Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Sex tips: 5 συμβουλές πριν από το σεξ για να γίνει ακόμα πιο εκπληκτικό

Sex tips: 5 συμβουλές πριν από το σεξ για να γίνει ακόμα πιο εκπληκτικό

Sex tips: Τι ακριβώς πρέπει να κάνετε πριν από το σεξ για να είναι καλύτερη η σωματική, ψυχική και συναισθηματική σας επαφή;

Μερικά από τα καλύτερα σεξουαλικά σενάρια είναι κίνητρα της στιγμής. Αλλά άλλες σεξουαλικές καταστάσεις σας δίνουν λίγο περισσότερο χρόνο για να προετοιμαστείτε, ένα ζεστό ραντεβού ή μια επανένωση μετά από πάρα πολλές μέρες διαφορά. Τι ακριβώς πρέπει να κάνετε πριν από το σεξ για να είναι  καλύτερη η σωματική, ψυχική και συναισθηματική συνάντηση.


Φροντίστε για τυχόν εκκρεμείς προθεσμίες

Σε μια πρακτική σημείωση, μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε σέξι σκέψεις εάν είστε αγχωμένοι για τη λίστα υποχρεώσεων σας. Την ημέρα πριν από τη μεγάλη σας βραδιά, αντιμετωπίστε τυχόν ενοχλητικές προθεσμίες εργασίας και απενεργοποιήστε. Αυτό επιτρέπει στο μυαλό σας να σταματήσει να εστιάζει στις λίστες εργασίας και να στραφεί προς την ευχαρίστηση.

Ξεκινήστε το sexting

Μην ξεχάσετε να υποδείξετε τον σύντροφό σας για τον ενθουσιασμό σας πριν από τον αγώνα. “Ρίξτε μια ματιά σε μια  σεξουαλική στάση  ή δραστηριότητα που δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα και κατεβάστε μια φωτογραφία ή αποθηκεύστε τη σύνδεση και στείλτε την στον σύντροφό σας.

Τρώτε φρέσκα φαγητά

Εκτός από την κατανάλωση αφροδισιακών, μπορεί επίσης να θέλετε να μείνετε μακριά από τροφές που προκαλούν  φούσκωμα  ή δυσοσμία του στόματος σέξι σαμποτέρ. Εάν αυτή η μεγάλη σαλάτα με φακές και φασόλια πρόκειται να είναι στο μυαλό σας (και να προκαλέσει αέρια στα έντερά σας) αργότερα εκείνο το βράδυ, παραλείψτε τη στο μεσημεριανό γεύμα.

Αλλάξτε τα εσώρουχά σας

Εάν φοράτε το δοκιμασμένο και αληθινό βαμβακερό εσώρουχό σας που αναπνέει όλη μέρα, τώρα είναι η ώρα να βάλετε τις πιο σέξι φόρμες σας. Το να γλιστρήσετε σε κάτι που σας κάνει να νιώθετε σίγουροι μπορεί να κάνει θαύματα και για την ψυχική σας κατάσταση.

Αφήστε τη δουλειά στο γραφείο

Εάν έρχεστε από το γραφείο, είναι χρήσιμο να απορρίψετε τον εργασιακό σας εαυτό και να έρθετε άνετα στον αισθησιακό σας εαυτό. «Αυτό μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο το να κάνεις ένα ντους, να αλλάξεις ρούχα ή να ανάψεις ένα συγκεκριμένο κερί». Για να το κάνετε πιο ψηλά, αφιερώστε λίγα λεπτά για να διαβάσετε ή να παρακολουθήσετε κάποια ερωτικά έργα μόνοι σας ή με τον σύντροφό σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κάντε την σεξουαλική σας επαφή πιο ασφαλή

8 τροφές που ενισχύουν την σεξουαλική σας διάθεση

Συμβουλές για πιο ευχάριστη σεξουαλική ζωή

Κάντε την σεξουαλική σας ζωή πιο ενδιαφέρουσα!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Close Icon