίζουν πραγματικά να ταράξουν;

Η παραπάνω συμβουλή σχεδιάστηκε για άτομα που αντιμετωπίζουν περιττή ζήλια, όχι για όσους έχουν βάσιμους λόγους να είναι καχύποπτοι για τη σύζυγο τους (όπως οι σύντροφοι που φλερτάρουν ανοιχτά με άλλους, έχουν μυστικές φιλίες ή λένε ψέματα σε εσάς). Εργασία για τη δημιουργία εμπιστοσύνης. Η εμπιστοσύνη είναι μια ουσιαστική πτυχή μιας υγιούς, ευτυχισμένης και ικανοποιητικής σχέσης. Η υπέρβαση της ζήλειας περιλαμβάνει την ύπαρξη ενός υγιούς επιπέδου εμπιστοσύνης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Στρατηγικές για να καλλιεργήσετε μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση

Εννέα γνωρίσματα του έρωτα που δεν ήξερες

Η ζήλια είναι τόσο καθολική που ακόμη και τα σκυλιά την αισθάνονται

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διακοσμήσετε το δωμάτιό σας για να είναι σέξι και ρομαντικό;

Δωμάτιο σεξ: Η δημιουργία μιας σέξι και ρομαντικής ατμόσφαιρας στο δωμάτιό σας περιλαμβάνει προσεκτική εξέταση του φωτισμού, του συνδυασμού χρωμάτων, της υφής και των διακοσμητικών στοιχείων.

Γιατί κάποιοι άνδρες θεωρούνται πιο ικανοί στο σεξ σε σχέση με άλλους;

Άνδρες ικανότητες: Η αντίληψη ότι οι άνδρες είναι καλύτεροι στο σεξ από άλλους είναι υποκειμενική και πολύπλευρη, επηρεασμένη από έναν συνδυασμό παραγόντων όπως η επικοινωνία, η ενσυναίσθηση, η αυτοπεποίθηση, η ικανότητα και η προσοχή.

Sex tips που αφορούν γυναίκες που βγαίνουν με πρόσφατα χωρισμένους άνδρες

Σεξ χωρισμένος: Το ραντεβού με έναν πρόσφατα χωρισμένο άνδρα μπορεί να παρουσιάσει μοναδικές προκλήσεις και ευκαιρίες για την οικοδόμηση οικειότητας και σύνδεσης, ειδικά στον τομέα του σεξ.

Sex tips για όσες βγαίνετε με Αιγόκερω

Αιγόκερως σεξ: Το ραντεβού με κάποιον που γεννήθηκε κάτω από το ζώδιο του Αιγόκερω μπορεί να είναι μια εμπλουτιστική εμπειρία, αλλά η κατανόηση των μοναδικών χαρακτηριστικών και των προτιμήσεών του μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα και τη σύνδεση, ακόμη και στον τομέα του σεξ.

Ποιες στάσεις σεξ πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν θα πρέπει να επικεντρωθούν στην τακτική επαφή κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου της γυναίκας για την καλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης. Με ποιες στάσεις όμως;