Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Ταντρικό σεξ: Τι είναι το ταντρικό σεξ και πώς βελτιώνει τη σχέση μας;

Ταντρικό σεξ: Τι είναι το ταντρικό σεξ και πώς βελτιώνει τη σχέση μας;

Ταντρικό σεξ: Το ταντρικό σεξ είναι μια πνευματική και σωματική πρακτική που στοχεύει στην εμβάθυνση της σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων και στην ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης.

Το ταντρικό σεξ είναι μια πνευματική και σωματική πρακτική που έχει ως στόχο να συνδέσει τους συντρόφους σε ένα βαθύτερο επίπεδο και να ενισχύσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Βασίζεται στις αρχές του Τάντρα, μιας αρχαίας ινδικής φιλοσοφίας που επιδιώκει την επίτευξη της ενότητας και της αρμονίας μεταξύ του νου, του σώματος και του πνεύματος.


Ταντρικό σεξ

Στο ταντρικό σεξ, οι σύντροφοι επικεντρώνονται στην οικοδόμηση οικειότητας και στη δημιουργία ενός ιερού χώρου για τη σεξουαλική πράξη. Μπορούν να ασχοληθούν με διάφορες πρακτικές, όπως η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός και η γιόγκα για να χαλαρώσουν το σώμα και να αυξήσουν την ευαισθησία.

Μία από τις βασικές αρχές του ταντρικού σεξ είναι η παράταση της σεξουαλικής απόλαυσης και η αποφυγή της γρήγορης επίτευξης οργασμού. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω διαφόρων τεχνικών, όπως η επιβράδυνση του ρυθμού της συνουσίας και η εστίαση στο αισθησιακό άγγιγμα και την εξερεύνηση. Ο στόχος είναι να συσσωρευτεί η σεξουαλική ενέργεια και να αφεθεί να ρέει ελεύθερα σε όλο το σώμα, οδηγώντας σε έναν πιο έντονο και παρατεταμένο οργασμό.

Μια άλλη πτυχή του ταντρικού σεξ είναι η χρήση μάντρας, ή ιερών ήχων, για την ενίσχυση της πνευματικής σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων. Αυτά τα μάντρα μπορούν να ψάλλονται ή να ψιθυρίζονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, βοηθώντας τους συντρόφους να εστιάσουν την ενέργεια και την πρόθεσή τους.

Το ταντρικό σεξ μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη χρήση φυσικών αντικειμένων, όπως κεριά, λιβάνια και έλαια μασάζ, για τη δημιουργία ενός αισθησιακού και οικείου περιβάλλοντος. Οι σύντροφοι μπορεί να κάνουν μασάζ ο ένας στο σώμα του άλλου εναλλάξ, εστιάζοντας σε περιοχές που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες και ερωτογενείς.

Ενώ το ταντρικό σεξ μπορεί να είναι μια ισχυρή και ικανοποιητική εμπειρία, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι απαιτεί εμπιστοσύνη, επικοινωνία και αμοιβαίο σεβασμό μεταξύ των συντρόφων. Είναι επίσης σημαντικό να προσεγγίζετε την πρακτική με ανοιχτό μυαλό και διάθεση για εξερεύνηση και πειραματισμό.

Εν κατακλείδι, το ταντρικό σεξ είναι μια πνευματική και σωματική πρακτική που στοχεύει στην εμβάθυνση της σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων και στην ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης. Περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές, όπως η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός και το αισθησιακό άγγιγμα, και δίνει έμφαση στη σημασία της οικοδόμησης οικειότητας και εμπιστοσύνης μεταξύ των συντρόφων. Προσεγγίζοντας την πρακτική με ανοιχτό μυαλό και διάθεση για εξερεύνηση, τα ζευγάρια μπορούν να επιτύχουν ένα βαθύτερο επίπεδο σεξουαλικής ικανοποίησης και σύνδεσης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί πρέπει να μιλάμε για τις σεξουαλικές μας ανάγκες;

Μιλώντας σε πρώην σας για πιθανή μετάδοση σεξουαλικού νοσήματος

Οι δονητές προκαλούν απώλεια ευαισθησίας;

Τι μπορεί να προκαλεί κάψιμο στο σεξ;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Close Icon