Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή : Tips για να είστε υγιής

Σεξουαλική ζωή : Tips για να είστε υγιής

Σεξουαλική ζωή : Ως γυναίκα, δεν πρέπει να φοβάστε να αναλάβετε τον έλεγχο της σεξουαλικής σας υγείας και ασφάλειας. Το να είσαι προετοιμασμένος, να είσαι έτοιμος και να είσαι ασφαλής είναι υγιής και σοφός.

Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός ή έχετε στο παρελθόν, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά για ΣΜΝ. Ορισμένες ασθένειες που προσβάλλονται μέσω σεξουαλικών συναντήσεων δεν προκαλούν σημαντικά συμπτώματα ή σημεία μέχρι αρκετές εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια μετά τη σύσπασή τους. Μέχρι τη στιγμή που θα ανακαλύψετε ότι έχετε το STI, ενδέχεται να το έχετε κοινοποιήσει εν αγνοία σας σε κάποιον. Παρομοίως, ένας συνεργάτης μπορεί να μοιράζεται εν γνώσει σας ένα STI μαζί σας.

Χρησιμοποιείτε προστασία κάθε φορά

  • Μπορεί να μοιάζει με απλή συμβουλή, αλλά ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΣΜΝ είναι να χρησιμοποιείτε σωστά την προστασία φραγμού κάθε φορά που έχετε σεξουαλική επαφή. Τα ανδρικά προφυλακτικά είναι η πιο κοινή μορφή προστασίας. Εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να χρησιμοποιήσει ανδρικό προφυλακτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυναικείο προφυλακτικό. (Περισσότερα δεν είναι καλύτερα – η χρήση προφυλακτικού ανδρών και γυναικών μπορεί να προκαλέσει θραύση του ενός ή και των δύο.)  Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας είστε αλλεργικοί στα παραδοσιακά προφυλακτικά λατέξ, διατίθενται προφυλακτικά πολυουρεθάνης. Επίσης, τα φυσικά προφυλακτικά, συχνά κατασκευασμένα από δέρμα αρνιού, μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη, αλλά δεν προστατεύουν από τον ιό HIV ή άλλες ΣΜΝ. Μπορείτε να αγοράσετε προφυλακτικά το πολύ σε οποιοδήποτε κατάστημα φαρμακείων ή μαζικής αγοράς. Το γραφείο του γιατρού σας ή το τοπικό τμήμα υγείας μπορεί να προσφέρει δωρεάν προφυλακτικά.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί
  • Να είστε ειλικρινείς για το σεξουαλικό σας παρελθόν, τις προτιμήσεις σας και την απόφασή σας να εξασκήσετε ασφαλές σεξ. Με αυτόν τον τρόπο, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να επικοινωνείτε ανοιχτά. Είναι σημαντικό οι δύο να μοιραστείτε το σεξουαλικό σας ιστορικό, ώστε να μπορείτε να μάθετε για πιθανές ΣΜΝ ή ασθένειες. Ορισμένες STI δεν είναι ιάσιμες. θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε προστασία για να αποτρέψετε τη λήψη τυχόν ανίατων STI από έναν συνεργάτη. Επίσης, συζητώντας το παρελθόν σας ανοίγει το δρόμο για να μιλήσετε για δοκιμές για STI.

Ακολουθεί βίντεο για την σεξουαλική ζωή

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξ στομάχι : Λόγοι που πονάει μετά την σεξουαλική ζωή

Σεξ και κατάθλιψη : Δείτε πως το ένα επηρεάζει το άλλο

Σεξ : Τα οφέλη του στην υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το "ζην επικινδύνως" στο σεξ & οι πιο επικίνδυνες στάσεις

Στάσεις σεξ κίνδυνος: Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες στάσεις στο σεξ, σύμφωνα με μελέτες και επιστημονικά δεδομένα. Φυσικά και ορισμένες συγκαταλέγονται στις πιο συνηθισμένες σεξουαλικές στάσεις, γι' αυτό και έχουν επιφέρει τα περισσότερα ατυχήματα.

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στους νέους ως απάντηση στις ανακρίβειες του διαδικτύου

Sex διαδίκτυο ανήλικοι: Οι νέοι κάτω των 18 ετών έρχονται αντιμέτωποι με την διαδικασία εξερεύνησης της σεξουαλικότητάς τους. Το διαδίκτυο περιέχει τις πληροφορίες, όπως δυστυχώς και μη αποδεκτές συμπεριφορές.

Μειωμένη ερωτική επιθυμία στους άνδρες: Αίτια - Συμπτώματα - Θεραπεία

Μειωμένη ερωτική επιθυμία στους άνδρες: Με τον όρο χαμηλή λίμπιντο περιγράφεται η κατάσταση κατά την οποία η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται ή απουσιάζει. Η λίμπιντο είναι κυρίως ένα ορμονικό και εγκεφαλικό φαινόμενο.

Τι είναι το spooning και γιατί κάνει καλό στην υγεία;

Spooning στάση κουτάλι: Μια στάση που προτιμούν τα ζευγάρια όταν θέλουν να νιώσουν πιο κοντά ο ένας τον άλλο, συνδυάζοντας την οικειότητα με το έντονο πάθος αλλά και την απόλυτη χαλάρωση.